В последнее время все больше пропадает желание жить. Не вижу смысла продолжать свою жалкую и никчемную жизнь.
Я перестала есть,все чувствую себя страшной и жирной.Без косметики не выхожу из дома. Все кажется будто надо мной все смеются: да так и есть.
Я уродлива во всех смыслах и понятиях: я худшее пример человека.я тупая: в школе сильно расслабилась,вот и тупая как пробка. А цели я ставлю большие,но вот только все меньше вижу шансов на их выполнение,а ведь именно они еще держать мою жалкую душу в этом мире.
Я завишу от мнения других,ставлю других в идеалы,не вижу ничего в себе хорошего.
Из-за недоедания становлюсь нервной,были приступы тахикардии.
Плачу каждую свободную секунду,знаю,жалеть себя не выход,но разве может такое тупое недоразвитое существо как я чего-то добиться?!
Я перфекционистка:мои правила либо ты идеал,либо ты ничто(по отношению к себе).Людям лишь будет легче без меня,обо мне никто и не вспомнит.
Срочно нуждаюсь в помощи и советах.

Анна, возраст: 15 / 28.09.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Аничка,дорогая,хорошо понимаю тебя,ведь сестра моя так же себя чувствует,и многое рассказывает,она справилась и ты справишься
Попробуй полюбить себя,напиши список плюсов и минусов о себе висели минусов больше то поставь себе цель избавится от них,по одному,не спеши,сходи в ванну или душ помойся освежись,возьми себя в руки,послушай музыку,я училась на одни двойки,потом поставила себе цель,что мои дети будут жить лучше чем я и мысль о суециде даже в голову не прийдет,пойми тебя кто то любит,и ты тоже,пойми если бог тебя создал то у него есть планы на тебя.
ЗНАЙ ТЕБЯ КТО ТО ЛЮБИТ

Соня, возраст: 14 / 28.09.2014

Анечка у тебя сложный жизненный период. Ты уже не ребенок, но качества взрослого человека ты пока в силу возраста пока не приобрела. Каждый из взрослых людей проходит этот этап и приобретает опыт в течении всей жизни совершая ошибки...... Если ты не будешь есть.... будут проблемы со здоровьем. Не довольна весом...научись правильно питаться. Откажись от плюшек и конфет, колбас Кушай овощи, фрукты, молочные продукты и мясо.....все натуральное и не жаренное и не жирное. Что бы быть более уверенной в общении....научись слушать....больше чем говорить... И ПЕРЕСТАНЬ добиваться! Начни жить, ставить перед собой реальные цели!Анализируй прожитый день...что удалось, а что не получилось. Если не вышло, то это не конец можно завтра попытаться.....наберись терпения!!!!

Варя, возраст: 35 / 29.09.2014

Дорогая Анна!
Голодовка - это не выход, ты же сама видишь. От этого у тебя снижается настроение, наступает слабость, все проблемы кажутся больше. Кстати, от недоедания сильно страдает внимание, память, от этого и проблемы с учебой. Поверь, это так, я сама через это прошла.
Выход - разумное питание. Не ограничивай себя в полезной еде (все то, что содержит витамины, все то, что полезно, домашняя еда), а поменьше всего того, без чего можно и обойтись (сладости, консервы, чипсы, газировка). Плюс зарядка, движение. Это не обязательно фитнес-клуб, можно просто полы руками мыть, стирать руками, в общем - как можно больше двигаться. Одно условие - движение должно быть в радость. Без радости результатов не добиться, только измучаешь себя. При таком режиме и питании через пару месяцев ты заметишь улучшения. Только НЕ голодай и НЕ перетруждайся - иначе обратный эффект будет. Это говорит тебе человек, сбросивший 20 кг лишнего веса.
Не переживай так по поводу внешности. Сейчас в моду наконец-то входит естественный макияж - как будто ты без косметики, но на самом деле она есть, просто она подчеркивает то, что надо и скрывает ненужное. Почитай на сайтах, как такой макияж делается. Одевайся женственно, изящно. И все наладится. Главное - внутренний настрой. Ты не урод, просто у тебя сейчас трудности.

Аля, возраст: 23 / 29.09.2014

Дорогая Аня! Лучшее - враг хорошего. Человек, который согласен ТОЛЬКО на самое лучшее, не получит ничего. Что и происходит сейчас с тобой. Потому что идеала НА ЗЕМЛЕ НЕ СУЩЕСТВУЕТ!!! Предела совершенству НЕТ!
Чтобы ты ни сделала, найдется тот, кто сделает еще лучше.
Кто-то сделал лучше. А дальше вот как.
Если ты делала свое дело для самоутверждения, то ты будешь злиться, завидовать и чувствовать себя ничтожеством. Как Сальери завидовал Моцарту.
Когда же ты трудишься ради блага людей, то ты обрадуешься, что у кого-то получилось сделать еще больше хорошего. Сальери мог увидеть в Моцарте единомышленника, друга, брата, родственную душу, которая тоже любит, чувствует, понимает музыку, доставляет радость себе и другим. Ведь у людей разные вкусы! Но Сальери любил не музыку, а свое величие.
Так некоторые ученые завидуют чужим открытиям, а некоторые - радуются. Радуются потому, что приоткрылась тайна, нашлись ответы. Их восхищает величие мира, а не свое собственное.
Все дело в отношении к жизни, Анна. Человек может все время злиться, а может все время радоваться. Каждый сам решает, как ему жить.
Пойми, люди, достигшие больших успехов - это не те, которые мечтали стать лучшими, а те, которые любили свое дело. Которые радовались САМОМУ ПРОЦЕССУ. От решения задачи, от чтения, от вскапывания грядки или продажи автомобиля, от помощи ближнему, наконец. Именно поэтому появляются Ломоносовы, Мичурины, Генри Форды, Матери Терезы и так далее.
Перфекционизм - это модные сейчас убеждения. Но они в корне не верны!!! Их нужно переосмысливать и менять в лучшую сторону. Так мы живем, ищем правду и счастье. В чем они?! Что есть один самый лучший, а остальные - пустое место?! И поэтому нужно быть первым?! А тебе не кажется, что с этого начинался фашизм?!
Правда и счастье в том, что любовь нужно заработать, а просто так никто любить не станет?! Ты действительно веришь в это?! Тогда я понимаю, почему ты страдаешь: душа стонет, она не желает принимать того, что ты делаешь с собой.
Ты идешь неверным путем. Твои амбиции только усиливают твою зависть и злость. Зависть и злость сидит в каждом человеке. Но кто-то их пытается обуздать, а кто-то борется с жиром, с прыщами, с чем угодно, но не с реальным злом...
Будешь весить 40 кг, переделаешь лицо - и сразу полюбишь себя?! Давай посмотрим. Ты с каждый потерянным килограммом ЛЮБИШЬ себя сильнее?! Или сильнее НЕНАВИДИШЬ жир?! К сожалению, последнее!
Вывод: ты не будешь любить себя сильнее, когда похудеешь и переделаешь себе все что можно.
Кто тебя с другой внешностью будет любить сильнее?! Мама? Папа? А хорошо ли, когда парень любит девушку за фигуру и черты лица?! А если она поправилась, заболела, постарела?!
Что тогда? - Фу, не люблю больше?! Ты реально хочешь ТАКОГО отношения к себе?! Правы те, кто говорит: "Бойтесь исполнения собственных желаний!"
Думай, Аня, думай!

ЕленаОбыкновенная, возраст: 38 / 29.09.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39782
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39782
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание