Я перестала есть,все чувствую себя страшной и жирной.Без косметики не выхожу из дома. Все кажется будто надо мной все смеются: да так и есть.
Я уродлива во всех смыслах и понятиях: я худшее пример человека.я тупая: в школе сильно расслабилась,вот и тупая как пробка. А цели я ставлю большие,но вот только все меньше вижу шансов на их выполнение,а ведь именно они еще держать мою жалкую душу в этом мире.
Я завишу от мнения других,ставлю других в идеалы,не вижу ничего в себе хорошего.
Из-за недоедания становлюсь нервной,были приступы тахикардии.
Плачу каждую свободную секунду,знаю,жалеть себя не выход,но разве может такое тупое недоразвитое существо как я чего-то добиться?!
Я перфекционистка:мои правила либо ты идеал,либо ты ничто(по отношению к себе).Людям лишь будет легче без меня,обо мне никто и не вспомнит.
Срочно нуждаюсь в помощи и советах.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Попробуй полюбить себя,напиши список плюсов и минусов о себе висели минусов больше то поставь себе цель избавится от них,по одному,не спеши,сходи в ванну или душ помойся освежись,возьми себя в руки,послушай музыку,я училась на одни двойки,потом поставила себе цель,что мои дети будут жить лучше чем я и мысль о суециде даже в голову не прийдет,пойми тебя кто то любит,и ты тоже,пойми если бог тебя создал то у него есть планы на тебя.
ЗНАЙ ТЕБЯ КТО ТО ЛЮБИТ
Голодовка - это не выход, ты же сама видишь. От этого у тебя снижается настроение, наступает слабость, все проблемы кажутся больше. Кстати, от недоедания сильно страдает внимание, память, от этого и проблемы с учебой. Поверь, это так, я сама через это прошла.
Выход - разумное питание. Не ограничивай себя в полезной еде (все то, что содержит витамины, все то, что полезно, домашняя еда), а поменьше всего того, без чего можно и обойтись (сладости, консервы, чипсы, газировка). Плюс зарядка, движение. Это не обязательно фитнес-клуб, можно просто полы руками мыть, стирать руками, в общем - как можно больше двигаться. Одно условие - движение должно быть в радость. Без радости результатов не добиться, только измучаешь себя. При таком режиме и питании через пару месяцев ты заметишь улучшения. Только НЕ голодай и НЕ перетруждайся - иначе обратный эффект будет. Это говорит тебе человек, сбросивший 20 кг лишнего веса.
Не переживай так по поводу внешности. Сейчас в моду наконец-то входит естественный макияж - как будто ты без косметики, но на самом деле она есть, просто она подчеркивает то, что надо и скрывает ненужное. Почитай на сайтах, как такой макияж делается. Одевайся женственно, изящно. И все наладится. Главное - внутренний настрой. Ты не урод, просто у тебя сейчас трудности.
Чтобы ты ни сделала, найдется тот, кто сделает еще лучше.
Кто-то сделал лучше. А дальше вот как.
Если ты делала свое дело для самоутверждения, то ты будешь злиться, завидовать и чувствовать себя ничтожеством. Как Сальери завидовал Моцарту.
Когда же ты трудишься ради блага людей, то ты обрадуешься, что у кого-то получилось сделать еще больше хорошего. Сальери мог увидеть в Моцарте единомышленника, друга, брата, родственную душу, которая тоже любит, чувствует, понимает музыку, доставляет радость себе и другим. Ведь у людей разные вкусы! Но Сальери любил не музыку, а свое величие.
Так некоторые ученые завидуют чужим открытиям, а некоторые - радуются. Радуются потому, что приоткрылась тайна, нашлись ответы. Их восхищает величие мира, а не свое собственное.
Все дело в отношении к жизни, Анна. Человек может все время злиться, а может все время радоваться. Каждый сам решает, как ему жить.
Пойми, люди, достигшие больших успехов - это не те, которые мечтали стать лучшими, а те, которые любили свое дело. Которые радовались САМОМУ ПРОЦЕССУ. От решения задачи, от чтения, от вскапывания грядки или продажи автомобиля, от помощи ближнему, наконец. Именно поэтому появляются Ломоносовы, Мичурины, Генри Форды, Матери Терезы и так далее.
Перфекционизм - это модные сейчас убеждения. Но они в корне не верны!!! Их нужно переосмысливать и менять в лучшую сторону. Так мы живем, ищем правду и счастье. В чем они?! Что есть один самый лучший, а остальные - пустое место?! И поэтому нужно быть первым?! А тебе не кажется, что с этого начинался фашизм?!
Правда и счастье в том, что любовь нужно заработать, а просто так никто любить не станет?! Ты действительно веришь в это?! Тогда я понимаю, почему ты страдаешь: душа стонет, она не желает принимать того, что ты делаешь с собой.
Ты идешь неверным путем. Твои амбиции только усиливают твою зависть и злость. Зависть и злость сидит в каждом человеке. Но кто-то их пытается обуздать, а кто-то борется с жиром, с прыщами, с чем угодно, но не с реальным злом...
Будешь весить 40 кг, переделаешь лицо - и сразу полюбишь себя?! Давай посмотрим. Ты с каждый потерянным килограммом ЛЮБИШЬ себя сильнее?! Или сильнее НЕНАВИДИШЬ жир?! К сожалению, последнее!
Вывод: ты не будешь любить себя сильнее, когда похудеешь и переделаешь себе все что можно.
Кто тебя с другой внешностью будет любить сильнее?! Мама? Папа? А хорошо ли, когда парень любит девушку за фигуру и черты лица?! А если она поправилась, заболела, постарела?!
Что тогда? - Фу, не люблю больше?! Ты реально хочешь ТАКОГО отношения к себе?! Правы те, кто говорит: "Бойтесь исполнения собственных желаний!"
Думай, Аня, думай!
![]() |