Дорогая Ева, причины Вашего состояния могут быть разными. Как говорится, нельзя прыгнуть выше головы. Если вас одолевают состояния, с которыми вы самостоятельно справиться не можете, то не исключено, что нужна консультация врача. Неустойчивые эмоциональные состояния, усталость, бессоница, внутренняя "зажатость" могут происходить от разных причин. Это совершенно не означает, что дело в вашем характере. Может быть нервное истощение, могут быть еще какие-то причины. Сама по себе бессоница может сильно влиять на самочувствие. Попробуйте проконсультироваться со специалистом, может быть, с неврологом. Сейчас могут быть предложены разные типы лечения, не обязательно медикаментозного: травы, гомеопатия, например. Не надо впадать в панику. Может быть, вы просто переутомились, и то, что с вами происходит - последствия переутомления.

С такой же проблемой живу почти год... Но в отличии от тебя, знаю в чем проблема - ты влюбилась. Просмотри все контакты(не исключай вариант того, что это может быть девушка), вспомни всех с кем ты знакомилась до того момента , как началась паранойя и пропал интерес ко всему окружающему. Ты сама все поймешь: Непонятные ощущение в животе,трудно дышать,мимо воли улыбнешься. Не затягивай , наберись смелости и сразу же звони этому человеку, постарайся пообщаться, в лучшем случае увидеться. Если отпустит , могу тебя поздравить, проблему ты нашла. Как быть дальше? Что с этим делать? Здесь я не советчик... кто бы мне помог=)
Надеюсь я тебе смог помочь, если нет , извини я старался.

тебе надо просто взять себя в руки и попытаться понять в чем причина происходящего. попытайся найти источник проблемы и устранить его.если у самой не получится.сходи к психологу.только не затягивай.тебе всего лишь 18.и перед тобой долгая и счастливая жизнь.жизнь-удивительна.поверь.главное помочь ей стать удивительной.найди себе любимое занятие.может в нем будет твое спасение.счастья и удачи тебе)