Добрый вечер. У меня как и у всех проблема с мыслями о суициде. Эти мысли меня сопровождают уже очень давно, и были попытки даже, но слава богу обходилось. У меня тяжёлая депрессия их которой не могу вылезти. У меня 2 детишек, 11 и 4 года мальчики. Я замужем. Муж вроде пытается помочь справиться но не получается. Я очень хочу жить и радоваться жизни как другие. Играться с детьми и быть хорошей женой. Но у меня постоянное чувство что я всем мешаю жить и мешаю быть счастливой. Я кричу на детей, постоянно плачу. Кому нужна мама и жена не адекватная истеричка. Хотя другие люди считают меня очень доброй, умной, заботливой, весёлой. Но сама то я знаю что это только ширма. А за ней боль. Не выносимая боль. В приступах отчаяния я одна, нет никого кто поддержал бы и остановил бы меня от глупостей, мне очень страшно. Я боюсь сама себя. Ходила к психологу пару лет назад, она списала всё на щитовидку, но теперь она в пределах нормы но лучше не становится а только хуже. Я боюсь выпить хотябы бокал вина на праздниках потому что боюсь что не смогу себя контролировать и поддамся. Пытаюсь найти причину откуда это всё пошло, но не могу даже сосредоточиться, в голове каша. Я понимаю что у меня не самая страшная ситуация, но не могу справиться.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Здравствуйте. Попробуйте найти хорошего психотерапевта. Вам необходимы антидепрессанты и общение со специалистом. Попейте витамины, они придадут сил. Если щитовидка в норме, то вряд ли она причина депрессии. Тут скорее психологический фактор. Настраивайтесь на выздоровление, думайте больше о позитивном, чаще вспоминайте радостные моменты, не думайте о плохом. Здоровья вам!
Добрый. Надо перестать в себе копаться и себя винить за что-либо. Вы хорошая,умная девушка, стоит ли жизнь того, чтобы себя винить, за то чего нет. И даже если что то не так, мы все не идеальны, идеальным невозможно стать, надо жить с тем, что нам дал Бог.
Миледи, хорошо, что вы обратились к психологу, врачу. Надо найти причину. Не останавливайтесь. Сходите к терапевту. Если нет каких-то реальных поводов для депрессии, то идти надо к психотерапевту. С вашим состоянием надо разобраться. Нельзя долго находиться в таком настроении. Наверняка есть лекарства. Но только разбирайтесь не сама, а довертесь специалистам. У вас дети семья, поэтому нервы и психику надо привести в порядок.
Миледи, а что с щитовидкой железой изначально было? Пьёте ли сейчас какие то лекарства?
В некоторых случаях именно щитовидка может быть причиной ваших проблем, несмотря на то что по анализам она пришла в норму. И тогда ни словесная помощь, ни работа с психологами, ни медикаментозное лечение у психотерапевта/психиатра, не поможет, так как причина изначально физиологическая.
Но что бы прояснить может ли это быть конкретно в вашем случае, мне нужно понимать желательно в подробностях, с какими симптомами столкнулись изначально когда пошли к эндокринологу, какие анализы были назначены, какой диагноз поставлен, какое было лечение назначено, и как изменилось ваше самочувствие после начала лечения.
В некоторых случаях именно щитовидка может быть причиной ваших проблем, несмотря на то что по анализам она пришла в норму. И тогда ни словесная помощь, ни работа с психологами, ни медикаментозное лечение у психотерапевта/психиатра, не поможет, так как причина изначально физиологическая.
Но что бы прояснить может ли это быть конкретно в вашем случае, мне нужно понимать желательно в подробностях, с какими симптомами столкнулись изначально когда пошли к эндокринологу, какие анализы были назначены, какой диагноз поставлен, какое было лечение назначено, и как изменилось ваше самочувствие после начала лечения.
Добрый день. Почитала Вас и поняла, что у нас история один в один. Правда суицида у меня не было. Я просто считаю его в нашем с Вами случае эгоизмом. В смысле нельзя оставлять детей на всю жизнь с мыслью, что мама ушла, бросив всех и вся на произвол судьбы. У моего папы умерла мама, когда ему был год. Травма на всю жизнь. Ему 77, а он всегда плачет на могиле мамы с вопросом "Почему???"
Милая, я записалась к психотерапевту. И Вам настойчиво рекомендую. Давайте учиться жить, искать помощь и да пребудет с нами сила!!! Крепко Вас обнимаю. Вы не одиноки!!!
Милая, я записалась к психотерапевту. И Вам настойчиво рекомендую. Давайте учиться жить, искать помощь и да пребудет с нами сила!!! Крепко Вас обнимаю. Вы не одиноки!!!
Привет. Проверьте еще кровь на сахар на всякий случай, если давно не проверяли, от него тоже может развиваться депрессия. Старайтесь себя радовать, старайтесь чувствовать хорошее, ищите это хорошее в каждом вдохе, в каждом дне. Вот это чувство что вы описали, оно действительно губительно и не совсем является верным, вы ведь в действительности нужны вашей семье и это есть истина, которую надо принять. Осознайте насколько Вы важный человек в жизни ваших близких. Это осознание может прибавить Вам сил, чтобы победить свою "темную" сторону, вернуть контроль над своими мыслями и эмоциями. Просите Бога помочь вам в вашей борьбе за свою душу. А если вдруг опять сорвались, то начните следующий день с чистого листа и начинайте пока не проживете свой идеальный день, чтобы вновь вспомнить какая вы умница на самом деле и для отчаяния причин совсем нет, а потом прожить еще много-много самых лучших счастливых дней, какими бы испытаниями они не были наполнены. Все будет хорошо, вы справитесь, продолжайте работать над этим вопросом.
Любимая мамочка не может мешать детям. Самый дорогой человек в жизни ребёнка - мама.
А как дела у вас с дыханием. Упадок сил может вызывать искривленная перегородка носа ещё. Кислорода не достаточно поступает.
Хорошо на самочувствие влияет бег и плавание.
Про навязчивые мысли стоит почитать статью на этом сайте. Возможно, это ваша ситуация.
А как дела у вас с дыханием. Упадок сил может вызывать искривленная перегородка носа ещё. Кислорода не достаточно поступает.
Хорошо на самочувствие влияет бег и плавание.
Про навязчивые мысли стоит почитать статью на этом сайте. Возможно, это ваша ситуация.
 Версия для печати |
