Всем привет, меня зовут Оксана. Начался учёбный год, а вместе с ним стрессы, слёзы, депрессия и прочее. Программа очень тяжёлая, скоро экзамены, олимпиады, я уже устала готовиться, ничего не понимаю.
У меня нет друзей: ни в школе, ни вне её. Самые близкие врут и предают.
В семье проблемы. Родители на грани развода.
У меня с детства проблемы с фигурой. Моё лицо усыпано прыщами и чёрными точками. Мне ужасно стыдно перед людьми.
Я всё чаще задумываюсь о суициде. Порой это единственное, что может решить мои проблемы. Я не хочу жить..

Оксана, возраст: 14 / 04.09.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Оксана, имя у вас прекрасное! Очень красивое! И вы, преодолев переходный возраст, превратитесь в интересную, симпатичную девушку. Подкорректировать фигурку можно одеждой, занятиями спортом, правильным питанием. Советую вам составить распорядок дня, чтобы ничего не забывать и всё успевать. Пораньше ложитесь спать и раньше вставайте, тогда не будете чувствовать себя уставшей. Попейте витамины! Ну а родители, не смотря на ссоры и даже развод всё равно навсегда останутся вашими мамой и папой, а вы для них дочерью! Не унывайте! Радуйтесь теплым денькам ранней осени, погуляйте по парку, подышите воздухом. К экзаменам еще подготовитесь, времени много, главное не думайте о плохом и настраиваться позитивно! Успехов, Оксана!

Ирина, возраст: 29 / 05.09.2017

Здравствуй. Первый два месяца всем школьникам сложно включиться в работу после длительных каникул. И взрослые после отпуска чувствуют то же самое. Ничего удивительного в том, что ты устаешь, нет.
Прыщи и черные точки чаще всего бывает при жирной коже. Сходи к дерматологу, проконсультируйся, какие средства для ухода за кожей ты можешь использовать.
Фигура - дело поправимое. Можно сильно себя не ограничивать, просто есть чаще и маленькими порциями, лучше натуральную и не слишком жирную еду. И пить побольше воды (не чая, не кофе).
Сосредоточься не на проблемах, а на том, что нужно сделать: сдать экзамены, поступить в ВУЗ. У тебя впереди целая жизнь, много людей и событий.

Юлия, возраст: 30 / 05.09.2017

Оксана не раскисай - у тебя всё получится! У меня тоже так бывает - с утра встанешь - не выспавшийся, проблемы давят, а потом придёшь на работу - всё хорошо, всё спокойно - вот и у тебя всё наладится - главное не паникуй! Обратись лучше к Богу - Он будет помогать и поведёт по жизни верной дорогой - только попроси! А прыщи и у меня были, а потом прошли. Счастья тебе и Ангела Хранителя!

Михаил, возраст: 48 / 05.09.2017

Оксана,внешние проблемы устранимы; через недовольство своей внешностью все проходят. Набери в интернете "юношеские прыщи" и наидешь массу советов и лекарств, фигуру можно исправить спортом и диетами. Друзья со временем появяться! Не поверю, что у тебя нет никаких талантов: шить, готовить, рисовать! В школе тяжело-соберись, научись расслабляться и сосредотачиваться! Проблемы взрослых-это не твои проблемы! Решай свои проблемы в школе, самосовершенствуйся и не отчаивайся; все со временем наладится!

Галина, возраст: 67 / 05.09.2017

Оксана,привет!Очень тебе сочувствую.Только не отчаивайся.Понимаю,что на тебя сейчас столько всего навалилось.Но ты наберись терпения,ведь на не даются испытания не по силам.Ты вовсе не обязана готовиться ко всем олимпиадам,лучше отказаться,чем перегружать себя.Экзаменов не бойся,они не такие страшные,как могут рассказать.Если будешь планомерно готовиться,то у тебя всё обязательно получится)Можешь репетитор нанять если что)Ты только не впадай в депрессию,этого сейчас никак допустить нельзя.Просто учись по силам и заботься о своих близких.Они сейчас очень нуждаются в твоей поддержке и понимании.
Не переживай так из-за того,что нет друзей.Ведь иногда сами обстоятельства жизни не позволяют их найти.Лучше быть одной,чем непонятно с кем.Пока можешь поискать друзей по интернету,а дальше у тебя ещё будут возможности найти реальных)
Не стоит унывать из-за внешних данных.Прыщи пройдут со временем,наберись терпения.Стыдиться себя не стоит никогда,ведь каждый человек прекрасен сам по себе и ты тоже)
Советую тебе попросить Господа о помощи)Бог тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о разрешении твоих проблем и увидишь,как всё изменится в лучшую сторону)не сдавайся)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 19 / 11.09.2017

Здравствуй ,Оксана! От прышей совет специалиста:реши проблему в кишечнике,пропей полезные бактерии( бифидум,ацедофильные и другие),купив аптеке . Сейчас появился недорогой йогурлакт препарат или другой выбери. Нет денег купи в магазине кисломолочный продукт с бактериями( нас бифидок,ацедофиллин,бифилайф) ,разведи холодной питьевой или кипяченой водой 1:1и пей натощяк по. 0,5-1 стакану несколько дней. После стресса повторяй.лицо протирай очищающими средствами (лосьены ,салцил спирт,влажные салфетки и другие).Проблем с лицом не будет.
Ангела Хранителя Вам!

лариса, возраст: 50 / 13.09.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание