Моя просьба о помощи довольна странная и детская, у меня психологическая проблема. Я боюсь заходить на свою настоящую страницу Вконтакте из-за того, что не хочу общаться с кем я был когда то знаком, и мне приходится заходить с фэйка. Вся история началась с того, что в определенный момент жизни, примерно 3 года назад, я осознал, что я неудачник. До того времени я общался с многими друзьями, с которыми я знакомился не по собственной инициативе. Как бы проще сказать, они сами написали первыми и подружились со мной. Но стоить отметить, мы прекрасно общались. В школе колледже я был двоечником, не общителен с людьми. Меня часто упрекали как взрослые, так и ровесники, никто ко мне серьезно не относился. И тогда я решил для себя оборвать связи со всеми, даже с самыми близкими друзьями ради того, чтобы измениться и ушел в подполье на два года; как позже выяснилось, лишь для того чтобы понять, что за такой короткий период времени измениться просто невозможно. Я до сих пор стараюсь не попадаться на глаза знакомым. Моя мечта стать совсем другим человеком, но я не могу больше прятаться, я хочу нормально жить и общаться как и все. Но я не хочу видеться с теми, кто меня знал раньше. Я не знаю как вам объяснить, но это невыносимо общаться с человеком, который знает твое позорное прошлое.
С одной стороны я хочу быть вежливым с ними, а с другой послать куда подальше или просто игнорировать. Но я боюсь. Я пытаюсь читать каждый день как можно больше, заниматься в спортзале как можно больше. Возлагаю все надежды, что хотя бы это способно меня изменить. И с каждым днем все попытки стать иначе кажутся пустой тратой времени. Терзающие мысли о том, какое я ничтожество не покидают меня ни на один день. Я начинаю понимать, что способно облегчить эти каждодневные самоистязания. самоубийство

Гость, возраст: 18 / 14.02.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, дорогой автор. Мне ясна ваша действительно печальная ситтуация. Но суицид - явно не выход из нее! Нам всем жизнь дана одна, и каждый выполнит то, что ему предстоит за свое существование в этом мире. Каждый, каждый из нас способен осчастливить кого то, повлиять на жизни многих людей... я вам предлагаю просто развеяться и завести новых знакомых. И я более чем уверенна, что вы такой же, как и все и вы можете быть счастливым человеком, просто смените круг общения, а по возможности город или регион. Нет такого человека, которого никто ни разу не полюбил и не подружился. Говорят, что есть три способа изменить свою судьбу-
1)перемена места жительства,2)перемена имени,3) перемена образа жизни. (Но это подкреплено религией)
Дорогой автор! Искрене вам желаю удачи и счастья в жизни, которая, надеюсь, закончится не скоро.

Авива, возраст: 18 / 14.02.2016

Здравствуй сынок! Ты неправ. В самом главном неправ. Ты - личность. Ты представь на мгновение, что такого, как ты больше нет нигде. Ты единственный! УНИКАЛЬНЫЙ! Просто "расклеился" из-за того, что пока не "нашел" себя. Но у тебя есть время и силы для этого. В данный момент нет желания, ну так мы все немного лентяи. Сегодня не хочется ничего делать, а завтра - горы готовы свернуть. Тебе только 18. Двоечник? Ну и что? Очень часто оценки не показатель ума, а так - просто оценки. Да, без хороших оценок труднее поступить в ВУЗ, но все равно - возможно. Ты пойми, дело ведь вовсе не в оценках! Люди, которые захотят с тобой общаться будут это делать не из-за оценок. А просто потому, что им нужен ты. ТЫ! И все. То, что с людьми не очень общителен... да, человек - существо социальное и общаться все равно придется, но друзей много не бывает. Когда их много, то это уже не друзья, а товарищи. Друзья - это штучный "товар". Оттого и ценна настоящая дружба.
Постарайся быть более доброжелательным и ты увидишь реакцию людей. Улыбнись людям просто так и ты сможешь понаблюдать, как улыбка вспыхнет и в их глазах. Не отталкивай людей. Ведь наверняка есть люди, которые тянутся к тебе.... так вот.... просто не отталкивай их. Ищи себя, ищи то, что увлечет тебя целиком и полностью. Думай о хорошем. Верь в себя, в свои силы. Ты сможешь. Первый шаг написав сюда, ты уже сделал, молодец! Ты на верном пути! Здесь все свои - не осудят, выслушают, пожалеют, помогут. Душевных сил тебе сыночек.

Мария, возраст: 44 / 14.02.2016

так и не надо общаться с теми, с кем не хочется. Можно удалить страницу, создать новую, и заново добавить только тех, с кем хочется общаться. Не надо себя принуждать к общению с людьми, которые неприятны. Да вы и не обязаны вести страницы никакие. Делайте, как вам удобно. Это ваша жизнь, и вы никому ничего не должны. Есть разные настройки видимости. Можно так профиль настроить, что видеть ваши записи будут не все, а только те, с кем вы хотите поддерживать отношения.
Не надо расстраиваться из-за того, что было в школе. Школа уже закончилась. И все эти школьные отношения ничего не значат. Со мной в классе учился мальчик, над которым все время посмеивались и учителя и ученики. Считали его таким... не очень умным, что ли. Я встретила его через несколько лет после окончания школы, и он стал преуспевающим бизнесменом. А потом как-то случайно встретила одноклассника, который был круглым отличником. У него все не так успешно сложилось. Работы нет, проблемы в личной жизни. Так что школьным отношениям придавать такого значения не надо.

Оля, возраст: 42 / 15.02.2016

Здравствуйте. А вы не считайте своё прошлое позорным. Вы были ребёнком, делайте на это скидку. На страницу заходить не обязательно, можно вполне счастливо жить без соц. сетей. Желаю вам всего наилучшего!

Ирина, возраст: 28 / 15.02.2016

Привет.Общение ВКонтакте ( и в целом, в соцсетях) это не показатель общительности, популярности.Там никто ни за что не отвечает,делает то, на что бы не решился в жизни и пр.Мое мнение: можно измениться за два года, можно и за пять минут.Два положительных момента в борьбе за себя: чтение и занятия в спортзале.Отрицательный: сильная зависимость от чужого мнения( даже случайных собеседников в сети?)Вот на фальшивом профиле будет постепенно такое же поведение,как и на старательно забываемом реальном( проверено на себе и на некоторых знакомых)Выход есть: общаться только с теми, с которыми реально интересно.Еще более умный выход: переходить к занятиям более развивающим и нужным, чем интернет.Например, научиться работать с перфоратором, класть плитку или типа того.

Татьяна, возраст: 42 / 15.02.2016

Знаешь, Гость, я в школе училась хорошо, но жизнь у меня складывается не очень удачно. Проблемы с работой, личной жизнью. Поначалу я тоже пряталась от всех. А потом поняла, что это не выход. Да какая кому разница, как я живу? Какая мне разница, что обо мне подумают? Пусть думают, что хотят. А я буду жить так, как мне хочется, как получается. Главное - не что подумают обо мне другие, а что я думаю сама о себе. Долго я сидела без работы, а потом решила, хочу попробовать себя в физическом труде, он помогает стать крепче, прогнать депрессивные мысли. И пошла работать обычной продавщицей продуктов в гипермаркет, хотя у меня есть высшее образование, но оно мне ничего не дало в жизни. Меня там увидели все из прошлой жизни, и одноклассники, и одногруппники из ВУЗа, в котором я училась, и соседи по дому. Ну и что?! Мне было все равно, что они подумают. Ведь это МОЯ жизнь, и я сама решаю, как ее проживать. Возможно, они испытали ко мне презрение, а может подумали, какая же я неудачница. Ну и пусть, это их дело, если человека судят по его оценкам и работе - это не от большого ума. Я в своей жизни видела даже уборщиц, которые как люди были лучше, чем люди, занимающие высокие посты. Уборщицы были добрей и человечней, вежливее в обращении с другими, чем люди, имеющие "престижные" должности. Я не считаю такую работу позорной, и вообще никакая работа не позорна, если ты трудишься честным трудом. Всегда найдутся люди, готовые посмеяться и осудить всех. Есть отличники, а ведут себя так некрасиво, будто они глупее двоечников. Оценки - не показатель человека вообще! И что позорное прошлое? Оценки? Или то, что ты поступить куда-то не смог? Это всё условности, и осуждают люди не от большого ума. Люди так устроены, дай-ка им кого-нибудь обсудить. На таких не надо обращать внимания! Позорное прошлое - это когда ты убил кого-нибудь, обманывал, воровал, наживался за счет слабых. А оценки - никакой это не позор. Потом я работала на других работах, со временем нашла работу лучше. У тебя проблема с самооценкой, а тебе надо поверить в себя, в свои силы, в то, что ты достойная личность в этом мире! Ты толковый парень, молодец, что занимаешься спортом, читаешь, просто умница! Продолжай в том же духе! Освой какую-нибудь рабочую профессию в коллежде или ПТУ, порой так можно больше заработать, чем те отличники, сидящие в офисах. Ты будешь взрослеть, потом можешь поступить куда-то еще, учиться новым профессиям можно всю жизнь! Не надо ничего бояться! Поверь в себя! Живи так, как ТЕБЕ удобно, принимай себя таким, какой ты есть, и обязательно найдутся люди, принимающие тебя таким. А если не принимают - не твои это люди, не нужны такие друзья, просто живи дальше и всё! Твоя жизнь только начинается! Будет еще в ней много хорошего, а убивать себя из-за того, что о тебе подумают какие-то люди...ну не дело это вообще! Через много лет посмотришь на тех, кто тебя осуждал, и возможно, ты будешь жить лучше их. Будешь спортивным, с хорошей фигурой, а они может, будут толстыми и обрюзгшими, эти твои, кого ты так сейчас боишься...Развивайся, учись, выходи, общайся, будь уверенным в себе, говори уверенно, делай все уверенно, будь добрым, веселым, и все получится!

Таня Т , возраст: 31 / 16.02.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39939
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39939
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия