Моя просьба о помощи довольна странная и детская, у меня психологическая проблема. Я боюсь заходить на свою настоящую страницу Вконтакте из-за того, что не хочу общаться с кем я был когда то знаком, и мне приходится заходить с фэйка. Вся история началась с того, что в определенный момент жизни, примерно 3 года назад, я осознал, что я неудачник. До того времени я общался с многими друзьями, с которыми я знакомился не по собственной инициативе. Как бы проще сказать, они сами написали первыми и подружились со мной. Но стоить отметить, мы прекрасно общались. В школе колледже я был двоечником, не общителен с людьми. Меня часто упрекали как взрослые, так и ровесники, никто ко мне серьезно не относился. И тогда я решил для себя оборвать связи со всеми, даже с самыми близкими друзьями ради того, чтобы измениться и ушел в подполье на два года; как позже выяснилось, лишь для того чтобы понять, что за такой короткий период времени измениться просто невозможно. Я до сих пор стараюсь не попадаться на глаза знакомым. Моя мечта стать совсем другим человеком, но я не могу больше прятаться, я хочу нормально жить и общаться как и все. Но я не хочу видеться с теми, кто меня знал раньше. Я не знаю как вам объяснить, но это невыносимо общаться с человеком, который знает твое позорное прошлое.
С одной стороны я хочу быть вежливым с ними, а с другой послать куда подальше или просто игнорировать. Но я боюсь. Я пытаюсь читать каждый день как можно больше, заниматься в спортзале как можно больше. Возлагаю все надежды, что хотя бы это способно меня изменить. И с каждым днем все попытки стать иначе кажутся пустой тратой времени. Терзающие мысли о том, какое я ничтожество не покидают меня ни на один день. Я начинаю понимать, что способно облегчить эти каждодневные самоистязания. самоубийство

Гость, возраст: 18 / 14.02.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, дорогой автор. Мне ясна ваша действительно печальная ситтуация. Но суицид - явно не выход из нее! Нам всем жизнь дана одна, и каждый выполнит то, что ему предстоит за свое существование в этом мире. Каждый, каждый из нас способен осчастливить кого то, повлиять на жизни многих людей... я вам предлагаю просто развеяться и завести новых знакомых. И я более чем уверенна, что вы такой же, как и все и вы можете быть счастливым человеком, просто смените круг общения, а по возможности город или регион. Нет такого человека, которого никто ни разу не полюбил и не подружился. Говорят, что есть три способа изменить свою судьбу-
1)перемена места жительства,2)перемена имени,3) перемена образа жизни. (Но это подкреплено религией)
Дорогой автор! Искрене вам желаю удачи и счастья в жизни, которая, надеюсь, закончится не скоро.

Авива, возраст: 18 / 14.02.2016

Здравствуй сынок! Ты неправ. В самом главном неправ. Ты - личность. Ты представь на мгновение, что такого, как ты больше нет нигде. Ты единственный! УНИКАЛЬНЫЙ! Просто "расклеился" из-за того, что пока не "нашел" себя. Но у тебя есть время и силы для этого. В данный момент нет желания, ну так мы все немного лентяи. Сегодня не хочется ничего делать, а завтра - горы готовы свернуть. Тебе только 18. Двоечник? Ну и что? Очень часто оценки не показатель ума, а так - просто оценки. Да, без хороших оценок труднее поступить в ВУЗ, но все равно - возможно. Ты пойми, дело ведь вовсе не в оценках! Люди, которые захотят с тобой общаться будут это делать не из-за оценок. А просто потому, что им нужен ты. ТЫ! И все. То, что с людьми не очень общителен... да, человек - существо социальное и общаться все равно придется, но друзей много не бывает. Когда их много, то это уже не друзья, а товарищи. Друзья - это штучный "товар". Оттого и ценна настоящая дружба.
Постарайся быть более доброжелательным и ты увидишь реакцию людей. Улыбнись людям просто так и ты сможешь понаблюдать, как улыбка вспыхнет и в их глазах. Не отталкивай людей. Ведь наверняка есть люди, которые тянутся к тебе.... так вот.... просто не отталкивай их. Ищи себя, ищи то, что увлечет тебя целиком и полностью. Думай о хорошем. Верь в себя, в свои силы. Ты сможешь. Первый шаг написав сюда, ты уже сделал, молодец! Ты на верном пути! Здесь все свои - не осудят, выслушают, пожалеют, помогут. Душевных сил тебе сыночек.

Мария, возраст: 44 / 14.02.2016

так и не надо общаться с теми, с кем не хочется. Можно удалить страницу, создать новую, и заново добавить только тех, с кем хочется общаться. Не надо себя принуждать к общению с людьми, которые неприятны. Да вы и не обязаны вести страницы никакие. Делайте, как вам удобно. Это ваша жизнь, и вы никому ничего не должны. Есть разные настройки видимости. Можно так профиль настроить, что видеть ваши записи будут не все, а только те, с кем вы хотите поддерживать отношения.
Не надо расстраиваться из-за того, что было в школе. Школа уже закончилась. И все эти школьные отношения ничего не значат. Со мной в классе учился мальчик, над которым все время посмеивались и учителя и ученики. Считали его таким... не очень умным, что ли. Я встретила его через несколько лет после окончания школы, и он стал преуспевающим бизнесменом. А потом как-то случайно встретила одноклассника, который был круглым отличником. У него все не так успешно сложилось. Работы нет, проблемы в личной жизни. Так что школьным отношениям придавать такого значения не надо.

Оля, возраст: 42 / 15.02.2016

Здравствуйте. А вы не считайте своё прошлое позорным. Вы были ребёнком, делайте на это скидку. На страницу заходить не обязательно, можно вполне счастливо жить без соц. сетей. Желаю вам всего наилучшего!

Ирина, возраст: 28 / 15.02.2016

Привет.Общение ВКонтакте ( и в целом, в соцсетях) это не показатель общительности, популярности.Там никто ни за что не отвечает,делает то, на что бы не решился в жизни и пр.Мое мнение: можно измениться за два года, можно и за пять минут.Два положительных момента в борьбе за себя: чтение и занятия в спортзале.Отрицательный: сильная зависимость от чужого мнения( даже случайных собеседников в сети?)Вот на фальшивом профиле будет постепенно такое же поведение,как и на старательно забываемом реальном( проверено на себе и на некоторых знакомых)Выход есть: общаться только с теми, с которыми реально интересно.Еще более умный выход: переходить к занятиям более развивающим и нужным, чем интернет.Например, научиться работать с перфоратором, класть плитку или типа того.

Татьяна, возраст: 42 / 15.02.2016

Знаешь, Гость, я в школе училась хорошо, но жизнь у меня складывается не очень удачно. Проблемы с работой, личной жизнью. Поначалу я тоже пряталась от всех. А потом поняла, что это не выход. Да какая кому разница, как я живу? Какая мне разница, что обо мне подумают? Пусть думают, что хотят. А я буду жить так, как мне хочется, как получается. Главное - не что подумают обо мне другие, а что я думаю сама о себе. Долго я сидела без работы, а потом решила, хочу попробовать себя в физическом труде, он помогает стать крепче, прогнать депрессивные мысли. И пошла работать обычной продавщицей продуктов в гипермаркет, хотя у меня есть высшее образование, но оно мне ничего не дало в жизни. Меня там увидели все из прошлой жизни, и одноклассники, и одногруппники из ВУЗа, в котором я училась, и соседи по дому. Ну и что?! Мне было все равно, что они подумают. Ведь это МОЯ жизнь, и я сама решаю, как ее проживать. Возможно, они испытали ко мне презрение, а может подумали, какая же я неудачница. Ну и пусть, это их дело, если человека судят по его оценкам и работе - это не от большого ума. Я в своей жизни видела даже уборщиц, которые как люди были лучше, чем люди, занимающие высокие посты. Уборщицы были добрей и человечней, вежливее в обращении с другими, чем люди, имеющие "престижные" должности. Я не считаю такую работу позорной, и вообще никакая работа не позорна, если ты трудишься честным трудом. Всегда найдутся люди, готовые посмеяться и осудить всех. Есть отличники, а ведут себя так некрасиво, будто они глупее двоечников. Оценки - не показатель человека вообще! И что позорное прошлое? Оценки? Или то, что ты поступить куда-то не смог? Это всё условности, и осуждают люди не от большого ума. Люди так устроены, дай-ка им кого-нибудь обсудить. На таких не надо обращать внимания! Позорное прошлое - это когда ты убил кого-нибудь, обманывал, воровал, наживался за счет слабых. А оценки - никакой это не позор. Потом я работала на других работах, со временем нашла работу лучше. У тебя проблема с самооценкой, а тебе надо поверить в себя, в свои силы, в то, что ты достойная личность в этом мире! Ты толковый парень, молодец, что занимаешься спортом, читаешь, просто умница! Продолжай в том же духе! Освой какую-нибудь рабочую профессию в коллежде или ПТУ, порой так можно больше заработать, чем те отличники, сидящие в офисах. Ты будешь взрослеть, потом можешь поступить куда-то еще, учиться новым профессиям можно всю жизнь! Не надо ничего бояться! Поверь в себя! Живи так, как ТЕБЕ удобно, принимай себя таким, какой ты есть, и обязательно найдутся люди, принимающие тебя таким. А если не принимают - не твои это люди, не нужны такие друзья, просто живи дальше и всё! Твоя жизнь только начинается! Будет еще в ней много хорошего, а убивать себя из-за того, что о тебе подумают какие-то люди...ну не дело это вообще! Через много лет посмотришь на тех, кто тебя осуждал, и возможно, ты будешь жить лучше их. Будешь спортивным, с хорошей фигурой, а они может, будут толстыми и обрюзгшими, эти твои, кого ты так сейчас боишься...Развивайся, учись, выходи, общайся, будь уверенным в себе, говори уверенно, делай все уверенно, будь добрым, веселым, и все получится!

Таня Т , возраст: 31 / 16.02.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39773
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39773
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память