Доброго времени суток, не знаю даже с чего начать. Наверное, я алкоголиком стал, ничего смешного, очень противно это ощущать.
Студент, живу один.

Не знаю что делать, превратился в непонятно во что, стал безобразно выглядить, сразу появилось, так сказать, много комплексов и злости на весь окружающих мир, кажется, что все вокруг удачливые, все блин целуются, когбудто специально передо мной, заколебали, кажется, что все вокруг смотрят на меня и про себя думают:"какой толстый и мордастый" ну или я не знаю. Нет, я не толстый, я накручиваю, но плотный и явно не предел мечтаний милых созданий. Но не о них речь, каждой твари по паре. в этом я точно уверен. Обидно, что я был когда то стройным, не пил и не курил, не было быдляческих замашек. Я спортсмен(бывший, если можно так выразиться)Занимался достаточно успешно боксом длительное время(2 года назад), не пил, было идеальное тело. По вечерам меня тащит одного на улицу, нет не грабить и насиловать, я очень добрый парень, Но когда выпью появляется злость и я все помню. Все осознаю, но мне это нравится. Могу специально подойти к толпе здоровых парней и спровоцировать драку. Хоть внешне я стал не привлекателен но боксерские навыки остались(мастерство не пропьешь, и смех и грех) и под алкоголем они еще активнее просыпаются.

По улице днем хожу в копюшоне как дебил, мне не нравятся свои щеки, свое опухшее лицо. Я понимаю, что если мне заняться опять спортом, не пить - я буду красавцем, высоким апполоном, но не получается. 2-3 дня и я бегу покупать выпить. Потом, когда мне плохо ночью, не могу уснуть, я даю себе обещание не пить, 2-3 дня не ем вредные продукты, пью кефир и молоко, кумыс, ем фрукты овощи...Потом настроение плохое, одиночество - опять баночка...потом еще одна и понеслось. Доходит до того, что срач в квартире смотреть страшно(но приходится убираться рано или поздно). Такая лень.

Лень апатия, каждый день обещаю себе хотя бы одно приседание сделать. А я делаю чай(иногда и его лень делать) и иду с сигареткой на балкон и потом не успеваю или лень иду по своим делам.
Если не пью - все хорошо, ложусь в 21-22 00 просыпаюсь в 6, все супер, но мне грустно и скучно- я пью и все, и режиму и внешности и вообще внутренний мир тает на глазах.
Не хочу обращаться с данной проблемой к родителям, родственникам и друзьям. Ибо я консператор еще тот. Родители ооч неглупые, иногда "палят", но редко, я умело вру. Приезжают ко мне - дома идеальный порядок, даже зеркала мою. Или если я приезжаю к ним в гости - 30 часов до этого ни грамма не пью. А потом опять, в воскресение-понедельник вечером спиртное, на след.день - не могу встать. И пошло поехало.

Тянет пить через каждые 2-3 дня. Не могу удержаться. Отсюда все и беды. Мне даже курить проще бросить, чем пить. Хотя раньшего такого не было, я никогда не думал, что я смогу тока выжрать спиртного за раз, если бы я знал хотя бы 3 года назад эх. Как хочется вернуться в прошлое. Боже как хочется, чтобы кто то понял, с кем то пообщаться, в аське - всех не контовать, у всех свои проблемы, еще дураком обзовут и дадут простой совет, который я сам знаю, а знакомым и тд говорить ничего не хочу и родственникам тоже, все наоборот злорадствуют и ждут, когда у меня хуже будет, чем у них или у их детей. НИКОГДА. Я не сдамся, наверное...:(


Выговорился, извините и спасибо.

Артем, возраст: до 22 / 28.04.2011


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Артём, больше веры!
В вас явно есть силы бороться с алкоголизмом - и это уже полдела. Вам нужен человек, который сможет вас контролировать.
Это как замкнутый круг: вы одинок - поэтому вы пьёте, вы пьёте - поэтому вы одинок.
Попробуйте на недельку - другую переехать к родителям. Если вам удастся неделю не выпивать, если вы будете заниматься спортом (а я так понимаю, это ваше), вы мигом станете "красавцем, высоким апполоном" - и сразу после этого к вам потянутся люди.
Хорошее к хорошему притягивается. А в приятном окружении вам самому станет комфортней.
Как насчет тренажерного зала?
Всех благ вам, боритесь со своим недугом - а мы будем верить в вас.

Молодец, возраст: 18 / 28.04.2011

Дорогой Артём!
Прежде всего, хочу выразить Вам своё уважение: Вы большой молодец, что так критически относитесь к своему состоянию и имеете твердое (да-да!) намерение не сдаться! Молодец! Многие люди, злоупотребляющие алкоголем, теряют способность критически оценивать свои действия, не считают себя больными. А вы не потеряли эту способность, что очень хорошо. Вы точно сможете выбраться!

Теперь конкретно. Когда Вам в очередной раз будет одиноко и грустно, "поймайте" и зафиксируйте перед своим мысленным взором это состояние и подумайте, как ещё Вы могли бы с ним справиться, не прибегая к алкоголю. Заранее поверьте в то, что способов масса! И безвредных способов тоже масса! До и при наступлении этого состояния решите для себя, что Вы справитесь, найдете хороший способ! Когда такое настроение, можно послушать музыку/пойти погулять/сходить в театр, музей, на концерт, можно взять и перечитать какую-нибудь книгу детства. Артём, когда находит такое состояние, делайте что-нибудь приятное для себя, чтобы это доставляло Вам удовольствие - всё, какие угодно,приятные занятия, лишь бы не дотянуться до банки со спиртным. Представьте себе, как выглядят люди, по многу лет злоупотребляющие спиртным, ужаснитесь этому, подумайте, как это некрасиво и плохо, и решите для себя, что лучше будете читать на ночь Григория Остера - это не так вредно и не вызывает зависимости. Сергей, понятно, что в плохом настроении очень трудно совершать какие-то действия и это настроение может навредить жизни, но способы, которыми мы справляемся с этим настроением, должны быть как можно менее деструктивными.
Относительно физ. упражнений - скорее всего, Вам не лень, а просто страшно за них снова взяться после длительного перерыва.Вас пугает задача, которую Вы сами же себе и ставите: непременно достичь высоких результатов. А Вы не ставьте её, а просто решите для себя, что пять приседаний нерегулярно лучше, чем совсем ничего. Когда вспоминаете о приседаниях, не думайте о том, что их надо делать каждый день и что их вообще надо делать - просто берите и делайте их, раз вспомнили про них.

Арфа, возраст: 27 / 28.04.2011

Здраствуй Артём! Может тебе попробывать разобраться с чем связана твоя скука, когда ты начал впервые так серьёзно пить и бросил спорт, вспомни тот переломный момент. Лень это вообще страшная вещь! Я тебя понимаю, я сама с ней каждый день борюсь, когда я её беру под контроль, все дела ладятся, чувствую себя отлично в моральном плане, чувство, что мне всё поплечу!!!Но перед этим я просто стиснув зубы, начинаю делать что запланировала(я тоже укрепляю тело физически, но не ради красоты, это воспитывает дух, ну ты понимаешь)такое чувство, что тебе в грудь эта лень давит, просто хомут накинули, но когда побеждаю, я совсем другой человек. Задайся целью, попробуй найти стимул и борись каждый день, лень не взять под контроль за один присест, здесь нужен усердный труд и ты увидишь, что всё постепенно получится!Не за один раз!Победишь эту разъедающую лень, алкоголь будет вообще для тебя не проблема!!!Ежедневный труд! Как в спорте! Удачи тебе!!!

Светлана, возраст: 25 / 28.04.2011

Привет! А ты возьми и брось и ВСЁ! Это так просто! Просто брось пить! У тебя есть сила воли? Ты же не
хочешь умереть от пьянства в ближайшее время? Запрети себе пить под страхом смерти! Будь мужчиной в
конце концов! Просто будь мужчиной! Никто тебе не поможет, кроме тебя самого!!! Пойми, что пьянство-это
медленное самоубийство! Мое мнение-алкоголик-это деградат, не мужчина. Зачем тебе такое звание? БУДЬ
МУЖЧИНОЙ! Прошу тебя!

Золушка, возраст: не важно / 29.04.2011

Зацикленность на себе и том, что вы можете сильно мешает вам.
Какая разница, какое может или будет тело, если в мозгу одно желание - уйти от жизни в алкогольный
угар?
Я вот относительно легко прекратил пить лекции Жданова и книги Карра сильно помогли -нужно только
желание) но добиться смелости и заставить себя работать над собой мне кажется неразрешимой задачей. А
вот вы с ней справились превосходно.
Прекратить курить/пить и прочее гораздо легче, чем перебороть страхи, лень, трусость и с детства
приобретенную физическую никчемность (это я про себя).
О чем это говорит? О том что спирт убивает вас физически, но причина его употребления сидит у вас в
голове.
Это желание быть первым, успешным, самым-самым, гордыня, уныние из-за того что что-то получается не
так как хочется. Многое вы можете понять сами, но то что написали - оно так дышит тем что я упомянул.
Познание себя подвинет вас к решению насущных задач, а проблема выпивки проста как день - наркомания и
желание уйти от реальности - эта проблема перестает быть проблемой, когда увидишь спирт именно таким,
какой он есть - без мифических традиций и красивой упаковки.
Вы, это вы, другого вас уже не будет - нежно сконцентрироваться на том что есть и двигаться вперед.
Искренне удачи!

шурик, возраст: 27 / 29.04.2011

Здравствуй, Артем!
Из-за водки сам натворил таких дел, что попал на этот сайт в октябре прошлого года. Так что тебя понимаю. Но меня сикануло так, что только теперь еле отхожу и думаю, как вылечиться. В общем, для меня водка снимает все тормоза. Раньше Бог как мог берег, а потом дал понять, что надо иногда и проучить для профилактики.
Артем, прошу - береги себя. Могу посоветовать вещи, которые действенно помогли мне. Однажды помолился перед иконой "Неупиваемая Чаша". И к своему удивлению, меня перестало тянуть пить. Бог есть, Артем. Это точно говорю. И нечистый есть. Раньше, как только решал заниматься полезным делом, обязательно находились и звонили приятели, предлагали выпить. И еще. Не переживай, если даже сразу не будет получаться и будешь падать. Главное - не отчаивайся, терпи и продолжай идти вперед. Про спорт тебе писать не буду. Сам прекрасно понимаешь, как это важно. Главное, не отчаивайся, Артем. У каждого в жизни свои слабости, которые человек должен преодолеть. Божьей помощи тебе, Артем, в твоей жизни!

Сергей, возраст: 27 / 30.04.2011

Привет,Артём.Мне тоже бывает легче,если я выговорюсь.Теперь тебе и легче станет решить свои проблемы.Не надо зацикливаться на своих проблемах и молчать о них.Я знаю,у тебя всё будет хорошо.Безвыходных ситуаций не бывает.Выход всегда найдётся (найдётся там,где,может быть,был вход).Я искренне желаю тебе терпения,удачи,и встретить лето уже заново родившиймся человеком.Всё будет хорошо,надо только верить и надеяться на это и настраивать себя только на позивный лад.

Гуля, возраст: 34 / 30.04.2011

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39799
Вчера 5

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39799
Вчера 5
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний