Студент, живу один.
Не знаю что делать, превратился в непонятно во что, стал безобразно выглядить, сразу появилось, так сказать, много комплексов и злости на весь окружающих мир, кажется, что все вокруг удачливые, все блин целуются, когбудто специально передо мной, заколебали, кажется, что все вокруг смотрят на меня и про себя думают:"какой толстый и мордастый" ну или я не знаю. Нет, я не толстый, я накручиваю, но плотный и явно не предел мечтаний милых созданий. Но не о них речь, каждой твари по паре. в этом я точно уверен. Обидно, что я был когда то стройным, не пил и не курил, не было быдляческих замашек. Я спортсмен(бывший, если можно так выразиться)Занимался достаточно успешно боксом длительное время(2 года назад), не пил, было идеальное тело. По вечерам меня тащит одного на улицу, нет не грабить и насиловать, я очень добрый парень, Но когда выпью появляется злость и я все помню. Все осознаю, но мне это нравится. Могу специально подойти к толпе здоровых парней и спровоцировать драку. Хоть внешне я стал не привлекателен но боксерские навыки остались(мастерство не пропьешь, и смех и грех) и под алкоголем они еще активнее просыпаются.
По улице днем хожу в копюшоне как дебил, мне не нравятся свои щеки, свое опухшее лицо. Я понимаю, что если мне заняться опять спортом, не пить - я буду красавцем, высоким апполоном, но не получается. 2-3 дня и я бегу покупать выпить. Потом, когда мне плохо ночью, не могу уснуть, я даю себе обещание не пить, 2-3 дня не ем вредные продукты, пью кефир и молоко, кумыс, ем фрукты овощи...Потом настроение плохое, одиночество - опять баночка...потом еще одна и понеслось. Доходит до того, что срач в квартире смотреть страшно(но приходится убираться рано или поздно). Такая лень.
Лень апатия, каждый день обещаю себе хотя бы одно приседание сделать. А я делаю чай(иногда и его лень делать) и иду с сигареткой на балкон и потом не успеваю или лень иду по своим делам.
Если не пью - все хорошо, ложусь в 21-22 00 просыпаюсь в 6, все супер, но мне грустно и скучно- я пью и все, и режиму и внешности и вообще внутренний мир тает на глазах.
Не хочу обращаться с данной проблемой к родителям, родственникам и друзьям. Ибо я консператор еще тот. Родители ооч неглупые, иногда "палят", но редко, я умело вру. Приезжают ко мне - дома идеальный порядок, даже зеркала мою. Или если я приезжаю к ним в гости - 30 часов до этого ни грамма не пью. А потом опять, в воскресение-понедельник вечером спиртное, на след.день - не могу встать. И пошло поехало.
Тянет пить через каждые 2-3 дня. Не могу удержаться. Отсюда все и беды. Мне даже курить проще бросить, чем пить. Хотя раньшего такого не было, я никогда не думал, что я смогу тока выжрать спиртного за раз, если бы я знал хотя бы 3 года назад эх. Как хочется вернуться в прошлое. Боже как хочется, чтобы кто то понял, с кем то пообщаться, в аське - всех не контовать, у всех свои проблемы, еще дураком обзовут и дадут простой совет, который я сам знаю, а знакомым и тд говорить ничего не хочу и родственникам тоже, все наоборот злорадствуют и ждут, когда у меня хуже будет, чем у них или у их детей. НИКОГДА. Я не сдамся, наверное...:(
Выговорился, извините и спасибо.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
В вас явно есть силы бороться с алкоголизмом - и это уже полдела. Вам нужен человек, который сможет вас контролировать.
Это как замкнутый круг: вы одинок - поэтому вы пьёте, вы пьёте - поэтому вы одинок.
Попробуйте на недельку - другую переехать к родителям. Если вам удастся неделю не выпивать, если вы будете заниматься спортом (а я так понимаю, это ваше), вы мигом станете "красавцем, высоким апполоном" - и сразу после этого к вам потянутся люди.
Хорошее к хорошему притягивается. А в приятном окружении вам самому станет комфортней.
Как насчет тренажерного зала?
Всех благ вам, боритесь со своим недугом - а мы будем верить в вас.
Прежде всего, хочу выразить Вам своё уважение: Вы большой молодец, что так критически относитесь к своему состоянию и имеете твердое (да-да!) намерение не сдаться! Молодец! Многие люди, злоупотребляющие алкоголем, теряют способность критически оценивать свои действия, не считают себя больными. А вы не потеряли эту способность, что очень хорошо. Вы точно сможете выбраться!
Теперь конкретно. Когда Вам в очередной раз будет одиноко и грустно, "поймайте" и зафиксируйте перед своим мысленным взором это состояние и подумайте, как ещё Вы могли бы с ним справиться, не прибегая к алкоголю. Заранее поверьте в то, что способов масса! И безвредных способов тоже масса! До и при наступлении этого состояния решите для себя, что Вы справитесь, найдете хороший способ! Когда такое настроение, можно послушать музыку/пойти погулять/сходить в театр, музей, на концерт, можно взять и перечитать какую-нибудь книгу детства. Артём, когда находит такое состояние, делайте что-нибудь приятное для себя, чтобы это доставляло Вам удовольствие - всё, какие угодно,приятные занятия, лишь бы не дотянуться до банки со спиртным. Представьте себе, как выглядят люди, по многу лет злоупотребляющие спиртным, ужаснитесь этому, подумайте, как это некрасиво и плохо, и решите для себя, что лучше будете читать на ночь Григория Остера - это не так вредно и не вызывает зависимости. Сергей, понятно, что в плохом настроении очень трудно совершать какие-то действия и это настроение может навредить жизни, но способы, которыми мы справляемся с этим настроением, должны быть как можно менее деструктивными.
Относительно физ. упражнений - скорее всего, Вам не лень, а просто страшно за них снова взяться после длительного перерыва.Вас пугает задача, которую Вы сами же себе и ставите: непременно достичь высоких результатов. А Вы не ставьте её, а просто решите для себя, что пять приседаний нерегулярно лучше, чем совсем ничего. Когда вспоминаете о приседаниях, не думайте о том, что их надо делать каждый день и что их вообще надо делать - просто берите и делайте их, раз вспомнили про них.
хочешь умереть от пьянства в ближайшее время? Запрети себе пить под страхом смерти! Будь мужчиной в
конце концов! Просто будь мужчиной! Никто тебе не поможет, кроме тебя самого!!! Пойми, что пьянство-это
медленное самоубийство! Мое мнение-алкоголик-это деградат, не мужчина. Зачем тебе такое звание? БУДЬ
МУЖЧИНОЙ! Прошу тебя!
Какая разница, какое может или будет тело, если в мозгу одно желание - уйти от жизни в алкогольный
угар?
Я вот относительно легко прекратил пить лекции Жданова и книги Карра сильно помогли -нужно только
желание) но добиться смелости и заставить себя работать над собой мне кажется неразрешимой задачей. А
вот вы с ней справились превосходно.
Прекратить курить/пить и прочее гораздо легче, чем перебороть страхи, лень, трусость и с детства
приобретенную физическую никчемность (это я про себя).
О чем это говорит? О том что спирт убивает вас физически, но причина его употребления сидит у вас в
голове.
Это желание быть первым, успешным, самым-самым, гордыня, уныние из-за того что что-то получается не
так как хочется. Многое вы можете понять сами, но то что написали - оно так дышит тем что я упомянул.
Познание себя подвинет вас к решению насущных задач, а проблема выпивки проста как день - наркомания и
желание уйти от реальности - эта проблема перестает быть проблемой, когда увидишь спирт именно таким,
какой он есть - без мифических традиций и красивой упаковки.
Вы, это вы, другого вас уже не будет - нежно сконцентрироваться на том что есть и двигаться вперед.
Искренне удачи!
Из-за водки сам натворил таких дел, что попал на этот сайт в октябре прошлого года. Так что тебя понимаю. Но меня сикануло так, что только теперь еле отхожу и думаю, как вылечиться. В общем, для меня водка снимает все тормоза. Раньше Бог как мог берег, а потом дал понять, что надо иногда и проучить для профилактики.
Артем, прошу - береги себя. Могу посоветовать вещи, которые действенно помогли мне. Однажды помолился перед иконой "Неупиваемая Чаша". И к своему удивлению, меня перестало тянуть пить. Бог есть, Артем. Это точно говорю. И нечистый есть. Раньше, как только решал заниматься полезным делом, обязательно находились и звонили приятели, предлагали выпить. И еще. Не переживай, если даже сразу не будет получаться и будешь падать. Главное - не отчаивайся, терпи и продолжай идти вперед. Про спорт тебе писать не буду. Сам прекрасно понимаешь, как это важно. Главное, не отчаивайся, Артем. У каждого в жизни свои слабости, которые человек должен преодолеть. Божьей помощи тебе, Артем, в твоей жизни!
![]() |