Доброго времени суток, не знаю даже с чего начать. Наверное, я алкоголиком стал, ничего смешного, очень противно это ощущать.
Студент, живу один.

Не знаю что делать, превратился в непонятно во что, стал безобразно выглядить, сразу появилось, так сказать, много комплексов и злости на весь окружающих мир, кажется, что все вокруг удачливые, все блин целуются, когбудто специально передо мной, заколебали, кажется, что все вокруг смотрят на меня и про себя думают:"какой толстый и мордастый" ну или я не знаю. Нет, я не толстый, я накручиваю, но плотный и явно не предел мечтаний милых созданий. Но не о них речь, каждой твари по паре. в этом я точно уверен. Обидно, что я был когда то стройным, не пил и не курил, не было быдляческих замашек. Я спортсмен(бывший, если можно так выразиться)Занимался достаточно успешно боксом длительное время(2 года назад), не пил, было идеальное тело. По вечерам меня тащит одного на улицу, нет не грабить и насиловать, я очень добрый парень, Но когда выпью появляется злость и я все помню. Все осознаю, но мне это нравится. Могу специально подойти к толпе здоровых парней и спровоцировать драку. Хоть внешне я стал не привлекателен но боксерские навыки остались(мастерство не пропьешь, и смех и грех) и под алкоголем они еще активнее просыпаются.

По улице днем хожу в копюшоне как дебил, мне не нравятся свои щеки, свое опухшее лицо. Я понимаю, что если мне заняться опять спортом, не пить - я буду красавцем, высоким апполоном, но не получается. 2-3 дня и я бегу покупать выпить. Потом, когда мне плохо ночью, не могу уснуть, я даю себе обещание не пить, 2-3 дня не ем вредные продукты, пью кефир и молоко, кумыс, ем фрукты овощи...Потом настроение плохое, одиночество - опять баночка...потом еще одна и понеслось. Доходит до того, что срач в квартире смотреть страшно(но приходится убираться рано или поздно). Такая лень.

Лень апатия, каждый день обещаю себе хотя бы одно приседание сделать. А я делаю чай(иногда и его лень делать) и иду с сигареткой на балкон и потом не успеваю или лень иду по своим делам.
Если не пью - все хорошо, ложусь в 21-22 00 просыпаюсь в 6, все супер, но мне грустно и скучно- я пью и все, и режиму и внешности и вообще внутренний мир тает на глазах.
Не хочу обращаться с данной проблемой к родителям, родственникам и друзьям. Ибо я консператор еще тот. Родители ооч неглупые, иногда "палят", но редко, я умело вру. Приезжают ко мне - дома идеальный порядок, даже зеркала мою. Или если я приезжаю к ним в гости - 30 часов до этого ни грамма не пью. А потом опять, в воскресение-понедельник вечером спиртное, на след.день - не могу встать. И пошло поехало.

Тянет пить через каждые 2-3 дня. Не могу удержаться. Отсюда все и беды. Мне даже курить проще бросить, чем пить. Хотя раньшего такого не было, я никогда не думал, что я смогу тока выжрать спиртного за раз, если бы я знал хотя бы 3 года назад эх. Как хочется вернуться в прошлое. Боже как хочется, чтобы кто то понял, с кем то пообщаться, в аське - всех не контовать, у всех свои проблемы, еще дураком обзовут и дадут простой совет, который я сам знаю, а знакомым и тд говорить ничего не хочу и родственникам тоже, все наоборот злорадствуют и ждут, когда у меня хуже будет, чем у них или у их детей. НИКОГДА. Я не сдамся, наверное...:(


Выговорился, извините и спасибо.

Артем, возраст: до 22 / 28.04.2011


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Артём, больше веры!
В вас явно есть силы бороться с алкоголизмом - и это уже полдела. Вам нужен человек, который сможет вас контролировать.
Это как замкнутый круг: вы одинок - поэтому вы пьёте, вы пьёте - поэтому вы одинок.
Попробуйте на недельку - другую переехать к родителям. Если вам удастся неделю не выпивать, если вы будете заниматься спортом (а я так понимаю, это ваше), вы мигом станете "красавцем, высоким апполоном" - и сразу после этого к вам потянутся люди.
Хорошее к хорошему притягивается. А в приятном окружении вам самому станет комфортней.
Как насчет тренажерного зала?
Всех благ вам, боритесь со своим недугом - а мы будем верить в вас.

Молодец, возраст: 18 / 28.04.2011

Дорогой Артём!
Прежде всего, хочу выразить Вам своё уважение: Вы большой молодец, что так критически относитесь к своему состоянию и имеете твердое (да-да!) намерение не сдаться! Молодец! Многие люди, злоупотребляющие алкоголем, теряют способность критически оценивать свои действия, не считают себя больными. А вы не потеряли эту способность, что очень хорошо. Вы точно сможете выбраться!

Теперь конкретно. Когда Вам в очередной раз будет одиноко и грустно, "поймайте" и зафиксируйте перед своим мысленным взором это состояние и подумайте, как ещё Вы могли бы с ним справиться, не прибегая к алкоголю. Заранее поверьте в то, что способов масса! И безвредных способов тоже масса! До и при наступлении этого состояния решите для себя, что Вы справитесь, найдете хороший способ! Когда такое настроение, можно послушать музыку/пойти погулять/сходить в театр, музей, на концерт, можно взять и перечитать какую-нибудь книгу детства. Артём, когда находит такое состояние, делайте что-нибудь приятное для себя, чтобы это доставляло Вам удовольствие - всё, какие угодно,приятные занятия, лишь бы не дотянуться до банки со спиртным. Представьте себе, как выглядят люди, по многу лет злоупотребляющие спиртным, ужаснитесь этому, подумайте, как это некрасиво и плохо, и решите для себя, что лучше будете читать на ночь Григория Остера - это не так вредно и не вызывает зависимости. Сергей, понятно, что в плохом настроении очень трудно совершать какие-то действия и это настроение может навредить жизни, но способы, которыми мы справляемся с этим настроением, должны быть как можно менее деструктивными.
Относительно физ. упражнений - скорее всего, Вам не лень, а просто страшно за них снова взяться после длительного перерыва.Вас пугает задача, которую Вы сами же себе и ставите: непременно достичь высоких результатов. А Вы не ставьте её, а просто решите для себя, что пять приседаний нерегулярно лучше, чем совсем ничего. Когда вспоминаете о приседаниях, не думайте о том, что их надо делать каждый день и что их вообще надо делать - просто берите и делайте их, раз вспомнили про них.

Арфа, возраст: 27 / 28.04.2011

Здраствуй Артём! Может тебе попробывать разобраться с чем связана твоя скука, когда ты начал впервые так серьёзно пить и бросил спорт, вспомни тот переломный момент. Лень это вообще страшная вещь! Я тебя понимаю, я сама с ней каждый день борюсь, когда я её беру под контроль, все дела ладятся, чувствую себя отлично в моральном плане, чувство, что мне всё поплечу!!!Но перед этим я просто стиснув зубы, начинаю делать что запланировала(я тоже укрепляю тело физически, но не ради красоты, это воспитывает дух, ну ты понимаешь)такое чувство, что тебе в грудь эта лень давит, просто хомут накинули, но когда побеждаю, я совсем другой человек. Задайся целью, попробуй найти стимул и борись каждый день, лень не взять под контроль за один присест, здесь нужен усердный труд и ты увидишь, что всё постепенно получится!Не за один раз!Победишь эту разъедающую лень, алкоголь будет вообще для тебя не проблема!!!Ежедневный труд! Как в спорте! Удачи тебе!!!

Светлана, возраст: 25 / 28.04.2011

Привет! А ты возьми и брось и ВСЁ! Это так просто! Просто брось пить! У тебя есть сила воли? Ты же не
хочешь умереть от пьянства в ближайшее время? Запрети себе пить под страхом смерти! Будь мужчиной в
конце концов! Просто будь мужчиной! Никто тебе не поможет, кроме тебя самого!!! Пойми, что пьянство-это
медленное самоубийство! Мое мнение-алкоголик-это деградат, не мужчина. Зачем тебе такое звание? БУДЬ
МУЖЧИНОЙ! Прошу тебя!

Золушка, возраст: не важно / 29.04.2011

Зацикленность на себе и том, что вы можете сильно мешает вам.
Какая разница, какое может или будет тело, если в мозгу одно желание - уйти от жизни в алкогольный
угар?
Я вот относительно легко прекратил пить лекции Жданова и книги Карра сильно помогли -нужно только
желание) но добиться смелости и заставить себя работать над собой мне кажется неразрешимой задачей. А
вот вы с ней справились превосходно.
Прекратить курить/пить и прочее гораздо легче, чем перебороть страхи, лень, трусость и с детства
приобретенную физическую никчемность (это я про себя).
О чем это говорит? О том что спирт убивает вас физически, но причина его употребления сидит у вас в
голове.
Это желание быть первым, успешным, самым-самым, гордыня, уныние из-за того что что-то получается не
так как хочется. Многое вы можете понять сами, но то что написали - оно так дышит тем что я упомянул.
Познание себя подвинет вас к решению насущных задач, а проблема выпивки проста как день - наркомания и
желание уйти от реальности - эта проблема перестает быть проблемой, когда увидишь спирт именно таким,
какой он есть - без мифических традиций и красивой упаковки.
Вы, это вы, другого вас уже не будет - нежно сконцентрироваться на том что есть и двигаться вперед.
Искренне удачи!

шурик, возраст: 27 / 29.04.2011

Здравствуй, Артем!
Из-за водки сам натворил таких дел, что попал на этот сайт в октябре прошлого года. Так что тебя понимаю. Но меня сикануло так, что только теперь еле отхожу и думаю, как вылечиться. В общем, для меня водка снимает все тормоза. Раньше Бог как мог берег, а потом дал понять, что надо иногда и проучить для профилактики.
Артем, прошу - береги себя. Могу посоветовать вещи, которые действенно помогли мне. Однажды помолился перед иконой "Неупиваемая Чаша". И к своему удивлению, меня перестало тянуть пить. Бог есть, Артем. Это точно говорю. И нечистый есть. Раньше, как только решал заниматься полезным делом, обязательно находились и звонили приятели, предлагали выпить. И еще. Не переживай, если даже сразу не будет получаться и будешь падать. Главное - не отчаивайся, терпи и продолжай идти вперед. Про спорт тебе писать не буду. Сам прекрасно понимаешь, как это важно. Главное, не отчаивайся, Артем. У каждого в жизни свои слабости, которые человек должен преодолеть. Божьей помощи тебе, Артем, в твоей жизни!

Сергей, возраст: 27 / 30.04.2011

Привет,Артём.Мне тоже бывает легче,если я выговорюсь.Теперь тебе и легче станет решить свои проблемы.Не надо зацикливаться на своих проблемах и молчать о них.Я знаю,у тебя всё будет хорошо.Безвыходных ситуаций не бывает.Выход всегда найдётся (найдётся там,где,может быть,был вход).Я искренне желаю тебе терпения,удачи,и встретить лето уже заново родившиймся человеком.Всё будет хорошо,надо только верить и надеяться на это и настраивать себя только на позивный лад.

Гуля, возраст: 34 / 30.04.2011

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39972
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39972
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память