Не так давно улетела учится в другую страну.
Честно сказать представляла все как в идеальной сказке ,
И в реальности как и полагалось все по другому.
Все совсем тяжело,нужно оформлять кучу новых документов и жизнь в общежитие просто сьедает меня.
Друзей здесь нет.
Я понимаю,что этот шанс выпадает не всем и большинство скажут, что я не благодарный ребёнок
я очень хочу домой,назад к семье и близким,но вернуться не могу так как на учебу,перелёт,и само поступление родители очень сильно потратились.И я сама очень настаивала на обучение здесь.
Вернуться я не могу и от этой ситуации постоянно думаю о самоубийстве.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
7 лет назад у меня была точь-в-точь такая же ситуация!
Чужая страна, бесконечные заморочки с документами, которым кажется, что нет конца и края, тоска по родным и сильное чувство вины,что вот, маме и папе мой переезд обошелся в копеечку,а еще и чем-то недовольна...Близких у меня в этой стране тоже не было. Я чувствовала себя одиноко и почти каждую ночь ждала, пока моя ужасная соседка по комнате уснет, чтобы тихонечко поплакать. Мне казалось,я не выдержу.
Это было тогда! А сейчас у меня - любимая работа, друзья, на которых можно положиться, жизнь веселая и приносящая удовольствие.
Не знаю,как у Вас, а у меня было так: первые 6 месяцев как в аду. Следующие полгода сложные, но уже не на надрыве, полегче. Потом, постепенно, вся боль ушла,понравилось. Теперь же я с удовольствием живу здесь.
Эта тоска - она проходит. Честно-честно. Становится легче. Потом все эти кошмары с документами начинаешь решать на раз-два, потому что уже все знаешь,как свои 5 пальцев. Одиночество тоже проходит. Не просто адаптируешься,а с удовольствием начинаешь жить.
Вот что мне помогло:
1) Надо делать что-то,что отвлекает вас от бесконечного стресса. Я бегала каждый вечер, мне помогало. Тяжко на душе - встала и побежала. Бегу, пока силы почти не начинают покидать. Легчало. Можно и в тренажерку ходить или там на танцы. Физической нагрузкой отвлекаться. Заодно и есть чувство,что делаешь что-то полезное.
2) Осознание,что если захочу - уеду назад. Да, жалко,что родители на это потратили столько денег и нервов. Но для них будет куда лучше, если я просто вернусь,чем если их ребенок что-то с собой сделает. Поэтому я решила так - пробую продержаться еще полгода. Если за это время не станет легче,я вернусь на Родину.
3) Я придумала себе цель (поехать в соседнюю страну). Я меньше страдала, потому что все теперь крутилось вокруг этой цели. Было ради чего жить.
Понимаешь,Алинка,твоя тоска пройдет. Это состояние не навсегда. Я это проходила сама и знаю,что это проходили многие. До февраля - марта продержись. С тех пор будет легче.
А, может, вам занять себя как-то. Например, уйти с головой в учебу, найти подработку. Просто не думайте о плохом. Займите свой мозг чем-нибудь полезным. Можно завести какие-нибудь знакомства. Например, в фитнесе и т.п.
Вы не одна. Жизнь в стабильных странах монотонна. За все документы, проблемы, подработку должны быть ответственны в деканате. Конечно, нюансы зависят от страны проживания.
![]() |