Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Психологи говорят, что если человек совершает жестокий поступок, то его сердце закрывается, и он не может осознать насколько это жестоко. Так защищает нас психика от перегрузки. Думаю это произошло и с Вашей женой. Поэтому она не осознает что именно случилось, и легко порхает по жизни дальше. Не принимайте это на свой счет. Прости им, ибо не ведают, что творят (Лк.23:34)
Уверенна что Вы никакое не ничтожество, хотя я очень понимаю Ваши чувства, когда от меня ушел муж, и сразу у него появилась "любовь неземная", я чувствовала себя так же.
Мой путь был не очень правильный - депрессия, апатия, антидепрессанты, попытки найти кого-то - отыграться, мол я не хуже.
Теперь я уже понимаю, что нужно было сначала пережить расставание, а потом двигаться дальше.
Мысли из серии - ты его любишь, а он с тобой несчастлив, значит ты должна пожелать ему счастья с другой (а иначе, мол, это не любовь)- не помогали. Когда душу обуревают страдания, ни какие разумные доводы не приносят облегчения.
Вам я желаю сократить путь этих метаний до минимума. Для начала нужно перестать себя терзать и принять случившееся. Это уже произошло. Произошло именно так, а не иначе. Легче всего принять с Божьей помощью (но не знаю как Вы относитесь к молитве). После этого как бы не было плохо, знайте с каждым днем будет легче. Старайтесь переключать свои мысли с проблемы, потому что когда думаешь об этом постоянно, проблема начинает занимать все сознание, и кажется что весь мир это только эта проблема, а это не так. В мире много и других проблем (шутка, надеюсь она Вас не заденет - в мире много хорошего).
Почитайте пожалуйста материалы сайта https://www.perejit.ru/
Особенно мне нравятся статьи кризисного психолога Михаила Хасьминского, в принципе они довольно универсальны. https://www.perejit.ru/main/crisis
И давайте договоримся так, сегодня Вы еще переживаете потерю, а завтра начинаете новую жизнь (не надо больше пить - алкоголь только усиливает упадническое настроение, провоцирует саможаление, но не предлагает пути поиска решений). А нужно искать причину, почему жизнь сложилась таким образом, может быть нужно работать над собой, становится добрее, терпимее, более зрелым (ничего же не случайно, жизнь нас чему-то учит). Может быть были совершенны какие-то ошибки.
Это путь. Путь, который начинается с одного маленького очень трудного шага, но с каждым следующим становится все легче (в том числе это и личный опыт).
Я точно знаю, что Вы не плохой!! Желаю Вам счастья, в том числе и семейного, наверняка Вы будете прекрасным мужем какой-то чудесной девушке.
Я сочувствую тебе,мне очень жаль,что от тебя ушёл любимый человек. Не извиняйся, твоя проблема важна, и очень хорошо,что ты написал о ней. Конечно же,ты не ничтожество и не слабак.Любому было бы плохо,если бы он оказался в твоей ситуации.Постарайся не держать зла на бывшую жену,это не принесёт счастья ни тебе, ни ей.
То,что с тобой случилось - это тяжело, но это не конец твоей жизни. Понятно,что твои планы разрушены,но теперь тебе нужно подумать, как устроить свою новую жизнь.
Подумай,чем бы ты хотел заниматься? Может, тебе сменить работу или найти хобби? Попробуй просто прогуляться в парке для начала. Главное, не замыкайся в себе и делай что-то новое. Попробуй сходить в храм и рассказать Господу о своей печали. Бог не оставляет нас в трудные минуты.
Валерий,я верю,что ты справишься!
тяжко, что тут скажешь. Сочувствую тебе. Но видно жена тебя не любит так, как ты её, иначе бы так не поступила. Ничтожеством себя не считай из-за этого, её поступок характеризует только её, а не тебя. А может ты какие-то знаки упустил, на что-то закрывал глаза и не хотел принимать? Ведь не происходят же такие вещи ни с того ни с чего. Попробуй проанализировать ваши отношения в последнее время, может тебе станет ясно как до такого дошло.
В любом случае жить дальше надо. Время лечит. Нужно только продержаться в этот тяжёлый период. Ты еще молодой и встретишь классную девушку, которая тебя будет любить так, как ты этого достоин. Не упускай возможность. А этот брак и поступок жены тебя чему-то важному научили. Держись и прекращай пить пожалуйста.
![]() |