Добрый день... Сейчас, когда я нахожусь в относительно нейтральном настроении, я хочу обратится к вам за помощью. В плохом я не стал бы этого делать, т.к. не видел бы смысла, а в хорошем - не видел бы потребности.

Не знаю, с чего начать. Наверное, объясню для начала свой псевдоним и почему я выбрал именно его. Пульсар - это, простыми словами, то, что осталось от некогда взорвавшейся звезды. Она светила, то расширяясь то сжимаясь, но однажды в ее жизненном цикле наступил момент, когда она сжалась до невозможности и вспыхнула. После взрыва осталось совсем крошечное ядро, которое раньше вращалось с какой-то скоростью, а теперь и вовсе, практически остановилось.

Сразу извиняюсь за возможную помпезность. Просто мне так было проще описать свои чувства.

Так вот, я с детства жил в некой мини-депрессии. Было много негатива, были и радостные дни. Пускай и мало, но были. Но после одного случая, я впал в самую глубокую яму, из которой не могу выбраться уже год с лишним.

Мне до 21 лет вообще не везло с девушками. Был слишком скован, закомплексован, ну и выглядел реально непривлекательно. В 21 с копейками год поменял прическу, оделся нормально и начались первые успехи. Первые поцелуи, первые девушки. В общем, возможно, я что-то и упустил, но не смертельно. Наверстал. В это же время познакомился с одной девушкой, она моей была новой одногрупницей на 5-м курсе и понеслась..

Влюбился до помрачения. Первый отказ (был парень, сама сказала). Пережил. Постоянные и РЕЗКИЕ перепады настроения. Потом возобновили общение. Начали появляться надежды, но потом, через 2 месяца снова отказала. Теперь уже не так мягко, как в прошлый раз, а очень жестоко. Хотя, сам виноват, что был слишком "хорошим парнем".

После этого 2 месяца жесткой депрессии, не хочу вспоминать. Нашел способ зарабатывать своим хобби, вроде бы начал новую жизнь. Познакомился с девушкой, долго не провстречался, т.к. просто не подошли друг другу. На протяжении всего времени (с 1-го отказа и до сегодня), чувствую себя полу живым - полу мертвым.

Одиночество, чувство профессиональной несостоятельности, невозможность заниматься в этой жизни тем, чем реально хотел бы, постоянное гнетущее чувство, и постоянная необходимость "завершать мысли", трудность в концентрации и т.д. выводят меня из себя.

Я постоянно мыслю о самоубийстве. Просто уже надоело находится в таком состоянии. Пытался вытаскивать себя всеми способами. Не сработало. Поддерживали семья, друзья, знакомые, психологи, телефоны доверия, трен. зал, девушка. Ничего не работает. Словно во мне поселился тяжелый вирус, который с каждой порцией совершенно новых антивирусов, становится все сильнее и сложнее.

А тут недавно еще встречался с девушкой, которая мне полностью подходила и которой я очень нравился, но я был инициатором расставания, т.к. я не был в нее влюблен, а это для меня самое главное. Я не могу встречаться больше двух недель с девушкой, если я не влюблен в нее, ни смотря на то, что она даже очень красива и сама меня хочет. Сейчас понимаю, что, возможно, это была та девушка, о которой мечтал всю жизнь. Но не был влюблен в нее, что поделать.

Я очень запутался в себе. Хочу жить с одной стороны. Но в тоже время, хочу, чтобы этот процесс вечных падений и взлетов закончился. Меня столько раз спасали (от мыслей, не от попыток. Я еще не переходил к суицидальным попыткам). Сначала одна девушка с университета, которую я до сих пор считаю своим хорошим другом. Потом дети из школы, в которой я 3 месяца преподавал и люди из того же села. Потом последняя девушка, которая меня очень сильно поддержала и которой я поклялся себя никогда не убивать, и с которой мы очень позитивно разошлись.

Я не могу себя понять. Просто реально устал от жизни. От всего хорошего, что в ней есть, от плохого. Хочется просто заснуть и чтобы это все закончилось.

А теперь - главное. Во мне словно что-то умерло после той неразделенной любви (вот, почему, я себя сравнивал с пульсаром). У меня словно остановился внутренний механизм. У меня больше нет ни на что сил, не радует практически ничего. А если и радует - то очень редко. Работать нормально не могу, хотя не дурак. Выйду из этого состояния на пару минут (часов) и вроде бы все нормально. Ставлю планы на ближайшее будущее, далекое будущее. Начинаю действовать. Но через определенный (обычно, очень короткий) промежуток времени, снова мотор останавливается.

В этом и заключается моя главная проблема. А может быть, она и не одна. Перечитываю то, что написал. Такое ощущение, что у меня раздвоение личности..

Прошу прощения за возможную непоследовательность изложения мыслей. Просто пишу, как есть и как чувствую. Возможно, вы сможете увидеть в чем проблема у меня, ибо я уже ничего не понимаю. Спасибо, что уделили время.

Я хочу жить, но я слишком запутался и устал.

Пульсар, возраст: 22 / 30.01.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Душа, да , имеет свойство умирать, но и умеет свойство возрождаться. Есть такое понятие, как грех. В современном мире это конечно превозносится и считается чем-то маловажным и глупым, выдумкой "фанатиков". Но, но грех-это смерть души, а он у нас не один. Ну вот например нахамил кому-то и всё, дурное настроение обеспечено. У тебя болит душа, не буду говорить, что у тебя много грехов, но жизнь без Бога, она вот такая, опустошенная. Святые люди, коих в нашей стране было множество, прекрасно знали это, и были всегда радостны, потому что были с Богом. Я не призываю тебя никуда, просто предлагаю подумать, что там за гранью жизни, к чему мы вообще появились на этом свете и куда путь держим..Почитай статьи этого сайта, и сайта реалисты.ру, настоящая любовь, например..Может с отказом девушки и ушла какая-то часть тебя, но скорее всего это просто задета гордыня, уж прости. Влюбленность для создания счастливой семьи имеет на самом деле очень мало. Это такой навязанный стереотип, если нет бури чувств, страсти, как в голливудских фильмов, то всё,значит это не то, если ничего не взрывается вокруг и не летают бабочки в животе, то всё любви нет..Получается так? А есть более трезвый и мудрый взгляд на любовь. Настоящая любовь между мужчиной и женщиной возникает через годы брака, когда смотришь на человека, и зная все его недостатки, понимаешь, что с ним ты хочешь прожить жизнь земную и жизнь вечную. Любовь это не поцелуи, и даже не секс,это трудная работа двоих..Ну и позволь высказать своё мнение о твоей проблеме, не надо жить только для себя, помоги другим, нуждающимся в твоей заботе, но не ради добрых слов, мы все слишком зациклены на себе,от этого все печальные мысли.

Мария, возраст: 22 / 30.01.2016

Привет! После взрыва звезды осталось крошечное ядро, которое почти остановилось. Но почему бы ему не начать вращаться вновь, ведь в жизни многое поправимо? Попробуй "отпустить" свои прошлые отношения с девушками, временно "отдохнуть" от отношений что ли. Когда эмоции растрачены, наступает "выгорание". Сосредоточься сейчас на поиске работы, найди себе занятие по душе. Постепенно придут и новые знакомства. Не пытайся в этих знакомствах сразу же увидеть любовь, попробуй получить удовольствие, какую-то радость в целом от процесса общения с этим человеком. Дружба и любовь придут со временем, постепенно, и ты обязательно встретишь ту самую, единственную девушку, близкого тебе по духу человека. А может она где-то рядом, а ты ее не замечаешь?
Не впадай в уныние, все будет хорошо!

Ангелина, возраст: 23 / 30.01.2016

Один год это совсем не много,я дожидалась окончания своей тяжелейшей, 3 года.
Дорогой Пульсар,не форсируйте события,ваша депрессия независимо от ваших усилий окончится.Конечно сдесь необходимы, как фон, невыматывающие силы:полезная занятость,общение с родными,близкими,друзьями,но процесс восстановления идет, резервы подкопятливаются и состояние ваше в конце концов стабилизируется до прежнего уровня.Главное- успокойтесь,чтобы к подсознательной тревоге(временные неполадки работы подкорки) не добавлять тревогу"сознательную"(коры)и тем самым не удлинять депрессию.
Не форсируйте так же и развитие личных отношений.Необходимо, чтобы и девушка полюбила вас ,дабы не получать отказа и не впадать снова в это состояние.

Лариса, возраст: 52 / 30.01.2016

Здравствуйте! В любом случае самоубийство вам ни в чем не поможет. Найти своего человека, вторую половину очень сложно, вы так молоды, будет ещё масса встречь, свиданий, расставаний, это жизнь...Старайтесь отпускать прошлое, не зацикливаться, пусть все неудачи будут для вас неким опытом. Удачи вам!

Ирина, возраст: 28 / 30.01.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39773
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39773
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание