Я хочу просто хочу выговориться. Я знаю моя история ( да и жизнь) не особо то и интерестная, думаю что я должен радоваться тому что у меня есть и не жаловаться, ведь кому-то другому сейчас может быть очень плохо чем мне... На самом деле я разочарован в себе, я не знаю что делать. Каждый день вставая с постели я чувствую как тяжесть вины давит на мою грудь мешая дышать. Я знаю что прошлое надо принять и отпустить, но каждый раз как бы я не старался,я не могу его отпустить и все воспоминания о том что было со мной, что я говорил и делал отравляют жизни в настоящем. Почти каждую ночь я начинаю плакать вспоминая что плохого произошло со мной недавно и раскрывая раны прошлого я начинаю испытывать противоречивые чувства. Одна моя часть говорит мне что я плакса и слабак ведь другим людям может быть намного хуже, а другая изливается слезами как маленький ребенок, вспоминая всё то что происходило и происходит со мной. Пару раз я думал о суициде но потом понимал что это не выход и нужно стоять до конца, но с каждым днём мне становится все тяжелее и тяжелее и я незнаю как мне быть.

Влад, возраст: 14 / 12.02.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, Влад! Раз с каждым днём тебе лишь тяжелее, нужно разобраться в причинах моральных страданий. Дабы понять, что именно тебя тяготит и как с этим лучше справиться, напиши тут поподробнее в следующем комментарии-отклике на эту просьбу о помощи что конкретно тебе не даёт покоя, что плохого у тебя произошло недавно и в связи с чем у тебя присутствует чувство вины.

Алексей, возраст: 30 / 12.02.2020

Здравствуйте, Влад! Очень Вас понимаю, я и сама мучилась от неприятных воспоминаний! НО! Прошлое это реально хороший ОПЫТ, который помогает не наделать ошибок в будущем! Не знаю Вашу ситуацию, но желаю Вам выйти из такого тяжелого положения.

Naskorick, возраст: 23 / 13.02.2020

Владик разберись в своих мыслях. Что тебя беспокоит, тревожит? Попей витамины, сходи к психологу. Поговори с родителями, чаще гуляй, встречайся с друзьями. Сходи в храм, Бог не оставит тебя в беде! Счастья тебе :)

Екатерина , возраст: 19 / 13.02.2020

Здравствуйте. Не стоит лишать себя будущего. Вы молоды, здоровы, у вас есть еда, крыша над головой, возможность учиться, развиваться, найти себе много-много хобби и увлечений и это здорово. Возможно, сейчас просто такой период, подростковый возраст, от этого и кажется всё в чёрном цвете, имеют место быть ранимость, обидчивость, недовольство собой и всеми, воспоминания о прошлом, но, поверьте, пройдёт время, и вы сами будете удивляться почему те или иные вещи так раздражали, расстраивали. Попробуйте окунуться в учёбу, займитесь фотографией или каким-нибудь спортом. Ищите друзей по интересам на форумах, можно вступить в хорошие группы, спортивные или волонтерские. Всего вам доброго!

Ирина, возраст: 32 / 15.02.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39813
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39813
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память