Я хочу просто хочу выговориться. Я знаю моя история ( да и жизнь) не особо то и интерестная, думаю что я должен радоваться тому что у меня есть и не жаловаться, ведь кому-то другому сейчас может быть очень плохо чем мне... На самом деле я разочарован в себе, я не знаю что делать. Каждый день вставая с постели я чувствую как тяжесть вины давит на мою грудь мешая дышать. Я знаю что прошлое надо принять и отпустить, но каждый раз как бы я не старался,я не могу его отпустить и все воспоминания о том что было со мной, что я говорил и делал отравляют жизни в настоящем. Почти каждую ночь я начинаю плакать вспоминая что плохого произошло со мной недавно и раскрывая раны прошлого я начинаю испытывать противоречивые чувства. Одна моя часть говорит мне что я плакса и слабак ведь другим людям может быть намного хуже, а другая изливается слезами как маленький ребенок, вспоминая всё то что происходило и происходит со мной. Пару раз я думал о суициде но потом понимал что это не выход и нужно стоять до конца, но с каждым днём мне становится все тяжелее и тяжелее и я незнаю как мне быть.
Влад , возраст: 14 / 12.02.2020
Отклики:
Здравствуй, Влад! Раз с каждым днём тебе лишь тяжелее, нужно разобраться в причинах моральных страданий. Дабы понять, что именно тебя тяготит и как с этим лучше справиться, напиши тут поподробнее в следующем комментарии-отклике на эту просьбу о помощи что конкретно тебе не даёт покоя, что плохого у тебя произошло недавно и в связи с чем у тебя присутствует чувство вины.
Алексей , возраст: 30 / 12.02.2020
Здравствуйте, Влад! Очень Вас понимаю, я и сама мучилась от неприятных воспоминаний! НО! Прошлое это реально хороший ОПЫТ, который помогает не наделать ошибок в будущем! Не знаю Вашу ситуацию, но желаю Вам выйти из такого тяжелого положения.
Naskorick , возраст: 23 / 13.02.2020
Владик разберись в своих мыслях. Что тебя беспокоит, тревожит? Попей витамины, сходи к психологу. Поговори с родителями, чаще гуляй, встречайся с друзьями. Сходи в храм, Бог не оставит тебя в беде! Счастья тебе :)
Екатерина , возраст: 19 / 13.02.2020
Здравствуйте. Не стоит лишать себя будущего. Вы молоды, здоровы, у вас есть еда, крыша над головой, возможность учиться, развиваться, найти себе много-много хобби и увлечений и это здорово. Возможно, сейчас просто такой период, подростковый возраст, от этого и кажется всё в чёрном цвете, имеют место быть ранимость, обидчивость, недовольство собой и всеми, воспоминания о прошлом, но, поверьте, пройдёт время, и вы сами будете удивляться почему те или иные вещи так раздражали, расстраивали. Попробуйте окунуться в учёбу, займитесь фотографией или каким-нибудь спортом. Ищите друзей по интересам на форумах, можно вступить в хорошие группы, спортивные или волонтерские. Всего вам доброго!
Ирина , возраст: 32 / 15.02.2020
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Психолог Александр Колмановский
Ольга
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
