Вот уже довольно долгое время у меня не проходимая и безвылазная депрессия, сильное желание наложить на себя руки, меня уже давно покинуло чувство радости, лишь сплошное безразличие ко всему и ко всем. За окном протекает день за днем как кадр кинофильма, проходят люди, проезжают машины, а во мне сплошная пустота. Сны, которые я вижу мало чем радуют, сегодня мне приснилась бабушка которой не стало когда мне было года четыре, сегодня во сне мы с ней пили чай, просто молча сидели. Часто снится друг, которого тоже уже несколько лет нет в этом мире, каждый раз я вижу во сне одно и тоже место, дорогу на которой он стоит и завет меня и я прохожу мимо его и оказываюсь в какой-то огромной луже с огромными кусками льда, но пройдя чуть дальше они исчезают, а когда оборачиваюсь то, его уже нет на том месте где я его видел ранее. Сегодня вечером произошел вообще полный бред, посмотрев в монитор в окно камеры видеонаблюдения что просматривает мой двор, я увидел силуэт, хоть и было темно, у этого силуэта было моё лицо, камера работала в режиме реального времени, самое поразительное, меня это не чуть не напугало, затем данный силуэт просто испарился. Я прокручивал видеозапись снова и снова на том времени, но там ни кого не было, ну не могло же мне померещиться подобное, я запомнил лишь то, что у данного силуэта было моё лицо и оно было очень сильно злое. Похоже я схожу с ума. Не знаю, что со мной происходит, и стоит ли просить помощи, может это просто мой финал? А может ....

Артём, возраст: 29 / 22.08.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Артем, какие странные у тебя сны и видения. Что-то сюрреальное... А ты не пробовал их записывать? Можно даже книгу попробовать написать. Душевную пустоту нужно заполнить чем-то светлым. Ты дома что ли сидишь? Тогда понятно, почему у тебя тоска. Заполни жизнь чем-нибудь! Хорошую работу найди. На улице чаще бывай. Солнце прогоняет депрессию.

Валерия, возраст: 32 / 23.08.2014

P.S.
Я не сижу дома и у меня есть работа. Работа и дом не зависит на внутреннее состояние и на то, что твориться во мне.

Артём, возраст: 29 / 23.08.2014

Надо искать причину депрессии. Чаще всего она возникает, когда наши желания не совпадают с нашими возможностями. В общем, когда есть конфликт между нашими внутренними ожиданиями и реальностью, и этот конфликт кажется неразрешимым. В чем твой внутренний конфликт? Разберись. Затем составь план по выходу из депрессии. Почитай здесь, на сайте, о депрессии https://www.pobedish.ru/main/depress - должны появиться мысли, как с ней бороться. Некоторые справляются сами, с помощью близких, друзей, с помощью веры. Другие идут к психологу или психотерапевту, в зависимости от тяжести состояния. Так что не поддавайся унынию, выбирайся.

Dakota, возраст: 36 / 25.08.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39782
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39782
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание