Вот уже довольно долгое время у меня не проходимая и безвылазная депрессия, сильное желание наложить на себя руки, меня уже давно покинуло чувство радости, лишь сплошное безразличие ко всему и ко всем. За окном протекает день за днем как кадр кинофильма, проходят люди, проезжают машины, а во мне сплошная пустота. Сны, которые я вижу мало чем радуют, сегодня мне приснилась бабушка которой не стало когда мне было года четыре, сегодня во сне мы с ней пили чай, просто молча сидели. Часто снится друг, которого тоже уже несколько лет нет в этом мире, каждый раз я вижу во сне одно и тоже место, дорогу на которой он стоит и завет меня и я прохожу мимо его и оказываюсь в какой-то огромной луже с огромными кусками льда, но пройдя чуть дальше они исчезают, а когда оборачиваюсь то, его уже нет на том месте где я его видел ранее. Сегодня вечером произошел вообще полный бред, посмотрев в монитор в окно камеры видеонаблюдения что просматривает мой двор, я увидел силуэт, хоть и было темно, у этого силуэта было моё лицо, камера работала в режиме реального времени, самое поразительное, меня это не чуть не напугало, затем данный силуэт просто испарился. Я прокручивал видеозапись снова и снова на том времени, но там ни кого не было, ну не могло же мне померещиться подобное, я запомнил лишь то, что у данного силуэта было моё лицо и оно было очень сильно злое. Похоже я схожу с ума. Не знаю, что со мной происходит, и стоит ли просить помощи, может это просто мой финал? А может ....

Артём, возраст: 29 / 22.08.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Артем, какие странные у тебя сны и видения. Что-то сюрреальное... А ты не пробовал их записывать? Можно даже книгу попробовать написать. Душевную пустоту нужно заполнить чем-то светлым. Ты дома что ли сидишь? Тогда понятно, почему у тебя тоска. Заполни жизнь чем-нибудь! Хорошую работу найди. На улице чаще бывай. Солнце прогоняет депрессию.

Валерия, возраст: 32 / 23.08.2014

P.S.
Я не сижу дома и у меня есть работа. Работа и дом не зависит на внутреннее состояние и на то, что твориться во мне.

Артём, возраст: 29 / 23.08.2014

Надо искать причину депрессии. Чаще всего она возникает, когда наши желания не совпадают с нашими возможностями. В общем, когда есть конфликт между нашими внутренними ожиданиями и реальностью, и этот конфликт кажется неразрешимым. В чем твой внутренний конфликт? Разберись. Затем составь план по выходу из депрессии. Почитай здесь, на сайте, о депрессии https://www.pobedish.ru/main/depress - должны появиться мысли, как с ней бороться. Некоторые справляются сами, с помощью близких, друзей, с помощью веры. Другие идут к психологу или психотерапевту, в зависимости от тяжести состояния. Так что не поддавайся унынию, выбирайся.

Dakota, возраст: 36 / 25.08.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39953
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39953
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс