Добрый день. Даже не знаю, с чего начать и как обо всем рассказать. Просто, мне не на что жаловаться. Я выросла в прекрасной дружной семье, я физически здорова, у меня есть руки и ноги, я учусь в отличном вузе. Если посмотреть со стороны - чудесная жизнь. Конечно, не без неудач и не без боли, но от этого никуда не деться. И не такие уж у меня и серьезные проблемы, я знаю, что у людей бывают ситуции в миллионы раз хуже моих. Но я уже который год не могу избавиться от мыслей о самоубийстве. Я не могу сказать, когда они у меня появились впервые и всвязи с чем - я просто не помню. Когда все хорошо - их нет, но как только случается какая-нибудь мелочь, они тут как тут. И мне кажется, что с каждым разом эти мысли бьют по мне все с большей и большей силой, и с каждым новым разом мне все сложнее с ними бороться. Они как будто поджидают момента, чтобы меня что-то расстроило, чтобы разбить меня в который раз. Я не знаю, как с этим бороться. У меня есть хобби, друзья, но мне ничего из этого не приносит удовольствия, когда происходят эти приступы. Мне не хочется ни есть, ни спать, я постоянно плачу и не могу сконцентрироваться абсолютно ни на чем. И у меня уже просто нет сил, я думаю, может быть, и правда мне не стоит жить?
Я пишу сейчас потому что это снова произошло. Я встречалась с молодым человеком, но недавно мы расстались. Причиной было то, что мы банально остыли друг к другу, это решение было обоюдным и безболезненным. Но у нас были отношения очень близкие духовно. Поэтому после расставания нам нравилось общаться и проводить время вместе не как пара, мы были очень дороги друг другу просто как люди рядом. Он был для меня как семья, при этом я не испытавла ни капли романтических чувств к нему. Сейчас у него новые отношения, и он перестал относиться ко мне так, как раньше. Холод, пофигизм, безразличие. А у меня как будто частицу сердца вырвали. Это и спровоцировало мысли о суициде в этот раз. И я думаю, а есть ли смысл мне вообще продолжать жить, если каждый раз происходит такой кошмар? Вчера у меня была настолько сильная истерика, что я сломала мебель. Если это никогда не пройдет, то я не хочу, да и просто не смогу так жить.

Настя, возраст: 18 / 05.09.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Знаете, на мой взгляд нужно прекратить это общение, если оно вам приносит боль. Так будет легче . А сейчас вы каждый раз мучаете себя .
Сначала вы будете скучать по человеку , но время лечит. Не нужно каждый раз бередить эту рану .
Вам нужно отвлечься , и не следить за его жизнью.
Хобби, друзья, увлечения,прогулки , наполните свою жизнь .
Вы так молоды. Все ещё впереди у вас .
Боль утихнет , все наладится !

Марина , возраст: 28 / 05.09.2018

Здравствуйте. Настя, дело в том, что вы считаете суицид спасением, уходом от проблем и трудностей, поэтому и мысли о плохом, когда случается что-то нехорошее. Но суицид - это не просто спокойно уснуть, это в первую очередь огромный грех, вы обречете себя на вечные страдания, это боль, страх, до ужаса, до дрожи, когда в последнюю секунду хочется всё изменить, вернуть назад, но уже поздно. Никто и ничто не стоит того, чтоб лишать себя самого дорогого - жизни и здоровья. По поводу мальчика - да, не сложилось, но он не единственный парень на Земле, встретите ещё много интересных людей, и свиданий может быть немало, и отношений, и расставаний, прежде чем найдете свою настоящую любовь. Но это вовсе не повод перечеркивать жизнь. Относитесь к проблемам как к опыту, уроку, который учит вас. Вы развиваетесь, взрослеете, становитесь мудрее. Успехов!

Ирина, возраст: 30 / 06.09.2018

Привет, Настя! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Попробуй обратиться к психологу, чтобы проще было всё преодолеть. Для начала можешь поговорить с психологом онлайн. Если ты родилась,значит, у тебя уже есть смысл жизни) Они не могу заключаться в одном человеке.
perejit.ru
https://www.pobedish.ru/main/who
https://www.pobedish.ru/main/izmeni
https://www.pobedish.ru/main/help/hochu_pokonchit_s_soboj_ved_skoro_vse_ravno_umru_nadoela_ehta_bol.htm
посмотри здесь
Не думай, что к тебе эти мысли будут приходить всегда. Можешь почитать статьи на этом сайте,они интересные. Не переставай бороться с этими мыслями. В наше время не удивительно, что они приходят даже людям из благополучных семей... Очень советую тебе осторожно поделиться с близкими людьми своими переживаниями. Хобби и друзья - это, конечно, хорошо, но не решают внутренние проблемы. Поэтому лучше всего, если ты поищешь о своём состоянии в интернете и поговоришь с психологом. И ещё ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись,Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя! Тепло обнимаю,ты не одна!

Анастасия, возраст: 20 / 06.09.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание