Добрый день. Даже не знаю, с чего начать и как обо всем рассказать. Просто, мне не на что жаловаться. Я выросла в прекрасной дружной семье, я физически здорова, у меня есть руки и ноги, я учусь в отличном вузе. Если посмотреть со стороны - чудесная жизнь. Конечно, не без неудач и не без боли, но от этого никуда не деться. И не такие уж у меня и серьезные проблемы, я знаю, что у людей бывают ситуции в миллионы раз хуже моих. Но я уже который год не могу избавиться от мыслей о самоубийстве. Я не могу сказать, когда они у меня появились впервые и всвязи с чем - я просто не помню. Когда все хорошо - их нет, но как только случается какая-нибудь мелочь, они тут как тут. И мне кажется, что с каждым разом эти мысли бьют по мне все с большей и большей силой, и с каждым новым разом мне все сложнее с ними бороться. Они как будто поджидают момента, чтобы меня что-то расстроило, чтобы разбить меня в который раз. Я не знаю, как с этим бороться. У меня есть хобби, друзья, но мне ничего из этого не приносит удовольствия, когда происходят эти приступы. Мне не хочется ни есть, ни спать, я постоянно плачу и не могу сконцентрироваться абсолютно ни на чем. И у меня уже просто нет сил, я думаю, может быть, и правда мне не стоит жить?
Я пишу сейчас потому что это снова произошло. Я встречалась с молодым человеком, но недавно мы расстались. Причиной было то, что мы банально остыли друг к другу, это решение было обоюдным и безболезненным. Но у нас были отношения очень близкие духовно. Поэтому после расставания нам нравилось общаться и проводить время вместе не как пара, мы были очень дороги друг другу просто как люди рядом. Он был для меня как семья, при этом я не испытавла ни капли романтических чувств к нему. Сейчас у него новые отношения, и он перестал относиться ко мне так, как раньше. Холод, пофигизм, безразличие. А у меня как будто частицу сердца вырвали. Это и спровоцировало мысли о суициде в этот раз. И я думаю, а есть ли смысл мне вообще продолжать жить, если каждый раз происходит такой кошмар? Вчера у меня была настолько сильная истерика, что я сломала мебель. Если это никогда не пройдет, то я не хочу, да и просто не смогу так жить.

Настя, возраст: 18 / 05.09.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Знаете, на мой взгляд нужно прекратить это общение, если оно вам приносит боль. Так будет легче . А сейчас вы каждый раз мучаете себя .
Сначала вы будете скучать по человеку , но время лечит. Не нужно каждый раз бередить эту рану .
Вам нужно отвлечься , и не следить за его жизнью.
Хобби, друзья, увлечения,прогулки , наполните свою жизнь .
Вы так молоды. Все ещё впереди у вас .
Боль утихнет , все наладится !

Марина , возраст: 28 / 05.09.2018

Здравствуйте. Настя, дело в том, что вы считаете суицид спасением, уходом от проблем и трудностей, поэтому и мысли о плохом, когда случается что-то нехорошее. Но суицид - это не просто спокойно уснуть, это в первую очередь огромный грех, вы обречете себя на вечные страдания, это боль, страх, до ужаса, до дрожи, когда в последнюю секунду хочется всё изменить, вернуть назад, но уже поздно. Никто и ничто не стоит того, чтоб лишать себя самого дорогого - жизни и здоровья. По поводу мальчика - да, не сложилось, но он не единственный парень на Земле, встретите ещё много интересных людей, и свиданий может быть немало, и отношений, и расставаний, прежде чем найдете свою настоящую любовь. Но это вовсе не повод перечеркивать жизнь. Относитесь к проблемам как к опыту, уроку, который учит вас. Вы развиваетесь, взрослеете, становитесь мудрее. Успехов!

Ирина, возраст: 30 / 06.09.2018

Привет, Настя! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Попробуй обратиться к психологу, чтобы проще было всё преодолеть. Для начала можешь поговорить с психологом онлайн. Если ты родилась,значит, у тебя уже есть смысл жизни) Они не могу заключаться в одном человеке.
perejit.ru
https://www.pobedish.ru/main/who
https://www.pobedish.ru/main/izmeni
https://www.pobedish.ru/main/help/hochu_pokonchit_s_soboj_ved_skoro_vse_ravno_umru_nadoela_ehta_bol.htm
посмотри здесь
Не думай, что к тебе эти мысли будут приходить всегда. Можешь почитать статьи на этом сайте,они интересные. Не переставай бороться с этими мыслями. В наше время не удивительно, что они приходят даже людям из благополучных семей... Очень советую тебе осторожно поделиться с близкими людьми своими переживаниями. Хобби и друзья - это, конечно, хорошо, но не решают внутренние проблемы. Поэтому лучше всего, если ты поищешь о своём состоянии в интернете и поговоришь с психологом. И ещё ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись,Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя! Тепло обнимаю,ты не одна!

Анастасия, возраст: 20 / 06.09.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40298
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40298
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память