Болото затягивает меня глубже и глубже. Выход пытаюсь найти, но его не вижу. По собственной глупости не получил образования после школы,подрабатывал(всегда не официально и периодически), занимался всякой ерундой, но не думал о будущем. Последние несколько лет нигде не работал, сидел дома(занимался дом.делами, читал всякую ерунда, сидел в сети). В какой-то момент пришло понимание что нужно слезть с дивана и что-то менять. Но менять не получается. Во-первых,я разучился общаться с людьми,хотя общительным никогда особо не был( был отчасти социофобом и видимо она сейчас тоже накладывает большой отпечаток). Во-вторых,в поиске работы столкнулся с проблемами. Даже по вакансиям со средним образованием и без опыта работы я не подходу. Возникают вопросы из-за моего возраста, отсутствия диплома, трудовой книжки и дают отворот-поворот. В третьих, часто возвращаюсь в прошлое и пытаюсь понять как время улетело и какой я идиот. Все накладывает отпечаток и начинается трясучка и возникают мысли о суициде. В голове один мусор и прокручивание разных способов смерти, потому что я не вижу себя в будущем. Я не знаю что мне делать, мне надоело плакать(я никогда не думал, что вообще буду плакать). Я понимаю ,что от моей смерти родне будет намного хуже, чем от того что я нахлебник. Но я не могу найти выход. Порой я жалею , что не наркоман или алкаш и под забором не сдох. Но возвращаясь в прошлое и понимая настоящее в свои 34 года -я видимо хуже всякой алкашни. Помогите. Как быть?

я, возраст: много / 05.12.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дорогой автор, не отчаивайтесь. Вы начали действовать, а значит скоро будет результат. Главное, боритесь и наберитесь терпения. Помощь будет! .
Вы правильно написали про болото. Ведь из реального болота в лесу трудно выбраться самому. Нужно попросить помощи, совета. Не стесняйтесь обращаться за помощью при поиске работы к родственникам, на самом деле наши родители могут такое подсказать мудрое решение.
Вы выберетесь! Болото очень коварно, оно затягивает ещё глубже тех, кто начинает бултыхаться. Вот Вы сейчас начали бултыхаться. Оно не даёт Вам вылезти. Но самое главное, что Ваше болото ненастоящее и из него вполне реально выбраться. Поэтому, собирайтесь с силами. Поиск работы продолжайте. Вставайте на биржу. Или поищите работу в сети, раз так долго там проводили время. Направление smm сейчас очень активно. Можно начать учиться. Даже бесплатно смотреть вебинары. Нлавное, не отчаивайтесь. Все в Ваших руках. Вы нужный человек. Никогда не поздно менять свою жизнь.. А Вам всего 34. Найдёте работу, а там будет и общение с людьми! Новые друзья, знакомые.

Надежда , возраст: 31 / 06.12.2017

Вы не отчаивайтесь.Кому то хуже чем вам,но люди не опускают руки и не сдаются.Вот и вы не сдавайтесь.Жить надо,ставить цели,и добиваться нужно этих целей.Ищите работу,не опускайте руки.Все будет хорошо.Бог вам помощь.

Марта, возраст: 26 / 06.12.2017

Не спешите записывать себя в "социофобы". Поначалу может быть трудно, да, но со временем вы привыкнете, втянетесь, станете уверенней, может быть, даже начнете получать от этого удовольствие. Общение - это такой же навык, он требует практики, а долгая изоляция, конечно, ни к чему хорошему не приводит. Начните общаться с близкими, потом с продавцами в магазине и т.д. Мне тоже когда-то это было трудно, я испытывала страх и панику, но когда я переехала в другой город и возникла необходимость самостоятельно устраивать свою жизнь, волей-неволей пришлось общаться) Теперь я прям боец, чего и вам желаю. Погрузите себя в другие условия, и вы сами удивитесь, сколько всего вы на самом деле можете. Успеха!

Наталья, возраст: 26 / 06.12.2017

Здравствуйте. Но образование можно получать не только после школы, поступите заочно или попробуйте курсы какие-нибудь, тогда найти работу будет полегче. Хорошо, что вы решили изменить жизнь к лучшему, ещё не поздно, и у вас всё получится.

Ирина, возраст: 30 / 06.12.2017

Здравствуйте!
Ну в конце концов - 34 года - не такой уж и большой возраст. Работу конечно лучше искать официальную. Думаю - если найти какую-нибудь вакансию с маленькой зарплатой, то на всё остальное особо смотреть не будут - поработаете, наберётесь опыта - а там можно будет найти работу и получше. Или можно работать не официально - ремонт квартир и другие подобные профессии - главное научиться у какого-нибудь опытного мастера - походите первое время в учениках - а дальше дело пойдёт. Или например водитель - тоже всегда востребованная профессия(но опять же нужно учиться).
И обратитесь к Богу - Он поможет Вам найти верный путь в жизни и будет помогать - только попросите!

Михаил, возраст: 48 / 06.12.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39817
Вчера 3

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39817
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия