Здравствуй. Если твое состояние влияет на качестве жизни, то следует обратиться ко врачу. Это может быть психолог, невролог, психотерапевт. Важно, чтобы тебе объяснили, что с тобой происходит. Нельзя замыкаться в себе, избегать социума, занятий. От этого будет хуже.
Может быть у тебя есть родственники, кому можно рассказать о проблемах.

Здравствуйте. Нет, конечно вы не лодырь и на лицо есть проблемы психологического характера. Во времена вашей бабушки не было понятия панических атак, депрессий и т.п, поэтому ей сложно представить, что есть подобного рода заболевания. Обратитесь к психологу, неврологу. Витамины, беседы со специалистом, занятия спортом и режим дня улучшат ваше самочувствие. И конечно настраивайтесь только позитивно. Сил вам! Здоровья!

Таша, бабушка - родной, любящий человек, поэтому обижаться на нее не стоит. Вероятнее всего, что она не сталкивалась с такой проблемой, с которой столкнулась ты, ей просто не хватает опыта. Тебе, например, не хватает опыта в каких-то делах, в которых у нее есть опыт, а ей - в этих. Попробуй найти взрослого человека, который сможет вникнуть в проблему и помочь тебе. Может быть, это классный руководитель? Школьный психолог? Психолог телефона доверия для подростков? Мама подруги? Крестная? Перебери в уме всех знакомых людей, обязательно найдется тот, кто подскажет, к какому специалисту обратиться, как уговорить бабушку пойти с тобой к нему на прием. Мне почему-то кажется, что проблема эта решаема. Бог помощь!

Таша,привет!Очень тебе сочувствую.А с чего начались твои бессоницы и панические атаки?Хорошо было бы понять причину.Ты,к сожалению,не написала предистории...Может попробуешь обратиться к психологу?Он может помочь)Не переживай,успокойся)Я верю,что у тебя получится сдать экзамены)Они не такие сложные,как может казаться,правда)Если ты не будешь так беспокоиться у тебя всё получится.Готовься,как можешь,главное старание.Тебе сейчас нужно справиться с бессоницей.Не обижайся на бабушку,у неё свой взгляд на мир.Прими её такой,какая она есть.Бабушка всё равно тебя любит,как бы она не поступала)Если ты будешь проявлять к ней заботу,ваши отношения наладятся)Может быть она отталкивает тебя,потому что у неё есть проблемы.Лучше постараться её понять)Людям,вообще,свойственно считать виновными других,а не себя...Если у тебя бессоница неудивительно,что ты не можешь встать с кровати.Лучше обратиться к врачу насчёт бессоницы.Если ты считаешь себя лодырем,значит,можешь слишком многого от себя требовать.Снизь планку и тебе станет легче жить)Не думай о том,что ты слишком много пропускаешь занятий.Ещё не всё потеряно,только не сдавайся.И не важно,как к тебе относятся одноклассники.Вскоре ты можешь расстаться со многими.Их реакция весьма типична,не стоит на них обижаться,это себе дороже.Лучше прости их,ведь счастливые люди не тратят время на сплетни и тому подобное.Вредить себе не надо,даже если очень больно.А то это может стать зависимостью.Если ты хочешь привлечь внимание бабушки и окружающих,сделай это по-другому.Всё может быть гораздо проще.Ты не много написала)Важнее всего сейчас для тебя укрепление здоровья.А потом уже укрепление отношений с бабушкой.Попробуй скрасить её жизнь,ведь ей может быть одиноко.И не думай о плохом.Если приходят негативные мысли,ты всегда можешь обратиться к Богу.Господь тебя любит и никогда не оставит)Обратись за помощью к Нему и всё наладится)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!