Спина меня убивает. Нет, проблемы не такие большие как могут показаться из написанного. Мне 27, вроде молод. Но сутулость. Подтягиваюсь, занимаюсь как то, но блин боли в грудном отделе. И ямка на груди 2 см. На всех работах у меня не складывается из за того что быстро устаю. Держу спину, но это выматывает
Хруст постоянный. И некогда по врачам ходить. Работа не физическая. Но сложно сфокусироваться.. я запутался. Столько нужно сделать на работе. Я на ниточке вишу можно сказать . Много зарабатываю, ну как, долларов 350, что думаю норм, это на двух работах я не из РФ, Казахстан. И чувство что не заслуженно. Лучше меньше но без стресса, где все понятно, логично. Сис админ, не хватает мне ума для этой должности. Или ещё заметил не хватает второй половины так сказать. Нет желания что то делать для себя, хотя это важно, для себя. Но спина беспокоит каждый день, я даже по особенному спдю. А период был не спал, от этого спина болела сильнее и по кругу. Не помню когда сон длился 8 часов и более. 5-6-7 максимум. Спина беспокоит всегда когда я в сознании. Просто устал. С возрастом же хуже будет. От всего этого апатия, неуверенность, бардак в голове и на работе. Какое то проклятие. Съедает по чуть чуть, постоянно, монотонно. Как то грузили компьютеры, блин я думал сейчас отгрузим и я сдохну. Ещё я людей не люблю. Они могут сидеть спокойно, стоять. Не устают от этого. А я испытываю дискомфорт. Как то машины покупают, квартиры в кредиты. Отца у меня нет, бросил. Только мама. Но она не стремится развиваться. У нее со здоровьем все нормально. Я ее не понимаю. Убивает время. Короче как то печально. Я устал. Вроде не все так плохо, но оно каждый день так, накапливается. Все бессмысленно.
Хруст постоянный. И некогда по врачам ходить. Работа не физическая. Но сложно сфокусироваться.. я запутался. Столько нужно сделать на работе. Я на ниточке вишу можно сказать . Много зарабатываю, ну как, долларов 350, что думаю норм, это на двух работах я не из РФ, Казахстан. И чувство что не заслуженно. Лучше меньше но без стресса, где все понятно, логично. Сис админ, не хватает мне ума для этой должности. Или ещё заметил не хватает второй половины так сказать. Нет желания что то делать для себя, хотя это важно, для себя. Но спина беспокоит каждый день, я даже по особенному спдю. А период был не спал, от этого спина болела сильнее и по кругу. Не помню когда сон длился 8 часов и более. 5-6-7 максимум. Спина беспокоит всегда когда я в сознании. Просто устал. С возрастом же хуже будет. От всего этого апатия, неуверенность, бардак в голове и на работе. Какое то проклятие. Съедает по чуть чуть, постоянно, монотонно. Как то грузили компьютеры, блин я думал сейчас отгрузим и я сдохну. Ещё я людей не люблю. Они могут сидеть спокойно, стоять. Не устают от этого. А я испытываю дискомфорт. Как то машины покупают, квартиры в кредиты. Отца у меня нет, бросил. Только мама. Но она не стремится развиваться. У нее со здоровьем все нормально. Я ее не понимаю. Убивает время. Короче как то печально. Я устал. Вроде не все так плохо, но оно каждый день так, накапливается. Все бессмысленно.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Здравствуйте !
Очень хочется Вас поддержать, знаю, что такое хронические боли. Вообще, любая длительная болезнь, это тяжёлое испытание, выматывает очень сильно. Но, все же, стоит искать выход, лечиться. Обратитесь к неврологу. Блокады в спину делают, они мгновенно убирают боль ( это не навсегда и вредно очень, поэтому не советую, хотя в своё время психологически они мне очень помогли). Назначают антидепрессанты, длительно, и это действительно помогает. Оказывается, хронические боли и депрессия - это две стороны одной медали. главное, не отчаивайтесь. У многих людей проблемы со здоровьем. На протяжении жизни всякое бывает. Нужно учиться выкарабкиваться, даже когда сил нет. Вообще, конечно, нужно менять своё отношение к жизни, не скатываться в депрессии и мысли о суициде. Этот процесс непростой и длительный. Но дорогу осилит идущий) держитесь ! А людям не завидуйте, лучше направьте свою энергию на себя, на выздоровление. У каждого свой путь, своя жизнь, у вас- такая, с испытанием болезнью. Нужно уважать себя и свою жизнь, несмотря на трудности. Не завидовать другим, потому что у них другие испытания. Обязательно идите к врачу! Очень надеюсь, что Вам помогут! Держитесь!
Очень хочется Вас поддержать, знаю, что такое хронические боли. Вообще, любая длительная болезнь, это тяжёлое испытание, выматывает очень сильно. Но, все же, стоит искать выход, лечиться. Обратитесь к неврологу. Блокады в спину делают, они мгновенно убирают боль ( это не навсегда и вредно очень, поэтому не советую, хотя в своё время психологически они мне очень помогли). Назначают антидепрессанты, длительно, и это действительно помогает. Оказывается, хронические боли и депрессия - это две стороны одной медали. главное, не отчаивайтесь. У многих людей проблемы со здоровьем. На протяжении жизни всякое бывает. Нужно учиться выкарабкиваться, даже когда сил нет. Вообще, конечно, нужно менять своё отношение к жизни, не скатываться в депрессии и мысли о суициде. Этот процесс непростой и длительный. Но дорогу осилит идущий) держитесь ! А людям не завидуйте, лучше направьте свою энергию на себя, на выздоровление. У каждого свой путь, своя жизнь, у вас- такая, с испытанием болезнью. Нужно уважать себя и свою жизнь, несмотря на трудности. Не завидовать другим, потому что у них другие испытания. Обязательно идите к врачу! Очень надеюсь, что Вам помогут! Держитесь!
Здравствуйте!
Ну со здоровьем, конечно нужно обращаться к врачам(от себя же могу посоветовать - витамины группы Б, и конечно упражнения на укрепление мышц спины). А вообще Вам нужно найти надёжную работу, может быть устроиться в государственную организацию и конечно ищите вторую половину - девушку тоже надёжную. И обратитесь к Богу - с Богом возможно пройти этот жизненный путь достойно и обрести смысл!
Ну со здоровьем, конечно нужно обращаться к врачам(от себя же могу посоветовать - витамины группы Б, и конечно упражнения на укрепление мышц спины). А вообще Вам нужно найти надёжную работу, может быть устроиться в государственную организацию и конечно ищите вторую половину - девушку тоже надёжную. И обратитесь к Богу - с Богом возможно пройти этот жизненный путь достойно и обрести смысл!
Здравствуйте. Возьмите больничный и идите к врачу. Столько времени терпеть боль и даже не знать причины - это очень безответственно. Не тяните время, пожалуйста. Никакая работа не стоит того, чтобы вы сгубили здоровье. Грамотный специалист подскажет что делать, как уменьшить боль и дискомфорт. Есть и корсеты разные, и упражнения специальные, может помочь плавание, доктор обязательно даст советы. Здоровья вам.
 Версия для печати |
