Здравствуйте! У меня все хорошо с позиции обыденной жизни: ребенок, муж, квартира, работа. Муж меня любит, ценит. Отношения с родителями хорошие. Но нет внутреннего покоя, нет гармонии с самой собой, душевной удовлетворенности. Я плохо умею радоваться жизни, находить положительные ее стороны. Во всем вижу сначала отрицательное и с трудом положительное. Знаю, что это неправильно, пытаюсь бороться собой, тяжело. Самое действенное лекарство от всего этого работа, полное и безоговорочное погружение в нее. Как только появляется свободное время возникает дискомфорт, всякие мысли о жизни, а правильно ли я живу, а может надо было вообще не выходить замуж чтобы никого не впутывать в свою историю и тем более рожать ребенка. Осуждаю высшую силу которая обрекла меня на эту жизнь, хочется выключить этот телевизор и чтоб ничего больше не показывали в нем, черный экран, просто черный экран, конец. А как тут пишут может и не будет этого черного экрана на который я так надеюсь. Я никогда этого не сделаю, слишком труслива и правильна. Иногда так хочется какой то свободы, легкости, отсутствия гнета проблем, груза ответственности, вернуться как на каникулы в ту прошлую жизнь когда еще не было семьи, ты никому и ничего не был обязан, делать что хочется, а не то что надо, естественно в пределах разумного. Люди вокруг по моим ощущениям в целом хорошие, просто каждый действует в своих интересах, поэтому иногда получается что поступают несправедливо или плохо по отношению к другим. Хочется чтобы мир изменился стал добрее. Иногда очень хочется кому то помочь, и я если могу делаю это. Радостно после этого на душе становится тепло. Хочется помогать больше. А как? Работа, семья забирают уйму времени и сил иногда приходишь и просто с ног валишься, остается одна агрессия от усталости. и я понимаю что сама начинаю уподобляться другим, материальное становится выше, чем раньше, я не хочу этого, хочу гармонии в душе. Почему пишу на этом сайте? Просто хочется рассказать о том что беспокоит, с родственниками не обсуждаю это боюсь непонимания.

Nyuta, возраст: 31 / 02.06.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Послушайте, если в высшую силу Вы верите, то до Бога Вам не далеко, и это уже хорошо. Научитесь предъявлять претензии только к себе, ожидание от других людей доброго может закончится разочарованием, ожидание вообще забирает много сил. Вы хотите чтобы мир стал добрее, начните с себя, будьте той единицей добра в собственном лице. Не ищите подвигов выше своих сил, я точно знаю что мне социальная работа противопоказана, я там беру на себя больше чем могу понести, есть опыт в течение года, благотворительность я человек не богатый, и мало что могу в этом сделать, но вот попав на этот сайт поняла что хоть как-то могу помочь, в ту меру какой Бог оделил. Для этого не надо много времени, утром минут на сорок встать раньше, и Ваша жизнь, наполниться смыслом. Когда читаешь просьбу о помощи человека готового уйти из жизни, то не надо многого, чтобы его поддержать, всего пару слов, участия. Мы порой отгораживаемся от самых близких людей, и они не могут нам помочь, или наоборот они отворачиваются от нас и не хотят от нас слышать уже ничего, только человек со стороны может произнести те слова которые им будут услышаны. Ваша неудовлетворенность жизнью, от желания всего самого самого, но в жизни не всегда так бывает. Будьте осторожны, в таком состояние можно натворить много глупостей другого порядка. Я в 35 лет развелась, я не нашла нужных слов, мне казалось все не так, и сейчас я решаю все те же проблемы . только одна на протяжении уже шестнадцати лет, и это поверьте не всегда легко. Поговорите со своим мужем, не бойтесь казаться плохой, объясните ему что Вам необходимо пересмотреть многое в Вашей жизни. Проблема внутри Вас, и Вы должны ее рассмотреть.Если нет возможности для разговора, сядьте и напишите о том как ВЫ живете, и в процессе этого Вы найдете ответ на этот вопрос. Быть такого не может что плохо все.Один человек мне сказал, иногда когда все плохо достаточно просто хорошо поесть, и выспаться, это говорил человек у которого действительно с психикой были проблемы. И самое главное не берите на себя слишком много, и не говорите себе все ужасно. Я только сейчас поняла что живу хорошо, если я что-то захочу из области материального я заработаю и куплю, желания адекватны, и больше сил я уделяю именно тому чтобы жить в согласии с собой, не воевать с собой любимой.Работа это хорошо, но займитесь каким-нибудь рукоделием, порисуйте, по мастерите, только чтобы Вы занимаясь этим не думали о полезности этого а просто получали удовлетворение. Мне кажется Вы просто очень устали.Удачи. Я желаю Вам просвета в Вашей жизни и радости от жизни. и не когда не думайте хорошо Вы живете или, Вы думайте хорошо я поступаю или нет, такая постановка вопроса не будет приводить Вас к мыслям , как все ужасно.

Ольга, возраст: 51 / 02.06.2012

Да вы всегда можете помочь другим. Заходите, например, на сайт Русская береза (или что-нибудь в этом роде),выбираете бедолаг, которым трудно в жизни и отправляете им посылку с вам уже ненужными вещами, или посильную финансовую помощь и понимаете - вы реально помогли людям.
Но самая близкая точка применения - ваши родные,они тоже нуждаются в помощи,только другого рода. В вашей любви и заботе. Если вы ее не додадите, то кто тогда им даст? Другая добрая тетя?
Мне кажется вам надо почаще отдыхать. Вы давно это делали? Возьмите хоть 5 дней и езжайте отдохнуть одна, без всех.

Ника, возраст: 29 / 03.06.2012

Осуждаете? Бог дал вам и семью и работу и
жилье, хорошее отношения с родными. А вы за это
не благодарите, а наоборот осуждаете. Как так?
Хотите помогать, помогайте. На добрые дела
время всегда найдется.
Бог испытывает нас. Все наши беды - испытания.
Испытания надо преодолевать с верой, с
молитвами, с просьбой их пройти. А вы впадаете
в уныние. Очнитесь у вас семья. Как это вам
надоело жить?
Не нравится работа - поменяйте ее по своим
интересам. Работа отнимает много времени?
Работайте в свободном графике. Все зависит от
вас. У вас есть родные, а это опора в жизни.
Ваша - проблема в том, что вы боитесь перемен.
Измените все. Сделайте так, чтобы вам было
интересно жить. Найдите себя и будьте
счастливы.

alenafrc, возраст: 26 / 03.06.2012

Спасибо большое всем за слова поддержки, понимание и добрые советы. Спасибо
авторам статей на этом сайте - очень психологически помогает.

Nyuta, возраст: 31 / 04.06.2012

Привет. У меня тоже была похожая ситуация и иногда всплывают теже самые мысли. Как я переборола или стараюсь перебороть...я увидела одну статью о том что в жизни каждого человека наступает момент,типа кризиса с самим собой и не радует муж,дети,работа и все остальное хотя все просто идеально...там говорилось что нужно пережить этот кризис путем начинания чего-то нового,например заняться любимым делом,сменить обстановку, повседневные привычки, или постараться сделать что-то новое для своих близких людей. Мы привыкли что нам кто-то должен и из за своего эгоизма забываем о самом главном...мы здоровы и счастливы...и теряем свое время на то чтобы что-то изменить,пострадать...Это из-за того что у нас нет душевного равновесия с самим собой,так было и у меня. Стараюсь гнать его...и учусь ценить то что у меня есть, ведь есть люди которым тяжелее в этой жизни и действительно имеют проблемы.

Желаю тебя найти себя! Вспомни что тебя радует и чего ты ждешь и желаешь! И не откладывая делай!

Желаю всего самого наилучшего!

Злата, возраст: 31 / 06.06.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40307
Вчера 2

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40307
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний