Здравствуйте! У меня все хорошо с позиции обыденной жизни: ребенок, муж, квартира, работа. Муж меня любит, ценит. Отношения с родителями хорошие. Но нет внутреннего покоя, нет гармонии с самой собой, душевной удовлетворенности. Я плохо умею радоваться жизни, находить положительные ее стороны. Во всем вижу сначала отрицательное и с трудом положительное. Знаю, что это неправильно, пытаюсь бороться собой, тяжело. Самое действенное лекарство от всего этого работа, полное и безоговорочное погружение в нее. Как только появляется свободное время возникает дискомфорт, всякие мысли о жизни, а правильно ли я живу, а может надо было вообще не выходить замуж чтобы никого не впутывать в свою историю и тем более рожать ребенка. Осуждаю высшую силу которая обрекла меня на эту жизнь, хочется выключить этот телевизор и чтоб ничего больше не показывали в нем, черный экран, просто черный экран, конец. А как тут пишут может и не будет этого черного экрана на который я так надеюсь. Я никогда этого не сделаю, слишком труслива и правильна. Иногда так хочется какой то свободы, легкости, отсутствия гнета проблем, груза ответственности, вернуться как на каникулы в ту прошлую жизнь когда еще не было семьи, ты никому и ничего не был обязан, делать что хочется, а не то что надо, естественно в пределах разумного. Люди вокруг по моим ощущениям в целом хорошие, просто каждый действует в своих интересах, поэтому иногда получается что поступают несправедливо или плохо по отношению к другим. Хочется чтобы мир изменился стал добрее. Иногда очень хочется кому то помочь, и я если могу делаю это. Радостно после этого на душе становится тепло. Хочется помогать больше. А как? Работа, семья забирают уйму времени и сил иногда приходишь и просто с ног валишься, остается одна агрессия от усталости. и я понимаю что сама начинаю уподобляться другим, материальное становится выше, чем раньше, я не хочу этого, хочу гармонии в душе. Почему пишу на этом сайте? Просто хочется рассказать о том что беспокоит, с родственниками не обсуждаю это боюсь непонимания.

Nyuta, возраст: 31 / 02.06.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Послушайте, если в высшую силу Вы верите, то до Бога Вам не далеко, и это уже хорошо. Научитесь предъявлять претензии только к себе, ожидание от других людей доброго может закончится разочарованием, ожидание вообще забирает много сил. Вы хотите чтобы мир стал добрее, начните с себя, будьте той единицей добра в собственном лице. Не ищите подвигов выше своих сил, я точно знаю что мне социальная работа противопоказана, я там беру на себя больше чем могу понести, есть опыт в течение года, благотворительность я человек не богатый, и мало что могу в этом сделать, но вот попав на этот сайт поняла что хоть как-то могу помочь, в ту меру какой Бог оделил. Для этого не надо много времени, утром минут на сорок встать раньше, и Ваша жизнь, наполниться смыслом. Когда читаешь просьбу о помощи человека готового уйти из жизни, то не надо многого, чтобы его поддержать, всего пару слов, участия. Мы порой отгораживаемся от самых близких людей, и они не могут нам помочь, или наоборот они отворачиваются от нас и не хотят от нас слышать уже ничего, только человек со стороны может произнести те слова которые им будут услышаны. Ваша неудовлетворенность жизнью, от желания всего самого самого, но в жизни не всегда так бывает. Будьте осторожны, в таком состояние можно натворить много глупостей другого порядка. Я в 35 лет развелась, я не нашла нужных слов, мне казалось все не так, и сейчас я решаю все те же проблемы . только одна на протяжении уже шестнадцати лет, и это поверьте не всегда легко. Поговорите со своим мужем, не бойтесь казаться плохой, объясните ему что Вам необходимо пересмотреть многое в Вашей жизни. Проблема внутри Вас, и Вы должны ее рассмотреть.Если нет возможности для разговора, сядьте и напишите о том как ВЫ живете, и в процессе этого Вы найдете ответ на этот вопрос. Быть такого не может что плохо все.Один человек мне сказал, иногда когда все плохо достаточно просто хорошо поесть, и выспаться, это говорил человек у которого действительно с психикой были проблемы. И самое главное не берите на себя слишком много, и не говорите себе все ужасно. Я только сейчас поняла что живу хорошо, если я что-то захочу из области материального я заработаю и куплю, желания адекватны, и больше сил я уделяю именно тому чтобы жить в согласии с собой, не воевать с собой любимой.Работа это хорошо, но займитесь каким-нибудь рукоделием, порисуйте, по мастерите, только чтобы Вы занимаясь этим не думали о полезности этого а просто получали удовлетворение. Мне кажется Вы просто очень устали.Удачи. Я желаю Вам просвета в Вашей жизни и радости от жизни. и не когда не думайте хорошо Вы живете или, Вы думайте хорошо я поступаю или нет, такая постановка вопроса не будет приводить Вас к мыслям , как все ужасно.

Ольга, возраст: 51 / 02.06.2012

Да вы всегда можете помочь другим. Заходите, например, на сайт Русская береза (или что-нибудь в этом роде),выбираете бедолаг, которым трудно в жизни и отправляете им посылку с вам уже ненужными вещами, или посильную финансовую помощь и понимаете - вы реально помогли людям.
Но самая близкая точка применения - ваши родные,они тоже нуждаются в помощи,только другого рода. В вашей любви и заботе. Если вы ее не додадите, то кто тогда им даст? Другая добрая тетя?
Мне кажется вам надо почаще отдыхать. Вы давно это делали? Возьмите хоть 5 дней и езжайте отдохнуть одна, без всех.

Ника, возраст: 29 / 03.06.2012

Осуждаете? Бог дал вам и семью и работу и
жилье, хорошее отношения с родными. А вы за это
не благодарите, а наоборот осуждаете. Как так?
Хотите помогать, помогайте. На добрые дела
время всегда найдется.
Бог испытывает нас. Все наши беды - испытания.
Испытания надо преодолевать с верой, с
молитвами, с просьбой их пройти. А вы впадаете
в уныние. Очнитесь у вас семья. Как это вам
надоело жить?
Не нравится работа - поменяйте ее по своим
интересам. Работа отнимает много времени?
Работайте в свободном графике. Все зависит от
вас. У вас есть родные, а это опора в жизни.
Ваша - проблема в том, что вы боитесь перемен.
Измените все. Сделайте так, чтобы вам было
интересно жить. Найдите себя и будьте
счастливы.

alenafrc, возраст: 26 / 03.06.2012

Спасибо большое всем за слова поддержки, понимание и добрые советы. Спасибо
авторам статей на этом сайте - очень психологически помогает.

Nyuta, возраст: 31 / 04.06.2012

Привет. У меня тоже была похожая ситуация и иногда всплывают теже самые мысли. Как я переборола или стараюсь перебороть...я увидела одну статью о том что в жизни каждого человека наступает момент,типа кризиса с самим собой и не радует муж,дети,работа и все остальное хотя все просто идеально...там говорилось что нужно пережить этот кризис путем начинания чего-то нового,например заняться любимым делом,сменить обстановку, повседневные привычки, или постараться сделать что-то новое для своих близких людей. Мы привыкли что нам кто-то должен и из за своего эгоизма забываем о самом главном...мы здоровы и счастливы...и теряем свое время на то чтобы что-то изменить,пострадать...Это из-за того что у нас нет душевного равновесия с самим собой,так было и у меня. Стараюсь гнать его...и учусь ценить то что у меня есть, ведь есть люди которым тяжелее в этой жизни и действительно имеют проблемы.

Желаю тебя найти себя! Вспомни что тебя радует и чего ты ждешь и желаешь! И не откладывая делай!

Желаю всего самого наилучшего!

Злата, возраст: 31 / 06.06.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39794
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39794
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс