Хочу умереть из-за того что я очень плох.Все,чем я начинаю заниматься,заканчивается на 1/3 или половине пути.Мне просто не хватает сил.Друзей нет,так как боюсь людей,девушки подавно.Порой мне кажется,что я худший из людей.

Челик на букву Г., возраст: 16 / 30.03.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте! То, что не закончили, можно продолжить позже) Попробуйте найти для себя занятие, где люди что-то делают вместе, или просто занимаются в коллективе, там и найдутся друзья. Можно также пойти в туристический поход, совершить поездку куда-то, и впечатлений новых наберётесь, всё плохое, мрачное забудется. Выше нос, всё будет хорошо!

Евгения, возраст: 21 / 30.03.2018

Что за упаднические настроения?Мало у кого в 16 лет "всё ловко и чётко".Всё у тебя будет нормально,немного нужно уверенности и всё "срастется".У тебя переходный возраст,депресняк накатывает,но не принимай всё так близко к сердцу.Если начинаешь переживать-подними руку и со словами "да фиг с ним" опускай/отмахивайся.Слишком просто самокритичный,не парься

М, возраст: 38 / 30.03.2018

Прямо на половине пути? Ложку до рта не доносите, один ботинок надеваете, другой бросаете? Явно Вы преувеличили, дорогой мой человек. Пробовать разные хобби и часть из них забросить - это нормально. А если сил не хватает, это повод к врачу сходить, пропишет Вам хотя бы витамины, возможно, у вас гиппотония. Ненавидеть себя из-за этого точно не стоит. Если хотите вырабатывать силу воли, начните с малого. Например, каждый день делайте 3 приседания. Это быстро и несложно, но каждый день. Прочитывайте ежедневно по странице новой книги. Или хотя бы по абзацу. А через месяц сами удивитесь. Главное, регулярно, ставьте напоминания в мобильник. Маленькие цели в итоге складываются в большой прорыв. С Божьей помощью все у Вас получится.

Элен, возраст: 35 / 30.03.2018

Могу предположить , что осознание, что ты ничтожный и маленький в этом большом и «совершенном» мире связано с жесткой самокритикой.
Да , ты и я неидеальны,
Но !
Это важно—-> люди вокруг нас тоже неидеальны.
Шок, правда ?! С эти сложно смириться. Никто не лучше и не хуже тебя.
Никто не обязан выполнять дела на 100% ,
это личный выбор каждого , и ты не станешь лучше или хуже , если выполнишь задание на 100 или 30%

Настя , возраст: 20 / 30.03.2018

Привет! На самом деле, хорошо что Ты пробуешь самые разные занятия, пытаешься научиться чему-то. Огорчает другое: почему Ты бросаешь эти занятия и не веришь, что все получится. Помни, ни один человек не обходится без ошибок. Не ошибается лишь тот, кто ничего не делает. Многие люди, достигшие максимальных результатов, в своё время допускали ошибки и хотели эти занятия бросить. Так что абсолютно нормально, если не все получается быстро. Обязательно продолжай заниматься любимым делом, даже если результата не видишь. Научись проявлять упорство и характер. Это пригодится в жизни. Не стесняйся учиться, узнавать что-то новое. Можно искать материалы в Сети, по самым разным направлениям. Смотреть, пробовать, не обращая внимание на ошибки. Есть также специальная литература, пресса, можно наблюдать и за теми, кто достиг в этой сфере успехов. Со временем сам заметишь, что стало лучше получаться. Ещё момент: неважно, что думают окружающие о Твоих успехах. Многие бросают занятие услышав критику со стороны. И это большая ошибка. Главное, чтобы Тебе самому нравилось какое-то дело, и хотелось его освоить. Нельзя в Твоём возрасте подводить итоги, что получается, а что нет. Совершенствоваться нужно в течение всей жизни, и успех, в основном, зависит от Твоего стремления чего-то достичь. А вот наличие друзей, общения, зависит не только от Тебя. Люди разные, не со всеми легко и интересно общаться. Не нужно себя ругать за отсутствие друзей. Если пока их нет, значит еще не встретил тех, с кем захочешь дружить. На это может уйти время. Причём, как правило, специально ничего делать не надо. Конечно, можно подружиться с теми, у кого одинаковые интересы. Но совсем необязательно, что они станут настоящими друзьями. Из личного опыта: только после двадцати лет удалось найти друзей, до этого было лишь много знакомых. Наверное, в этом возрасте начинаешь ценить хорошие поступки и не ссоришься из за пустяков. Не переживай, в Твоей жизни обязательно появятся такие люди. В любом случае, эта проблема не стоит Твоей жизни.

Михаил, возраст: 28 / 31.03.2018

Здравствуйте. Редко бывает, когда всё и сразу, успеха добиваются постепенно. Когда-то вы не умели ни говорить, ни улыбаться, ни ходить, ни читать, ни считать и т.п, но благодаря старанию, стремлению, желанию и вере всему научились. Так будет и сейчас. Наберитесь терпения. Друзья ещё появятся, а с отношениями не спешите, всё таки создавать семью вам слишком рано.

Ирина, возраст: 30 / 31.03.2018

Здравствуй.СОЧУВСТВУЕМ ТЕБЕ - ДЕРЖИСЬ!Попробуй направить энергию больше в учебу, с той силой, с которой сможешь, это лучший и единственный шанс в перспективе на будущее, хорошее образование позволит стать тебе независимой!!! И чем больше сейчас ты вложишь знаний в себя, тем больше шансов обрести, то о чем мечтаешь. Уход в учебу поможет отвлечься от всех бед.Не всегда жизнь бывает к нам справедлива, нужно пройти испытание, что бы в дальнейшем быть сильнее, мудрее.Все будет хорошо,вот увидишь.



Мулан, возраст: 26 / 31.03.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39897
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39897
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия