Со мной в одном подъезде живёт больной шизофренией. Когда у него начинается обострение он начинает творить всякую дичь, имущество в доме портить и прочее, его увозят в психбольницу, подлечивают и выпускают обратно, когда ему становиться легче. Овощем никто не делает и постоянно там не держит

Здравствуйте, Илья. Первое, что хочется посоветовать – не торопитесь с учёбой. В данный период времени ваша основная задача – следить за здоровьем. Понимаю, обидно наблюдать за достижениями одноклассников, но вы изначально находились в неравных условиях. То, что окончили школу одновременно с ними – уже очень хорошо для вас. А возможность получить специальность будет всегда. Наоборот, сложно сделать правильный выбор сразу после окончания школы. Многие ошибаются, больше думая про экзамены, а у вас есть на это время. Да и ситуация меняется, появляются новые направления, каждое из которых имеет свои плюсы. Важен ведь не только уровень оплаты, но и график, и, что может быть актуально лично для вас, возможность работать удалённо. Придёт время – сделаете свой выбор, и начнёте работать. А сейчас пожелайте приятелям удачи, и не забывайте спрашивать как у них дела. Сами же больше общайтесь с семьёй. Часто мы не замечаем, что это, вроде бы, так спокойно и просто, но в то же время, очень важно. Когда постоянно занят делами, времени не остаётся, так что воспользуйтесь этой возможностью хотя бы сейчас. Забудьте в это время о своём диагнозе, о том, что говорили врачи. От этих мыслей и воспоминаний действительно становится хуже. Ведите себя естественно – и хотя бы несколько минут в день будут спокойными. Это не вызовет тревогу, вашему организму будет просто не с чем бороться. Если решили попробовать новое для себя дело, не нужно ничего планировать заранее. Главное, что вы чего-то снова хотите. Войдёт ли это занятие в вашу жизнь надолго, или нет – не так и важно. Для вас попытка – уже хорошо, и не нужно расстраиваться, если пришлось прекратить. И, наконец, вспомните, что привело вас к обострению болезни два года назад. Чем вы тогда жили, с кем общались, за что переживали? Может, столкнулись с потерей в семье, или испытали стресс на учёбе? Объяснив это хотя бы себе самому, вы поймёте, как избежать ухудшения в будущем. Вы столько пережили, столько уже приходилось бороться, что сдаться, как мне кажется, вам просто обидно будет.

Здравствуй,сынок..
Моего сына звали Илюша...
В 19 лет он ушел.Сам.
Он болел,но диагноз так и не поставили как надо.
Лежал один раз,выйдя оттуда прожил 4 месяца и ушел.
Я стояла у гроба,у него текли слезы.
Я не знаю Как тебе помочь,но скажу что возможно Там ещё хуже.
Жизнь моя лишена смысла.
Отец его умер спустя день.Не вынес смерти сына.Пркончил с собой.

Возможно у сына была депрессия,но лечили его от другого.
Возможно если б подобрали правильное лечение,он сейчас бы жил..
У меня нет ответов,есть только одно нескончаемое Горе.

Мне очень плохо,через неделю год как он ушел.
Я тоже периодически думаю о самоуходе,но понимаю, что это не выход.

Сил тебе,сынок и здоровья!!!
Держись!!!
Постарайся найти правильное решение.
Попроси Помощи у родителей!!!

Суицид это не всегда выход,поверь .!!!

Мама-сирота .

Здравствуйте, Илья! Вы правы что обычные люди никогда не смогут понять людей с ОКР, даже большинство врачей, которые занимаются ОКР, не могут этого понять. При этом расстройстве у человека уровень спокойствия низкий, а уровень тревоги наоборот высокий и еще нестабильное эмоциональное состояние. Если приходит любая негативная мысль или событие, то человек с ОКР очень остро реагирует, в организме выделяются гормоны стресса и для того чтобы это труднопереносимое состояние смягчить человек прибегает к ритуалам, после которых ему становится легче лишь на время и затем все повторяется. В состоянии обострения контролировать свои мысли не получается и эти мысли крутятся в голове как пчелы вокруг улья. Отвлечься не получается, жизнь превращается в непрекращающийся кошмар (я знаю это) и только длительные и изнуряющие ритуалы на непродолжительное время немного облегчают состояние. У человека с ОКР уровень серотонина настолько низкий, что врачи частот назначают антидепрессанты в максимальных дозах, а иногда и кратно превышающих ее. Но сами по себе антидепрессанты увеличивая уровень серотонина и смягчая проявления ОКР не могут полностью изменить само мышление человека, тут важна работа над самим собой. Илья, вы молоды, а болезнь не приговор, вы не один, сейчас много людей с проблемой схожей с вашей, в таком возрасте проявления ОКР сильные, но и возможность изменять мышление наилучшая. Совершая ритуалы Вы уменьшаете на время тревогу и депрессию, а это значит что с помощью мыслей вы все же немного можете влиять на свое состояние. Ритуалы помогают только на короткий промежуток времени, а потом их становится все больше и больше и они очень осложняют жизнь. Для того чтобы ваше состояние улучшилось Вам необходимо научиться с помощью различных техник снижать уровень напряжения и тревоги (диафрагмальное дыхание, расслабление через напряжение, осознанность и т. д.) Снизится общий уровень тревоги, уменьшится и количество неконтролируемых негативных мыслей и количество ритуалов. Не следует сравнивать себя со сверстниками – у них свои задачи, а у вас свои. Сравнения ухудшают эмоциональное состояние и соответственно проявления ОКР. Илья, вы молодец, не смотря на свое тяжелое состояние вы написали сюда, пытаетесь разобраться, вы пишете что хотите жить, но не можете и не хотите переносить страдания. А что если есть способ уменьшить эти страдания, пусть вы пока и не верите в это. Может эта болезнь не просто «генетическое заболевание», а еще и возможность и необходимость работы над собой, стать лучшей версией себя?

Здравствуйте! Мне 40 лет, знакома тоже с окр, очень понимаю вас, у меня окр. При сильном стрессе (стрессом я называю и событие и мои реакции отрицательные на события некоторые, видимо, в том числе и от травмированности психики), у меня обостряется окр. У меня ритуалов почти нет, но есть адские состояния, когда начинается катастрофизация если вдруг понимаю, что что-то может привести к опасности, если я что-то не сделаю. Так получилось, что именно сегодня у меня случился приступ окр на фоне стресса на работе в последнее время.Я конопатила окно (у меня деревянные) и поняла, что снаружи окно на одну ручку почти не закрывается, она прокручивается, может просело окно. Сначала я пыталась продавить, но это не получилось,не попадает заглушка от ручки в дырку. И у меня начался приступ окр и катастрофизаци, с мыслями о том, что не я не смогу теперь законопатить, если так будет прокручиваться ручка, окр мне не позволит законопатить так как я делала это уже 10 лет с той же ручкой, просто я её так прокручивала, чтоб она держалась, а тут, на фоне стресса напал окр, что всё так нельзя, ко мне залезут. А с этой стороны нет балконов у меня и лоджий в каартире, 3 этаж. Но окру не докажешь. Этой моей части не докажешь.......она травмирована и что-то там поломано.
Поэтому понятие "расстройство" не спроста. Мне помогают таблетки. У меня были моменты типа ритуалы, страх оставить плиту, утюг , дверь не закрыть, таблетки это убирают, у меня мин.дозировка. Но трудно даются покупки. Тогда может напасть именно состояние окр, когда и купить не можешь (изъян нашла) и хочешь купить (боишься лишиться вещи, которую еще не купила).
Насчёт окна , немного отошла, ахах, помог тот же стресс на работе, начисто забыла, и горько и смешно. Домой пришла, решила пока к окну не подходить, не будить Лихо своё.

И помню очень испугалась, что начнётся сейчас этот ад, до жара по телу.
Я стала напоминать себе, что сколько я уже пережила таких ситуаций и все они благополучно меня отпустили. Почему я думаю, что я не смогу пережить то, что сейчас испытываю в связи с неисправным окном. Или почему я думаю, что с самим окном не смогу решить проблему. И осознавала, что этот страх не справиться, страх не пережить это состояние и дал такое чувство уже безысходности. Я мысленно молилась и почувствовала просветление в голове, а в душе свет, надежду, что Я СМОГУ, я справлюсь с этим, это не смерть и катастрофа.

Что могу от себя посоветовать на основе своего опыта. Мне помогает отвлекаться. Как длительные занятия какие-то типа помощи животным в приюте для животных, работа как таковая, уход дома за домаш.животным, встречи с людьми, так и ситуативные, пробежка, чтение.
Помогают очень физ.упражнения, приседания. Очень помогают прогулки рядом с лесом и берегом.
То есть надо постараться сделать так чтоб в жизни было больше занятости, чтоб объём занятости превышал занятость окээром. Это может быть волонтёрство.

Это тот момент, когда я должна себе помочь. Я принимаю таблетки сейчас от депрессии и тревожного расстройства, у меня был срыв нервный 2 г.назад, а эти таблетки и при окр. Поэтому сильно меня не трясет окр. Да, окр встречается.
Это испытание, согласна. Раньше были одни испытания, сейчас такие..
Очень вам сочувствую, понимаю какой это может быть ад, переносила такие приступы одно время часто, без таблеток, при каждой покупке вещей, походах в магазин.
Желаю вам найти свои способы помощи, научиться справляться с этим.Я верю, что в вашем случае возможно значительное улучшение.
Можете попробовать поработать с психологом по методу КПТ.
Если будут вопросы, пишите.

Привет. Не завидуй тем, кто поступает в вузы. Поверь, у них куча таких проблем, какие есть у тебя. Вот я с детства подавала надежды и потому по полной вляпалась в условную любовь, и мне ставят в вину неисполнение чужих фантазий о моём будущем. Чем меньше от тебя ждут - тем ты свободнее, тем сильнее тебя любят по-настоящему, а твои достижения ценят, не сравнивая с идеальным шаблоном.
Зря переживаешь, что пропустил год. Я защитила диплом на год позже, так уж пришлось, так мне хорошая комиссия попалась, а раньше была очень жёсткая. Может, за это время у тебя новые интересы появятся. Вот только не говори, что это невозможно. Это возможно всегда. Можно пойти на заочное отделение, там программа растянута на один год больше, ещё однокурсники старше, будут лучше относиться.
Так будет не всегда. Во-первых, наука развивается, появляются лучшие лекарства. Во-вторых, чудо никто не отменял, полно историй, когда люди с любыми болезнями мгновенно выздоравливали, моей бабушке врачи давали максимум 35 лет, а она прожила на 50 лет дольше.
Да, окончание школы могло повлиять. Бывают страшные перегрузки, постоянное запугивание будущим, родительские амбиции. Это и здоровых может сломать. Помни, что академические достижения судьбу решить в принципе не могут.
Не соглашусь, что психическое расстройство не имеет волевого компонента. Да, нельзя усилием воли выйти в норму, нельзя без специалиста. Но это не грипп. Ты можешь разрушать собственные мифы, убеждать себя, что ритуал не требуется, всё в порядке, ты же знаешь. Позитивное мышление - плоская однобокая теория, у большинства вызывает раздражение. Оно и не нужно. Надо замечать хорошее не вместо, а вместе с основными мыслями. Ведь не может быть всё однообразным.
Доверься Богу, иди в церковь. Будет легче. А мысли о смерти оставь, не помогает она. Вообще ничего не даёт хорошего такая смерть, после убийства кошмар только начинается.