Доброе утро, Мария! Я Вас понимаю. 4 месяца назад умерла моя мамуля, дорогой мой человек, и я тоже осталась совсем одна. Пути Господа неисповедимы. Возможно, одиночество - это наше испытание, чтобы душа стала мудрее, чище, сильнее для Вечной жизни. В мире много людей, которые не создали семью, потому что «на 10 девчонок по статистике 9 ребят». Так получилось, это реальность. На Западе по этому вопросу вообще «не паряться», нет семьи и не надо. Мария, Вы пишите, что одна, а как же десятки благодарных бабушек, дедушек, «бомжей», детей из интернатов? Вы же им помогли и они любят Вас. Вы можете взять ребенка из детдома и подарить ему свою любовь, можете все бросить и поехать попутешествовать, посмотреть как люди живут, пообщаетесь, увидите мир с другой стороны. Попробуйте! Я верю, что у Вас получится!

Мария,что происходит?Честь и хвала, что Вы помогаете больным и обездоленным, надеюсь и делаете это по любви к людям, а не чтобы почувствовать себя значимой и особенной.Но как человек, тем более православный, прямо таки должны осознавать, что ваши силы не безграничны и не следует требовать от себя сверх своей меры.Просить у Бога укрепления."Бог от меня отрекся, Церковь от меня отреклась, ни одного человека с кем можно было бы поговорить".Да не бывает этого!"«Грядущего ко Мне не изжену вон».Прочитайте любое житие, кому из святых жилось сладко? Поверьте, их подвиги были значительны.Кроме того и спали порой на голой земле, и не ели досыта никогда.
Еще два пункта меня поразили:1.Если Вы всегда с людьми, почему "всегда абсолютно одна".Что же эти интернатовские детки да немощные старики недостойны Вашего общения? 2.Для чего собеседуете с бесами и слушаетесь их внушений? Для любого православного это неприемлемо.Каждый священник скажет, как вести себя в духовной брани и литературу посоветует.
Если у вас уныние, используйте духовные методы.Психиатры тоже вправе назначить, по необходимости, успокаивающие.
И, наконец, ищите другую работу,если так эмоционально реагируете. Ищите замужество,чтобы не быть одной.

Здравствуйте, милая Мария!
Все мы чада Господни, и Бог никогда и ни от кого не отрекается. Запомните это раз и навсегда, бесам так и скажите и пошлите их далеко и надолго.
Вы устали от одиночества, отчаялись. Это бывает, но упали, поплакали, встали и дальше пошли. Как? Молиться, молиться и надеяться только на Бога. Вверить свою жизнь Богу, целиком и полностью. Как Бог даст так пусть и будет, но не сидеть сложа руки. У каждого из нас свой крест, у всех разные кресты и всем даётся по мере их сил и возможностей.
Работу наверное лучше сменить, если произошло выгорание.
Можно ездить по святым местам, устроиться трудником в монастыре.
Ангела Хранителя Вам.

Машенька, а сменить работу вам можно попробовать? Не каждому человеку под силу сталкиваться с несчастьями каждый день. Это нормально, это не стыдно, психика у всех людей разная. Какая у вас специализация? Может быть, попробовать поговорить с руководством и объяснить ситуацию? Или если вы и есть руководитель, то найти себе замену. Можно пройти курсы переподготовки или попробовать освоить новую профессию, парикмахер, например. Курсов много разных. Понимаю, что вам сейчас ничего не хочется, но новое занятие может вас увлечь и заинтересовать. А ещё вы в отпуске давно были? Вам бы к морю съездить, отдохнуть, подышать свежим воздухом, на природу южную посмотреть, почитать книгу хорошую, сил набраться.
Бог от вас не отрёкся, Он прямо сейчас рядом с вами, держит вас за руку, любит вас и заботится о вас. Крепко вас обнимаю и желаю мира душевного, радости Пасхальной.

Дорогая Мария, профессиональное эмоциональное выгорание это очень тяжелый момент в жизни человека. Но не необратимый. Как думаете смогли бы вы поискать себе другую работу? Может быть по другой специальности. Такую чтобы не надо было эмоционально втягиваться в нее. Как только вы сможете абстрагироваться от рабочих проблем желательно завести себе хобби. Понимаю что в этом состоянии трудно заинтересовать себя чем-то. Но нужно найти себе отвлекалочку (на первых порах через не хочу и не могу) чтобы взглянуть на жизнь с другой стороны и общаться с новыми людьми. И еще я бы обязательно выкинула телевизор. Откуда часто льется такой поток негатива... Еще очень хорошо помогает адреналин - прыгнуть в прорубь Или с парашутом или веревочный курс или путешествие в город где никогда не были...

Здравствуйте. И всё же варианты есть. Можно приютить у себя какую-нибудь семью, хоть беженцев, которые нуждаются в помощи, часто это матери-одиночки, и вам собеседница, не скучно будет, и ребенок/дети в нормальных условиях жить будут. А нет так под опеку деточку возьмите, вырастите она/он вам внуков подарит и будет семья у вас большая и дружная. Оттайте сердцем, душой, чаще улыбайтесь, настраивайтесь на хорошее, светлое, доброе, и всё не будет видится в черном цвете.

Мария, вы не думали о том, чтобы на время отойти от благотворительной деятельности? Вы пишите, что вас эта работа выжала насухо, может пора отвлечься от горя просто на то, чтобы подумать почему получается так как получается, сделать паузу, подумать что можно изменить. Наверно ваша основная проблема -- одиночество. Может быть вы слишком много времени уделяли работе, отказываясь от контактов с людьми, которые бы и рады были разделить с вами свое время? Мне кажется одиночество всегда отчасти выбрано и наша доля участия в этом присутствует. Работа ... вы делаете огромное дело, за это вам низкий поклон.

Здравствуйте, Мария!
Путь, которым Вы пошли - непростой путь - это своего рода монашество в миру - конечно для этого нужно быть сильной духовно и не ждать чего-то взамен - просто делать всё по велению сердца - ради Господа. Если же сердце просит другого - то может быть стоит двигаться в этом направлении? Друзья могли появиться у Вас среди товарищей по волонтёрскому движению - я, например тоже по воскресеньям с группой прихожан нашего храма посещал ближайшую больницу и у меня есть среди них хотя бы один друг. Если же Вы мечтаете выйти за муж, то можно поискать мужа на православных сайтах знакомств - мы с женой познакомились здесь:
https://azbyka.ru/znakomstva/
И не нужно всю себя отдавать на служение ближним, если Вы к этому не готовы - всё нужно делать по силам. Счастья Вам и помощи Божьей!

Мария, то, что ты пишешь - страшно читать ... Как это Бог оставил?? Бог НИКОГДА не оставляет человека, который Его ищет. Нам так порой может показаться из-за того, что на самом деле мы ищем не Бога, а улучшения своей жизни. А нам ведь сказано:"Ищите прежде всего Царствия Небесного, а остальное все приложится вам", т.е. благополучие в жизни прикладывается тем, кто ищет Бога, любит Его больше всего земного, живет по Его заповедям и общается с Ним постоянно молитвенно, как с живым Отцом. Если не получается это у тебя - проси Матерь Божию - Она Помощница, Заступница и Утешительница. Проси Ее, как Мать родную, плачь ей, рассказывай все - Она слышит. Ангел твой рядом ВСЕГДА, у него проси помощи и совета - он лучший друг нашей души. Обнимаю тебя, сестричка, не падай духом - это грех, когда у нас рядом столько Родных!

Здравствуйте!

Такая война у вас в душе, где тут найдется место счастью и умиротворению. И это же не муж алкоголик вас терроризирует, ни сын наркоман, ни коллектора из банка за углом с битой вылавливают. А все мысли в вашей голове. А одиночество это на самом деле не страшно. Для кого-то это мечта и роскошь. Тем более в наше время с интернетом и телевидением. Так много возможностей и интересных дел можно себе устроить. Для меня это (конечно я не эталон, но просто для примера) 1) летом на даче возиться, цветочки, морковку садить, 2) кататься на велосипеде, доехать до речки или озера и поплавать, погреться на солнышке, 3) дома вязать, вышивать, глядеть кино детективное, с чашечкой чайку и булкой, 4) книжки читать интересные, 5) съездить в хорошее место (я в Верхотурский монастырь недавно ездила, попутчицей через интернет присоседилась), 6) завести котика или собачку, они чудесные друзья, 7) спортом заниматься - зарядка, пробежки, лыжи зимой.
Я конечно тоже не в восторге от своей жизни, родители и пара подруг очень далеко, переписываемся по интернету и все общение. Здесь друзей нет, в гости никто не ходит и к себе не зовет. Детей никогда не будет и приемных не дадут (хотя тут на сайте все так это советуют, как будто взять ребенка из дет.дома, все равно что за хлебом сходить), жилья нет, зп мизерная, работа ненавистная. Не такой я себе представляла свою жизнь, но если я буду постоянно реветь, грустить (хотя и этим я занимаюсь, чего греха таить), ничего же лучше не станет.
Как говорят святые, каждый живет такой жизнью, в таких условиях, какие ему полезны для вечности. И надо нам в нашем нынешнем положении находить приятности, чему порадоваться. Жизнь такая короткая, не сегодня-завтра крышка гроба светит, так что печалиться из-за какого то одного мига. Не будем доставлять радость бесам, плясать под их дудку. И тем более идти на самоубийство.

Мария, здравствуйте!
Ваше состояние - это состояние глубокой депрессии. Еще такое состояние известно под названием: "Темная ночь души". Это период духовного кризиса, период глубоких страданий. Но все эти страдания не бесполезны, они ведут душу дальше, к свету. К переосмыслению своей жизни, к новым идеям и действиям.
Про синдром выгорания говорят, что выгорает тот, кто когда-то горел. Значит, Вы раньше во что-то верили, к чему-то стремились. Но бесконечность страданий людей, с которыми Вы работаете, убила Вашу жизнерадостность и веру. Привело Вас к выводу, что все бесполезно.
Но это не так. Я сужу по себе. Я тоже выгорела. Бесконечные болезни и смерти и собственная, казалось беспомощность, ощущение несправедливости приводят к тому, что все желания исчезают. Что наступает беспросветная тьма. И хотя я не одинока и у меня есть любящая семья. В тот период мне это не особо помогало.
Хотела бросить работу совсем. А ведь это была моя любимая работа, к которой я стремилась всю жизнь.
Муж меня не понимал. Часто были скандалы.
Из-за этой бесконечной миссии "Спасателя", бессонных ночей (ночью я тогда тоже старалась работать, ведь были бесконечные просьбы - помогите). Здоровье мое пошатнулось , помню получила анализы крови: гемоглобин 56 при норме от 120 г/л. У большинства врачей взгляд был испуганный.
Я решила, что в таком духе продолжать нельзя. Стала брать выходные, стала отказывать в помощи. Стала заниматься садом, цветами.
На такую работу как Ваша, тратится очень много внутренних ресурсов. Но их же нужно восполнять. А восполнять их за счет тех, кому Вы помогаете обычно не получается. Потому что этим людям самим очень часто дать нечего. Они больше забирают, чем дают.
Поэтому нужно искать другие способы восполнения своих внутренних ресурсов.
Для начала как минимум взять отпуск. А может и вообще искать другую работу.
Вы можете прочитать книгу Водопьяновой про синдром выгорания, ее можно скачать в интернете. Там описаны техники, которые можно применять на практике.
Вы можете искать друзей (в интернете на форумах, социальных сетях, в секциях по интересам). Ну , например, можно пойти в конную секцию. Ведь есть даже специальные программы иппотерапии. Лошади - удивительные животные - они очень помогают найти внутреннюю гармонию с миром.
Еще нужно работать над своими мыслями. Ведь наше самочувствие и настроение от них очень сильно зависит. Здесь опять очень много техник. Обычно это прорабатывается с психологом. Но я начала заниматься самостоятельно по книгам. Сдвиги есть. Всегда теперь стараюсь найти даже в самой трагичной ситуации что-то позитивное.
Еще при таком тяжелом состоянии как Ваше нужно принимать антидепрессанты. Вам наверное их уже выписывали. Но если немного отойти от таблеток, то есть и природные препараты, которые поднимают настроение и работают как антидепрессанты. На сегодняшний день доказана эффективность зверобоя(он содержит гиперицин), рыбьего жира, зеленого чая.
Очень важно каждый день заставить себя посильной физической нагрузке. Бег, плаванье и т.п. Ведь организму так не хватает эндорфинов. А физическая нагрузка заставляет мозг их вырабатывать.
Вы очень долго смотрели на жизнь только с одной, нерадостной стороны. Но это неправильно. Жизнь она гораздо больше, чем бесконечные страдания. Жизнь - это и взлеты и падения, и периоды депрессии и одиночества, и просветление и радость, которые к нам всем приходят, как только мы найдем в себе силы ПОВЕРИТЬ в то, что все в этой жизни имеет смысл и даже страдания.
Не отчаивайтесь. Желаю Вам опять обрести свой внутренний огонь Веры, Любви и Надежды.

Смените работу в конце концов, свой вклад вы вложили, поживите для себя, приведите нервы в порядок! К родным съездите , порадуйте чем-нибудь себя. Но работу мне кажется сменить нужно, вы заботитесь, а кто о вас позаботится, как не вы сами? Я вот только не поняла, у вас голоса в голове? Так это ко врачу нужно. И еще за что от вас церковь то отвернулась, если вы человек хороший помогали всю жизнь другим, в церковь ходили? В любом случае не опускайте руки!

Здравствуйте Мария. Вы сделали достаточно много добрых дел. Нужно подумать и о себе. Попробуйте себя в другом деле, которое бы приносило радость. Пройдите соответствующие курсы и поменяйте сферу деятельности радикальным образом. По поводу одиночества...Это вещь конечно чрезвычайно неприятная. На устройство личной жизни требуется время. Я уверена, у вас все получится. Не теряйте надежды. Вы достаточно молодая женщина. Но и сейчас уже можно что-то предпринять. Так сказать экспресс-метод. Попробуйте завести животное. Собаку например. Американский коккер-спаниэль или пудель. Очень живые и жизнерадостные породы собак. Вы уже не будете так безнадежно одинока. Счастья вам!