Привет.Меня зовут Вика,мне 14 я жирная,мне 14 лет и я вешу 100 кг при росте 1,55. Худеть нет сил,была
Важная травма и она закрыла жизнь спорта.Я не хочу жить.Все поливают грязьи и в школе,я далеко не отличница.Всегда болею,мне стыдно ко врачу прийти. Они всегда указывают на не достаки. Сестра у меня худая.Мама вечно орет что я тапая бездарная мразь,из-за тебя одни проблемы. Хочу жить номально,я боюсь выйти на улицу наченают гнобить. У меня есть свой канал на ютубе,и там тоже меня гнобят. Куда мне деться?

В, возраст: 14 / 19.01.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Солнышко, всё будет хорошо! Я не знаю, как тебе помочь. Но, пожалуйста, будь сильной, ладно?

Виталия, возраст: 16 / 19.01.2017

Милая Вика, тебе рано умирать! У тебя сложная жизнь, но ТЫ С ЭТИМ СПРАВИШЬСЯ! Не замыкайся, найди занятие по душе и развивайся, многие проблемы уйдут с возрастом, поверь! Ты сможешь многого добиться! Я в тебя верю, ты сильная!

Александра, возраст: 21 / 19.01.2017

Привет, милая. У тебя очень красивое имя - Виктория. Солнышко, понимаю как тебе не приятны издевательства, насмешки, да ещё и с мамой натянутые отношения. Но попробуй начать правильно питаться, в небольших количествах, можно часто, но по немногу. Лучше бы переговорить с диетологом, чтоб тебе посоветовали какие продукты лучше кушать, чтоб вес уходил. Вика, не унывай, ты ещё найдешь хороших друзей и исполнишь все свои светлые мечты!

Ирина, возраст: 29 / 19.01.2017

Привет,Вика!Не отчаивайся!Твоё имя означает "победа".А что тебе советуют врачи насчёт лишнего веса?Я тебе очень сочувствую и понимаю,что это может и не зависеть от тебя,если есть проблема со здоровьем.Не принимай близко к сердцу все обидные слова.Самое главное это какие мы внутри,а не снаружи.Я уверена,что ты прекрасный человек.Маму не слушай,она не права.Я думаю,она на самом деле так не считает и очень любит тебя.Просто она устала от постоянных походов к врачу.А потом она,скорее всего,сожалеет о том,что сказала тебе,даже если это никак не выражает.Главное не опускать руки и поддерживать здоровье.Гони прочь все плохие мысли!Оценки это не так важно,старайся хорошо учиться и будь спокойна,потому что делаешь всё,что можешь)Я желаю тебе здоровья,настоящих друзей,взаимопонимания в семье и всего самого наилучшего.Будь счастлива!

Анастасия, возраст: 18 / 20.01.2017

Здравствуй, Вика! Твои проблемы мне очень знакомы. Заканчивала школу с весом 86 кг (рост 168). И это не максимум - боялась взвешиваться. Последние лет 10 вешу около 60 кг, накопила огромный опыт в вопросах похудения))) Думаю,стоит начать с серьезного разговора с мамой. Не обижайся на нее, скорее всего она пытается тебя мотивировать. Скажи, что сама все прекрасно понимаешь, но тебе нужна помощь! Прежде всего необходимо посетить врача эндокринолога. Очень часто полнеют от гормональных нарушений! Вместе с мамой сходите к врачу-диетологу. Ведь пока за то, что ты ешь отвечает мама. От себя скажу, НИКАКИХ СТРОГИХ ДИЕТ!!! От них только быстрее потом поправишься. Только ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Есть часто (каждые 3 часа), но небольшими порциями (сокращай постепенно). Почитай про простые и сложные углеводы, про белки и жиры, в каких продуктах они содержатся. Есть продукты, которые вредят фигуре, ты должна их знать и избегать! Спорт тоже очень важен! Несмотря на травму можно найти что-то чадящее. Можно начать просто с быстрой ходьбы по городу. Есть пилатес, бассейн... В тренажерном зале под присмотром тренера можно выполнять упражнения на отдельные группы мышц, избегая травмированные суставы. Если стесняешься, ходи на спорт вечером, тогда там в основном взрослые, они более тактичны и у них тоже часто проблемы с фигурой))) Не сиди дома! От скуки и уныния будешь есть все больше! Найди хобби, чтоб отвлекаться. Не жалей себя, разозлись на тех, кто тебя дразнит и стань красивее их!

Евгения, возраст: 34 / 21.01.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 0

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний