Постоянно достают навязчивые мысли о самоубийстве, я больше не в силах с ними бороться. Живу в хорошей и приличной семье, всегда всего хватает. Но, почему-то, всегда хочется покончить с жизнью. Я ужасный неумёха, плохо учусь (в прошлой четверти схватил 3 по геометрии, ужасно обидно), я очень некрасивый. Ненавижу себя.

..., возраст: 14 / 10.11.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Не бывает некрасивых людей. Я понимаю, что это избитая фраза, но помимо внешней красоты, есть внутрянняя. И на красоте жизнь не останавливается. Отчего у вас ненависть к себе?
Современный мир навязывает много стереотипов, о том, как нужно думать, что нужно чувствовать, как вы должны выглядеть, что любить. Но за этими бирками теряется настоящая личность человека. И как правило, за этими ярлыками прячется совсем не красота. Это сложно объяснить без зрительного контакта, без диалога. Но попробуйте для себя убрать все то, что требует от вас мир, то, что ожидают от вас окружающее. И среди всей этой мишуры почувствовать, постараться узнать, что именно вы хотите, что вы чувствуете, если убрать всех вокруг, кто говорит вам, что вы не красивы.
Сколько бы не говорили о том, как важно говорить с родителями, друзьями, мне кажется, что все забывают о том, как важно иногда побыть наедине самим с собой. Побыть самим собой, какой ты есть. Не думая, что скажут другие.
На свете есть миллионы похожих ситуаций, но каждая из них уникальна, потому что ты, и каждый человек, неповторим.
Посмотри, на примере литературы, музыки, как люди справляются, или не справляются с ситуациями. У тебя есть ВСЕ, а пока есть ты, у твоих родителей есть все. Ты прекрасен, ты человек, тебе просто нужно найти себя. Но это не получится сделать, не пробуя раз за разом. только ты можешь сделать себя красивым. Ни одежда, ни друзья/родители, все в твоих руках.
Ты удивишься, сколько людей вокруг тебя будет, и будут любить тебя за то что ты такой, какой есть, за то что ты настоящий, за то что ты личность.

Соня, возраст: 25 / 10.11.2013

В 14 лет я была, как я считала "страшным, гадким утенком". Я тоже се6я не любила и возраст с 11 до 16 лет был сложным в моей жизни. Потом, как то незаметно я превратилась в "прекрасную лебедь". Появились поклонники. вышла замуж, родила детей, появилась уверенность в себе, в своей внешности. Эти годы - не для всех легкий период, годы становления личности. Поверь в себя, ты не такой, как многие, ты единственный и неповторимый. Займись спортом. У нас есть друг семьи, одноклассник моего мужа. Ростом он 1,40 наверное, не больше точно. И красавцем его далеко не назовешь. Первое впечатление производит весьма странное, но пообщавшись с ним - видишь совершенно иного человека, веселого, доброго, сильного духом. Это чудесный человек, прекрасный отец и муж. Он - как солнце наше, готовый прийти на помощь всегда. Будь самим собой. То, что нас не убивает - делает нас сильнее. Твои трудности и проблемы укрепят тебя. Поверь, уже через некоторое время ты будешь с улыбкой смотреть на этот период жизни. Очень многие проходят через такие проблемы в таком возрасте, просто не все в этом признаются.

Анна, возраст: // / 11.11.2013

Годам к 20 станешь красавцем, как лебедь прекрасный.
Неумеха, потому что зациклился уже. Это ты брось
Может ты просто гуманитарий по складу ума? Тогда от себя требовать чего-то большего зачастую бесполезно. И переживать по этому поводу тоже не стоит. Вот блондин, вот брюнет. Конечно, блондин может разораться от плача - хочу быть шатеном и голову перекрасить, а может принять себя таким, какой он есть.
Не понимаешь геометрию, но ужасно обидно от этого? Значит есть силы идти на сопротивление. К примеру: "параллельные линии не пересекаются, а в перспективе наоборот. Почему?". Если так походишь с недельку с мыслями и искренним интересом над какой-нибудь геометрической каверзой, мысли о самоубийстве сразу улетучатся.

александра, возраст: 32 / 11.11.2013

В 14 лет почти все считают себя некрасивыми... или недостаточно красивыми, потому что в этом возрасте мальчики и девочки еще "гадкие лебеди".
Занимайтесь спортом, а годика через три - посмотрим.
А вот учиться надо. Это пока единственная важная ваша работа, ваш долг перед самим собой: что сейчас выучите, то и останется с вами на всю жизнь. Занимайтесь попутно самообразованием, свой культурный уровень расширяйте. В общем, сами из себя растите крепкого, здорового, умного и развитого молодого человека, а не нытика с разболтанной с детства психикой. Читайте побольше настоящих книг, обязательно классику. Составьте себе программу саморазвития и жестко, настойчиво следуйте ей. Вы уже через год себя не узнаете.

Агния Львовна, возраст: 73 / 11.11.2013

Спасибо за советы, особенно Вам, Агния Львовна, я обязательно попробую заняться собой.
Я пытаюсь писать стихи, некоторые говорят, что им нравится. Но самому перечитывать даже немного противно... Я всегда всё пишу от лица мужчины, хотя на самом деле я девушка. Мне так больше нравится, не знаю, почему.
Недавно общался в интернете с одним то ли православным психологом, то ли священником. Сам я агностик, ближе к атеисту. Иногда могу подшутить на тему религии, но, конечно же, в рамках разумного, никогда не позволяю себе оскорбить чувства верующего. Так вот, этот дяденька сказал мне, что, если я всё буду писать от лица мужчины, то просто сойду с ума, и ещё говорил, что меня одолели злые силы (или что-то в этом роде, не помню точно).
А ещё, самое страшное, – я имею склонность к однополой любви. Возможно, это просто гормоны, но меня это ужасно пугает. Я, разумеется, толлерантно отношусь к людям нетрадиционной ориентации, но пока дело не начинает касаться меня...
Но, думаю, главная причина того, что я хочу свести счёты с жизнью - это какая-то странная апатия, которая не даёт мне ничем заняться, она просто жрёт меня изнутри, и поэтому для людей я становлюсь просто невыносимым. Иногда я напоминаю себе чашу с грязью, которая уже просто настолько полна, что её содержимое выплёскивается на всех, кто находится рядом. И я не могу держать в себе эту грязь, я всегда всех оскорбляю и унижаю. Мне безумно стыдно.

..., возраст: 14 / 11.11.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39789
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39789
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс