Здравствуйте!

Меня зовут Ника и… Мне жутко стыдно это писать и мне жутко стыдно за себя. Возможно, мой опыт кому-то поможет, и кто-то не повторит моих ошибок. Я – двадцатилетняя девица, с четырехлетним опытом клинической депрессии, с семьей, в которой мне нет места, и я не знаю, с чего толком начать.
Всю жизнь я чувствовала себя лишней. Моя мать не умела меня хвалить, кто мой отец – доподлинно я так и не узнала. Но как я докатилась до жизни такой и как в ней появились планы о самоубийстве?

Все люди, к которым я обращалась за помощью, отталкивали меня. Говорили, что моя депрессия надумана, что я не заслуживаю помощи, пока не нахожусь под забором или у церкви с протянутой рукой. За этот год я трижды пыталась убить себя потому, что я чувствую себя ужасной во всем.

Но потом каждый раз я вспоминала о своей матери и, почувствовав себя еще куда более недостойным человеческим существом, пыталась приходить в себя. Мои руки… они просто очень уродливы от порезов, я ела таблетки в количествах, когда другие люди не выживают и…. мне стыдно за то, что я настолько слабая, мне стыдно за то, что иногда мне нужно чье-то плечо, чтоб уложить на него голову и чья-то рука, чтоб ухватить меня у самого края.
Я очень хотела быть хорошей и нужной. Я делала все, чтоб так было. Я не имею права жаловаться – я живу лучше многих в материальном плане. Но моя мать ни разу за всю жизнь не сказала, что я молодец. Ни разу. На все мои достижения, грамоты, победы, первые места на олимпиадах и прочем реагировали так, словно так и должно быть. За двадцать лет мы ни разу не говорили, как мать с дочерью. Когда мне было плохо – меня же в этом обвиняли. Мою мать интересовала ее личная жизнь куда больше, чем я или попытки воспитать из меня нормального человека. Когда я ее злила, она сначала била меня, а потом отдавала бабушке и уезжала.
Я выросла дичайшим эгоистом. Я хотела, чтоб меня любили и обо мне заботились, чтоб мне было с кем поговорить, когда все совсем плохо. Иногда мне кажется, что я не имею права отнимать Ваше время, но впрочем, моя цель не пожаловаться на жизнь, а рассказать, что бывает, если не любишь собственных детей, что бывает с «лишними» людьми.
Я не была желанным ребенком, и я это знала. Меня пытались любить, но на деле хватало их на неделю, не больше. С другой стороны у моего отца (отчима?) было еще двое детей, которых он любил и хвалил. Меня не хвалили никогда, только иногда забирали к себе от бабушки. Мол «посмотри, как мы живем, как я их люблю, а у тебя такого не будет». Так я перестала любить и ценить себя окончательно. Я выучила два языка помимо двух родных? Ерунда. Я была лучшим пианистом на заграничном конкурсе? Мои родители ведь даже не приехали, чтоб поддержать меня. После этого, впрочем, я возненавидела музыку, которой занималась с шести по шестнадцать лет, каждый день. По несколько часов.
Потом я имела неосторожность любить людей, которые в лучшем случае меня просто использовали. Наученная горьким опытом, я полагала, что меня нельзя любить и обо мне нельзя переживать. Я делала все, чтоб заработать их любовь в ответ. Но нет и нет. Депрессия говорила мне, что я дерьмо, а не человек, пусть я читаю философов, играю сложные пьесы с листа и пишу маслом. Голос в голове говорил, что меня любить нельзя и я не заслуживаю ничего.
Сегодня я дошла до ручки. Два года я просто читала Ваш сайт и пыталась написать письмо, но у меня не хватало моральных сил его закончить. Теперь я собралась с силами. У меня просто больше не осталось надежды. Если только совсем немножко.
У меня был человек, которого я могла называть своим другом и еще Бог весть чем, но только я не уверена теперь, что человеку я была нужна. Наконец то! Но… каждый раз, когда мне нужна была помощь, каждый раз, когда я была на грани того, чтоб изрезать себя или выпить упаковку антидепрессанта, человек просто называл меня последними словами, говорил, что я ему никто и не надо, а потом, когда ему что-то надо было – как ни в чем не бывало, являлся снова. С детства я уяснила, что не могу быть нужной, потому его присутствие казалось мне подарком судьбы, никто другой ведь не станет общаться с таким ничтожеством и такой занудой, как я. И я терпела многое в свой адрес потому, что хотела иметь хотя бы одного друга. Опять депрессия отравляла мою жизнь. Сегодня, после ссоры с отцом, я попросила его поговорить со мной. И он послал меня к чертям. Это было больно.
Программа саморазрушения никуда не делась. Если раньше я могла пойти к бабушке – теперь ее нет, после того, как ее не стало, все стало совсем плохо и безнадежно. Есть только таблетки или петля. Но я понимаю, что это омерзительный, смертный грех. Я крещеная католичка. Я не хожу в церковь, но верю. Как мне держаться?


Только прошу, любите своих детей. Не отталкивайте их. Не отталкивайте тех, кто просит вашей помощи. Возможно, ему просто не к кому больше обратиться.
Мы должны отдавать любовь, много любви, мы не должны отталкивать. Я никогда не оттолкну кого-то, кто придет ко мне со словами "Я хочу умереть". Я не стану обвинять.

С Тьмой не борются насмерть, ее побеждают светом. Я просто прошу вас о добром слове. Я на пороге ужасного поступка. Я не знаю, что делать.

Ника, возраст: 20 / 26.12.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Ника. Почему вы не поищите людей, кто нуждается в вашей поддержке, кому вы смогли бы помочь?! Станьте нужной, необходимой, подругой, женой, мамой. Не ждите, что обнимут вас, бегите и обнимите сами! А с попытками своими завязывайте, вы столько всего можете чудесного сделать в этой жизни, гораздо больше, чем просто лёжа в гробу. Ваша жизнь бесценна! Нужно жить, слышите! Развиваться, учиться, работать, совершенствоваться, любить!

Ирина, возраст: 28 / 26.12.2015

Здравствуй Ника! Суть сего мира, это когда всего лишь один из десяти прокаженных является ко Христу что поклониться за то, что Он исцелил их. Мне кажется не стоит ждать благодарности от людей,поколения потребления в своем большинстве. Все ваши успехи в науке, в искусстве должны оцениваться прежде всего вами. Для чего вы это делаете ,зачем и для кого или чего все эти медальки,грамотки? Похвала придет...обязательно придет. За все ваши старания и терпения. То что вы не до получили родительской любви, внимания, потдержки... токовы советские люди. В чем то я вас могу понять. Но мы родителей не выбираем. Тут уж придется потерпеть. Про отношения с так называемыми парнями будьте аккуратны. Быть может в советах вы не нуждаетесь. Но тем не менее сегодня большенство мужчин, это не мужчины,которые когда рождается детя быстренько сваливают. Оставляя сваего ребенка и жену на произвол судьбы. Поэтому желаю, заклинаю)) вам просто создать счастливую семью и тогда все беды и депрессии забудутся. Я в вас верю, у вас все получется.

Безыменный, возраст: 25 / 26.12.2015

Ника, будьте нужной в первую очередь себе.
Вы невероятно талантливая и, наверняка, оставите свой след. Ну не всех детей любят родители, с этим ничего не поделаешь, но на этом жизнь не заканчивается. Вокруг столько всего, ради чего можно еще пожить. Да, с детства у человека закладывается ряд психологических проблем на фоне отношений с родителями. Сама с таким столкнулась, и поддержать тоже некому, родителям мы со своими проблемами не всегда нужны. Ну и что? Значит, нужны кому-то другому. Себе нужны, в конце концов. И неплохо было бы обратиться к хорошему психологу, это не страшно. Страшно - это когда слишком поздно. Когда механизм запущен и ты понимаешь, что ничего не изменишь. А вы измените! Главное, не опускайте рук.

Аля, возраст: 19 / 26.12.2015

Ника,я очень прониклась твоим письмом,мне очень хорошо знакомо,когда хочется, чтобы тебя похвалили, а этого не дождаться...появляется некая опустошенность...недооцененность,да и вера в себя тоже пропадает понемногу,если у человека нет никакой точки опоры в жизни. Я хочу сказать тебе,что ты потрясающий во всех смыслах человек...ЧЕЛОВЕЧИЩЕ,ТАЛАНТИЩЕ!!! Именно так,с большой буквы! Ты заслуживаешь всего самого лучшего,что есть в этом жестоком мире,ты заслуживаешь БЫТЬ ЛЮБИМОЙ и любить,ты заслуживаешь настоящей крепкой дружбы,ты заслуживаешь признания людей,хотя ты итак уже добилась многого,судя по твоим наградам,и достижениям. ТЫ невероятнейшая девушка,супер человек,с большим и добрым сердцем,и пожалуйста, не обозляйся, береги в себе этот свет,что бы не происходило! Тебе обязательно воздастся,поверь мне! А из практических советов я могу посоветовать тебе сделать следующее:найди в инете,погугли "Кризисные центры для женщин" (только не забудь указать в своем городе) Там работают зачастую очень хорошие люди,которые способны на колоссальную эмпатию. Там работают психологи,юристы,и ты смело можешь рассказать этим людям свою боль,они не оттолкнут! Попробуй!

Kurara, возраст: 25 / 27.12.2015

Ника,
У меня были такие же проблемы в детстве.Но...У меня был какой-то образ в голове,образ того,каким должен быть отец,а потом,каким должен быть муж или будущий муж.Поэтому если я вижу,что поведение человека сильно отличается от образа,то я нахожу в себе моральные силы уйти.Лучше страдать от одиночества и даже тоски,чем быть с человеком,который тебя не уважает и обзывает.Доброта такого человека фальшивая,неискренняя и по сути своей-манипуляция,чтобы вы с крючка не сорвались.
Почему бы вам просто не молиться Богу?Если будете молиться искренне,то должны почувствовать любовь к вам.

F, возраст: 32 / 27.12.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39774
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39774
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали