Мне 20 лет. Однажды, у меня была попытка самоубийства, и я, по счастливой случайности, выжил. Какое-то время жил спокойно и старался радоваться жизни, но теперь пошло что-то не так.

Дело в том, что вся моя жизнь стала в серых тонах, все валится из рук, с родными дела плохо, не так давно потерял друзей и любовь. И все как раз из-за нарастающей депрессии. Сегодня я понял, что с легкостью могу убить себя, мне стало страшно от мыслей, что могу не колеблясь <способ суицида - ред.мод.>. Это ужасное состояние, в такие моменты не могу контролировать себя.

Пытался это обсудить с близкими. В ответ получил ответ: "Депрессии нет, ты - взрослый, научись справляться со своими проблемами сам". И эти слова как будто-то масло в огонь. Мне еще никогда не было так больно и паршиво

Кира , возраст: 20 / 13.05.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, Кира. Сегодня смотрела передачу про Японию, там человек ( полицейский в отставке) каждый день ходит возле скалы и отговаривает людей совершать самоубийства, просто с ними разговаривает. Жизнь она разная бывает, можно многое изменить, можно многое открыть, изведать, достичь. Понимаю, что когда "душит" депрессия, то все видится в серых тонах, но она не вечна, будет и Вам светить солнышко!!! Учитесь ли Вы,работаете? Используйте возможности - ходите на курсы, спорт, в кино, в парке гуляйте. Цените то,что есть. Дай Бог встретите еще любовь, Вы еще молоды!!! Главное, чего не вернешь это жизнь и время. Все можно изменить, мечтайте и добивайтесь лучшей жизни для себя и родных. Я в Вас верю!!!

З, возраст: 31 / 13.05.2018

Кира пожалуйста срочно обратись к врачу психотерапевту.Тебе нужна помощь.Депрессия лечится если во время обратиться.Пожалуйста суицид это не выход,выбрось этим мысли из головы.Все у тебя будет хорошо.Жизнь продолжается,и у тебя впереди все будет хорошо вот увидишь.Прошу тебя держись.

Мулан, возраст: 26 / 13.05.2018

Здравствуйте! Но ведь суицид не выход! Не играйте так со своей жизнью! Разве можно убивать себя из-за друзей или неудавшихся отношений?! Тем более вы так молоды. Обязательно обратитесь к психологу, психотерапевту. И гоните даже мысли о суициде. На том свете у вас не будет ни хороших друзей, тем более не встретите там свою любовь. Это всё возможно здесь, только здесь, в этом мире, на этой земле, слышите! Почему вы не берете в расчет то, что уже завтра, через неделю, или через год может всё изменится! Вы ведь не знаете своего будущего, но уже сейчас хотите лишить себя всего. Не совершайте непоправимой ошибки! Пока вы живы, вы можете многое исправить, найти выход из любой ситуации, но из гроба - невозможно ничего! Боритесь за своё счастье!

Ирина, возраст: 30 / 14.05.2018

Привет Кира! Не отчаивайся! Надо собрать силы в кулак и начать новую жизнь! нужны будут большие усилия воли - ты сможешь! У тебя все получится! Отпусти прежние отнтшения и иди вперед! Все будет хорошо!

ольга, возраст: 37 / 14.05.2018

Привет! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся.Близкие не всегда нас понимают, но всё равно любят. https://www.pobedish.ru/main/who
https://realisti.ru/main/rodit
perejit.ru Посмотри здесь. Попробуй понять,что всё-таки пошло не так в твоей жизни.Это важно.Постарайся проанализировать,что особенного вообще происходило.В наше время депрессия может наступать даже без причины...Ты только не торопись умирать,жизнь это слишком драгоценный дар.Тем более,что убив себя,ты обрекаешь себя на вечные страдания.Попробуй обратиться к психологу, чтобы проще было всё преодолеть.Для начала можешь поговорить с психологом онлайн.И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Особенно,когда не можешь себя контролировать.Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом) Попробуй сходить в храм.Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 19 / 14.05.2018

Кира, твои родные заблуждаются, депрессия есть, это болезнь, официально признанная медициной. Можешь найти доказательства, статьи на тему депрессии от врачей, ученых, и просветить близких. Хорошая новость в том, что она лечится врачом-психотерапевтом. Если родные так и не поверят в существование депрессии, ну что ж, это не твоя вина и как говорится не твои проблемы. Ты уже взрослый, сам можешь заняться собой, лечением. Мы все тебя здесь поддерживаем, и верим тебе. Я сама болею депрессией и лекарства мне очень помогают.

Таня Т , возраст: 33 / 14.05.2018

Могу сказать лишь одно. Вам необходимо срочно обратиться к врачу психотерапевту. Именно к врачу, а не психологу! Необходимо медикаментозное лечение (антидепрессанты). Без таблеток тяжелая депрессия не лечится. И не слушайте тех, кто будет отговаривать принимать лекарства или скажут, что надо просто "взять себя в руки". Те, кто не прошел через подобное, никогда не поймут вас. Я сам был в подобном состоянии. Если врач предложит госпитализацию - не отказывайтесь, это - не конец жизни.

Алексей, возраст: 34 / 14.05.2018

Я еще дополню. Если у тебя туго с финансами, можно так сделать, обращаешься к врачу в своей поликлинике по месту жительства, или в психо-неврологический диспансер. Он поставит диагноз депрессия, можешь показать эту выписку врача близким. Можешь позвать их на беседу с твоим врачом. Можешь спросить у врача, как сделать так, чтоб близкие поверили. Что-то делать обязательно надо, ведь тебе необходимо лечение! Пусть помогут купить лекарства (если ты не работаешь и своих дегег нет). И пожалуйста, больше не совершай попыток, ты чудом выжил, не божий ли это знак, что тебе надо жить, лучше обратись к Богу, сходи в церковь, проси помощи, сил, терпения, облегчения болезни, он поможет.

Таня Т , возраст: 33 / 14.05.2018

Кира, здравствуй!
Знаешь что, вот завтра пойду в церковь и напишу за тебя записку за здравие и буду за тебя молиться, что бы у тебя все наладилось. Не подводи меня пожалуйста!
Напиши своё имя в крещении.
Ты знаешь, с позиции своих лет, я считаю что имею право тебе советовать, так как я когда то уже проходила такое, примерно в твоём возрасте. И тогда я была также уверена, что жизнь моя кончена, а впереди беспросветная тьма. Но хорошая новость заключается в том, что все непременно изменится, даже не сомневайся-это ЗАКОН ЖИЗНИ.
Я так же металась, страдала и просто на тот момент мне казалось, что я умру от горя и безисходности, но я здесь, как видишь, и все у меня сложилось лучшим образом, и у тебя будет так же. А пока,дорогой мой,просто необходимо пережить этот крайне сложный для тебя период. Моему сыну тоже 20 и поверь, я знаю о чем говорю. Никакие друзья и любовь не стоят того, чтобы самоубиваться. Ты замечательный человек и достоин такой же жизни. Все эти небольшие трудности в жизни временны и проходящи, ты потом и сам это поймёшь) все будет даже лучше чем ты думаешь) А сейчас просто пережди, попробуй по возможности на что то отвлекаться-ну что ведь можно найти-книги, спорт, или что нравится и белая полоса не заставит себя долго ждать. И ещё - на родственников не обижайся, у них тоже свои трудности, не всегда родители нас понимают (у меня тоже так было) По возможности попробуй все же к неврологу записаться в поликлинику-объясни ситуацию, он может поддерживающие лекарства назначить-с ними легче все будет переносить. А я буду за тебя молиться!

Ольга, возраст: 39 / 16.05.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40208
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40208
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали