Здравствуйте.Я столкнулся с депрессией ещё в детстве,из-за проблем в семье.Постоянная ругань и развод
родителей.Так бывает у многих.С переменным успехом я сам справлялся с комплексами и депрессией.Но
последний год жизни выдался нелёгким.Мой отец повесился.Я вложил свою комнату в ипотеку и стройка
прервалась.С женой уже 5 лет вместе мучаемся,ругаемся,нет взаимопонимания.Пол года назад у нас умер
ребёнок,совсем маленьким.Живу у жены.Кроме старой машины у меня ничего нет за душой.Жить стало
невыносимо! Мысли о смерти пугают.Только работа спасает меня.Ушёл в работу с головой,почти не
отдыхаю.Здоровье от нервов совсем рухнуло.Мы на пороге развода с женой.Она мучается из-за меня! Ей
будет лучше если меня не будет.Ведь я понимаю что должен поддерживать её,но не получается.Виню себя
очень сильно! Я замкнулся в себе и чувствую что погибаю!Меня ругают что я хожу с кислой мордой и жена
и тёща.И что поддержки от меня нет! Я просто хотел ребёнка и семью а в итоге,порчу жизнь себе и
окружающим своим негативом. Теперь,больной,без жилья кому я буду нужен?! Нехочу закончить как мой
отец! Второй день почти ничего не ем,пропало желание жить.Чувствую что как будто совсем один и никто
не понимает...Знаю что многим намного труднее!Только мне это не помогает!

Вячеслав, возраст: 30 / 28.04.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Пожалуйста, начните ходить в церковь, просите у Бога душевных сил, начните причащайтесь и исповедоваться, Вам оттуда нужно ждать помощи

Анна, возраст: 49 / 28.04.2016

Вячеслав,держитесь, милый,держитесь, хороший!
Я соболезную вам в вашем горе,иногда кажется,что ноша слишком тяжела, но поверьте, Господь посылает нам испытания, которые нам под силу вынести.
Это хорошо, что вы работаете, что это вас отвлекает, ведь трудотерапия очень помогает.
Но, Слава, вам надо обязательно наладить отношения с женой. Ведь ей тоже очень тяжело, она мать, потерявшая дитя,и эта потеря должна не разъединять, а сплотить вас! Забудьте про себя, обнимите вашу жену, скажите, что понимаете, как ей нелегко,скажите, что любите ее и цените! И вам, и ей станет легче. Знаете, сколько браков спас такой, кажется, обычный разговор!
Найдите себе любимое дело, лучше вместе с супругой.
Ходите вместе в театр, в кино, в походы, читайте вслух друг другу, обсуждайте новости, не молчите и не замыкайтесь в себе. Сделайте шаг навстречу.
Ваша теща, увидев ваши отношения, сразу изменит мнение о вас и свое поведение, ведь она тоже мать и хочет, чтобы ее дочь была счастлива.
И конечно начинайте есть. Приготовьте вместе с женой свое любимое блюдо, не забудьте похвалить ее,ешьте и наслаждайтесь.
Пусть каждый день приносит вам маленькие радости, Вячеслав!

Маргарита, возраст: 43 / 28.04.2016

Вашу жизнь нельзя назвать лёгкой, поэтому и не удивительно, что Вы сейчас в таком состоянии. Когда беды наваливаются, трудно сохранять оптимизм, тем более если есть склонность к депрессии. Работа - это хорошо, она может отвлекать, но в то же время желательно соблюдать режим труда и отдыха. Важно, что даже в такой ситуации Вы осознаёте, что бывает и хуже. Это похвально и даёт надежду на улучшение Ваших дел. Вам просто не нужно сейчас загонять себя в угол, проживите этот период жизни на низких оборотах, если надо походите с кислой миной, но кушать надо обязательно, желательно и вкусное, и полезное.

Алёна, возраст: З8 / 28.04.2016

Слава, вам же такой молодой еще! Есть еще время на то,чтобы расплатиться с ипотеками, родить детей. Не опускайте руки.Берите жену и вытаскивайте ее гулять, тем более есть машина. Наверно, с тещей вам тяжеловато живется. Но держитесь, все наладится!

Ника, возраст: 30 / 28.04.2016

Вячеслав, мне очень жаль, что в вашей жизни столько потерь, это конечно ужасно! Сходите в церковь! Пытайтесь выбраться из депрессии, только вы сами себе можете помочь. И прекратите себя винить, так должно было все произойти в вашей жизни, уроки эти вы должны пройти и освоить. Все у вас насладиться, вот увидите! Добра вам!

Юлия , возраст: 28 / 28.04.2016

Здравствуйте, Вячеслав. Попробуйте поговорить с женой, не ругаться, а именно открыть душу, рассказать как вам сложно, как вам необходима любовь и поддержка. Я думаю и супруга очень переживает по поводу всех событий, и ей тоже нужны вы! Внесите в отношения искорку, придумайте что-то новенькое, введите дорогие для вас обоих семейные традиции, например каждую субботу готовить вместе красный борщ, либо вечерние прогулки по парку, или пикники, езда на велосипеде и т.д. Ничего особенного, что вы живёте в квартире жены, вы же семья, а не посторонние, чужие люди! Подумайте, так ли просто супруге будет потерять ещё и вас, после утраты ребенка. Живите, не смотря ни на какие трудности, живите вопреки всему!

Ирина, возраст: 28 / 28.04.2016

Слава, загляни в себя. Где твой стержень? Подойди к турнику, попробуй подтянуться раз другой. Скажи себе что ты можешь и ты подтянешься. Так вот жизнь, тот же турник. И поешь, хорошо поешь. Ведь для турника нужны силы и энергия.

Руслан, возраст: 27 / 29.04.2016

Вы умничка! Хотя бы потому что понимаете и осознаете ситуацию в целом. А еще начать стройку не каждый 40-летний мужчина осмелиться. А вот за Ваше нежелание жить, я бы Вас наказала, будь я Вашей мамой/сестрой /подругой и т.д.
Тяжелые моменты жизни бывают у всех и вы не исключение. Нужно их пережить. Я согласна, сейчас Вам трудно, но все наладится. Попробуйте для начала просто гулять вечерами по окрестностям с женой. Она испытывает трудности не меньше, чем вы. И самое главное Вы нужны своей жене, что бы она Вам не говорила.
Отца конечно не вернуть, примите соболезнования, но что Вам мешает завести ребенка? Возможно второй ребенок даст вам двоим смысл жизни. У моей знакомой Первый ребенок умер, а второй вдохнул жизнь в нее. Поговорите с женой, не бойтесь показать ей свою слабость. Уверена, если вы любили друг друга, то она обязательно Вас поддержит.
Вы говорите, что у вас нет ничего за спиной? А как же жена? Стройка?Работа? Да, даже ваша теща? Ну же, улыбнись 😘
Все не так страшно, пока Вы живы. Кто-то же должен закончить стройку... Вы начали, Вам и заканчивать.
А то, что Вы живете у тещи, скажу Вам по секрету многие счастливые семьи свои первые 10 лет жили у тещи. Так что у Вас еще целых 5 лет есть 😉
У меня есть одна привычка, когда плохо, ну очень плохо и по щекам текут слезы. То в эти моменты я подхожу к зеркалу и улыбаюсь. Ведь все хорошее начинается с улыбки!
Я не считаю Вас слабым, так и Вы докажите себе и окружающим, что Вы сильный не только снаружи, но и в душе! Я верю, что Вы справитесь со всеми временными трудностями. Эх, была бы свободной, помоложе обязательно с Вами подружилась 😉
А теперь улыбочку персонально для меня, можно? 😊 Только не кислую, а чтобы зубки можно было увидеть! Берегите себя и свою семью 😘

Улыбнись 😘 , возраст: 32 / 30.04.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39773
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39773
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание