Здравствуйте. Мне 36 лет. 3 месяца назад произошел разрыв в отношениях с моим партнером, мы вместе прожили 5 лет. Она младше меня на 11 лет. Инициатива начать отношения исходила от нее. И инициатива разрыва тоже. Объяснить мне почему она уходит, она так и не смогла. Сказала что мы слишком разные люди и она устала от постоянных скандалов. Вроде мы договорились остаться друзьями и коллегами, пока я не узнала, что через неделю после ухода у нее появилась девушка, которой 20 лет. И вот тогда я, как-будто с ума сошла. Уже 3 месяца, практически не переставая я плачу, бью посуду и пью алкоголь в огромных количествах. Пишу ей и её новой девушке сообщения, устраиваю разборки. Дело осложняется тем, что я руководитель большого вокального эстрадного коллектива. Она была основной солисткой и с участниками у нее очень дружеские отношения. После заявления, что я для нее только "сестра", что она не воспринимает меня как женщину и что новая девушка "взрослая, умная, сексуальная и самая лучшая!", я выгнала её из коллектива, на что остальные участники отреагировали агрессией, и начали мне рассказывать, что я не имею права смешивать личное и работу. То есть я сама разрушила свой коллектив, который создавала 15 лет. Я думаю, что основные солисты в полном составе уйдут. Вся эта тема о моей неправоте активно обсуждается, мне в открытую говорят, что я херовый руководитель, коли позволила всей этой истории выплеснуться наружу. Сейчас я прервала все контакты со всеми, поменяла номер телефона, страницу в соц. сети. Удалила все контакты, чтоб не было соблазна по пьяному делу кому-нибудь позвонить или написать с разборками. Сейчас я абсолютно одна со своей историей. Одна от слова "совсем", общение поддерживаю только с одним человеком, потому что все остальные так или иначе связаны с моей профессиональной деятельностью, и не на моей стороне из-за моего неадекватного поведения. Я упала очень низко, потеряла авторитет, творческий коллектив, и с алкоголем практически человеческое лицо и достоинство.Все чаще суицид кажется единственным средством избавления. Прошу Вас. ПОМОГИТЕ!!!!!!!!!!!!!!!!

светики, возраст: 36 / 21.07.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

На твоём месте я бы попытался исправить дела эти. Объяснится с людьми, раскаяться - в этом нет ничего зазорного, если что. Мы, люди, должны уметь осознавать и признавать свои ошибки "публично". Ты, насколько я понял, понимаешь, что поступила не совсем корректно, не совсем правильно. Если короче: я верю, что конкретно ты - не ужасный человек, тебе есть оправдание - боль. Ты искупишь вину если попытаешся искренне исправить, перед кем-то может быть извиниться. Если не получится что-то, да и вообще по жизни совет: мысли шире. Это значит что не нужно зацикливаться на моменте, а это может. Смотри на жизнь (на единственную возможность ощущать что либо - жить) полностью, на все 360. Мы не заканчиваемся на своих комнатах, городах, страхах и других людях, мы - что-то большее. В конце концов жизнь одна и это не просто популярная фраза, я сам осознаю это каждый день.

Артём, возраст: 19 / 22.07.2018

Девушка, здравствуйте. Разрыв с близкими – почти всегда стресс, потоэтому после выхода отрицательных эмоций (алкоголь, битье посуда) пора браться за ум. И не вы одна такая, не корите себя. Много факторов внутренних и внешних приводит к тому, что у людей нарушается психо-сексуальное направление. И та девушка, с которой вы были в отношениях неосознанно духовно понимает, что рано или поздно придется встретиться со своим Творцом. От отчёта всё равно не уйти, ведь сотворил Бог мужчину и женщину. А Бог никогда не ошибается. Наша физиология так устроена, что подразумевает также и взаимообмен половыми гормонами в честном браке. И разве можно спорить с Тем, который Дал то или иное тело для вразумления и исправления на нашей грешной Земле. И что мешает любить человека платонически?! Только преступная страсть. На земле люди или преступно скачут, или борются со страстями. Вы наверное помните, что была такая поп-группа Тату, которая занималась пропагандой лесбийской любви, и наверное не в курсе что продюсер группы заболел раком мозга (наверное это попущено для вразумления), сейчас он проживает в тверской области и сейчас его страсть это лошади, уход за ними… Пожалуйста, держите себя в руках. Божией вам помощи.

татьяна , возраст: 50 / 22.07.2018

Здравствуйте.
Не совсем понятно, вы уже не руководите этим коллективом? Или у вас творческий отпуск? Т.е. как коллектив продолжает существовать, если вы не выходите на связь. Напишите, пожалуйста, в комментариях - не все разбираются в этой сфере.
Вы употребляете алкоголь вместо антидепрессанта, так как сил справиться с ситуацией нет. Выход в том, чтобы переступить через свой стыд (или гордость, это как у кого), обратиться к врачу и получить рецепт на правильно подобранные препараты. Которые не будут расшатывать вас дальше, как алкоголь, а, наоборот, помогут прийти в норму.
Замыкаться в себе очень опасно. Постарайтесь все-таки общаться с кем только возможно.

Надежда, возраст: 36 / 22.07.2018

Доброе утро!
Сначала нужно прекратить общение с бутылкой и спокойно подумать.
Не надо бояться, что те люди уйдут из вашей жизни. Отвело. Вы - руководитель, не они, это они должны бояться. Если вы столько лет этим занимаетесь, то, наверняка, и опыт огромный. Музыкантов и певиц очень много. Представялете, сколько каждый год их выпускается из консерваторий и школ, а гаражных музыкантов еще больше. То есть из сотни сотен. Хороших руководителей- единицы. Наверняка, вы это лучше меня знаете.
Создайте новый коллектив. Обязательно найдётся много достойных людей, профессионалов своего дела.

Уйдёт основной состав, другие быстрее найдутся. Пятнадцать лет не просто так прошли, все сроднились уже, наверное, но они вас бросили в трудной ситуации. Когда та девушка проявила инициативу и интерес к вам, это тоже можно назвать смешиванием работы и личного. Если и уйдут, пусть уходят. Желающих много. В каждом городском округе сидит по пять человек, которые были бы счастливы поработать с настоящим руководителем. У руководителя, мне кажется, больше шансов сколотить ансамбль, чем у ансамбля найти руководителя.

Творческих успехов. А пока в первую очередь переставайте пить. Это уж точно ни к чему хорошему не приведёт.

..., возраст: 33 / 22.07.2018

Дорогая, пить-то, конечно, надо прекратить. Не заметите, как перестанете владеть собой, деградируете. Вы же не для этого родились на белый свет, правда?
Кстати, вот. Родились. Если бы Ваша мама была сторонницей гомосексуальных отношений, вряд ли бы Вы появились на свет. Так что стоит задуматься, правильный ли Вы путь выбрали в жизни. Почему обязательно нужно прекрасные добрые отношения, симпатию переводить в интимную плоскость? Я понимаю Вашу влюбленность в талант, в голос, в очарование молодости, просто в обаяние красивого человека. Но зачем все это пачкать постельными делами, неужели недостаточно восхищения, радости от общения, дружеского тепла, поддержки и т.п. - гаммы прекрасных чувств, которые можно испытывать по отношению к человеку своего пола? Зачем примешивать плоть к отношениям, которые в ней абсолютно не нуждаются?
Вам уже 36, Вы зрелый, сформировавшийся человек, поэтому я не рассчитываю, что мои слова существенно повлияют на Вашу жизненную позицию и побудят немедленно изменить ее. Но, надеюсь, они помогут Вам хотя бы задуматься: если даже невозможно избавиться от однополого влечения, то можно хотя бы жить чисто. Держать дистанцию. Любить на расстоянии.
В подавляющем большинстве, за столь малым исключением, что оно стремится к нулю, гомосексуализм - это девиация в половом поведении, "продукт" неправильной социализации. Но это - хорошая новость, потому что ошибки социализации, в отличие от врожденных пороков, можно исправить психотерапией.
Почитайте материалы по теме на сайте Реалисты.ру https://www.realisti.ru/main/homosexualism
и на сайте Преодоление-х https://overcoming-x.ru/.

Девиации в гендерном поведении тяжело отражаются на всей жизни человека, в целом. Гомосексуалисты значительно чаще подвержены тяжелой депрессии и в несколько раз чаще кончают с собой, чем нормальные люди. Поэтому, дорогая, если не хотите страдать, начните исправлять свою жизнь с преодоления этого отклонения.

Мария, возраст: 55 / 22.07.2018

Света!
Не надо себя так ругать. Мы все бываем иногда очень несдержанны и эмоциональны. Что сделано, то сделано. Теперь постарайтесь не совершать таких ошибок. Составьте план действий. Самое первое - бросайте пить. Втрое, не надо никому писать. Ни ей, ни другой девушке. Попейте успокоительное. На этом сайте много полезных статей о том, как пережить расставание. Читайте. Вспомните какой вы были до этих 5 лет совместной жизни.
Знаете, в кризис у нас происходит переоценка ценностей и ориентиров. Может, это к лучшему и неспроста. Может это знак, что жили вы как-то не так.
Желаю вам внутренней гармонии, успокоения и обретения себя!

Ульяна, возраст: 41 / 23.07.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39834
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39834
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание