Здравствуйте. Я бы хотела поделиться тем, что в последние дни все больше и больше заставляет меня тревожиться и думать о смерти.
Я учусь в педагогическом университете, сейчас пошёл третий курс. Профессия тяжела, но, к сожалению, осознала я это лишь после того, как прошла долгую и нелёгкую дорогу поступления на бюджет. К тому же, за плечами уже есть опыт "бросания" универа, который закончился большим недопониманием со стороны родственников и диким стрессом.
Итак, третий курс педагогического. Учёба интересная, хотя и сложная. До этого у нас не было практики (коронавирус, так уж вышло). Но сейчас она вот-вот начнётся.
Я с детства страдаю диким страхом выступать перед публикой. Голос ломается, я теряюсь, нелепо,так нелепо.. Я осознаю свою проблему и борюсь с этим, однако постоянные мысли о том, что я влезла не в свое дело, что не смогу стать нормальным педагогом из-за своей зажатости, что все это не для меня, что все вокруг более активные, позитивные, более похожи на педагогов, а я стеснительна. Просто дико стеснительна. Я хочу и стараюсь с этим что-то делать, мне с трудом даются многие вещи, которые для большинства даются легко ввиду отсутствия загонов. Я хочу, даже ОЧЕНЬ хочу быть хорошим специалистом, но есть ли смысл надеяться, что что-то изменится? Что я преодолею этот страх? Что смогу вести уроки, разговаривать с родителями, общаться в коллективе? Я безумно подавлена, и, к сожалению, никто не может понять этого из моих близких... Поделиться этим не с кем. Зачем миру такие чувствительные люди, как я? Почему я не могу перестать принимать близко к сердцу чужую критику, бояться неизвестного.. Бросать универ не выход, столько прошла уже. Да и родные давят,мол,не бросай, ты что. И разве это не будет бегством от собственных страхов, разве я не должна выйти из собственной зоны комфорта?..
Или проще просто исчезнуть.. Я совсем запуталась...
Спасибо, что уделил время на прочтение, добрый человек.
Саша , возраст: 20 / 02.09.2020
Отклики:
Здравствуйте, Саша. Во-первых, судя по обращению, не очень и заметно что Вы стеснительна..Описано все очень понятно и логично. Так уж получилось, что по долгу службы я несколько лет помогаю людям готовить презентации. И порой вижу действительно замкнутых людей, которые еще и языком пользуются неуверенно. В отличие от Вас. При желании результаты и у них выходят неплохие, а иногда и вовсе неожиданные. Возможно, Вы просто сама себе внушили что мешает такая особенность характера. Но каждый человек индивидуален. Не нужно ни в чем сомневаться, и, тем более, рисковать. Во-вторых, вызывает огромное уважение Ваше трудолюбие и стремление к работе. Не знаю, откуда оно у Вас, кто помог Вам его воспитать. Но оно несомненно приведет Вас с достижению любых целей, которые перед собой поставите в жизни. И, наконец, не стремитесь что-то далеко планировать. Ваша главная цель в данный период - именно учеба в университете. Трудности возникают, но без них не обходится ни один студент. Просто многие об этом молчат. Вот и Вы спокойно готовьтесь к каждому следующему зачету. Сдали успешно - порадуйтесь, сделайте себе что-то приятное. Считаете, что могло получиться лучше - извлеките полезный опыт из ошибок. Понимаю, сейчас тревожно, впереди практика. Но тревога возникла из за неизвестности. Раньше Вы ее не проходили. Но почему же считаете, что на ней будет сложнее, чем в университете? С Вас не потребуют больше того, чему учили. Там Вы увидите незнакомых людей. Они и не догадываются, что Вам тяжело. Вы для них - Педагог. Человек, к которому испытываешь уважение. Вот и не бойтесь их, проявляйте инициативу. То, что Вы делаете, не может быть неправильным. Вы - не студентка. Не подавайте виду, если даже заметили какой-то недочет. Думаю, Вам вообще понравится. Нет - что ж, Вы ведь еще учитесь. Небольшой совет - не планируйте на вечер ответственных дел. Отдохните, пусть эти мысли радуют Вас в течение дня. И после окончания практики не спешите размышлять, как, где и с кем будете работать через несколько лет. Все время что-то меняется в системе образования. Даже в традиционных учебных заведениях есть разные формы обучения - можно выбрать наиболее подходящую именно Вам. Есть частные учебные заведения, с небольшим количеством учеников в классе. Имея образование и необходимые знания, можно вообще проводить индивидуальные уроки. Спрос на них есть всегда. Только тогда изучите разные возможности трудоустройства, сейчас об этом думать рано. Саша, надеюсь что какой-то совет Вам будет полезен. Искренне поддерживаю Вас и желаю всего самого доброго!
Arina , возраст: 28 / 03.09.2020
Привет! Я тоже студентка 3ого курса, педагог-психолог, так что мы коллеги)
Твоя зажатость постепенно начнет уходить по мере пополнения опыта. Застенчивость не означает, что ты плохой специалист. Боязнь чего-либо - это нормально, но из-за страха сдаваться нельзя. Просто нужно пробовать, а дальше ты для себя все поймешь. Да и разные неудачи бывают, потом даже будет смешно вспоминать. Я хотела бы тебе посоветовать посмотреть "Ираклий Андроников. Первый раз на эстраде". Всем сначала страшно, а потом полегче :)
Мария , возраст: 20 / 03.09.2020
Саша, очень хочется вас поддержать. В первую очередь ни с кем себя не сравнивайте, у вас свой путь. Если самой не удается преодолеть свои страхи перед аудиторией, походите на прием к психологу. Вообще это нормально, что страхи есть, не все люди сразу и просто могут выступать на публике. А вообще, я сейчас мечтаю стать педагогом, работаю с детками, очень нравится. Хоть и нелегкая работа. Но все приходит с естественным опытом. В 20 лет я и представить себе не могла, что буду чувствовать себя так уверенно как сейчас, но опыт дает много сил и веры в себя. Не унывайте, я каждый день молюсь и рассказываю все Богу и верю, что он поддерживает меня. Помолитесь и вы, Он не оставит.
Елена , возраст: 37 / 03.09.2020
Здравствуйте. Саша, далеко не все в нашем мире весельчаки и балагуры! Да, вы скромны, но ещё вы и ответственны, серьезны, пунктуальны, рассудительны, внимательны, что не маловажно для педагога. Пока вы молоденькая, без стажа, без опыта, поэтому конечно тревожно. Но, в будущем окунётесь в работу и всё будет нормально. Вряд ли вам придется выступать с трибуны, блистать красноречием перед огромной аудиторией, а дети в классе или взрослые на собрании- это не такой уж и большой коллектив. В любом случае - постарайтесь не бросать учёбу. Педагогическое образование позволит вам работать и в детском саду воспитателем, и няней, и репетитором на дому. Всегда можно будет подработать, например находясь в декрете.
Если застенчивость очень мешает, то поищите в интернете статьи, есть и книги на эту тему, и специальные тренинги. По себе знаю, что работа очень раскрепощает, особенно когда привыкаешь к коллективу, обязанностям, когда приходится самостоятельно решать какие-то бытовые вопросы и т.п. Успехов вам! Хорошего настроения!
Ирина , возраст: 32 / 03.09.2020
Здравствуйте, Саша!
Ну бросать учёбу в любом случае не стоит - даже если и не будете работать по специальности - будет высшее образование, что в любом случае повышает шансы на более престижную и высокооплачиваемую работу. Да и раньше времени бояться не стоит - попробуете - сходите на практику - если будет плохо получаться - можно сходить к психотерапевту для преодоления своих комплексов. И обратитесь к Богу - Господь помогает - нужно только верить.
Михаил , возраст: 51 / 03.09.2020
Саша, добрый вечер. Я тоже учитель и тоже с похожим характером. Опыт работы 20 лет. Я напишу то, что я поняла из своего жизненного опыта. Во-первых, Вы все переставили с ног на голову. Вы должны жить не для того, чтобы быть хорошим специалистом, а чтобы радоваться жизни. И хороший учитель прежде всего тот, который получает удовольствие от того, что делает. Это чувствуют ученики. Прежде всего Вам надо перестать сравнивать себя с другими и начать стараться получать удовольствие от самых простых вещей в жизни. Следите за тем, что Вы думаете. Ваша главная цель-быть в спокойном расслабленном состоянии, а не старательно с напряжением стараться стать специалистом. Мешают ли черты характера в работе? Да, мешают. На Вашем месте я бы не стала бросать вуз, но вместе с тем попробовала бы приобрести специальность, связанную с компьютерами, или любую другую там где не нужно живое общение или где его меньше (мне помешало это сделать плохое зрение). Но на любой работе Вам нужно прежде всего спокойствие духа. У Вас сейчас состояние, похожее на невротическое. (У меня невроз перешел в психоз.) И тут важно восстановить сначала здоровую голову и расставить в жизни приоритеты. Самое главное в жизни это ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ, если его нет, то нет работы, нет семьи, нет жизни. И это должно быть всегда Вашей целью. Берегите себя! Будьте здоровы и счастливы!
Ирина , возраст: 45 / 03.09.2020
Здравствуйте, Саша. Действительно вы выбрали непростую профессию. Я всегда считал , что врачи и учителя это элита общества. Первые спасают жизни , а вторые дают направление в жизни другим. То, что вы испытываете страх перед аудиторией, это нормальная защитная реакция психики. Главное убедить себя , что ничего страшного произойти не может , а критика даже полезна - она выявляет недостатки и поможет работать на их исправление. Хуже , если бы вы не испытывали никаких чувств. Вспомните, как учась в школе, вы так же отвечали на задания перед всем классом. Наверняка, было также страшно вначале , но потом страх постепенно пропадал. Ну а если еще обратиться за помощью к Богу , то страх пропадет и вовсе. Господь даст уверенность и покой в душе. Избавит от лишних страхов. Успехов вам.
Иван , возраст: 54 / 04.09.2020
Здравствуйте , Саша. У меня такая-же проблема. Каждый раз выхожу выступать и голос ломается, дрожать начинаю, краснею. Но это обычно наоборот произвдит впечатление на людей. Они начинают слушать, что я рассказываю, из-за интереса видимо, от чего же я так трясусь. Педагоги обычно ставят отличные оценки, так как видят , что мне не всё равно и я волновалась. Наверное, если делать это каждый день по многу, то это пройдет. Но когда делаешь это редко и не всё равно на слушателей, то такое происходит. В общем не одна вы такая. Когда станете педагогом и каждый день одно и тоже примерно будет, только лица учеников будут меняться, то вы перестанете волноваться. Главное, чтобы вас уважали, как педагога и человека ваши ученики. Я желаю вам удачи. Не опускайте руки . Все получится. Спаси и сохрани вас ангел хранитель
Евгения , возраст: 29 / 05.09.2020
Здравствуйте, Сашенька! Как это зачем миру такие чувствительные люди??? Чтобы чувствовать переживания других, поддерживать, быть рядом! Видимо, у вас очень большой ресурс этого внутри! И это вам очень пригодится в вашей работе! В школе деткам очень нужны добрые, сочувствующие педагоги, способные понять, поддержать, посочувствовать. Насчет публичных выступлений:открою вам секрет - этого боятся 90% людей на земле, включая даже актеров и певцов. Многие говорят о том, что даже спустя много лет в профессии, они испытывают волнение перед выходом на сцену. Да, педагог всегда на виду, ему приходится много общаться с разными людьми, и сначала это может от неопытности быть тяжело. Но это навык, который обязательно у вас сформируется в процессе работы. Вам сейчас страшно, потому что вам предстоит нечто новое, то, что вы раньше никогда не делали. Но в процессе страх будет уходить, и вы поймете, как и что делать. Обязательно!
Екатерина , возраст: 31 / 07.09.2020
Саша, это так здорово, что у Вас есть желание стать хорошим специалистом. Уроки можно репетировать дома, что Вы скажете, спросите, потом будет навык, будете увереннее себя вести, не все будет получаться сразу, это нормально. Когда Вы маленькая учились ходить, Вы падали и поднимались, снова падали и поднимались, мне кажется новое дело можно сравнить с тем, как мы все учились ходить, напоминайте себе об этом. Вы все сможете! Пусть не все получается с первого раза, но Вы все сможете!! Будет трудно, подниматься в гору всегда тяжело. Ваш огромный плюс - Ваше желание стать хорошим специалистом. Не сравнивайте себя с другими. Хвалите себя каждый день: я молодец, потому что.. (Я молодец, потому что подготовилась ко всем урокам. Я молодец, потому что помыла полы и т.д.). Потом легче будет хвалить детей, отмечать их маленькие и большие победы.
Общаться с родителями мне подсказывали так: У Вас хороший ребенок, он старается, есть моменты на которые нужно обратить внимание, исправить и перечисляете. По общению с коллегами: доброжелательность, общение о погоде-природе, присматривайтесь, все люди разные. Если есть критика, поблагодарите, спасибо, что подсказали. Потом подумайте конструктивная она или нет, есть что взять на заметку или нет. Все получится!
Фриада , возраст: * / 08.09.2020
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Психолог Александр Колмановский
Марина
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
