Я всегда был одинок. В каком коллективе я бы ни оказался, обязательно становился изгоем (в школе, в армии, в вузе). Когда в школе узнали, что я остался без родителя - начали смеяться и задирать.

Ходил на единоборства - технику освоил, но защищаться все равно не пытаюсь, так как знаю, что завтра прилетит в ответ еще больнее, или засудят за самооборону, ведь кроме себя, за меня заступиться некому, а у него будут братки, которые вызовут на базар по поводу своего избитого "кореша".

Я больше не хочу жить. Или хотя бы так, как живу сейчас.

Артем, возраст: 23 / 11.11.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, Артем! Можно я буду на ты, чтобы минимизировать стену, которую создает дистанция.
В последнем предложении ты пишешь, что не хочешь жить таким образом, как проживаешь в настоящее время. В этом можно найти сильный ресурс. В том плане, что есть скрытое желание жить по-другому. А как ты хочешь жить? Подумай об этом. Запиши на бумагу, поставь себе глобальную цель, и иди к ней! Все остальное, это отвлекающие факторы.
Ты способный юноша. Как я это поняла? Ты написал, что служил в армии, учился в вузе, освоил технику единоборств. Многие на это не способны.
У меня тоже всегда были проблемы в коллективе. В классе первоначальном я была изгоем, страдала от одиночества, потом умер мой отец, когда я училась в 5-м классе, потом когда училась в 7 классе, уволили с работы маму, она была почти перед пенсией, нам было очень тяжело, как в моральном и финансовом плане. В 7-м классе, скорей всего, у меня был невроз, и я перешла в параллельный класс. Меня там добили морально до полусмерти. Я была вся неживой, смеялись надо мной, издевались, сидела за последней партой одна. Мне приказывали вылить грязную воду, выкинуть грязь. Жить не хотелось. Поступила в вуз, рада, что на бюджет, но в своем городе, я училась там не хотя. И меня там тоже обижали первый год. Меня поставили старостой, и одна мадама меня унижала. Я не привыкла давать отпор. Считала себя забитой. Потом после вуза устроилась на работу, и год терпела унижения от коллеги, и она меня выжила с работы. Потом я просто сидела дома полтора года и страдала от депрессии. Потом я устроилась еще раз, и коллектив насмехался надо мной, я опять терпела эти унижения и по ночам плакала, почему я постоянно попадаю в одно и тоже. И меня уволили, слил коллектив и начальница. Моя депрессия обострилась, еще и подруга подвела. А парень, которого я любила, предал меня и выбрал себе девушку модель, а не меня-мышь. Было так больно. Потом еще я раз устроилась и начальница опять начала на меня кричать, я не выдержала и уволилась. Ушла, на биржу труда встала. Мне было плохо. Депрессия. Кое-как вставала с постели. Меня ругали, говорили характер дурацкий, возьми себя в руки, мне это не помогало, только усугубляло.
Я начала потихоньку искать бесплатную психологическую помощь. Молилась. Обращалась к психологам, задавала вопросы, почему в каждом коллективе повторялось одно и то же, что делать. Ответ сразу не пришел. Я потихоньку набирала знания.
Начала читать книги. Читала много книг. Один психолог сказала, что нужно боль превратить опыт. Ходила в больницу, проходила медленно насколько возможно бесплатные обследования. Пила антидепрессанты. Мне удалось разобраться в себе. Сейчас в голове каши нет, негатива нет, тревожности тоже нет. Я это считаю большим достижением. Я стала лучшей версией себя - это главное. Также наладились все сферы жизни. Устроилась на работу, сначала копейки, потом на оплачиваемую, нашла подработку. Но главным своим достижением считаю, что наполнила свою жизнь счастьем изнутри. Приобрела смысл.
У тебя Артем очень большой жизненный опыт. Начни путь к себе. Это не простой путь, но очень увлекательный.
Когда избавишься от негатива в душе и в голове, тебе жизнь сама такие подарки преподнесет. Ого-го!
Артем, я думаю, у тебя в жизни наступил такой этап, чтобы ты оценил свой потенциал, свою скрытую силу.
Еще не вечер. У тебя все впереди. Все наладится. Всего доброго!

Нина, возраст: 30 / 12.11.2020

Здравствуйте Артем. Жизнь показала , что те кто старается над кем то насмехаться и пытается кого то унизить - все эти люди являются сами чем то или кем то обиженными . Нормальный человек с нормальным умственным и физиологическим развитием никогда не будет стараться найти слабее себя и на него излить все свои недостатки. Вот вы Артем освоили приемы самообороны , что очень хорошо , но еще лучше освоить приемы прощения обидчикам . Снисходить на ихние слабости , постараться понять почему они так себя ведут. Скорей всего у них комплекс неполноценности. И таких людей нужно просто пожалеть. А что бы научиться себя контролировать в сложной ситуации можно вспомнить Библейские сюжеты. Когда Иисуса вели на казнь на кресте , то по улице Виа Деларосса ему плевали в лицо , а он даже не отворачивался , а когда в Его руки вбивали гвозди , то Он просил простить их - ибо не ведают что творят. И будучи Господом Он снизошел до их слабостей и принял смерть за ихние грехи. Чем не образец для подражания. Прощайте людям и вам многое простится. Так легче жить Артем , тогда и сама жизнь не будет казаться такой сложной . Удачи вам.

Иван, возраст: 54 / 12.11.2020

Нина, Иван - спасибо за Ваши ответы!

Артем, возраст: 23 / 13.11.2020

Здравствуйте. Артем, наверно надо учиться выбирать тот круг общения, где нет каких-то там братков и корешей, сейчас не 90-е, подростковый возраст тоже позади, общайтесь с людьми по-старше, мудрыми, взрослыми, которые могут поделиться опытом, поддержать, подставить плечо в трудную минуту. Вы тоже уже не школьник, не студент. Серьезный, ответственный мужчина! Всё у вас наладится. Успехов вам!

Ирина, возраст: 32 / 14.11.2020

Артём, что плохого ты увидел в одиночестве? Есть возможность себя узнать получше, тратиться только на себя, никто тебя не заденет за живое потому что все чужие как таковые и тебя незнают. То что ты остался без родителя - сочувствую, это больно конечно, понять могут лишь те, кто и сам терял родных. А то что кто то там смеётся так это внимания не обращай, внешность обманчива. Снаружи человек как все или даже красив и внутри такой, что и связываться никогда бы не стал, а от некоторых в шок приходишь.. Единоборства если освоил то применять в целях самообороны конечно нужно, хотя-бы что бы в своих глазах ниже плинтуса не упасть. Иначе зачем учил? В пределах разумного только. Всегда можно заявление в полицию подать. Друзья предают, поэтому порой без друзей лучше, поверь. Все наладится, руки только не отпускай, хорошо?)

Иван, возраст: 26 / 18.11.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание