Вот уже несколько месяцев думаю о самоубийстве, просто больше не могу, видимо, моя психика оказалась слишком слабой, чтобы вынести все это. Я была вполне успешной, красивой девушкой...карьера летела вверх, выучила несколько иностранных языков, интересовалась искусством, а сейчас пустота и невыносимая боль. Я не могу принять себя и свою новую жизнь. Два месяца назад от меня ушел любимый мужчина, ушел в старые отношения, собрав вещи за 30 минут, пока я ревела в голос. Ушел, когда нашему малышу было 16 недель. Я не хочу быть матерью-одиночкой, я не забочусь ни о себе, ни о нем, хотя сейчас уже начался 3й триместр... Мне просто все равно, мне никак, меня не трогает все эти нежности и мимишности. Мне хочется мою прежнюю жизнь пусть и без этого мужчины, где я была сильной и успешной. Но с др стороны, я ненавижу себя за то, что не могу полюбить этого ребенка, жалею, что он не ушел раньше, может еще было бы время и возможность сделать аборт. Я понимаю, что это большой грех, и до беременности я сама не понимала, почему женщины идут на это. Но сейчас я не могу представить свою жизнь с этим ребенком, я ничего не испытывают к нему, от этого еще хуже. Я уже написала последнее письмо, но никак не могу решиться прыгнуть...подолгу сижу на подоконнике и просто плачу. Внутри боль и обида, а не жизнь... Этот сайт нашла, когда искала похожие истории в Интернете. Знаю, что ошиблась и я не вижу другого выхода, тк родить и оставить ребенка или как-то избавиться от него...я все равно не смогу жить с этим. Рожать и оставить- тоже не получается, я не готова к этому и я одна (родителей нет). Я о столькому мечтала, были замечательные планы, а теперь пустота... А отец малыша спокойно живет без нас, он счастлив и искренне удивляется, почему я грущу, считает, что я сильная и справлюсь, а это не так! Весь день мне приходится работать и делать лицо, а по ночам я рыдаю и ненавижу себя за все это! У меня ведь даже декрета не будет, кто будет зарабатывать...я не хочу такой жизни, я устала пахать по 18 часов в сутки и ничего не видеть кроме слез и пустоты! Я больше не хочу жить!

Оля, возраст: 25 / 28.07.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Оля, дорогая Оля! Вы умница, что не сделали аборт. Могу вам сказать с твердостью и поной уверенностью, что ваш бывший мужчина, был не мужчина, а мальчик. Увы многие люди мужского пола продолжают быть мальчиками и в 20 и в 30 и в 40 лет. Они не знают что такое забота, что такое ответственность и когда возникает трудность, которую они боятся, такие люди просто убегают (собрал вещи за 30 минут). Самое главное помните, что мужчина вас не бросил, а предательски убежал, струсил. Может быть ещё так что чувство вины придёт к этому мужчины и он попросит прощения у вас и будет умолять простить его и попросит разрешения воссоздать семью. Но если такого не произойдет, даже не переживайте и не воспринимайте его как мужчину, относитесь снисходительно к нему, это больной, духовно больной и слабый человек.
Выше нос, вы выдержите! Я знаю что вы выдержите! Не смейте даже думать о суициде или отказе от ребенка. Давайте рассуждать логически этот человек который вас предал он поступил плохо и я и вы это знаем, так зачем же причинять себе вред если с вами обошлись так низко? Вам ещё так много нужно сделать. Оля если у вам мальчик, то воспитайте из него настоящего мужчину, воина, будущего защитника и опору. Если девочка, то умную, вежливую, мудрую, добрую и рассудительную девушку. Оля да в вас заложен такой огромный потенциал. Вы молоды, вы смогли родить, у вас есть работа, вы знаете несколько иностранных языков (я вот только русским владею). Веруйте в Бога. Попробуйте пообщаться с психологом.
Вот вам пример из моей жизни. Мой приятель 3-и года назад женился на девушке у которой было двое детей от первого мужа. Теперь у них всё хорошо, живут, безумно и страстно любят друг друга, а в прошлом году она родила ему мальчика :).
Вы и сейчас остаетесь красивой и успешной девушкой. И дай вам Бог настоящего крепкого, любящего и заботливого мужчину. Храни Господи!

Сергей, возраст: 27 / 28.07.2014

Оля,поверьте мне,это всё пройдёт.Сейчас кажется,что эта боль разорвёт на части изнутри,но как не банально это прозвучит,таки да,время лечит (проверено на себе).У Вас есть малыш,и Вы любите его,да-да Вы его любите!Не совершайте непоправимой ошибки,которую не сможете себе простить!

Юлия, возраст: 39 / 28.07.2014

Здравствуйте Оля,
Через пол года или год должно стать легче.Время в самом деле тяжелое:пост-родовая депрессия,ушёл мужчина и ещё и работать надо.Вообщем здесь только время может помочь и какую-нибудь подругу хорошо было бы иметь.Ещё можно обратиться в разные службы помощи.
Ребёнок ни в чём не виноват,поэтому надо себя преодолеть и любить ребёнка.Вы ведь всё ещё любите этого мужчину,так почему не любить его ребёнка? Ребёнок вас любит и в вас нуждается и уж точно никуда от вас не уйдёт.
Насчёт матери-одиночки...По-моему в наше время это уже никого не волнует,по крайней мере в больших городах.
Насчёт отношений с мужчинами мне всё больше кажется,что лучше бы замуж сначала выйти всем нам.Так можно убедиться,что ваш любимый человек серьёзен.

sk, возраст: 34 / 28.07.2014

Оля, вам надо успокоиться. Не думайте о том что будет, а сосредоточьтесь на текущем моменте. Живите одним днем. Сейчас вы себя накручиваете, а ведь вполне может оказаться что большинство ваших сегодняшних страхов были необоснованны.Гуляйте, отдыхайте и не плачьте - не стоит ваших слез предатель, способный бросить беременную. В "Аргументах" как-то напечатали статью о женщине инвалиде. Она родилась без рук и мать от нее отказалась. Росла в детдоме. Когда она выросла, то поселилась в общежитии. Стала встречаться с парнем и забеременела и парень ее бросил. И из общежития ее с ребенком выгнали. Вы представляете? Сирота, без рук, без жилья, с ребенком в зубах. Она выжила и воспитала ребенка несмотря ни на что. У вас ситуация же не настолько катастрофичная, а вы уже готовы сдаться. Ни одному человеку не дается трудностей больше чем он может вынести. Всегда есть решение проблемы и только паника мешает увидеть выход. Оля вы справитесь, вы же способная и молодая.Удачи.

Марта, возраст: 41 / 28.07.2014

Милая Оля, вы ценны не потому что вас кто-то любит, вы ценны сами по себе. Жизнь всем нам посылает нелегкие испытания, перемалывая нас как зерна и освобождая от шелухи, именно так мы познаем себя, становимся тем что мы есть. В ваших силах пройти это испытание и стать сильнее. Именно сильные люди притягивают внимание, любовь и восхищение. У вас есть красота, судя по всему ум, малыш -- вы реализовали себя как женщина ... поверьте, это очень много. Вывод, который можно сделать: рассчитывать в жизни нужно только на себя, никто не гарантирует нам вечной любви, жизни без потери близких, отсутствие войн и катаклизмов. От вас зависит как вы будете жить. Сил вам, у вас обязательно получится всё, что бы вы ни задумали.

Елизавета, возраст: 29 / 28.07.2014

Дорогая Оля, не отчаивайтесь. Видно, как Вам тяжело, но все изменится. Моему ребенку 11 недель, ребенок желанный, но я не очень много думала о ребенке пока была беременной, работала много. В стране, где я живу уходят в декрет на 36 неделе беременности и возвращаются когда ребенку 12 недель от роду, через 2 часа после родов я с малышом была уже дома. Скажу честно, первые недели после родов я думала о том, какая прекрасная жизнь у меня была до рождения ребенка и зачем мы вообще решили его завести, плакала много. Мне было очень тяжело, так как вначале я не знала и не понимала сигналы своего ребенка. Но после 6 недели все изменилось, я стала такой счастливой в заботах о малыше, наблюдением за его развитием (улыбка, агуканье, держание головы), приоритеты кардинально изменились, теперь я ищу возможности работать неполную неделю и не брать сложные проекты, требующие командировок. Я уверена, что Вы обязательно полюбите малыша и несмотря на все сложности, опыт материнства будет приносить счастье. Просите помощи у подруг или познакомьтесь с теми, кто в таком же положении чтобы поддерживать и помогать друг другу. Вам тяжело не думать о бывшем муже, но постарайтесь занять свою голову подготовкой к рождению малыша, организации всех бытовых мелочей (закупки продуктов и детских вещей онлайн с доставкой например). И не думайте, что с рождением малыша Ваша жизнь закончится и Вы не сможете построить личную жизнь или карьеру, вопрос больше в настрое и организации своей жизни. Судя по всему Вы успешный и способный человек и будете хорошей мамой, и бывший муж так считает, но даже сильным людям нужна поддержка. Держитесь, откройте тему на форуме где Вы сможете подробнее рассказать о своих переживаниях и страхах.

Дариам, возраст: 28 / 28.07.2014

Ольга!Я к своим 31 году подхожу с мыслью, что всё, что ни делается - всё не просто так, на данный момент для вас это настоящая трагедия.Но в будущем вы поменяете своё мнение. Я в своё время сделала аборт от человека, с которым жила в гражданском браке. Он любил выпить, деньги расстрачивал, обижал меня. И я решила, что не буду рожать этого ребёнка, мне был тогда 21 год. Узнав о сроках аборта, я решила повременить в надежде на то, что всё наладится. И, как назло, всё становилось хуже и хуже, я поняла, что живу с безвольным мужчиной-ребёнком. В общем, я решилась...А самое страшное... что я передумала в последний момент, когда уже начал действовать наркоз. Именно в тот момент я поняла, что всё переживу, чо смогу, уйду от него и воспитаю ребёнка, данного мне Богом, сама, хотела встать и уйти, даже не забирая деньги. Но... наркоз подействовал и я отрубилась...Всё...И не стало у меня больше ребёнка. Сейчас мне 31, а я до сих пор не могу себе этого простить. Как вспоминаю - плачу. И детей у меня пока так и нет. Я постоянно прошу у Бога прощения за это, но боль в душе всё-равно сидит. За 10 лет много чего поменялось в моём сознании и восприятии мира. Я знаю, что всё преодолимо. И нужно ценить то, что даётся нам свыше. Но я теперь не могу изменить своё прошлое, а вы можете!Я думаю, что у вас будет самый чудесный ребёнок на свете!И вместе вы всё преодолеете!Сейчас очень много благотворительных фондов и сайтов, которые помогают семьям и родителям, оказавшимся в трудной ситуации. Сходите в собор и поговорите с батюшкой - он обязательно найдёт нужные слова поддержки. И Бог всегда заботится о нас, не отчаивайтесь, боритесь и всё у вас получится!

Светлана, возраст: 31 / 28.07.2014

Спасибо Всем за поддержку! Я была и в храмах...далеко не в одном и в разное время, в разном состоянии...и в слезах, и в спокойном настроении (уже почти 3 месяца пытаюсь с этим справиться и жить, но что это за жизнь...одно название, больше похоже на существование), и к психологу ходила, и к психотерапевту. Все это отличные способы, все как-то пытаются помочь. Просто я уже, наверное, сама этого не хочу, не хочу жить после всего этого, не хочу ребенка, не хочу больше пробовать что-то в надежде, что это поможет справиться. Может быть, точнее, я уверена, что там нет ничего, там пусто и темно, меня вовсе не увлекают мысли, что кто-то будет по мне стпадать и убиваться (все равно некому), я поняла, что хочется просто тишины и покоя...больше ничего. Все, что я делала в этой жизни, все оказалось ненужным и никчемным. На самом деле, можно быть очень красивой, образованной, успешной и при этом несчастной до степени "хочу умереть". Так что, все это ерунда...хотя, я всем искренне благодарна за комплименты. Я сама виновата во всех своих ошибках и грехах, только я, значит мне и расплачиваться. То, что мне так плохо было все это время...это закономерно и справедливо. Я не справляюсь, не могу это принять, осознать, что все это случилось со мной. Так стыдно и плохо, что хочется не смерти по определению, а просто не быть, не чувствовать этой боли и ничего вообще, не знать...

Автор Оля, возраст: 25 / 28.07.2014

Оля ну послушай если мужчина был любимым значит и ребенок тоже должен быть любимым. Это же частица тебя прежде всего и ни в чем он не виноват. Он как бы отдельный человек уже. Вот представь сложится у тебя по женски или не сложится а ребенок уже есть и это счастье. К тому же ты написала . что жила такой яркой жизнью, изучала языки. Ты такая способная девушка!! У тебя большие перспективы и всего то 25 лет. Ты чего??Пол России так живут и далеко не у всех есть любимые мужья ( а если сказать честно настоящая любовь это Божий дар и большая редкость)и, что теперь крест на себе поставить и не рожать??Мне почему то кажется ты немного витаешь в иллюзорном мире и хочешь чтоб было все идеально. А это редкость и не твоя здесь видимо вина , ты пыталась жить правильно но вот так получилось. Пройдет каких то 2-3 года ты встанешь на ноги, найдешь хорошую работу и у тебя запомни- еще все впереди. К чему такие черные мысли.

Виктория, возраст: 29 / 29.07.2014

И еще тебе ни в коем случае не должно быть стыдно. Стыдно перед кем? Ты не перед кем не должна вести отчет.Ты самостоятельный и взрослый человек. Я говорю еще раз матерей одиночек у нас миллионы и замуж таких кстати берут, берут и с тремя детьми.

Виктория, возраст: 29 / 29.07.2014

Виктория, спасибо за поддержку!
Я не могу смириться, что я осталась одна, что мужчина оставил нас... А я не хотела и не хочу этого ребенка без семьи, у меня нет на это сил. Я не планировала стать матерью-одиночкой в 25. Сейчас так жалею, что забеременела, и что оставила. Если бы можно было все вереуть назад, то у меня могли бы быть уже новые отношения и ребенок, рожденный в любви и счастье, а не нечто, что разрушает мою жизнь каждый день. Если бы не ребенок, то я уже бы пережила этот разрыв, а так он меня толтко добивает. Добивает мою самооценку, я не чувствую себя женщиной, я чувствую себя человеком, которому нужно работать в разы больше, чтобы жить, а жить (=не жизнь, а свществование), а я так не хотела и не хочу. Мне дали детских вещей, а я уже месяц не могу их разобрать, потому что не хочу, меня бесят эти вещи, потому что в этот момент приходит осознание, что все сломано и как раньше уже не будет. Меня бесит больница и вся эта ненужная беременность. Я просто не хочу этого ребенка, тем более сейчас. Мечтаю, чтобы все закончилось. И если удастся доносить его и не убить себя, то оставлю в роддоме, все равно я еще встречу свою любовь, а работая на него по 20 часов в сутки простр подохну от бессилия, к тому же и так есть проблемы со здоровьем. Я хочу себя беречь ради любимого и счастливого ребенка и мужчины, а не насиловать себч ради нелюбимого. Знаю, что ребенок не виноват, но я от этого не начинаю любить его или думать о нем по-другому. Это ужасные мысли, но еще ужаснее для меня-пахать по ночам, катать коляску, переехать в пригоррд или коммуналку и носить обноски. На форуме меня убьют за эти мысли, но в большая часть людей даже не понимает, о чем пишет, не представляетэту ситуацию в реальности. Безумные мысли, злые, сама бы осудила это год назад, но сейчас понимаю, что по-другому не смогу, нет у меня сил для всего этого. Может это слабрсть, но что плохого в том, что я хочу любви и отношений сейчас, а не рожать для себя. И мне не нужно, чтобы потом я благодарила Бога, что кто-то женится на нас с ребенком. И бояться, что он уйдет. С ребенком я становлюсь в разы уязвимее и меня это злит. Хочу, чтобы это поскорей закончилось, я хочу работать и учиться, а не выживать!

Автор Оля, возраст: 25 / 29.07.2014

Дорогая Оля!

Заставьте себя быть практичнее! И за всей суетой со сбором бумаг и беготней по инстанциям, грустные мысли отступят.

Душевные терзания - я понимаю. Но вам главное решить финансовую сторону декретного отпуска, и тогда будет полегче. Во-первых, как только родится малыш, подавайте на отцовство и алименты. Он отец и он обязан нести свою долю ответственности - и точка. Об аборте забудьте. Родится ваш кроха, и вы сами ужаснетесь этим сегодняшним мыслям.

Родится ваш самый близкий и родной человек, который будет любить вас просто за то, что вы есть, просто за то, что вы его мама... Это прекрасно, вы сами поймете! Сейчас - сцепив зубы, держитесь!

Итак, подаем на отцовство. Далее, работа. Вы устроены официально? Если нет, найдите официальную работу (хоть полы мыть), чтобы вам платили декретные.

Обязательно сходите в соц.защиту и узнайте, на какие льготы вы имеете право и как их получить. Поройтесь в инете на форумах.

Вы живете в своей квартире? Если да и если квартира хотя бы двухкомнатная - рассмотрите вариант сдавать комнату какой-то студентке, например. Либо можете свою квартиру сдавать, а сами снимать что-то более недорогое (гостинку и тп)и на разницу жить с ребеночком.

Оля, жалеть себя прекращайте! НИКОГДА из-за мужчины не плачьте "в голос", не стоят они этого! А такой, как у вас, и подавно, Бог ему судья. Карабкайтесь, боритесь - у вас все еще будет хорошо! Вы молоды и здоровы - это главное. Удачи!

Екатерина, возраст: 30 / 29.07.2014

Екатерина, спасибо! Я живу в съемной 1-квартире за 40 тыс, накоплений почти нет, тк последнее время много тратила на учебу. Работа официальная, но декретные будут всего тысяч 40, это только на жилье или же...переезжать в более худшие условия. Но поскольку на 40 тыс мне не прожить, то придется сразу выходить на работу. Как со всем этим справиться-не представляю. Знаю одно, что все это и в страшном сне мне и не могло присниться.

Да, жалость плохое чувство, но мне казалось, что смерть-это выход прекратить свои страдания хотя бы. Сейчас я уже совершенно запуталась...в душе какой-то клубок из злости, обиды, ненависти на весь мир, нежелания жить, нежелание рожать ребенка. Тяжело очень...

Автор Оля, возраст: 25 / 29.07.2014

Привет!
Можно родить и оставить ребенка в роддоме. Многие люди хотят иметь детей и почтут за счастье его обрести.
Ребенок лишь обнажил проблемы, которые у тебя были. И даже если ты оставишь его, твои проблемы все так же останутся- и с мужчиной, и с самой собой.

Маргарита, возраст: 29 / 30.07.2014

Олечка, милая моя девочка!
Во-первых: молодец, что не сделала аборт, последствия могут быть плачевными (не сможешь больше родить, болячки...)
Во-вторых: мне кажется, что тебе СТРАХ закрывает глаза и ты не можешь здраво думать, тебе надо немного ещё умерить своё "не хочу" (не хочу ребенка, не хочу переезжать в квартиру с худшими условиями...но ведь это временно пока у тебя не наладится жизнь, а она обязательно изменится в лучшую сторону, при твоём большом желании. Вот твои слова: я хочу себя беречь ради любимого и счастливого ребенка и мужчины. Если ты оставишь эту крошку в роддоме, вспомнишь мои слова, ты не сможешь с чистой совестью жить дальше, она будет тебе всегда и везде напоминать, что же ты сделала? и эта твоя совесть тебя всё равно "добьет" и тогда ты будешь искать своего ребенка, но если его усыновят, то тебе ни кто никогда не даст адрес усыновителей (чтобы не травмировать ребенка), вот тогда ты будешь локти кусать, но будет поздно. И нет ни какой 100% гарантии, что следующий (мужчина, муж) тебя не оставит и ты останешься совсем одна, а ребенок это твоё спасение. Меня мой муж бросил после 25 лет семейной жизни и я как и ты просто не хотела жить и не видела смысла (а мне 53) если бы не мои дочурки, не знаю чтобы со мной было, но я честно признаю, что я слабый человек, и до сих пор (прошло 2 года) а меня ещё "штормит", но я знаю что я нужна своим девочкам. Я тоже как и ты до сих пор не могу смириться, что муж меня предал, но плохо от этого только мне, а муж живет в своё удовольствие (у любовницы дом, машина, дети и её и свои далеко живут) у него счастливая жизнь, а мне плохо без него, но я счастливая мама и если бы мне сказали кого ты выберешь: мужа или детей, я бы ради детей от мужа отказалась.
Олечка, возьми себя в руки, ты же сильная, сходи в храм поговори с батюшкой. Проси и благодари Господа за всё и увидишь Он пошлет тебе помощь. Обязательно зайди на сайт "пережить ру" меня он просто спас (моя история от 21,01.13) там есть истории похожие на твою, есть еще и хуже и много девочки дают советов.Держись!!! Храни тебя Господь!

Людмила, возраст: 53 / 30.07.2014

Оля, извините, но зачем вы себя накручиваете? Не хоте этого ребенка- так примите это как факт, как свою особенность.. Готовьтесь мысленно к тому, что ребеночка оставите в роддоме. Такую малютку усыновят мгновенно. В городах огромные очереди пар на усыновление. И не мучайте его там в животике, он уже выжил и заслуживает нормального обращения с ним пока он в утробе.
Моя одноклассница была в такой же ситуации как ваша. Но ребенка она оставила, девочке 15 лет но я ей очень сочувствую. У нее реально сломана жизнь. Мама ее не любит, замуж так и не вышла, попрекает свою дочь этим. И все для чего? Уж лучше бы в роддоме для хороших людей оставила. Не надо насильно заставлять любить!
Другое дело, что когда вы , Оля , захотите узнать как там ваш ребенок или тем более вернуть его. У вас не получится это сделать! Хотя может вы этого и не захотите. На вашей совести все это, вам и платить в итоге.

Любаша, возраст: 35 / 01.08.2014

Прямо тронула эта история..
Как я прекрасно понимаю ваши страхи!
Я думаю надо сначала родить и посмотреть-Что Бог сделает? Не устроит ли как ОН вас? Может Он ждет решимости?
Надо все рассмотревши сделать.
Я тоже ношу на себе некое последствие ошибки и никто с меня так и не снял этого груза последствий.
Претерпевший до конца спасется.
Оля дело в том, что почему то именно сейчас Бог дал вам ребенка и это явно не для того чтобы вы пахали как кролик.
Я вот без детей и без забот и все равно пашу (привет от рабочих лошадок).
Оля от креста не уйдешь, если ты могла бы взять свою жизнь сверху во времени посмотреть-кто знает вдруг это твой единственный шанс вираж сделать??
Я думаю ребенок это вираж на изменение к лучшему твоего пути во времени и его полноте.
Ты же не знаешь что завтра? Может и без ребенка тебя ждала бы не радостная картина.
Я сама видела по сто раз веселых девушке с радостным предчувствием будующего-но все они почти были растоптаны в этом, ни красоты и силы нет.
Так что ты себе ИЛЛЮЗИЮ о счастье не рисуй без ребенка.
Помни что Бог видит твою жизнь в перспективе и значит это твой шанс на счастье.

Помидорка, возраст: 35 / 01.08.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39789
Вчера 3

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39789
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний