Больше не могу...мне не о чем жаловаться,но я просто больше не хочу жить. Не вижу смысла во всем этом. Даже убить себя не могу. я полное ничтожество, если что то делаю, то все не так и все время делаю не тот выбор. Единственное кто меня держит это мой маленький ребенок, но она вырастет и что дальше? У нее будет своя семья своя жизнь...Воспитываю ее одна, отец ее ушел. Живу с 90-ей бабушкой с деменцией которая постоянно меня доводит до истерик как будто бы специально,а потом сидит у себя как ни в чем не бывало,ребенок очень беспокойный.Переехать не могу так как родители вложили много денег в этот ремонт, я не могу еще раз их подвести. У меня ни работы, даже образование не смогла выбрать два незаконченных,я ничего не могу делать нормально, так какой в этом смысл, если все равно ничего не получится?Понимаю, что мои проблемы это всего лишь мелочь, но это и пугает потому что я не могу даже с этими справится. Мне все это надоело, надоело почти каждый день отмывать полы от мочи, надоело по утрам просыпаться от того что бабушка будит меня, везде лазит, надоело ее вытаскивать с того света, надоели истерики. Чувствую себя неудачницей ... Сейчас пишу и понимаю что это все такая ерунда, мне не на что жаловаться, но я не вижу смысла во всем этом. Я сама завела себя в тупик, я понимаю что сама виновата в том что происходит, мне так противно от себя, я такая дура. Даже делать ничего не хочу, все равно ничего не получится. Я не хочу быть такой(злой тупой истеричкой), но и другой у меня не получается быть, я устала от себя. В этой жизни меня больше ничего не радует, кроме моего ребенка. Это все как то неправильно, но мне не к кому больше обратится ...

Лютик , возраст: 22 / 22.08.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, Лютик. Эти проблемы не мелочь, раз заставляют думать о таком шаге..Очень надеюсь, что ты не решишься на него. Во-первых, непонятно, помогает ли тебе кто-то с бабушкой? Ты ведь пишешь, что есть родители? Это важный вопрос, поскольку постоянно находиться с пожилым человеком очень тяжело эмоционально. А если у пожилого человека еще и диагноз такой, без помощи обойтись вообще нереально. Не нужно стесняться просить родителей или других родственников. Им она тоже родная. Работают - можно приехать на выходных или вечером. Хотя бы несколько часов ты проведешь с дочкой, сделаешь свои дела, сможешь пройтись по магазинам или погулять. Если не согласны, скажи что нужно самой или дочке к врачу. Потом сможешь задержаться. Поверь мне, даже за несколько часов ты отдохнешь, ведь сменишь обстановку. Будет немного легче. Ну а потом попросишь их еще раз..Кроме того, пытаетесь ли вы бабушку лечить? Решить эту проблему полностью наверное не выйдет, но можно хотя бы облегчить симптомы. Пусть на какое-то время, но все же. Если не ошибаюсь, эта наука называется гериатрия. Есть даже специальные центры, слышала хорошие отзывы о них. Конечно, одной сложно справиться с этим, но вместе можете поискать, узнать. Может быть, получится достичь результата. Во-вторых, Лютик, ни в коем случае не ругай и не обзывай себя. Да, есть сложности, но относиться к ним можно по разному. Ты никому не хочешь зла, откуда такое отношение к себе? Если считаешь что были ошибки, признай их. Постарайся извлечь опыт. И двигайся дальше. Если так неуважительно к себе относишься из за чьих-то слов, не нужно воспринимать буквально. Кто бы ни ругал, помни - это лишь проявление эмоций одного человека. Ты не должна быть идеальной и нравиться абсолютно всем. Пишешь, что ничего не хочется делать, но при этом ухаживаешь за бабушкой. В таком молодом возрасте ты делаешь огромный труд! Не легче работы по профессии. Этого достаточно, а у тебя еще и ребенок..Ее папа своим безответственным поступком совершил, мягко говоря, не подвиг, а большую ошибку. Лишив себя возможности наблюдать за каждым этапом жизни дочери, передавать свои знания, воспитывать, радоваться ее успехам, предостерегать от ошибок. Что ж, это его решение, ему и отвечать. А ты еще обретешь свое личное счастье. В таком возрасте не нужно подводить итог, неизвестно что будет дальше. В любом случае, дочка всегда будет с тобой. Когда ребенка воспитываешь, он в любом возрасте будет близок. Время покажет, кем она будет работать, где жить. Сейчас об этом думать очень рано. Но даже взрослые и самостоятельные люди находят время общаться с главным человеком в их жизни - Мамой. Только ей можно доверить самые главные тайны, спросить совета по самым сложным вопросам. Потому что точно знаешь: только она искренне желает добра. И ты дашь дочке такую возможность. Ведь уже сейчас имеешь главное - большое желание ее воспитать, и огромную любовь к ней. Мне кажется, это хороший смысл. Занимайся грамотно ее развитием с раннего возраста. Есть специальная литература, ресурсы в Сети. Наверное, интересно. Кроме того, даже находясь дома, старайся и сама заниматься тем что нравится. Осваивай что-то новое, что интересно попробовать. Появится новый смысл, настроение от любой активности улучшится. Получилось ли сразу, неважно, значит получится в следующий раз. Позитивные эмоции необходимы. Это поможет вернуть уверенность в себе. Насчет образования, карьеры, пока сложно планировать. При выборе специальности ошибаются многие. Своего жизненного опыта еще нет, а родители не всегда могут подсказать. Не переживай. В современном мире учиться нужно всю жизнь, постоянно осваивая что-то новое. Ты ничего не потеряла. Подумай на досуге, хотела бы учиться по тем же направлениям, или привлекает что-то другое. Узнай, насколько они востребованы. Как появится возможность, получишь диплом. Можно ведь и заочно учиться или вечером. Но это будет осознанный выбор, работать будет интересно. Лютик, я искренне верю, что все у тебя получится и будет нормально. Сил тебе и всего самого доброго!

Arina, возраст: 28 / 23.08.2019

Милый Лютик, такой чудный Ник и такое уныние в словах. Знаешь как говорят православные - не по силам Бог не дает испытаний. Значит ты можешь понести эти проблемы и выйти из них победителем. Просто нужно научиться принимать ситуацию, смиряться и просить Бога о помощи. Он настолько милостив, что все сделает как лучше именно для тебя. С больными людьми очень трудно, но именно за это и даются Венцы на нашу голову. Прежде всего сходи в Церковь, поговори с батюшкой о том, что унываешь, отчаиваешься, не можешь терпеливо нести свой Крест, хочешь умереть - батюшка все подскажет и расскажет как быть. Походи в Церковь по воскресеньям, посиди, послушай даже если не понимаешь, ты почувствуешь как там в душу опускается покой, станет легче. Сходи на Причастие (батюшка скажет как) - это даст силы. 90 лет много, кто знает сколько ей отведено, но нужно подумать о том, что ты была маленькая и делала тоже, писяла на пол, все бросала, будила всех кто спит и т.д. - просто прими сейчас как отплату добром на то, что и они терпели от нас. Чаще гуляй с доченькой, старайся больше думать о хорошем, светлом. Задумайся чтоб получить образование до конца, ведь сейчас без образования совсем беда, ты обязана ради дочи. Пойми главное, как только мы смиримся с ситуацией, примем ее и терпеливо будем нести, при этом прося Бога и Богородицу о помощи - все наладится. Иногда жизнь дает такие уроки и как только мы их выучили - все отходит и меняется. Главное - понять и после падения встать и идти дальше. Все будет хорошо, просто Верь!

ирина, возраст: 50 / 23.08.2019

Здравствуйте. Милая девушка, вы умничка, такая молоденькая, но заботитесь и ухаживаете за пожилой бабушкой, это огромный труд, ответственность, не каждый на такое способен. Плюс у вас маленький ребенок, который тоже требует много сил и внимания. Неудивительно, что вы устали, солнышко. Но не думайте о суициде, данная ситуация не навсегда, всё потихоньку изменится, и выучитесь со временем, и работу найдете, и личную жизнь устроите. Верьте в лучшее, не унывайте. Просите родственников вас подменить, чтобы вы смогли хотя бы иногда отдохнуть, уделить время себе, куда-то сходить. Обнимаю вас. Держитесь. Не сдавайтесь.

Ирина, возраст: 31 / 23.08.2019

Здравствуй, Лютик! Из твоего письма следует, что есть, по крайней мере, два человека, которым ты очень нужна.Это твой ребенок и бабушка.
Все годами ищут смысл жизни, а у тебя он есть, даже думать ни о чем не надо. Не всегда бывает так, что в этом мире все делают только для нас, иногда мы обязаны жить для кого-то.
Поверь, ты не злая, тупая и истеричная, просто человек с психическими проблемами (в твоем случае - бабушка) очень влияет на наше поведение. Пойми, что она больна.
Когда я ухаживала за парализованной бабушкой, она часто вела себя неадекватно: пыталась одной здоровой рукой ударить, поцарапать, щипнуть, была очень зла на что-то, потом плакала. В душе от этого были американские горки - злость, обида, непонимание, жалость... Это сводило с ума. Попробуй не включая эмоции просто выполнять свои обязанности в уходе за бабушкой, более механически что-ли. Мне такая система помогла. Как будто ходишь на работу.
А ребенок - это в любом случае радость! Сколько еще счастливых моментов ждет вас ней. Ради этого стоит жить.
Возможно ты просто устала. Если есть такая возможность, попроси близких дать тебе недельку отдыха с дочкой, съездите на море или на природу.
Может ты отдохнешь и у тебя появятся силы трудиться дальше. Появятся идеи, что делать дальше (где учиться, работать и т.д.). Подумай о чем-то приятном, что ждет тебя в будущем и акцентируй внимание на этом. Все трудности временны.

Инна, возраст: 29 / 23.08.2019

Здравствуйте.Сочувствую Вам.Только не отчаивайтесь.Вы нужны ребёнку.К бабушке будьте снисходительней,она же больна.И мы не знаем,какими мы будем в её возрасте.Вам нужно стараться относиться ко всему спокойнее.Найти точку опоры для душевного равновесия.Постарайтесь настроиться по-другому,изменить взгляд на жизнь.В мире же много прекрасного,нужно пытаться это замечать.И к себе не стоит так негативно относиться.Нужно учиться любить своих близких,какими бы они ни были.Ребёнку,возможно,нужен невролог,если сильно беспокойный.А Вы можете обратиться к психологу,чтобы проще было со всем разобраться.https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/radost
https://www.pobedish.ru/main/smysl посмотрите здесь
Если хотите, можете ещё написать психологу онлайн)И ещё Вы можете попросить помощи у Господа)Бог Вас сотворил прекрасным человеком,Он Вас очень любит и никогда не оставит)Просите Его о помощи почаще и будет становиться легче)Бог всегда с Вами рядом)Я желаю Вам обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в жизни,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог Вам поможет!Ангела Хранителя!Тепло обнимаю,Вы не одиноки!Попробуйте сходить в храм, люди там находят утешение) Участие в Таинствах Церкви очень помогает от депрессии.
Помощь другим людям это хорошее средство от депрессии)

Анастасия, возраст: 21 / 23.08.2019

Спасибо большое всем тем, кто откликнулся! Обычно я справляюсь,но в данный момент не смогла...сил не осталось. Про американские горки эмоций это точно, тяжело именно не физически, а эмоцианально и морально. Спасибо Вам, пусть у Вас все будет хорошо в жизни!

Лютик, возраст: 22 / 23.08.2019

Лютик, может есть возможность, чтоб кто-то другой из родственников ухаживал сейча за бабушкой? Или разделил с Вами этот труд? Постарайтесь донести своим родственникам (и родителям), что одновременный уход за младенцем и человеком в деменции свалит и Шварцнегера. Что любая мама после родов уязвима в плане депрессии и тут вам нужна их помощь. Возможно, какие-то дни с бабушкой мог бы побыть кто-то из ваших родителей. Нужно продумать варианты и просить помощь. И не стесняться этого.

Елена, возраст: 35 / 25.08.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс