Я больше не могу держать в себе... Мне нужна помощь, совет... Мне 18. Вроде все складывалось в моей жизни нормально. В школе меня ценили, я брал дипломы на зонах, потом поступил на бюджет в Москву в один из лучших вузов России... Но все это мне не нужно. Я одинок, моя внешность отталкивает, с людьми мне трудно общаться... У меня бессонница. Не могу заснуть раньше 5-6. Её мне переносить крайне сложно... Когда остаёшься один на один со всеми своими мыслями... Слёзы сами катятся из глаз... В безумном беззвучном крике, с зубами, впившимися в руку, я пытаюсь найти хоть немного облегчения. Чтоб отвлечься от душевной боли, каждый раз до крови расцарапываю руки.... Каждый день всё хуже и хуже, мне кажется, что я схожу с ума.. Я не могу ни на чем сконцентрироваться, то, что раньше получалось без каких-либо усилий, теперь просто валится из рук. 3 месяца назад я чуть не избавился от всего... Пришел на жд. Стоял там чуть больше часа... Мимо прошло несколько электричек, но последний шаг я сделать не смог. Удерживает мысль о родителях, которые за полторы тысячи километров... И всё.
Я больше не могу в одиночестве... И я не знаю, что мне делать... Не надо говорить: "внешность не главное"... Если найдется человек, который скажет это мне в глаза, глядя на меня - я поверю. А так - это всего лишь жалкая отмазка для неудачников вроде меня...

Аноним, возраст: 18 / 19.08.2008


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Аноним! Значит, я одна из тех жалких неудачниц, о которых ты сказал, потому что именно так я и считаю: Внешность не главное! Я понимаю, что сказать легче, чем поверить и смириться с тем, что твоя внешность возможно неидеальна. Но тебе просто необходимо это сделать, потому что мысли о смерти и уж тем более по такой нелепости... да именно нелепости, это глупая трата времени, молодость не вечная и время быстротечно. Потому нужно использовать его максимально для реализации себя как личности, искать себя в жизни и свое предназначение. Миром правит красота - но не та, которая видна на лицо, а та, которая исходит из души, которую можно разглядеть, если внимательно посмотреть человеку в глаза. Ты можешь стать очень успешным в жизни, если запомнишь одно простое правило - СМИРИСЬ С НЕИЗБЕЖНЫМ! И живи ради жизни, ради блага окружающих, улыбайся, покажи, что ты заслуживаешь не меньшей любви к себе, чем те, кто обладает идеальной внешностью.
Скажи, а что произошло, что изменилось с тех пор, когда у тебя, как ты говоришь, получалось все без каких-либо усилий, когда ты жил нормальной полноценной жизнью? Что повлияло на такую резкую перемену твоего настроения?

Я повторюсь: Лучший способ избавиться от тревог - это примириться с неизбежным, с тем, что действительно невозможно изменить и исправить. Ты должен быть выше этих беспокойств, и когда ты это поймешь - ты станешь абсолютно счастливым. Удачи, Любви и счастья Тебе! Господь тебе поможет!

Александра, возраст: 19 / 19.08.2008

Я не буду писать что внешность не главное... Потому что это не правда. К сожалению... а может и к счастью... Просто я не понимаю, что такого в твоей внешности, что к тебе в голову приходят подобные мысли. Неужели все настолько плохо, неужели сделать ничего нельзя? Ведь тебе всего 18...

Аэлита, возраст: 23 / 19.08.2008

Привет. Скажу тебе честно, что то состояние и душевная боль, которая так давит на тебя, действительно может привести к сумашествию и это также страшно, как и самоубийство. Тоже не люблю лжи, лучше сказать человеку всю правду и возможности, чтобы он получше понял, чем бестолку его обнадеживать.
Твое состояние награни не редкость ксожалению. Я сам несколько лет назад был на грани сумашествия. Самое главное, что понял возможную переспективу и начал контролировать свое состояние и мысли, как только нервы напоминали о себе, тут же сам себя успокаивал и чтобы не происходило пытался не реагировать негативно и быть выше всяких мелочей.
Тут же скажу, сразу от душевной боли не избавишься, но что ты способен сделать сразу, так это начать двигаться в сторону освобождения. Будет не легко, бросится под поезд может даже проще. А ты ищещь легких путей?
Я могу лишь похвалиться, что преодолел похожее сильнейшее нервное напряжение, оно было 3 года назад. Сейчас я почти ничего не боюсь, почти не думаю ни о ком плохо, если и гневаюсь, то недолго, улыбка не только на лице, но и в душе и знаю, что еще способен на многое. Это все при том, что жизнь не изменилась, я не выиграл в лотерею, ни женился на богатой принцессе, богаче не стал и живу все там же и с теми же людьми. Зато чувствую, что изменился и если и случаются до сих пор неудачи, то хоть и понимаю, что это жеж неспроста, самой неудачи смеюсь в лицо (не внешне, а именно внутренне), она бедная с испугу убегает и долго не появляется :)
Главное, чтобы ни было, поменьше мрака в сердце, пусть там будет свет и надежда, что всё будет хорошо. Кстати от нервов и болезни, а хорошим настроением они лечатся, душа и тело очень тесно взаимодействуют.
Удачи тебе и всего наилучшего.

Толик, возраст: 23 / 19.08.2008

Аноним! Конечно, почти все проходили этап переживания по поводу своей внешности... Кто-то благополучно прошел этот период и живет с принятием себя, как личности с любой внешностью, фигурой, умом и прочими человеческими характеристиками. Кто-то до последнего вздоха морит себя диетами, пластическими операциями, татуировками и прочими внедрениями. Это все - от нелюбви себя. Вас таким создал Бог и примите же себя ТАКИМ. Есть супермодели, ощущающие себя "гадкими утятами", а есть низкорослые толстые с проблемной кожей очаровашки, излучающие счастье и оптимизм. И точно скажу, что не во внешности дело, а в ОТНОШЕНИИ к ней.
Если Вы себя называете неудачником, так так оно и будет, даже если сотни людей станут Вас переубеждать! Только внутрення вера и уверенность смогут изменить Вашу жизнь!
Вы человек контролирущий (даже время засекли, сколько стояли в раздумьях!), не лишенный литературных способностей (это я про фразу, которая начинается "В безумном беззвучном крике, с зубами, впившимися в руку..."), может отталкивает не внешность, а изгрызанные и расцарапанные руки! Вы пишете, что "я больше не могу в одиночестве", так сделайте же шаг к людям, зачем ждать, когда к Вам кто-то придет и потянется, будьте сами открыты для диалога, для чувств! Скажите о своей боли, сомнениях, трудностях, поделитесь с приятелями, друзьями, родителяпи... Вы же пишете "больше не могу держать в себе" - так выпустите то, что накопилось, не жадничайте!
Про бессонницу тоже можно посомневаться. Есть люди "совы" и "жаворонки", есть те, у кого перепутались день и ночь, а вообще, если думать (читать, смотреть) о приятном, то заснется без вопросов, а если "накрутить", да еще зеркало с собой носить постоянно, то чего ожидать то?

Аня, возраст: 39 / 19.08.2008

Найди меня на форуме, ник Медведь аКа Мс вини.
Напиши в личку, мы познакомимся с тобой и я тебе все обьясню. Анонимность гарантирую.

Медведь, возраст: 18 / 19.08.2008

Привет, Аноним!!! Очень буду рад если прочитаешь то, что я тебе тут накалякал. Мне 26 лет - немножко постарше тебя и, насколько я понял, тебе не хватает женского тепла и общения. Послушай!!!! Природа не наделила меня красивой внешностью и хорошими данными. Теперь я точно знаю, что в 18 лет невозможно ощутить всю глубину и непомерность настоящей любви. Ты некрасив? Не умеешь общаться? Забей на это. Забей !!! Кто это сказал?!! Кто они такие? Чтобы тебе говорить об этом!! Знаешь, когда ты закончишь ВУЗ, все твои соседи - звезды и донжуаны, стукнутся об жизнь и станут простыми толстякам, пьющими пиво после работы. В общем позвони мне - даю телефон ***. Посмеемся над твоей проблемой вместе.
---------------------
Правило №3 нашего сайта ( https://www.pobedish.ru/main/rules ) не позволяет оставлять личные контакты в откликах, если хотите общаться, добро пожаловать на наш форум.
https://pobedish.ru/forum/
С уважением, модератор.

Виктор, возраст: 26 / 19.08.2008

Твоя внешность - это то, как ты к себе относишься.
Если ты любишь себя - твоя внешность нравится окружающим (даже если ты не идеален, а порой и вовсе некрасив).
Пока ты не сможешь САМ принять себя... такого - ты будеш мучаться.
А чего собственно?
Две руки в наличии? Две ноги? Ты здоров?
Что ты привязался к внешности - как к причине своих неудач (кстати, о каких неудачах речь? ты САМ поступил учиться-это более чем причина для гордости! это вызывает уважение!)?
Твоё одиночество исчерпается, когда ты захочешь выбраться из этой ракушки - куда ты сам себя загнал и захлопнул за собой дверь.

Ты держись, Аноним!
И под поезда бросаться - это занятие для нервно слабых женщин... а ты - не такой!
Ты умный, сильный и всё можешь!
За такими как ты - самостоятельными, умными - будущее!
Кто ещё - если не ты?

Марийка, возраст: 29 / 19.08.2008

Дорогой Аноним!
У меня к вам вопрос: смотрели ли вы передачу "Энергичные люди" по 5 каналу? Так вот, ведет ее человек, не имеющий ног и ездящий в инвалидной коляске по студии. А это через 5 минут просмотра перестаешь замечать, потому что он - профи своего дела, настолько увлеченный человек, у которого "глаза горят". И таких примеров - масса.
Да,еще, а не замечали ли вы, что понятие "внешняя красота" крайне относительно (для одних, например, внешность к-н девушки вообще не привлекательна, для других - она красивее всех в мире).
Видите, вы добивались в жизни лишь внешнего успеха. Это, конечно, важно и неплохо. Но, в конце-то концов, приходишь к выводу, что на 1-ом месте все же внутренняя составляющая, жизнь души. И все-таки, согласно, 1-ой заповеди человеку важнее всего помнить Господа, а уж потом все остальное.
Внешность мимолетна, увядаема, как цветы. Внутреннее же состояние - на веки вечные, даже и после смерти человека.

Санчо Пансо, возраст: 22 / 19.08.2008

Ты УЖЕ многого добился. Иди тем же путём. В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ ЕСТЬ ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ!!! Со всем остальным у тебя ОК:))) СТАНЬ ЛУЧШИМ!!!

Feri, возраст: 46 / 20.08.2008

В наш век гламура и внешнего лоска очень трудно оставаться таким, каким тебя создала природа. Многим людям главное"выглядеть", казаться, а не быть. А ты будь таким, какой есть. Твое лицо создал Господь, и любит тебя таким, любит больше, чем все твои родные. Я сколько раз замечала, что некрасивых людей не бывает. Я тоже в твоем возрасте страдала из-за внешности: кривые зубы, прыщи, очки, и вдобавок ко всему заикание, достаточно сильное. Мне казалось, когда я говорю, нет на свете никого ужаснее меня. Сейчас, когда я в церкви, многое переосмысливаю, не крашусь, не употребляю духов. Как красивы люди без внешней мишуры, когда они живут духовной жизнью! Не стоит падать духом. Надо пережить. Можешь зайти в храм - там все люди такие, какие есть, без прикрас. Может быть, стоит сходить на исповедь, тогда дьявол, который тебя терзает, начнет отступать. Ведь это он тебе внушает, что ты некрасив. Дьявол и его прихвостни -демоны очень завидуют людям, и хотят их довести до отчаяния, и радуются, когда им это удается.

Наташа, возраст: 30 / 20.08.2008

Внешность - не последнее дело, к сожалению. Но это действительно не главное, так, каких-нибудь 40% успеха (а может и того меньше, каждый для себя цифру сам определяет).
Знаешь, если со мной попытается познакомиться очень красивый молодй человек, скорее всего я ему откажу, потому что знаю, если человек красив, то вероятность того, что у него внутри будет что-то стоящее или что он окажется настощим (добрым, честным, верным) человеком - так мала, что просо жуть. У меня симпатичная мордашка, отличная фигура... Думаешь, я расхаживаю в подчеркивающей ее (фигуру) одежде, чтобы всем это продемонстрировать? Ничего подобнго!!! Свитера, джинсы, никакой косметики. Мои знакомые удивляются, почему я так делаю. Не хотят понять, что я пржде всего хочу, чтобы меня оценили за внутренние качества и только потом бонус...внешность. Теперь сам суди, что главное в человеке. Все люди разные, и все девушки (молодые парни, кстати) тоже, у всех свои мерки. Не кисни!
Не знаешь, что делать, погрузись с головой в работу, учебу, творчество, в конце концов! Запишись в секцию бокса, время убьешь, чтобы мысли поганые в голову не лезли, и польза будет.
Удачи!

Ева, возраст: 21 / 20.08.2008

Если Вы, уважаемый Аноним, насколько это понятно из Вашего обращения, умный парень 18!!!!!!!! лет, то, думаю, у Вас хватит мудрости пережить этот небольшой возрастной кризис. В 18 мы все максималисты - черное - белое, хорошее - плохое, красивое - некрасивое. Через 10 лет Вы поймете, что это не так, а еще через 5 вообще посмеетесь над этой проблемой, особенно если сейчас потратите всю свою энергию на получение хорошего образования, что в дальнейшем обеспечит Вас денежной работой. А напоследок, если Вас это утешит, могу Вам признаться: у меня жутко худые и кривые ноги, но это не мешает мне быть 12 лет замужем, иметь красавицу- дочку (к счастью, у нее с этим все в порядке) и пользоваться успехом у мужчин. А когда-то я тоже жутко комплексовала по этому поводу, но сейчас в окне автомобиля никто не замечает моих недостатков, более того, мне приходилось даже слышать комплименты, тут еще важно уметь одеваться так, чтобы недостатки становились достоинствами! А с возрастом Вы научитесь это делать, нужно просто немножко терпения.

Люся, возраст: 34 / 20.08.2008

и я буду не оригинальна...
внешность - один из определяющих факторов отношения социума к человеку. о как)
я не думаю, что у тебя такие проблемы, которые невозможно решить. все можно исправить! плохая кожа? сходи к дерматологу. проблемы с лишним весом? займись спортом! сходи к стилисту, он посоветует тебе, как одеваться так, чтобы тебя украшало, какую стрижку тебе выбрать...
делай что-нибудь!
в соседнем со мной подъезде живет женщина, ей 52 года, у нее есть дочь, чуть постарше меня, она ездит на отличной машине, у нее шикарные волосы! такая коса толстенная. у нее нет лица. вообще! когда она была маленькая, то опрокинула на себя кастрюлю с горячим молоком. с тех пор вместо лица у нее один сплошной шрам! но при этом она родила прекрасную дочь, побывала уже 2 раза замужем и вообще отличный, веселый человек) а как она анекдоты рассказывает!
я для чего тебе все это пишу... уныние - смертный грех. и если сидеть и говорить, что "вооот все так плохо", ни к чему это не приведет. не нужно холить и лелеять свою тоску! ее нужно выгнать! и если ты, наконец-то, начнешь собой заниматься, то Бог за твое стремление, за твой оптимизм наградит тебя друзьями верными, девушкой любимой!!!
подойди к зеркалу, улыбнись и скажи, что все будет отлично!!!
и действуй!
я искренне желаю тебе удачи! и не вешать нос!

наталья, возраст: 26 / 21.08.2008

Привет, человек!
Скажу тебе - не во внешности счастье. Вот я красивый человек - а толку? Ни близкого человека рядом нет (упустила сама), ни работы - никак не могу найти себя...
Я тоже любительница помучить себя своими же мыслями по ночам, люблю все переживать в своих мыслях снова и снова, как будто мазохистка...
Уж лучше бы я родилась некрасивой, зато умной и счастливой :))
Все в наших руках! Не отчаивайся, будь привлекателен прежде всего душой - найдется обязательно тот, кто это оценит.
Я желаю тебе счастья, спокойствия твоей души, живи в мире с самим собой!

Настенок, возраст: 22 / 21.08.2008

Я люблю человека, который очень непривлекателен внешне. Когда я увидела его первый раз, я просто испугалась. Но Вы знаете, сейчас я не поменяю его на самого красивого парня на земле. У него такая душа, он такой позитивный человек. Он настоящий мужчина с сильным стержнем. И мне абсолютно плевать, кто и что говорит про него. Люди, замечающие его неидеальность, просто поверхностные и пустые, и мне, честно говоря, плевать на их мнение.

Поэтому дам Вам совет, развивайте свой внутренний мир. Личность - вот что ценится в этом мире. А красивая обертка портится со временем. И вообще люди, у которых все ровно в жизни и нет никаких потрясений, очень частно просто деградируют. Так что радуйтесь, что у Вас есть такая возможность, доказать этому миру, что Вы НАСТОЯЩИЙ МУЖЧИНА

Cleo, возраст: 30 / 23.08.2008

Хорошо, если я ошибаюсь... Допускаю - проблема в том, что красивая сильная душа Божьим промыслом оказалась упакована в тело, которое ей видится тюрьмой. Да, да - именно тюрьмой, я не оговорился. В общем, если не в силах сделать его Храмом, то прими всё как есть - ведь это твой Дом.
И не заботься о мнении людей - мода переменчива, приобретай вечные ценности, ибо сказано - Не собирайте сокровищ на земле...

Andrej, возраст: 42 / 24.08.2008

Привет,не отчаивайся!Знаешь,могу сказать тебе,что внешность важна при первом впечатлении)Особенно девушкам,а потом главными становится внутренние качества человека)Если ты отзывчивый и добрый парень,то вскоре люди сами к тебе потянутся))

Блондинка из Питера), возраст: 17 / 02.10.2008

Привет, забудь про внешность -это всего лишь мысли, дело даже не в том что Вы некрасивая, у Вас другие комплексы. Я не думаю что Вы уж такая страшная. Даже порой и красивые самовлюбленные люди считают так же как Вы...Вам 18 лет, пока строй карьеру, дальше все сложится...ты лишь подожди немного,интересно что же в Вашем виде что-то не то...Все мы красивы сами собой, главное, держи стан, характер и не унывай...А любовь, поверь уже скоро придет....

Леся, возраст: 17 / 25.04.2009

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39810
Вчера 4

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39810
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание