Я больше не могу выносить эту жизнь. С подросткового возраста мне была диагностирована депрессия и по сей день я борюсь с ней при помощи терапии, медикаментов, но ничего за столько лет так и не помогло. Куча разных антидепрессантов, пережевывания проблем с разными психологами в течение нескольких лет, но я по-прежнему хочу умереть. Ничто не останавливает меня, кроме страха неизвестности после смерти и страха боли. На реакцию близких мне, если честно, все равно. Лежать в стационаре нет смысла, потому что кроме медикаментов там ничего не будет, а они эффекта для меня не дают. Я в полном отчаянии и не знаю что делать и где искать помощи
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Антидепрессанты не помогают? М.б.принимала их не регулярно?
Я думаю, что хватит вам ходить к психологам, пережевывать эти свои проблемы.Нет ни одного человека на земле, у которого не было бы проблем.Но не надо на этом зацикливаться.
Но если уже давно ничего не помогает, то у вас только один путь.Это путь к Богу.Бегите срочно в Храм, на исповедь, на причастие.Обязательно нужно побеседовать с Батюшкой.Верить, что Господь поможет.И он, действительно, поможет!!!
Мне батюшка один сказал, что наша беда в том, что мы паникеры.Чуть что , в панику кидаемся.Не нужно быть паникером.Большинство наших страхов не исполняются.
Все у вас будет хорошо, с Божьей помощью победите.Помните, что без Бога мы никто.Так легче жить.Желаю удачи!!!
Знаете, пройдет лет 20 и у них уже не будет столько сил. А сейчас жизнь людей во всех странах очень нестабильная. Пенсия если маленькая есть, и то хорошо. А то будет реформа, что вообще все поотменят, или война не дай Бог, и некому будет позаботиться о родителямх.
Я не пытаюсь манипулировать, я пытаюсь сказать лишь факт.
Знаете, у меня тоже были такие состояния и повторяются. Это результат неудач в работе, неудач с девушками. Я буквально нахожусь в состоянии "запойного алкоголика", "депрессии", хотя я при этом ничего не пью. Просто состояние апатии.
Вам надо обратить взор и свое сердце на тех, кто Вами дорожит.
Знаете, в жизни всегда есть такой островок, люди которые тебя любят или хорошо по-приятельски относится. Поэтому, нужно позаботиться и о них.
То, что ты жалеешь себя, говорит просто о том, что ты человек. И лучше это будет проявляться в такой слабости, чем в агрессии к окружающим.
Пожалуйста, просто обрати внимание на тех, кто любит тебя. Меня это спасло несколько раз.
Не кажется ли вам, что духовные, душевные расстройства и лечатся духовно? Ведь ваш опыт и показывает бесполезность медикаментозного и терапевтического лечения вашего расстройства. А ведь уже два тысячелетия существует непостижимое по своей глубине и совершенству учение православной церкви, которое именно и направлено на исцеление человеческих душ.
Ни школы современной психологии, основанные на учении Фрейда, Юнга и им подобных "учителей", которые сами страдали и депрессиями и неврозами, а учение самого Христа и Святых. Церковь предлагает как программу исцеления, так и все необходимые правила и таинства. Попробуйте ознакомиться, понять, начать исполнять. Можно найти короткие ролики на любые темы священника Андрея Ткачева, Алексея Осипова. Что они говорят о депрессии, а они говорят именно не от себя, а о позиции церкви по этим вопросам. Начните с этой темы, послушайте их для начала, сделайте первый шаг. Это принципиально другой взгляд, хотя бы попробуйте. И так шаг за шагом, вы оторваться не сможете от этого нового, совсем другого мира, в котором только и есть покой, исцеление, свет и радость - наша Православная вера. Попробуйте, Аннушка.
Антидепрессанты не помогают? М.б.принимала их не регулярно?
Я думаю, что нет ни одного человека на земле, у которого не было бы проблем.Но не надо на этом зацикливаться.
Но если уже давно ничего не помогает, то у вас есть один путь.Это путь к Богу. Идите в Храм. Обязательно нужно побеседовать с Батюшкой.Верить, что Господь поможет.И он, действительно, поможет!!!
Мне батюшка один сказал, что наша беда в том, что мы паникеры.Чуть что , в панику кидаемся.Не нужно быть паникером.Большинство наших страхов не исполняются.
Все у вас будет хорошо, с Божьей помощью победите.Помните, что без Бога мы никто.Так легче жить.Желаю удачи!!!
Старайтесь занять голову, делайте по дому, что можете, если получается, найдите работу.
В мире столько хорошего. Удачи вам, милая!
Очень тяжело Вам, очень жаль, что врачи пока не могут Вам помочь. Хорошо, что есть диагноз, это уже много, некоторые люди мучаются и им не могут даже поставить диагноз.
То, что Вам пока не удалось найти грамотного врача, к сожалению, не редкость сейчас. И это в любом направлении медицины. Тем более в психиатрии, ведь никак невозможно измерить ваши показатели, не существует точных методов диагностики. Поэтому врачи, как и раньше, подбирают медикаментозное лечение методом исключения: одно, другое. Я по себе знаю, что лечение антидепрессантами даётся сложно, много побочки, и пока найдёшь свои таблетки, уже руки опускаются. Да и на многих антидепрессантах состояние может временно ухудшаться, человек может и не знать, что это тоже побочки, и думает, что это проявление его болезни. Все это выматывает.
Вы ещё очень молоденькая девушка, у Вас ещё не все методы испробованы. На ваше состояние в подростковом возрасте могли влиять и гормоны роста, половые гормоны, т е нужно убирать и сопутствующие причины. Даже сейчас лучше подходить комплексно: проверить гормоны щитовидной железы, половые гормоны, гормоны надпочечников, витамины и минералы в крови, железо (ферритин). Может терапия не помогает, т к есть какой- то неблагоприятный фактор, чего- то не хватает в организме. Также сдать анализы на наличие паразитов. И искать грамотного психотерапевта, можно обратиться к специалисту удаленно. Это непросто и занимает немало времени, поиск грамотного врача, но это в любой сфере так. Обращайте внимание на образование врача, стаж работы, какие методы психотерапии использует. У Вас не неизлечимое заболевание, Слава Богу, не шизофрения и другие тяжёлые психические проблемы. Депрессия, хоть и опасное заболевание, хоть и сложно, но все же поддаётся лечению.
У нас знакомая семьи заболела биполяркой, умная и добрая девушка. В нашем городе она неоднократно лежала в больнице, не помогало ничего. Очень нехорошие были симптомы. Но ей помогли в Москве. Она борец (хотя и у неё опускались руки), умница, сейчас, Слава Богу, в ремиссии , вернулась к работе, а на работе она незаменимый сотрудник.
Милая, не теряйте надежды! Не помогли одни врачи, значит найдутся другие, которые помогут! Не помогли одни лекарства, значит не то назначали! У меня другое заболевание и врачи тоже не могли поставить диагноз и помочь. И столько было поставлено неверных диагнозов… хороших специалистов в любой сфере очень мало, а тем более в душевной, но они есть! Божьей помощи Вам скорее поправиться !
Позволь мне поддержать тебя.
Не знаю, насколько хорошо у меня это получится, т.к. я не специалист, не психолог, но попробую.
Ты не сердись, если что не так, ладно?:)
Признаться, у самого были периоды, когда жить не хотелось. Годы шли, а состояние ухудшалось. Тоже антидепрессанты принимал, которые не сказать, что совсем не помогали, но...Наверное, приносили не тот эффект, на который рассчитывал.
Да, бывали иногда черные мысли.
Но с какого-то момента, слава Богу, отношение к суициду поменялось. Стал смотреть на это более трезво, что-ли.
Статьи и другие материалы, которые я читал на этом сайте, думаю, в этом свою положительную роль сыграли.
Ты, Аня, по-моему, очень точно упомянула о страхе боли.
Уверен, в этом страхе огромный смысл.
Есть данные, что из 10 человек, пытающихся покончить с собой, 9 выживают...И становятся инвалидами.
Страшная "перспектива", если вдуматься.
Здесь, на сайте, есть несколько статей на эту тему. Можешь прочитать, если хочешь:
https://pobedish.ru/main/suicide_methods
В стационаре, кстати, лежал одно время и эффект был хороший. Ты пишешь, что кроме медикаментов там ничего не будет. Ты предполагаешь или уверена? У нас, например, помимо лекарств, были еще какие-то спец. лечебные процедуры, занятия типа лечебной гимнастики были. В комплексе это принесло результат, хотя я тогда совершил ошибку: по выписке самовольно перестал принимать антидепрессанты, решив, что дело не в них и я справлюсь дальше сам. Не вышло. Спустя несколько месяцев пришлось снова обращаться к психотерапевту и начинать пить таблетки.
Ань, ты, пожалуйста, держись.
Звучит банально, знаю. Я не имею права тебя учить жить, потому что сам толком не научился. И, думаю, тебе гораздо тяжелее, чем мне. Но делюсь мыслями, в надежде, что это может тебе хоть немного пригодиться.
Я для себя решил, что суицид - это тупик. И если эта черная мысль приходит снова - я вспоминаю, что сейчас уперся в стену, и надо искать выход в другом месте.
Вот это для меня стало именно знанием. Т.е. я могу и не чувствовать сил, не видеть в определенный момент хорошего выхода, пути, решения, но умом я знаю, что где-то это решение все-таки есть, что в какой-то момент, пусть даже и не прямо сейчас, но в какой-то момент я это хорошее решение, этот верный путь способен найти.
И ты способна найти этот путь, Аня.
Способна!
Прости меня за категоричность, но это так.
В рамках этого, одного, отклика сложно что-то порекомендовать конкретное тебе.
Здесь, на этом сайте, есть форум, где тебе могут помочь.
Ты, возможно, уже обратила внимание на него.
https://pobedish.ru/forum/
Создавал там тему не так давно, прося совета. И люди откликнулись, за что я им очень благодарен.
Преимущество форума в том, что он дает все-таки возможность общения, пусть и письменного, и, поэтому, можно более конкретные рекомендации получить.
Есть еще Интернет служба экстренной психологической помощи МЧС:
https://psi.mchs.gov.ru/
Зарегистрировавшись, можно конфиденциально проконсультироваться с психологом, тоже в письменной форме.
Там же работает телефон доверия:
+7(495)989-50-50
Сама консультация бесплатная, но услуги связи - платные(номер московский).
Может быть подобный, анонимный и дистанционный, формат для тебя окажется удобным и принесет пользу.
Держись, ладно?
Будь с нами, Ань.
Настанет, обязательно настанет однажды и на нашей улице праздник!:)
Божьей помощи вам во всем, терпения, силы духа. Не отчаивайтесь. Все может измениться. Продолжайте искать помощь. Не сдавайтесь злым силам. Они только и ждут этого...
Я сама страдала от депрессии.
Знаете, что очень мне помогало?
Математика.
Только не смейтесь.
Я совершенно серьезно.
Один мой приятель из сети, которому я жаловалась на депрессию, сказал, что, мол, есть такой способ.
Я не поверила. Но маме сказала о таком способе (мне 16 было).
Ну вот и... Мама наняла мне репетитора (студента), который каждый день приходил ко мне и за не большую плату заставял считать.
И результаты пришли очень быстро - уже через неделю был какой-то эффект.
Все это закончилось моей сдачей экзаменов по математике в очень серьезный ВУЗ через 2 года.
И... Да, депрессии у меня больше нет.
Иногда она опять нападает. И я опять считаю.
Ну и стараюсь, как заниматься спортом каждый день, так и считать минимум 20 минут в день.
Ну, помогает.
Попробуйте!
Хуже не будет!
P. S. Я, конечно, не говорю, что надо ТОЛЬКО считать. Но никакой способ не идет вразрез с моим. Комплексно, думаю, может помочь...
Держитесь!..
Депрессия - не аппендицит. Лечение может действовать не сразу или действовать незаметно. Депрессивные состояния временны. У меня у самой были. Сейчас осень, время обострений. Зимой будет легче. Мне помогало чтение и творчество. Ещё хорошо действует музыка, искусственно поднимая настроение. Только не современная, где нет мелодии, а до 2010-х годов.
![]() |