Тревога стала частью моей жизни, частью меня. Это чувство я испытываю каждый день, иногда слишком сильно.
Кажется, что я боюсь всего на свете, в особенности своего будущего. Я убеждена, что впереди меня не ждет ничего хорошего и я не знаю как переубедить себя.
Из-за этого, все что я делаю кажется мне бессмысленным, в принципе вся жизнь потеряла смысл.
Мне надоело решать бесконечные тараканьи проблемы, выходить из дома, чем-то заниматься. Даже, когда я пойду в 11 класс я не думаю, что буду стараться учиться.
Каждый раз когда я засыпаю, я мечтаю не проснуться следующим утром.

Лера, возраст: 17 / 18.08.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Девушка, ты еще так молода, зачем накручивать себя так, у тебя вся жизнь впереди и ты можешь сама ее изменить, все в твоих руках, главное не отчаиваться и идти, даже, когда кажется, что все потеряно. Все в твоих руках.

Милена, возраст: 32 / 19.08.2020

Здравствуйте. Вы запугиваете сами себя. А зачем?! От этого только настроение портится и голова болит. Решайте проблемы по мере их поступления. Сейчас каникулы, тепло, солнышко, расслабляйтесь, набирайтесь сил, кушайте овощи, фрукты, найдите хобби, увлечения. Чаще улыбайтесь. Приветливая, позитивная девушка всегда привлекает больше внимания, чем насупленная, в вечной печали. Ищите плюсы, даже среди минусов. А будущее...Закончите школу, поступите куда-нибудь, найдёте работу, будете заниматься тем, что нравится, может путешествовать, может учиться новому, сами решите. В жизни много всего интересного. Успехов вам!

Ирина, возраст: 32 / 19.08.2020

Здравствуйте Лера . Будущего не стоит бояться и постоянно думать о нем. Если регулярно начать думать о будущем , то у любого человека может поехать сознание. Ведь что будет завтра мы толком не можем знать. Поэтому живите сегодняшним днем. В Библии есть очень хорошие наставления по этому поводу.... Итак, не заботьтесь о завтрашнем дне, ибо завтрашний сам будет заботиться о своём: довольно для каждого дня своей заботы То , что вы называете тараканьими проблемами - из них и состоит наша жизнь. Вот как раз эти проблемы и позволяют нам адаптироваться в этом мире. А если не получается убедить себя продолжать жизнь , то попросите помощи у Бога . У Него есть аргументы , чтобы это сделать. Ведь для каждого человека у Него есть свой план. И поверьте лишних людей нет , у Бога за каждого человека заплачена высокая цена. Это цена крови Его Сына единородного Иисуса Христа. Господь любит вас и готов помочь в сложных ситуациях. Вам же достаточно просить и принять эту помощь. Удачи вам в жизни и учебе.

Иван, возраст: 54 / 19.08.2020

Здравствуй, Лера!
Чтобы не испытывать тревог в жизни - обратись к Богу - "Надеющийся на Господа будет безопасен" - это слова из Библии, а вот ещё "Утомляется и юноши и ослабевают, и молодые люди падают, а надеющиеся на Господа обновятся в силе: поднимут крылья, как орлы, потекут – и не устанут, пойдут – и не утомятся."
Однако кроме надежды на Бога нужно и самой что-то делать, чтобы обеспечить себе достойное будущее, а именно хорошо учиться, ведь от этого будет зависеть вся твоя жизнь!

Михаил, возраст: 51 / 19.08.2020

Здравствуйте!
Не навязывайте эти мысли себе, думайте только о позитивном! В этом мире абсолютно никто не знает, что случится через год, месяц или даже через день.
Найдите себе хобби, любимое дело. Вам просто не хватает мотивации.
Решайте свои проблемы сразу же, чтобы не накапливались. Приведите в порядок себя и свое окружение. Слушайте не грустную, а мотивирующую и заряжающую музыку. Просто наслаждайтесь жизнью и каждой мелочью!
Займитесь спортом, если есть возможность. Он помогает держать тело и мысли в тонусе.
Уделяйте время саморазвитию. Общайтесь с друзьями, если их нет, найди их. У вас все еще впереди, все получиться!
Желаю успехов в любом деле!

anonym, возраст: 20 / 21.08.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний