Милая Фаина, я вам сочувствую, что у вас все так. Но 25 лет это совсем ничего, жизнь только начинается. Это просто мысли и ощущения такие, будто все кончено, все поздно уже. У меня тоже периодически такое бывает. Но все можно изменить, пока вы живы можно абсолютно все поменять в жизни, свое отношение к себе, свои привычки и восприятие самой жизни, думаю с этого нужно начинать, а потом все пойдет легче. Смерть это не выход, это тупик и путь в никуда. Поставьте себе цель изменится и двигайтесь по тихоньку в этом направлении, бросьте пить, начните худеть, прийдет тогда больше уверенности в себе и дальше вы еще больше захотите меняться, в итоге найдете работу, станете тянуться к людям и научитесь строить взаимоотношения. Все наладится поверьте, только не сдавайтесь и не опускайте рук. Стоит полюбить жизнь и жить. Обнимаю!

Здравствуйте, Фаина! Наверное, у каждого человека в жизни свои трудности, просто мы этого не знаем, так как видим лишь наружность, а о проблемах других не в курсе - даже внешне идеальная и благополучная семья может оказаться совсем не такой (жена изменяет, муж ее избивает и т.д.). Мне в жизни пришлось пройти через многое - больницы, отсутствие друзей, непринятие меня родителями...Я в 20 лет себя старухой считала. Сейчас, через 6 лет, начинаю потихоньку выкарабкиваться «из ямы», вышла замуж, но постоянно испытываю материальные трудности, жилья своего тоже нет, кроме мужа ни с кем не общаюсь, живу в деревне, хотя когда то училась в очень престижном вузе, но разницы, поверьте, никакой. И даже замужество меня не очень-то спасло. Но выбираться из депрессии надо. Вам я бы посоветовала начать с малого - найти работу, возможно, на которой необязательно общаться много с людьми. Писать статьи в яндекс.дзене (на этом можно очень неплохо зарабатывать, и не нужно никаких вложений). Вакансий много, нужно лишь поискать. Можно даже удаленно работать - хэдхантер вам в помощь. Социализация также важна - мы живём в обществе, найдите поначалу хотя бы одного человека и общайтесь с ним (в группе по интересам, можно просто написать в каком нибудь паблике, но не на сайте знакомств, там мошенников много - хочу найти собеседника для общения, это может быть и девочка, сначала просто переписываться чтобы понять - интересует ли вас этот человек, затем в скайпе общаться, и вот - вы уже не одна). Можно ходить на разные мероприятия и концерты - даже пусть и одной, на таких мероприятиях легко «затеряться в толпе» и кстати есть шанс познакомиться с кем-то. В Москве например куча бесплатных крутых концертов. Начинайте работать, чтобы поправить материальное положение, а чтобы оно стало ещё более стабильным - идите учиться на заочную или дистанционно, многие вузы трудоустраивают студентов ещё во время их обучения. Интернет у вас есть, вы же написали это сообщение, там и найдёте все необходимое. И я думаю ощущение радости придёт - вам будет просто некогда думать об унынии, да и занятость должна настроение поднять, появится ощущение нужности - хотя бы себе для начала. давайте действовать! Подумайте, что вам нравится, даже если вы не худая (а это не так важно в жизни, поверьте) нравится вам пончики с шоколадом и карамелью - ешьте, если вам от них легче (когда станете счастливой сможете от них отказаться, если желание такое будет), главное не пейте - это корень зла, разрушающий жизнь. Пусть я вас и не знаю, но я вас морально поддержу и займусь своей жизнью тоже! Желаю вам всех благ и обрести наконец-то счастье и гармонию в душе! В 25 жизнь только начинается!!!!!

Почитайте психологические книги. Посмотрите разные психологические фильмы. Устраивайтесь хоть на какую нибудь работу. Прекращайте пить. Ходите на свидания. Вариантов много. Найдите хобби.

Здравствуй, Фаина. Возможно, ситуация выглядит трудной и неразрешимой. Хочется уйти, ведь кажется что ничего не исправить. Но согласись, Фаина, обидно уходить, так и не увидев чего-то хорошего, не достигнув, не почувствовав. В конце концов, не ты виновата в том что так все складывается. От нас зависит не все. Даже если считаешь что случались ошибки, признай их. В дальнейшем они не должны помешать. Единственное, что меня огорчает, это вредная привычка. Может возникнуть зависимость, желательно этого не допускать. Но и с ней можно справиться, если постараться. Как и с лишним весом. В остальном же винить себя не надо. Злость объяснима, она не возникает просто так. Таким образом реагируешь на то что с тобой происходит. Стоит приложить минимальные усилия, она исчезнет. Думать сейчас о смысле жизни, ставить перед собой большие цели, не нужно. Легче жить сегодняшним днем. Измениться все может очень быстро. На данный момент твоя главная цель - просто захотеть что-то исправить. Это первый шаг, возможно, трудный. Когда нужно потерпеть, но все же его совершить. Убедить себя, что оставлять все как есть, нельзя. Это плохо, это ни к чему хорошему не приведет. Как только сама захочешь что-то изменить, станет легче. Только тогда появятся какие-то идеи и мысли. Ты не потеряла ничего, только время. Но и это может пойти на пользу. Ведь стало больше жизненного опыта, и решения принимать будет легче. Итоги подводить очень рано. Не обращай внимание на более "успешных" в чем-то сверстников. У которых образование, карьера, семья..У тебя свой путь. Он не должен быть похож на кого-то. Лишь осознавая необходимость перемен, решишь, чем хотела бы заниматься. Что мешает применить образование, которое уже есть? Сможешь ли вообще работать в этом направлении? Или, может быть, решишь заниматься чем-то совершенно новым. Можно устроиться на работу с обучением. Только заранее узнай что за компания, почитай отзывы. Если работать не получится, не огорчайся. Значит, пока что займешься чем-то другим. Даже дома старайся без дела не сидеть. Лучше постоянно что-то делать. Любая активность на пользу. Можно заниматься хозяйством, читать, научиться каким-то новым вещам. Чтобы не уставать, оставить время на отдых и любимые дела. Обязательно выходить на улицу, пусть ненадолго, но каждый день. Можно посещать какие-то интересные места. Куда именно ходить, зависит от города в котором живешь. Но в любом случае это подарит новые впечатления. Если же так и не захочешь сделать первый шаг, советовать что-то действительно трудно. Какое решение в итоге примешь, зависит, опять же, только от тебя. Но я искренне надеюсь, что плохие мысли ты все же оставишь.

Здравствуйте. Фаина, мы сами строим свою жизнь, с Божьей помощью и у вас всё наладится, не унывайте. Вы знаете, по-моему это здорово, когда есть к чему стремиться. Столько дверей для вас открыто. Поэтому двигайтесь вперед, стремитесь, добивайтесь, чем тернистее путь, тем ценнее, достойнее будет победа. Потихоньку, шаг за шагом поднимайтесь вверх, словно по лестнице. Упали? Вставайте и идите дальше. Будучи маленькими детьми мы тоже ничего не умели, всего боялись, но не смотря на это учились и ходить, и говорить, и читать, и считать, а ведь было невероятно сложно! Не надо вредных привычек. Вы молоды, можете привести себя в порядок, стать настоящей леди. Успехов вам!

Фаина, здравствуйте.
25 лет - это еще даже и не зрелость. Вы еще очень молодая девушка. Депрессивное расстройство - это не шизофрения, это заболевание можно вылечить. Вам обязательно нужно прекратить употребление алкоголя, он усугубляет депрессию. И дальше нужно брать себя в руки. Надо избавляться от злобы, бороться с собой. Надо смириться - это очень трудно, но это первый шаг к нормализации ситуации. Прочтите, пожалуйста, вот эту статью https://www.pobedish.ru/main/depress?id=104
Возникающая против себя агрессия из-за совершенных ошибок это проявление гордыни. Нужно просто признать свои ошибки, и не казнить себя за них. И исправлять их. Я так поняла, Вы боитесь устроиться на работу из-за возникшей социофобии. Вам нужно найти круг общения, чтобы не сидеть дома в четырех стенах. Это может быть волонтерская организация. Ничто так не способствует Вашему личному выходу из жизненного кризиса, как деятельная помощь ближним. "Если тебе плохо, найди того, кому хуже, и помоги ему, и Бог поможет тебе". Ну и потихонечку надо искать работу. Может быть, такую, которая не предполагает общения с большим количеством людей. Удачи.

Думаю вам надо похудеть, удовлетворенность своим телом придает жизненных сил...ну и еще подумать что вам нравится к чему есть интерес, найти хобби. Занятие хобби придает душевных сил.

З.Ы. Дайте мне мои 25 как бы я устроил сейчас свою жизнь(((...