Посоветуйте пожалуйста, как наладить свою жизнь,я просто в настоящее время просто ужасно себя чувствую.
Мать пьяная несколько раз в одно место в лоб ударяла,теперь у меня шишка,волосы рвала.стулом по голове и царапала,я конечно же тоже защищалась.Честно говоря она тупая,она не понимает,не хочет думать что я чувствую,я часто думаю о суициде,избиваю себя,режу себя.
У меня ощущение будто я уже умерла.Очень волнуюсь из-за конкурса который будет в воскресенье,в котором участвуют около ста человек,я играю на музыкальном инструменте,поэтому могу легко допустить ошибку,из-за этого конкурса мне еще больше ужасно становится.
Я хочу быть счастливой,пойти на танцы или фитнес.Учиться с удовольствием и общаться,чувствовать счастье и легкость.
А я замкнутое,никому не нужное существо,свою стеснительность и страх победить не могу с самого детского сада.День рождения будет сразу на следующий день после конкурса,в понедельник,мама сказала ничего не будет делать и будет на работе,как и все.Из-за этого еще хуже становится.

--, возраст: 12 / 15.12.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дорогая моя! Не всем везёт в жизни. Но это не повод опускать руки, т.б. идти на суицид. Наоборот, ты должна стать успешным и сча стливым человеком. В мире столько всего классного и хорошего... Ты только держись, постарайся меньше общаться с мамой, когда она выпьет, и избегай конфликтов. Не ругайся с ней. Можешь поставить чаек к её приходу, обнять и сказать ты её очень любишь. Иногда взрослым тоже нужны теплые слова. Помни, в данный момент вы с мамой самые близкие люди друг для друга.

Азиме, возраст: 24 / 16.12.2016

Какая же ты молодец! Ты уже мужественный и надежный человек, хоть тебе всего еще 12 лет! Живя в тяжелой обстановке, ты еще умудряешься, кроме основной учебы, играть на музыкальном инструменте и участвовать в конкурсах! И не волнуйся из-за конкурса, какое-бы ты место ни заняла, твое участие в нем - это уже для тебя большое достижение, ведь даже заниматься музыкой у тебя нет хороших условий! Мой совет, выбери в зале какое-то одно лицо и играй для него, будто никого вокруг больше нет!
И какое -же ты замкнутое и никому не нужное стеснительное существо, если ты даже в конкурсе участвуешь?! Такие заинтересованные и деятельные люди, как ты, могут добиться в жизни очень многого! Главное, не опускай планку!
Молодец, что хочешь пойти еще на фитнес или на танцы, но сделай это на год-два попозже, когда ты будешь взрослее и у тебя появится побольше сил, так как совмещать и музыку, и школу и маму для тебя сейчас еще по возрасту будет затруднительно! А пока ты можешь просто сама дома каждый день понемногу под хорошую музыку из компьютера делать несложные физические упражнения или танцевать!
Когда мама в таком состоянии, то просто тебе лучше держаться от нее подальше и беречь свое здоровье! Сходи к подругам, в музыкальную школу, к родственникам.. С шишкой и царапинами обязательно сходи к школьному врачу, может, какое-то лечение потребуется!
И не надо ничего резать, а то останутся некрасивые шрамы на коже! Зачем тебе это нужно?! Нужно оставаться красивой!
Береги себя!

Гостья, возраст: 36 / 16.12.2016

Может быть пригодиться мой опыт - нужно помогать людям,которым хуже,чем тебе и все дурные мысли постепенно уйдут.А насчет конкурса нужно настроиться на позитив,на победу.В нашей семье живут трое приемных детей. Девочке 16 лет,мальчишкам 11 и 10. Мама пила,била их, не кормила и не занималась ими.Детей забрали в социальный центр.А оттуда они приехали к нам. Уже 2 года прошло,и все равно они ждут,что мама позвонит....Не падай духом.

Нина, возраст: 45 / 16.12.2016

Солнышко, всё будет хорошо. Это временные трудности, которые надо пережить. Главное не паникуй и не настраивайся негативно. Ты обязательно станешь счастливой!

Ирина, возраст: 29 / 16.12.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39931
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39931
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание