Сашенька, здравствуйте. Обязательно сходите к врачу, возможно, Ваше подавленное состояние имеет физиологическую причину (например, неполадки со щитовидной железой). Сдайте анализы, которые врач назначит. Может быть, у Вас послеродовая депрессия? Если с телом все в порядке, ищите психолога. Обязательно нужно разобраться, почему Вам так плохо. Знает ли муж про Ваше состояние, поддерживает ли? Есть ли у Вас возможность уделять время себе, отдыхать? Есть ли у Вас профессия, хобби, что Вы любили делать до замужества и рождения детей? Держитесь, пожалуйста, Саша. Ищите, просите помощи у людей, у Бога. Вас столько интересного еще в жизни ждет - детки будут расти, развиваться, многое в их жизни будет на Ваших глазах происходить в первый раз. И в Вашей жизни многое будет происходить в первый раз. Вам только кажется, что уже выполнено все, что можно. Немного времени пройдет, и Вы, вероятно, поймете, что самое ценное и интересное еще и не начиналось! Обнимаю Вас.

Саша, привет. Я искренне сочувствую тебе. Знаешь, я думаю, ты действительно устала, очень устала. Я также уставала, очень сильно, хотя у меня был только один ребенок, но я неправильно относилась к нему и мужу, и поэтому совершенно не видела радости в материнстве и замужестве и в жизни вообще. Мне помог Бог. Я пошла в православную церковь и стала просить Его о помощи, это была последняя надежда. И потом в моей жизни начали происходить изменения, которые, в конце концов, показали выход. И очень хочу, чтобы ты тоже выбралась из этого состояния, попробуй обратиться к Богу, Он никогда не оставляет искренне просящих о помощи. Тебе нужно жить, ведь детям никто не заменит настоящую маму, меня воспитывала приемная, я знаю, что говорю... И мужу ты нужна очень, я почему-то уверена, что он тебя очень любит. Пожалуйста, посмотри это видео, я думаю, тебе это поможет: https://www.youtube.com/watch?v=FvSdTN5qeJk

Сашенька, еще не дочитав до конца, я подумала: "молодая, двое маленьких детей, она безумно устала".
Так и есть. Вам нужно отдохнуть. Вам нужно разорвать круг дел и просто отдохнуть хорошенько. Как только вы начнете думать в эту сторону, найдутся и возможности. Родители, свекровь, брат, сват, соседка, МУЖ в конце концов - кто-то должен побыть с детьми, пока вы отдохнете. И поверьте мне, он справится!!!
Если все дети старше трех - то даже полезно учить их: "Мама устала, поиграй сам. Сегодня без сказки - у мамы болит голова. Сегодня без котлет, маме надо отдохнуть." То же самое и с мужем. Поверьте, это даже полезно: учить, что мама живая. Мама устает, ей нужна помощь. Через ваши слабости и немощи развивается чуткость, милосердие ваших домочадчев. Это гораздо важнее, чем безотказно обслуживать, наплевав на себя. Да, конечно в должны заботиться о близких... но во всем необходима мера!!!! Все должно быть по силам, а не до смерти.

Здравствуй Саша.
Древний философ Лао Дзы писал - "Будьте внимательны к своим мыслям они начало поступков". Если человек постоянно внушает себе, что у него все плохо, что жизнь не имеет смысла, то это формирует в нем убеждения в своей никчемности.
Я лично проходил через это, я смог победить это просто заменяя негативные установки на более позитивные. Говорите себе, что "жизнь прекрасна" и со временем вы сами в это поверите. Разумеется это сработает не сразу, вы станете более веселым и уверенным в себе человеком.
Человек сам способен культивировать свои мысли. Ваша положение результат того, что вы позволили негативным мыслям так сильно прорасти в вашу голову, что они стали навязчивыми.

Добрый вечер! Это у вас депрессия у меня тоже так было .....и не раз..но и депрессия не бывает без повода..значит все же что то вас тяготит ....скажите что именно ...станет легче?

Милая, Саша. Обнимаю тебя) Если сердце окаменело - значит нужно его размягчать. Для этого лучше всего прийти в православный Храм, помолиться перед иконами, выбрать икону перед которой откликнется сердце и помолиться своими словами. Можно поставить свечи. Еще есть хорошие православные книги, после которых сердце оживает. Могу посоветовать книги Нины Павловой, у нее замечательные рассказы, а книга "Пасха Красная" очень известная среди православных. Можно читать в интернете бесплатно.
О самоубийстве даже не думайте, душа вечна и в случае самоубийства попадает в ад, где муки намного сильнее. О посмертных мытарствах и духовной реальности тоже есть замечательная книга Александра Торика "Димон" (основана на православном учении о посмертных мытарствах души). Всего мытарств 20, на каждом взвешиваются добрые и плохие дела души и решается куда она пойдет: в ад или в рай. Так вот, самоубийцы сразу попадают в ад.
Старайтесь! Боритесь!
Божьей помощи и Ангела Хранителя!

Здравствуйте. Саша, я согласна с Ольгой, что необходимо посетить врача. Очень похоже на послеродовую депрессию. Пройдёте лечение и по другому посмотрите на всё.
Дети - это счастье! Как хорошо, что вам незнакомо это чувство, когда хочешь забеременеть, а не получается, когда мечтаешь носить под сердцем малыша, а его нет! Ты всё ждешь и ждешь и надеешься, но ребеночка нет и не будет. Вот это страшно, Саша. А у вас два малыша, два солнышка, два счастья. Берегите их. Здоровья вам, Саша.

Привет. Детям нужна мама. Очень нужна. Боюсь представить, что будет у них в голове, когда они узнают, что случилось. Для них ты не лишняя и мама) Искренне надеюсь, что у тебя все будет хорошо.

Спасибо Вам всем большое кто откликнулся.правда это дорогого стоит.хоть у меня есть семья,муж.но мне одиноко.я не могу ничего никому рассказать,потому что сразу начинают говорить что я глупая,и зачем такие мысли запустила в голову.мне действительно приятно что есть люди которым не безразлично.я попробую все методы что вы мне советовали.но если бы вы знали,какая внутри пустота...это давид.сьедает изнутри.мне просто даже не кому выговориться.и это убивает.

Саша, вы молодец. Чтобы не происходило, чтобы кто не говорил: вы не пустое место, вас слышат, вам отвечают, вас хотят поддержать. Ваша семья вас любит, бережет и никогда не сможет смириться с потерей. Не сдавайтесь!
Дети - это тяжело. Семья - это труд. Любые хорошие отношения среди близких людей нужно поддерживать и это так же забирает силы.
Вам нужен тайм-аут. Пойдите к врачу, проверьте физиологическое и психологическое здоровье. Грамотный врач сможет помочь.
Если все хорошо - найдите себе время для себя! Вам это н.е.о.б.х.о.д.и.м.о.
Не сдавайтесь.