Мне 32 года и я уже много лет думаю над совершением суицида.
Сколько себя помню, я испытывал много боли. Ещё в школе я часто находился в подавленном состоянии, я чувствовал себя одиноким, хотя общался с некоторыми одноклассниками и не только с ними, но мне всё равно не хватало тесной душевной связи со сверстниками. Было много хороших моментов, но всё равно множество вечеров я изнывал от одиночества, я не знал куда себя деть, мне всегда был нужен кто-то рядом, а зачастую у всех были свои дела, в которых не было место мне. Ещё тогда я заметил, что люди могут спокойно проводить время наедине собой, заниматься какими-то своими делами, а меня даже один вечер одиночества сводил с ума. Я остро ощутил это состояние где-то с 14 лет.
После всего этого был нелюбимый военный институт, в который я пошёл против своей воли. Уже там я столкнулся с ежедневной борьбой с быдлом, которое меня окружало 24 часа в сутки и которое пыталось издеваться надо мной. Коллектив попался ужасный, многие разбились на кучи и пытались травить тех, кто был без друзей рядом. Именно одним из таких и оказался я. Я как мог боролся с этими людьми, потому что такое положение мне было непривычно и очень неприятно, но оскорбления «коллег» и сама болезненная атмосфера - били по самооценке и очень мотали нервы на фоне общей усталости от службы.
На третьем году военной учебы я завязал первые серьезные отношения - я провстречался два с половиной месяца с девушкой (это был мой абсолютный рекорд, потому что до этого исчисление в отношениях шло лишь на недели, после чего меня бросали, а я впадал в уныние). После этих двух с половиной месяцев она меня также бросила, без каких-то видимых на то причин, сказав что ей стало скучно и намекнув на то, что она меня не любит. После этого я был готов, что мне будет какое-то время трудно, но проходил месяц, второй, третий и мне становилось ещё больней. Наше расставание стояло перед глазами, я был в жуткой депрессии о которой не узнал не один человек в этом мире. Мне нужна была только она и все другие меня только раздражали, потому что я понимал, что люблю. В таких муках прошёл год. Потом ещё практически один. Итого: почти два года глубокой депрессии, о которой никто не узнал.
Вскоре я закончил институт и был уверен что я не смогу забыть свою бывшую девушку никогда, но вдруг встретил другую, в которую влюбился с первого взгляда. Как я был счастлив! Я был счастлив что нашёл своё счастье и что я оказывается могу любить снова. Поначалу я даже не верил в это! Но, спустя полгода и она меня бросила... Я опять впал в депрессию, почти не спал, рвал каждый день от нервов, сильно похудел... В 21 год я был полностью изранен душевной болью, я не знал почему я не могу построить отношения, почему я так сильно влюблялся и так доверял тем, для кого я был просто страницей в жизни...
После этого я пытался поменяться внутри, не заводить серьёзных отношений, но сам я по прежнему не мог, а быть с кем-то без любви я тоже не мог. Меня душило одиночество, душили прошлые раны. Одному - никак, а с кем попало - ещё противней.
Так и прошло пару лет, пока чего я встретил Аню. Я попал в очередную любовную зависимость, хотя я клялся себе что это не повторится. Но это как наркотик, ибо Аня испытывала ко мне чувства, но относилась очень наплевательски. Но я был неизбалован любовью девушек до этого и поэтому стал хвататься за эти отношения, даже несмотря на неуважение с её стороны и готовность всё прекратить в любой момент. Иногда и я думал уйти, но я вспоминал о пустоте, которая была за моей спиной, я боялся оказаться опять наедине с собой, никому не нужным, поэтому всё время возвращал её после ссор. Так прошло почти два года и вдруг у неё появился какой-то парень. Я узнал об этом случайно, она это скрывала. Когда её обман раскрылся, она сказала что во всём виноват я. Для чего она пыталась завести новые отношения, она мне вразумительно так и не объяснила. Я развернулся и ушёл от неё на ватных ногах, я ни понимал где я нахожусь и что я делаю, я понимал что это конец всему, я был в шоковом состоянии. Последующая неделя была самая тяжёлая в моей жизни: мне было плохо до потери сознания, я был на грани суицида, я чувствовал, что ещё немного и я либо сойду с ума, либо покончу с собой <ред.мод.>, мне было невыносимо. И я сам вернулся к ней, потому что я не хотел умирать и причинять боль своим близким. Мне было противно от себя самого, но тот недельный ад который я пережил пугал меня ещё больше. Я оказался в ловушке из-за своих болезненных отношений.
Так прошло ещё пару лет и мы всё-таки поженились. Отношения наши идеальными не стали, её я в душе так и не смог простить, просто боль с годами стала немного меньше. Я живу с ней и понимаю что это путь в никуда: я люблю её, но понимаю что нам нужно было давно расстаться, она не уважает меня как человека и если и любит, то как-то эгоистично, а значит это не может быть настоящей любовью. Я не хочу от неё детей. Я не испытываю удовлетворение от работы. У меня практически не осталось друзей. Недавно умерла моя мама, которую я любил больше жизни...
Я как и в 14 лет хожу в одиночестве по улице не зная куда себя деть. Я понимаю, что проблема внутри меня, но я всегда испытывал неудовлетворенность, просто иногда это была просто грусть, иногда одиночество, а иногда - ад, о котором я писал. Я чувствую себя ненужным, несчастным и зависимым. Я не могу строить свою жизнь сам, ибо тогда я окажусь вообще один, а это - петля... Я марионетка, слабый человек. Никто не знает сколько я пережил, никто не знает, что мне часто некому набрать и просто встретиться, чтобы хоть на час забыться. Мои проблемы как и в 14 лет, а я взрослый мужик. Вот поэтому я уже давно не хочу жить

Марк, возраст: 32 / 06.06.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет. Есть сообщество для взрослых детей,ВДА, найди здесь инфо на форуме есть или зайди на сайт "Детки в сетке".Там взрослеет огромное количество "взрослых" людей)))

Марина, возраст: 34 / 07.06.2019

Здравствуйте, Марк!
Не нужно смотреть на Ваш брак, как на бегство от своего одиночества - Вы любите свою жену, ну так любите её до конца без всяких оглядок на её прохладное к Вам отношение - простите её за прошлое и вообще всегда прощайте и просто дарите ей свою любовь - думаю она почувствует это и станет относиться лучше(да и вообще идеальной любви на земле нет - даже у взаимно любящих друг друга супругов всё равно бывают ссоры). Детей тоже пора уже рожать - после их рождения у Вас с женой прибавится забот и некогда будет хандрить, но дети это так же и радость. Так же обратитесь к Богу - Он любит нас всегда и бывает достаточно просто помолиться, чтобы на душе стало легче.
Счастья Вам и Вашей семье и Ангела Хранителя!

Михаил, возраст: 49 / 07.06.2019

Дорогой Марк,

Я тебя полностью понимаю и чувствую на себе твоё каждое страдание. Потому что со мной также в точности поступали все мужчины как и с тобою девушки. Да ещё и в передачу отец алкоголик был, который бил меня, издевался и унижал. Мать меня предала. Друзья только пользовались мной, а потом исчезали, и так далее.
Я ещё с детства одинока, брошенная и никому ненужная как собачонка... и поверь мне я бросала много усилий в прорыв чтобы что-то изменить. Психологические литература, работа над собой и т. д. п. Но ничего у меня не получилось. Я стала взрослой, а все раны, страдания, одиночество и пустота котороя жрёт меня изнутри остались со мной. И я знаю что это на всю жизнь. И даже нет желания что-то менять и выискивать новые психологические теории об изменении жизни, которые не работают..Я просто смирилась с этими страданиями... Значить так надо для спасения моей души наверное.

Единственное что действует, помогает, успокаивает и смягчает эти страдания это Бог, Господь Иисус Христос. Я молюсь Ему, конечно редко, но хожу в церковь на вечерние службы. Один раз была в монастыре там искреннее исповедалась и причастилась, это очень сильно помогло и успокоило меня.
У меня нет никого, только Христос, Он никогда меня не бросит и любит и принимает меня такой какая есть. Он мой лучший друг и я знаю,что когда все поворачиваются ко мне спиной, Он поворачивается ко мне лицом.

Марк, твоё спасение только во Христе, посели Его в своём сердце. Доверься Ему на 100% Он никогда тебя не предаст, не бросит и ничего не попросит взамен!!

Хоть не знаю тебя, но люблю тебя дорогой Марк и желаю тебе встретить Бога и обрести душевный покой. Хотелось бы общаться с тобою, жаль что ты так далеко!

Christie , возраст: 34 / 07.06.2019

Здравствуйте, Марк.

Человек одинок в принципе, другого, как Вы или как я, не существует. Очень важно обрести мир в своей душе, принимать себя таким, какой есть или же работать над своими недостатками. Чаще всего гораздо полезнее быть одному, чем
в обществе совершенно неполезном, как минимум. Хорошая книга- один из самых лучших друзей.

Определить, зависимость это у Вас или любовь, сможете только Вы. На сайте "Пережить" много информации на данную тему https://www.perejit.ru/main/zavisimist , колонка с темами слева, много полезного в целом на сайте. Но вот вопрос, если человек живет с Вами столько лет, зачем он это делает, если не любит? Вы уверены в правильности своих выводов? В моей жизни ни одни отношения убила ревность, с регулярным додумыванием ситуаций. Горе от ума- моя жизненная ситуация, слишком много думать тоже вредно, как оказалось. Но это у меня, а Вы со своим должны разобраться сами, нет абсолютно одинаковых людей, ситуаций...
Простить предательство-измену, если это было даже в начальной стадии, действительно очень сложно, для многих, скорее для большинства , это непреодолимая ситуация. Верующие в таких соучаях просят помощь у Бога. Это тоже Вы должны для себя определить, хотите ли, сможете ли...
Прощать нам не дает наша гордость, от нее же практически все наши страдания, в том числе и мысли о суициде. Суицид это не выход, а попытка бегства от душевной боли, но беда в том, что боль после смерти никуда не денется, она останется в вечности, независимо от того, верил человек при жизни или не верил. Ученые вывели математическую вероятность того, что живая клетка соучайно зародилась в химическом "бульоне" и она равна одному шансу на цифру 256-ю нулями справа, практически абсолютный ноль. А что говорить тогда о человеке, в котором работают сложнейшие химические, физические, душевные и духовные процессы? Так что жизнь нам надо пройти до конца, какие бы сложные или совсем непреодолимые картины не рисовал бы "наш" разум
. Кавычки поставил, потому что есть большие сомнения, как минимум, что наш. Очень понравился мне раздел на этом сайте "откуда мысли о суициде". https://www.pobedish.ru/main/who
Всего Вам доброго, все можно и нужно пережить! Помощи Божией Вам найти правильное решение!
ПС: Мне тоже казалось, что никогда не выбраться из многих ситуаций, в том числе и очень сильной любовной зависимости, но ключевоым словом оказалось "кажется", все проходит...

Василий , возраст: 49 / 07.06.2019

Здравствуйте. По-моему, если женщина с вами, причём много лет, значит она точно к вам не равнодушна. Она вас любит. Возможно та интрижка просто стечение обстоятельств, может тот, другой, настойчиво ухаживал, говорил красивые слова, давал обещания, вот она и поверила. Потом поняла свою ошибку. Марк, у вас семья, берегите её. И деток родите, почему нет. Мира и добра вам.

Ирина, возраст: 31 / 08.06.2019

Поддержка вам. В интернете есть скайпгруппы АнонимныеДепрессивные или Анонимные любовные зависимые,это люди с схожими проблемами, они помогают друг другу тем ,что высказываются и идентификация помогает.

Лена, возраст: 45 / 29.06.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия