Здравствуйте! Я из Украины, но живу в Испании уже два года. Я не могу справиться с каждодневными мыслями о суициде. Чувствую себя никому не нужной. После того, что случилось в прошлом, я чувствую себя плохо и больше не хочу жить. У меня очень низкая самооценка из-за того, что в детстве в школе меня били, обзывали, гневили.. Потом в 12 лет меня изнасиловали. Я была очень напугана, поэтому я закрылась и никому ничего не говорила. В следующем году мы переехали жить в Испанию, посколько здесь жизнь лучше. В 14 лет это снова повторилось. Чуть позже я начала встречаться с парнем. Когда мне выполнились 15, перед Новым годом решил со мной «сблизиться»... В итоге, сделавши тест, я узнала, что беременна на 4 неделе. Это был ужас, я испугалась и закрылась в себе. Когда родители узнали, были в шоке. Они перестали со мной рассговаривать, забрали телефон и наказали, никуда нельзя было выходить. Но всё-таки мне сделали аборт.. Чувствую себя одинокой и поэтому почти всегда грущу. Мои родители не верят мне и никогда не поддержуют. Когда возникают ссоры дома, они винят постоянно меня. Очень боюсь упрёков, ведь тогда точно уже не выдержу. И прошу не говорить что может быть с моими близкими, после моей смерти, я знаю. Помогите пожалуйста, посоветуйте что-то, я больше так не могу жить!

Дашуня, возраст: 16 / 29.09.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Милая девочка, очень хочется тебя поддержать !
Очень много испытаний свалилось на тебя в твои 16. Для молодой девушки очень сложно пережить насилие и потерю ребёнка. Но, все же, нужно жить дальше, ведь жизнь многогранная, и в будущем ты сама сможешь нести ответственность за себя и строить свою жизнь так, как хочешь. Сейчас ты ещё слишком маленькая, и полностью за себя не ответственна. Даже если ты и была неосторожна в своих поступках, это все в силу возраста, у подростков нет чувства страха. Все это поправимо, милая, не сдавайся! Не сдавайся ради себя! В любом случае, пережитое может послужить тебе уроком- быть осторожной, не встречаться с ненадежными мужчинами, беречь себя. Со временем воспоминания от этого ужаса притупятся, главное сейчас настраивать себя на жизнь, не нагнетать и стараться не вспоминать, контролировать свои мысли. Почитай автобиографии разных людей, в войну и не такое переживали. Иногда мы сами совершаем ошибки, иногда попадаем в невыносимые обстоятельства, но наша задача уметь выйти, вытерпеть, победить. Наверняка у тебя есть мечта, почти все девочки мечтают о семье и детках, может у тебя есть другая мечта. Живи ради своей мечты, у тебя все получится. Ангела хранителя тебе, пусть все плохое пройдёт !

Ольга, возраст: 31 / 30.09.2019

Здравствуйте. Даша, милая, очень жаль, что в свои юные годы вам пришлось столько всего испытать. Попробуйте обратиться к психологу, есть ли он в вашей школе? Или напишите психологу онлайн. Конечно вам нужна была помощь еще раньше, в ваши 12 лет, когда случилась беда, не представляю сколько в вас сил, мужества, чтобы держать всё в себе, ничего, никому не сказать. Даша, постарайтесь не спешить с отношениями, сейчас важнее учиться, получить образование, найти работу. Не доверяйтесь первым попавшимся мальчикам. Понимаю, что вам одиноко, но вряд ли парни смогут подарить вам тепло и заботу, внимание, пока они не готовы к созданию семьи, рождению детей, впрочем как и вы. Берегите себя.

Ирина, возраст: 31 / 30.09.2019

Здравствуйте, Дашуня.

Сочувствую Вам, много пришлось пережить в столь юном возрасте. Почитайте, пожалуйста, материалы профильного сайта https://www.vetkaivi.ru/ , очень много полезного для Вас.

Все мы совершаем ошибки, абсолютно все, и взрослые, и дети. Поэтому лучше постараться простить своих обидчиков, тем более родителей, это важно. Обиды, непрощение разрушают нас самих и только.

Я не думаю, что родители не любят Вас, почти уверен даже, что это не так. Может быть та моральная, материальная нагрузки, которые на них свалились в связи с переездом в другую страну не дают им сейчас реально оценивать ситуацию.

Может какие-то другие причины. Я не пытаюсь их оправдать, просто очень важно научиться понимать людей, особенно самых близких и прощать, так как все мы несовершенны. Где-то нам делают больно, где-то и мы тоже, как бы нам не не хотелось этого.

Все ошибки поправимы, только смерть ничем не исправить, суицид это не выход от слова "совсем"! Жизнь со смертью тела не заканчивается https://www.pobedish.ru/main/smert , есть истории выживших после попыток на сайте https://www.pobedish.ru/main/ikillmyself , велики шансы стать и инвалидом https://www.pobedish.ru/main/suicide_methods , но всё же это гораздо лучше, чем умножить свои страдания на целую вечность. . На сайте так же есть материалы, как вернуть радость жизни, как изменить жизнь и другие важные темы, почитайте, пожалуйста, дорогой наш Человек..

Если Вы крещены в Православной Церкви поищите, пожалуйста, Православный Храм и пройдите Таинства Церкви (Исповедь, Причастие), увидите, станет намного легче. Обязательно исповедуйте суицидальные мысли, с них прям лучше и начинать! Просите Бога, Матерь Божию, Ангела Хранителя своего о помощи и защите от суицидальных мыслей. О них тоже есть целый раздел сайта. https://www.pobedish.ru/main/who

Если нет православного храма поблизости, учитывая то, что в Испании католическая вера в приоритете, можете обратиться с вопросом к священникам онлайн на православных сайтах, расскажите свою ситуацию, попросите советов и помощи вот хотя бы на этом сайте https://dialog.elitsy.ru/ . Поисковик выдает и другие православные сайты. Так же на православных сайтах (например https://azbyka.ru/ ) или в группах можно поискать себе общение и поддержку, чтобы не чувствовать себя одинокой, отношения Вам правда пока очень рано.

Так же на форуме этого сайта можно продублировать тему, если понадобится более длительное общение https://www.pobedish.ru/forum/

Держитесь, пожалуйста, дорогая Дашенька, все проходит и это пройдет, нужно пережить это обязательно. В жизни много испытаний, порой очень серьезных, но и много радости, новых встреч, знаний, удивительных по своей красоте мест, событий, способных перевернуть всю жизнь с ног на голову и в хорошем смысле! Главное - не отчаиваться и всегда просить Бога о помощи, как можно чаще, Он нас любит гораздо больше, чем мы сами себя способны любить. Помоги Вам Господь!

Виталий, возраст: около 50 / 02.10.2019

Привет,Даша! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Я понимаю, что ты много уже переживала. Насчёт изнасилования лучше всё-таки обратиться к психологу, это нужно обязательно преодолеть и решить эту проблему.Нет ничего удивительного такой реакции родителей. Постарайся их понять и не обижаться.Конечно, тяжело вернуть доверие, но пробовать нужно.Старайся не принимать всякие упреки близко к сердцу.Попробуй начать проявлять внимание и заботу к близким в ваши отношения улучшатся.Если ты родилась,значит, у тебя уже есть смысл жизни)
Ты нужна многим людям в этом мире)Старайся о плохом не думать,находить в каждом дне что-то хорошее. https://www.pobedish.ru/main/radost
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/izmeni посмотри здесь
Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в жизни,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Ты не один!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение) Участие в Таинствах Церкви очень помогает от депрессии.Ещё тебя очень тяготит аборт,нужно покаяться.

Анастасия, возраст: 21 / 05.10.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39768
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39768
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс