Здравствуйте. Я - очередной человек, которому "грех жаловаться", но последние две недели я всерьез думаю о самоубийстве.

На деле у меня не всё так хорошо, как может показаться со стороны. У меня есть семья, нет острой необходимости работать, огромное количество свободного времени, есть хобби. Казалось бы, живи и радуйся.

Вот только всё это мне не нужно. Я страдаю биполярным расстройством уже давно. Последние 10 лет моей жизни - постоянные периоды абсолютного безумия, истощающие меня как физически, так и морально, сменяющиеся затяжными депрессиями с ужасным чувством вины, стыда и безнадежности. Я потеряла всех друзей из-за этого, меня уволили с каждой работы, на которую я устраивалась.

Я проходила продолжительное лечение, которое мне позволило хоть немного наладить отношения с семьей. Чтобы быть самым обычным человеком, мне нужно пить большое количество лекарств, три раза в день, по будильнику. Также мне нужно строго соблюдать распорядок дня, вплоть до первого контакта с человеком и временем ужина. Иначе моей стабильности конец. Каждый день моей жизни по строгому графику всего лишь за возможность быть как все.

В прошлом году я прекратила лечение и сейчас кошмар вернулся снова. А после недавней смерти моего кумира я окончательно потерялась. Меня не покидает чувство нереальности происходящего, будто я просто должна проснуться и это всё прекратится. Мне больно слушать любимую музыку, которая спасала меня в трудные жизненные периоды.

Мой муж не понимает меня. Я не осуждаю его, но мне очень тяжело и одиноко. Хотя иногда в моменты злости он оскорбляет меня, называя наркоманкой из-за того, что мне приходится принимать психотропные лекарства. А еще считает, что я просто ленивая и прикрываюсь якобы несуществующей болезнью.

Подростковый возраст у меня был тяжелый. Мама сбежала из семьи, я начала много пить, курить и употреблять наркотики. Еле закончила школу. Учиться дальше никуда пойти не смогла. Сейчас я уже справилась со всеми вредными привычками.

И вот я снова должна по стандартной схеме идти к своему врачу за рецептом на антидепрессанты, снова за этим искусственным счастьем. А я так устала. Мне кажется, в моей жизни уже закончились хорошие вещи. Последний раз я по-настоящему была счастлива 9 лет назад. Теперь я никогда не буду на концерте любимой группы, потому что мертвых не вернуть. Никогда не буду по-настоящему свободной, так как одна бессонная ночь мне может обойтись продолжительным лечением в не самом приятном заведении.

Мне очень страшно умирать и я не хочу, чтобы меня нашла дочка. Но как жить и зачем я тоже не знаю. Надоело бороться за собственную адекватность. Пить огромное количество лекарств, чтобы не просаживать все деньги, не бросаться под машины, не делать другие вещи, которые пугают меня и других, и имеют печальные последствия. Мне жаль мою семью, я знаю, что они мучаются со мной. Мой муж плакал и говорил, что видимо я ему такая за какие-то грехи досталась.

Буду рада любому доброму слову. Я правда очень одинока и мне даже позвонить некому, чтобы сказать это всё. Да просто поболтать даже позвонить некому. Очень хочу найти в себе силы продолжать жить. Заранее спасибо большое за помощь.

аноним, возраст: 25 / 13.03.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Я не знаю что вам посоветовать. Только скажу одно слово крепитесь. Вы боретесь и это хорошо. Умереть просто а жить тежело. Если можете себе позволить путешествуете. Если вы решите умереть ваша дочка получить жёсткий удар жизни. Вы же этого не хотите . Вот поэтому живите и выживайте!!!

Роза, возраст: 23 / 13.03.2019

Добрый день.
Если есть реальная возможность исправить ситуацию, почему ей не воспользоваться. Почему не пить таблетки 3 раза в день. Будильник есть в часах, таблетки можно взять с собой. Ну подумаешь 3 минуты в день вам нсдо потратить на таблетки. Ведь это не большая цена.
А когда плохо физически то и происходящее вовне кажется все более удручающим. Я уверена, что войдете в ритм с лечением и настроение улучшится.
Надо приложить все усилия! Да это не как у всех, да, постоянный контроль и лечение, но это шанс! И семья рядом с вами и поддерживает! Это дорогого стоит!!

Марина, возраст: 40 / 13.03.2019

Здравствуй! Я тоже живу с психиатрическим диагнозом, тоже вынужден постоянно принимать лекарства, которые дают крайне неприятные побочки, а без них никак, быстро развивается психоз. На учете уже более 10 лет. И хочу сказать кое-что по своему опыту.
Во-первых, насчет друзей и общения. Так случилось, что в нашей стране 90% психически здоровых людей боятся общения с такими как мы. Виноваты в этом наши СМИ, которые громко говорят о каждом из в принципе довольно редких случаев тяжких преступлений, совершенных людьми в психозе. Это как авиокатастрофы. Самолет - самое безопасное средство для перемещения на большие расстояния, вероятность погибнуть в аварии, проехав то же расстояние на автомобиле, в десятки раз выше риска аварии самолета. Но в новостях говорят о каждой авиакатастрофе, поэтому большинство населения испытывает страх, садясь в самолет, но спокойно садятся в машину. Так и здесь. Поэтому сейчас МДП и переименовали в БАР, так как слово "маниакальный" ассоциируется с насильниками и садистами и вызывает ужас у не знакомых с темой психиатрии людей. Но выход есть. Нужно искать друзей среди товврищей по несчастью. Я, например, уже несколько лет общаюсь с девушкой, у которой тоже инвалидность по психическому заболеванию. Познакомился с ней в диспансере,теперь, хотя у нас и нет интимных отношений, мы близкие друзья. В интернете есть форумы для людей с психиатрическими проблемами, есть такие группы и в социальных сетях. Во многих крупных городах есть так называемые клубные дома для инвалидов по психике, в которых тоже можно найти друзей и подруг.
Во-вторых, насчет суицида. Тут есть две новости, одна плохая, другая - хорошая. Плохая - после самовольного ухода из жизни в мире грядущем будут страдания намного тяжелее земных. Об этом говорят не только в христианстве, но и в других религиях. Хорошая же новость - в Евангелии говорится - "Претерпевший до конца спасется". Тот, кто безропотно вытерпит скорби этой жизни, обретет награду многократно превосходящую земное счастье.
А чтобы было легче терпеть - обращайте больше внимания на приятные мелочи жизни. Также хорошо помогает от уныния посещение православных святынь, убеждался в этом неоднократно. Еще советую сайт boleem.com. Он больше ориентирован на онкобольных, но там есть материалы, полезные и для людей с другими заболеваниями. И еще прочитайте эту статью: https://www.pobedish.ru/main/depress/samyy_prostoy_i_bystryy_put_k_psihicheskoy_bolezni.htm .

Шерлок Холмс, возраст: 34 / 13.03.2019

Здравствуйте. Милая, мы не виноваты в своих болезнях. И жизнь продолжается, хоть и с таблетками, лекарствами, но много людей вынуждены поддерживать организм именно так. Вы пишите, что не знаете зачем жить...Понятно, что болезнь не может радовать, но ведь препараты, режим вам помогают, это уже хорошо. Плюс у вас есть семья, муж, дочь - это огромное богатство. Старайтесь беречь то, что у вас есть. Мужчины любят заботу, внимание, когда жена в хорошем настроении, улыбается и, конечно, бывают слабы, когда женщина болеет, они теряются, не знают, как и чем помочь, поэтому иногда всё и заканчивается ссорами, неприятными фразами. Но это не значит, что муж вас не любит. И дочке вы очень нужны. Желаю вам здоровья, веры в лучшее, берегите себя и близких!

Ирина, возраст: 31 / 14.03.2019

Вас понять может только тот,кто переживает нечто подобное.Меня мой муж тоже не понимает,отстранился,я одна со своей болезнью уже 5лет.Но ,спасибо ему,что он меня хоть содержит и как может терпит.Я,как и Вы,тоже пила андидепресанты годами-толку ноль.Вам они хоть как-то помогали,мне вообще никак.Меня мучают панические атаки. Я в своей жизни пережила 3 ненужные операции,чтобы убрать боль,которая так и не ушла.У меня были такие приступы боли,что не помогал даже наркотик.Вот все это и вызвало панические атаки.Я живу и боюсь выйти из дома,боюсь,что приступ повториться.Но все это в душе,а свиду я нормальный человек и о моих проблемах не знает никто.От последней черты спасает только понимание того,что все не просто так и огромная надежда на Бога.Не бывает случайностей,все закономерно и мы уж никак не умнее Бога.Если закончить жизнь самоубийством,это значит поставить себя выше Бога,т.е. проявить гордыню и считать что тебе дали такую судьбу незаслуженно.А главное,что все Святые отцы говорят о том,что никакие мучения на земле не могут сравниться с одним днём в аду,помните это всегда.Если не с кем поговорить,сходите к батюшке в православную церковь,расскажите ситуацию,может, он поможет советом.

Юлия, возраст: 40 / 14.03.2019

Привет!))) У меня у самой диагноз шизофрения. То же самое сложно убираться за собой, держать режим. у меня мама сейчас уехала на 2 недели из города. Так для меня это настоящее испытание. Нужно делать свои дела, такие как получить стол, принять мастера, который делает шкаф, сходить в ателье, заплатить за коммуналку. Пока вроде держусь. Сегодня вот котлеты приготовила. Правда у меня бардак. Ты не одна такая, солнце! Я буду молиться за тебя!

Олеся, возраст: 24 / 14.03.2019

Только один ответ для Вас - это Христос, умоляю только поверьте. Обратитесь к нему с молитвой, выложьте все что внутри и попросите спасти Вас. Все изменится!

Елена, возраст: 42 / 15.03.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39759
Вчера 2

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39759
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали