Здравствуйте. Я - очередной человек, которому "грех жаловаться", но последние две недели я всерьез думаю о самоубийстве.

На деле у меня не всё так хорошо, как может показаться со стороны. У меня есть семья, нет острой необходимости работать, огромное количество свободного времени, есть хобби. Казалось бы, живи и радуйся.

Вот только всё это мне не нужно. Я страдаю биполярным расстройством уже давно. Последние 10 лет моей жизни - постоянные периоды абсолютного безумия, истощающие меня как физически, так и морально, сменяющиеся затяжными депрессиями с ужасным чувством вины, стыда и безнадежности. Я потеряла всех друзей из-за этого, меня уволили с каждой работы, на которую я устраивалась.

Я проходила продолжительное лечение, которое мне позволило хоть немного наладить отношения с семьей. Чтобы быть самым обычным человеком, мне нужно пить большое количество лекарств, три раза в день, по будильнику. Также мне нужно строго соблюдать распорядок дня, вплоть до первого контакта с человеком и временем ужина. Иначе моей стабильности конец. Каждый день моей жизни по строгому графику всего лишь за возможность быть как все.

В прошлом году я прекратила лечение и сейчас кошмар вернулся снова. А после недавней смерти моего кумира я окончательно потерялась. Меня не покидает чувство нереальности происходящего, будто я просто должна проснуться и это всё прекратится. Мне больно слушать любимую музыку, которая спасала меня в трудные жизненные периоды.

Мой муж не понимает меня. Я не осуждаю его, но мне очень тяжело и одиноко. Хотя иногда в моменты злости он оскорбляет меня, называя наркоманкой из-за того, что мне приходится принимать психотропные лекарства. А еще считает, что я просто ленивая и прикрываюсь якобы несуществующей болезнью.

Подростковый возраст у меня был тяжелый. Мама сбежала из семьи, я начала много пить, курить и употреблять наркотики. Еле закончила школу. Учиться дальше никуда пойти не смогла. Сейчас я уже справилась со всеми вредными привычками.

И вот я снова должна по стандартной схеме идти к своему врачу за рецептом на антидепрессанты, снова за этим искусственным счастьем. А я так устала. Мне кажется, в моей жизни уже закончились хорошие вещи. Последний раз я по-настоящему была счастлива 9 лет назад. Теперь я никогда не буду на концерте любимой группы, потому что мертвых не вернуть. Никогда не буду по-настоящему свободной, так как одна бессонная ночь мне может обойтись продолжительным лечением в не самом приятном заведении.

Мне очень страшно умирать и я не хочу, чтобы меня нашла дочка. Но как жить и зачем я тоже не знаю. Надоело бороться за собственную адекватность. Пить огромное количество лекарств, чтобы не просаживать все деньги, не бросаться под машины, не делать другие вещи, которые пугают меня и других, и имеют печальные последствия. Мне жаль мою семью, я знаю, что они мучаются со мной. Мой муж плакал и говорил, что видимо я ему такая за какие-то грехи досталась.

Буду рада любому доброму слову. Я правда очень одинока и мне даже позвонить некому, чтобы сказать это всё. Да просто поболтать даже позвонить некому. Очень хочу найти в себе силы продолжать жить. Заранее спасибо большое за помощь.

аноним, возраст: 25 / 13.03.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Я не знаю что вам посоветовать. Только скажу одно слово крепитесь. Вы боретесь и это хорошо. Умереть просто а жить тежело. Если можете себе позволить путешествуете. Если вы решите умереть ваша дочка получить жёсткий удар жизни. Вы же этого не хотите . Вот поэтому живите и выживайте!!!

Роза, возраст: 23 / 13.03.2019

Добрый день.
Если есть реальная возможность исправить ситуацию, почему ей не воспользоваться. Почему не пить таблетки 3 раза в день. Будильник есть в часах, таблетки можно взять с собой. Ну подумаешь 3 минуты в день вам нсдо потратить на таблетки. Ведь это не большая цена.
А когда плохо физически то и происходящее вовне кажется все более удручающим. Я уверена, что войдете в ритм с лечением и настроение улучшится.
Надо приложить все усилия! Да это не как у всех, да, постоянный контроль и лечение, но это шанс! И семья рядом с вами и поддерживает! Это дорогого стоит!!

Марина, возраст: 40 / 13.03.2019

Здравствуй! Я тоже живу с психиатрическим диагнозом, тоже вынужден постоянно принимать лекарства, которые дают крайне неприятные побочки, а без них никак, быстро развивается психоз. На учете уже более 10 лет. И хочу сказать кое-что по своему опыту.
Во-первых, насчет друзей и общения. Так случилось, что в нашей стране 90% психически здоровых людей боятся общения с такими как мы. Виноваты в этом наши СМИ, которые громко говорят о каждом из в принципе довольно редких случаев тяжких преступлений, совершенных людьми в психозе. Это как авиокатастрофы. Самолет - самое безопасное средство для перемещения на большие расстояния, вероятность погибнуть в аварии, проехав то же расстояние на автомобиле, в десятки раз выше риска аварии самолета. Но в новостях говорят о каждой авиакатастрофе, поэтому большинство населения испытывает страх, садясь в самолет, но спокойно садятся в машину. Так и здесь. Поэтому сейчас МДП и переименовали в БАР, так как слово "маниакальный" ассоциируется с насильниками и садистами и вызывает ужас у не знакомых с темой психиатрии людей. Но выход есть. Нужно искать друзей среди товврищей по несчастью. Я, например, уже несколько лет общаюсь с девушкой, у которой тоже инвалидность по психическому заболеванию. Познакомился с ней в диспансере,теперь, хотя у нас и нет интимных отношений, мы близкие друзья. В интернете есть форумы для людей с психиатрическими проблемами, есть такие группы и в социальных сетях. Во многих крупных городах есть так называемые клубные дома для инвалидов по психике, в которых тоже можно найти друзей и подруг.
Во-вторых, насчет суицида. Тут есть две новости, одна плохая, другая - хорошая. Плохая - после самовольного ухода из жизни в мире грядущем будут страдания намного тяжелее земных. Об этом говорят не только в христианстве, но и в других религиях. Хорошая же новость - в Евангелии говорится - "Претерпевший до конца спасется". Тот, кто безропотно вытерпит скорби этой жизни, обретет награду многократно превосходящую земное счастье.
А чтобы было легче терпеть - обращайте больше внимания на приятные мелочи жизни. Также хорошо помогает от уныния посещение православных святынь, убеждался в этом неоднократно. Еще советую сайт boleem.com. Он больше ориентирован на онкобольных, но там есть материалы, полезные и для людей с другими заболеваниями. И еще прочитайте эту статью: https://www.pobedish.ru/main/depress/samyy_prostoy_i_bystryy_put_k_psihicheskoy_bolezni.htm .

Шерлок Холмс, возраст: 34 / 13.03.2019

Здравствуйте. Милая, мы не виноваты в своих болезнях. И жизнь продолжается, хоть и с таблетками, лекарствами, но много людей вынуждены поддерживать организм именно так. Вы пишите, что не знаете зачем жить...Понятно, что болезнь не может радовать, но ведь препараты, режим вам помогают, это уже хорошо. Плюс у вас есть семья, муж, дочь - это огромное богатство. Старайтесь беречь то, что у вас есть. Мужчины любят заботу, внимание, когда жена в хорошем настроении, улыбается и, конечно, бывают слабы, когда женщина болеет, они теряются, не знают, как и чем помочь, поэтому иногда всё и заканчивается ссорами, неприятными фразами. Но это не значит, что муж вас не любит. И дочке вы очень нужны. Желаю вам здоровья, веры в лучшее, берегите себя и близких!

Ирина, возраст: 31 / 14.03.2019

Вас понять может только тот,кто переживает нечто подобное.Меня мой муж тоже не понимает,отстранился,я одна со своей болезнью уже 5лет.Но ,спасибо ему,что он меня хоть содержит и как может терпит.Я,как и Вы,тоже пила андидепресанты годами-толку ноль.Вам они хоть как-то помогали,мне вообще никак.Меня мучают панические атаки. Я в своей жизни пережила 3 ненужные операции,чтобы убрать боль,которая так и не ушла.У меня были такие приступы боли,что не помогал даже наркотик.Вот все это и вызвало панические атаки.Я живу и боюсь выйти из дома,боюсь,что приступ повториться.Но все это в душе,а свиду я нормальный человек и о моих проблемах не знает никто.От последней черты спасает только понимание того,что все не просто так и огромная надежда на Бога.Не бывает случайностей,все закономерно и мы уж никак не умнее Бога.Если закончить жизнь самоубийством,это значит поставить себя выше Бога,т.е. проявить гордыню и считать что тебе дали такую судьбу незаслуженно.А главное,что все Святые отцы говорят о том,что никакие мучения на земле не могут сравниться с одним днём в аду,помните это всегда.Если не с кем поговорить,сходите к батюшке в православную церковь,расскажите ситуацию,может, он поможет советом.

Юлия, возраст: 40 / 14.03.2019

Привет!))) У меня у самой диагноз шизофрения. То же самое сложно убираться за собой, держать режим. у меня мама сейчас уехала на 2 недели из города. Так для меня это настоящее испытание. Нужно делать свои дела, такие как получить стол, принять мастера, который делает шкаф, сходить в ателье, заплатить за коммуналку. Пока вроде держусь. Сегодня вот котлеты приготовила. Правда у меня бардак. Ты не одна такая, солнце! Я буду молиться за тебя!

Олеся, возраст: 24 / 14.03.2019

Только один ответ для Вас - это Христос, умоляю только поверьте. Обратитесь к нему с молитвой, выложьте все что внутри и попросите спасти Вас. Все изменится!

Елена, возраст: 42 / 15.03.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40106
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40106
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память