Подскажите, что можно сделать с моей проблемой.
Моя жизнь пуста, и мне совершенно все равно что будет в будущем, ведь себя я чувствую совсем один.
Просыпаясь утром на работу, я не чувствую рвения идти туда, так же не чувствую удовольствие от того, что я делаю, а возвращение домой не даёт спокойствия, а лишь ощущение пустоты.
Не думаю что смена работы мне способна помочь, впрочим я не пробовал этого, но даже смена остановки не имеет смысла, когда весь труд вложений в профессию идёт лишь для существования.
Это все началось после растования с любимым человеком, я думал что смогу найти новую любовь, но мне не удалось это. А без любви и любимого человека мне нет смысла двигаться вперёд.
В общем, я устал от этого всего, и хочу чтоб все это закончилось, я хочу вновь почувствовать жизнь.
Хочу чтоб все было как прежде.
Моя жизнь пуста, и мне совершенно все равно что будет в будущем, ведь себя я чувствую совсем один.
Просыпаясь утром на работу, я не чувствую рвения идти туда, так же не чувствую удовольствие от того, что я делаю, а возвращение домой не даёт спокойствия, а лишь ощущение пустоты.
Не думаю что смена работы мне способна помочь, впрочим я не пробовал этого, но даже смена остановки не имеет смысла, когда весь труд вложений в профессию идёт лишь для существования.
Это все началось после растования с любимым человеком, я думал что смогу найти новую любовь, но мне не удалось это. А без любви и любимого человека мне нет смысла двигаться вперёд.
В общем, я устал от этого всего, и хочу чтоб все это закончилось, я хочу вновь почувствовать жизнь.
Хочу чтоб все было как прежде.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Привет! Травма отвержения переживается тяжело, но все люди через это проходят . Когда такое случается, все и правда кажется бессмысленным, мы чувствуем себя бесконечно одинокими в мире.
Гореванию должен быть предел. Надо себя вытаскивать из этого состояния потихоньку, разжигать в себе интерес к жизни. Начинать заниматься чем то пусть и через силу сначала, потом придет аппетит к жизни. Растворяться в другом человеке нельзя, какой бы он хороший ни был. Он проживает свою жизнь с ты - свою. Нельзя другого сделать ответственным за свое счастье. Мы за него отвечаем сами. Постарайся фиксировать мысли , когда они возвращаются к одному и тому же, переключай себя на другое. Боль притупится и пройдёт со временем. И ты увидишь, что и солнце светит ярко, и природа красивая, и людей много хороших и интересных, и работа не такая уж и скучная, и вобще впереди ждёт много хорошего. Но плохие мысли надо останавливать усилием воли прямо. Не залипать . Постепенно это войдет в привычку. И ощущение жизни изменится. Это как тренировка
Гореванию должен быть предел. Надо себя вытаскивать из этого состояния потихоньку, разжигать в себе интерес к жизни. Начинать заниматься чем то пусть и через силу сначала, потом придет аппетит к жизни. Растворяться в другом человеке нельзя, какой бы он хороший ни был. Он проживает свою жизнь с ты - свою. Нельзя другого сделать ответственным за свое счастье. Мы за него отвечаем сами. Постарайся фиксировать мысли , когда они возвращаются к одному и тому же, переключай себя на другое. Боль притупится и пройдёт со временем. И ты увидишь, что и солнце светит ярко, и природа красивая, и людей много хороших и интересных, и работа не такая уж и скучная, и вобще впереди ждёт много хорошего. Но плохие мысли надо останавливать усилием воли прямо. Не залипать . Постепенно это войдет в привычку. И ощущение жизни изменится. Это как тренировка
 Версия для печати |
