Подскажите, что можно сделать с моей проблемой.
Моя жизнь пуста, и мне совершенно все равно что будет в будущем, ведь себя я чувствую совсем один.

Просыпаясь утром на работу, я не чувствую рвения идти туда, так же не чувствую удовольствие от того, что я делаю, а возвращение домой не даёт спокойствия, а лишь ощущение пустоты.

Не думаю что смена работы мне способна помочь, впрочим я не пробовал этого, но даже смена остановки не имеет смысла, когда весь труд вложений в профессию идёт лишь для существования.

Это все началось после растования с любимым человеком, я думал что смогу найти новую любовь, но мне не удалось это. А без любви и любимого человека мне нет смысла двигаться вперёд.

В общем, я устал от этого всего, и хочу чтоб все это закончилось, я хочу вновь почувствовать жизнь.

Хочу чтоб все было как прежде.

Не имеет значения , возраст: 29 / 08.10.2025


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет! Травма отвержения переживается тяжело, но все люди через это проходят . Когда такое случается, все и правда кажется бессмысленным, мы чувствуем себя бесконечно одинокими в мире.
Гореванию должен быть предел. Надо себя вытаскивать из этого состояния потихоньку, разжигать в себе интерес к жизни. Начинать заниматься чем то пусть и через силу сначала, потом придет аппетит к жизни. Растворяться в другом человеке нельзя, какой бы он хороший ни был. Он проживает свою жизнь с ты - свою. Нельзя другого сделать ответственным за свое счастье. Мы за него отвечаем сами. Постарайся фиксировать мысли , когда они возвращаются к одному и тому же, переключай себя на другое. Боль притупится и пройдёт со временем. И ты увидишь, что и солнце светит ярко, и природа красивая, и людей много хороших и интересных, и работа не такая уж и скучная, и вобще впереди ждёт много хорошего. Но плохие мысли надо останавливать усилием воли прямо. Не залипать . Постепенно это войдет в привычку. И ощущение жизни изменится. Это как тренировка

Ольга, возраст: 45 / 09.10.2025

Здравствуй. Я также развёлся с некогда любимой женой, которая по факту оказалась, мягко говоря, нехорошим человеком. Сначала тоже страдал, было тяжело, тоже не хотелось жить, но... Нашёл себе увлечение, которым вряд ли бы занялся, будучи в браке с бывшей, отвлекся. Нет, я не забыл её, и не забыл до сих пор, и, порой, всё равно вспоминаю о нашем с браке. Но воспоминания стали как будто о какой-то другой жизни, как будто о давно просмотренным кино. Через какое-то время стал знакомиться с девушками, и, далеко не сразу, но всё таки нашёл ту, с которой удалось построить отношения.
Так вот о чём я. "Как прежде" уже не будет. В одну реку не входят дважды. Будет по-другому. И скорее всего, лучше, чем прежде. Но это зависит только от тебя и твоих действий.
Не зацикливаться на бывшей, свет клином на ней не сошёлся. Вступая в отношения НИКОГДА не сравнивай девушку со своей бывшей, поверь, я уже наступал на эти грабли. А я уверен что сейчас ты делаешь именно так.
Если по порядку, то сейчас тебе нужно занять себя. Найди увлечение, смени работу/город/страну/континент. И ты поймёшь как на самом деле несущественны твои страдания по прошлой жизни. Увидишь, как преобразится жизнь. А вместе с этим, в какой-то момент, появится и любимый человек.

Alex, возраст: 37 / 09.10.2025

Привет. Это называется зависимостью от любви, отношений, иллюзий, фантазий. Почитай об этом. Есть анонимные группы. Поищи психолога на би17, там и статьи есть. Поищи видео в интернете.
На свете нет идеальных отношений, людей, ситуаций, мест. Это психика, тв, интернет идеализирует и навязывает. А эта идеализация, погоня за ней ломают психику жестко. Кто то сидит на диете и умирает от голода. Кто-то делает операции или других их заставляет делать и все ему мало. Пора с этим прекратить. Ищи психолога, учись, выполняй задания и ты будешь счастлив в любом месте. Ты молодой, на свете есть девушки. Попробуй представить чувства какой либо страшненькой девушки, что всю жизнь одна. Кстати, умение понимать и принимать людей тебе поможет. Этому тоже можно учится.

Белла, возраст: 38 / 10.10.2025

Добрый день! Дайте себе время "переболеть". Всё проходит, пройдёт и это. Мне в 23 года в силу событий, независящих ни от меня, ни от молодого человека, пришлось навсегда расстаться. Я помню как в питерском метро бесцельно куда то мчалась. Сначала были письма, потом и их не стало. Спустя время создала семью, иначе бы просто сошла с ума, опускались руки. Вам нужно заполнить пустоту: переключите заботу на домашнего питомца, посвятите свободное время хобби, спорту. Чтение книг, просмотр добрых фильмов позволяет переключаться в другую жизнь. Через силу, но заставляйте себя выходить из этой депрессии, радуйте себя мелочами. Если совсем всё плохо, то нужно посоветоваться с врачом, антидепрессанты могут помочь. Шаг за шагом вкус к жизни вернётся. Просто нужно что то делать и помогать самому себе. У тебя всё получится!

Лена, возраст: 57 / 11.10.2025

Привет. Не знаю по поводу работы, меня переводили без желания, поэтому принимать решения не доводилось. Да и в работе ли дело? В таком состоянии не стоит принимать решения, о них можно будет только жалеть, у меня так было. Могу только посоветовать больше общаться с коллективом, если он нормальный. Причём даже лучше не с ровесниками, а с теми, кому за 45, они много прошли и могут рассказать. У меня как раз такой состав, с ними спокойнее гораздо, могут подсказать.
Знай: этот период пройдёт. Ему не длиться вечно. Будет что-то новое, ты захочешь подарить любовь другому человеку, с кем-нибудь подружишься ещё. Жизнь всегда меняется. Если сейчас плохо, ты заинтересован выйти из этого состояния. А в смерти ничего не найдёшь, там итог, бежать туда нет смысла. Молиться надо, а убийство - очень плохо.

Мур, возраст: 26 / 14.10.2025

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40284
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40284
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс