Я устал. Не знаю, почему со мной это происходит. Уже несколько лет мне кажется, что меня не должно быть, я устал от самого себя. Я оцениваю себя по своим же рамкам. Когда выхожу за них - чувствую себя бесполезным, ничего не умеющим человеком, ибо нарушая правила - отказываюсь от своих же принципов. У меня ГТР. Моим близким сложно со мной. Понимаю, что все пытаются помочь, но в итоге им становится из-за меня только хуже. Притом, это особенно выражено тогда, когда мне плохо. Всем становится плохо рядом со мной, включая любимого человека. Я более чем уверен, что она устала, но не хочет уходить. Не знаю как поступить. Отпустить, чтобы она жила нормально? Или что? Почему это происходит со мной, что я делаю не так? Почему все, кто рядом со мной, должны проходить через это? Почему? Может, я все-таки не нужен, а живу лишь потому, что мне так говорят окружающие? Я не хочу умирать, но хочу исчезнуть, чтобы обо мне никто не помнил, чтобы из-за этого не стало кому-то хуже. Я растерян. Я боюсь всех своих слов, ведь я могу сказать то, что обидит кого-то, когда буду в не очень хорошем состоянии. Я устал существовать...
Марк , возраст: 19 / 04.03.2020
Отклики:
Здравствуйте. Марк, хочется, конечно, пожелать вам здоровья. Мы не виноваты в своих болезнях. Пусть помогают врачи - назначат необходимые препараты, витамины, и вы себе помогайте- настраивайтесь на светлое, доброе, позитивное. Ваш диагноз не приговор на самом деле. Верьте в лучшее.
Ирина , возраст: 32 / 05.03.2020
Здравствуйте Марк. Сейчас тревожные расстройства легко поддаются лечению антидепрессантами не буду называть какими , так как они подбираются персонально для каждого только врачами. В сочетании с транквилизаторами вы можете избавиться надолго от этой болезни. Все ваши неприятные ощущения и переживания связаны с этой не очень приятной болезнью, так что не стоит мучить себя и окружающих , а просто найдите хорошего специалиста в психотерапии и он облегчит ваши страдания. А мысли о суициде или им подобные просто гоните с головы. Ну а если не хотите принимать лекарства есть и другой выход из этой ситуации. Нужно обратиться за помощью к Богу. Только Он лечит наши духовные болезни. Когда душа опустошена , то она начинает болеть , и только Бог может наполнить душу покоем и умиротворением. А еще хорошо перед сном начать читать Библию начиная с Нового Завета. Я верю , что вы скоро избавитесь от своей надоедливой болезни и снова будете жить и радоваться жизни , пусть Бог вам в этом поможет.
Иван , возраст: 53 / 05.03.2020
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Марина
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Психолог Александр Колмановский
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
