Я устал. Не знаю, почему со мной это происходит. Уже несколько лет мне кажется, что меня не должно быть, я устал от самого себя. Я оцениваю себя по своим же рамкам. Когда выхожу за них - чувствую себя бесполезным, ничего не умеющим человеком, ибо нарушая правила - отказываюсь от своих же принципов. У меня ГТР. Моим близким сложно со мной. Понимаю, что все пытаются помочь, но в итоге им становится из-за меня только хуже. Притом, это особенно выражено тогда, когда мне плохо. Всем становится плохо рядом со мной, включая любимого человека. Я более чем уверен, что она устала, но не хочет уходить. Не знаю как поступить. Отпустить, чтобы она жила нормально? Или что? Почему это происходит со мной, что я делаю не так? Почему все, кто рядом со мной, должны проходить через это? Почему? Может, я все-таки не нужен, а живу лишь потому, что мне так говорят окружающие? Я не хочу умирать, но хочу исчезнуть, чтобы обо мне никто не помнил, чтобы из-за этого не стало кому-то хуже. Я растерян. Я боюсь всех своих слов, ведь я могу сказать то, что обидит кого-то, когда буду в не очень хорошем состоянии. Я устал существовать...

Марк, возраст: 19 / 04.03.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Марк, хочется, конечно, пожелать вам здоровья. Мы не виноваты в своих болезнях. Пусть помогают врачи - назначат необходимые препараты, витамины, и вы себе помогайте- настраивайтесь на светлое, доброе, позитивное. Ваш диагноз не приговор на самом деле. Верьте в лучшее.

Ирина, возраст: 32 / 05.03.2020

Здравствуйте Марк. Сейчас тревожные расстройства легко поддаются лечению антидепрессантами не буду называть какими , так как они подбираются персонально для каждого только врачами. В сочетании с транквилизаторами вы можете избавиться надолго от этой болезни. Все ваши неприятные ощущения и переживания связаны с этой не очень приятной болезнью, так что не стоит мучить себя и окружающих , а просто найдите хорошего специалиста в психотерапии и он облегчит ваши страдания. А мысли о суициде или им подобные просто гоните с головы. Ну а если не хотите принимать лекарства есть и другой выход из этой ситуации. Нужно обратиться за помощью к Богу. Только Он лечит наши духовные болезни. Когда душа опустошена , то она начинает болеть , и только Бог может наполнить душу покоем и умиротворением. А еще хорошо перед сном начать читать Библию начиная с Нового Завета. Я верю , что вы скоро избавитесь от своей надоедливой болезни и снова будете жить и радоваться жизни , пусть Бог вам в этом поможет.

Иван, возраст: 53 / 05.03.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39834
Вчера 4

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39834
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс