Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
1. Поймите, говорить о своих глубоких переживаниях, трагедиях, трудностях стоит только с единичными самыми близкими людьми. Это как раз с теми, кто от Вас не отвернется в любом случае. Остальные, даже если они душевные и хорошие люди, не смогут нормально в Вами общаться, если ваше общение будет состоять только из мрачных, трагических нот. Человек в момент упадка духа склонен пережевывать свои мысли, ничего кроме своей трагедии не видит и говорить о чем-то другом просто не может! В общении с людьми надо не только стараться, а ЗАСТАВЛЯТЬ себя выйти на какую-то взаимно интересную волну, внести какой-то позитив. Скажем, посоветоваться с друзьями о трудностях - нормально и правильно, а безмерно жаловаться на жизнь - неправильно. И "отвернулись" - еще не значит что кинули, возможно у людей нет возможности столько уделять Вам внимания, как Вам хотелось бы - Вы грустите, но ведь у остальных жизнь то продолжается! Вам сейчас как никогда важно на людях находится, а не наедине с собой, придется заставить себя и выйти из дома и поулыбаться и попробовать заинтересоваться тем, что обсуждают Ваши друзья.
2. Настоящие друзья могут несколько приближаться-отдаляться в какие-то моменты жизни, но их присутствие будет чувствоваться всегда. Остальные - так, приятели, знакомые.
3. Самоубийство на день рождении - эффектный "выход", конечно, только что это решает? Не обижайтесь, просто заметьте - Вас видимо не тревожило, что Ваш поступок отравит праздник другим людям, которые совершенно не виноваты в Ваших сложностях. Я уже не говорю о более тяжелых последствиях для близких Вам людей.
Вам надо пересмотреть отношения с окружающим миром, наладить контакт с людьми. Планета Земля это не только океаны, горы, реки, моря и города. Это прежде всего люди, которые ее населяют. Возможно, сегодня Вы не нашли свой смысл жизни (да поможет вам в этом данный сайт), но какой бы из них Вы не избрали себе, так или иначе он будет связан с людьми. Поэтому налаживать связи надо, ведь многие возможности этого мира откроются Вам только другими людьми.
Что можно попробовать:
1. Внести корректировку в общение. Говорите о себе, но слушайте и других. Советуйтесь с людьми, а не жалуйтесь. Когда с человеком советуются он чувствует себя на высоком уровне, ведь это признание того, что человек обладает знаниями, которые нужны спросившему совета. Посоветоваться - конструктивный разговор, Вам действительно могут дать дельный совет.
2. Будьте больше на людях, расширяйте границы своего социума. Найдите увлечение, связанное с социализацией. Ну играть себя заставляйте иногда, будьте дипломатом! Грустно? Объясните другим, что просто фильм посмотрели и очень на вас произвел он впечатление. Поговорите о кино, о том о сем, глядишь и грусти то уже нет былой.
3. За временным отсутствием смысла жизни (а его в любом случае придется искать) займитесь чем-то интересным Вам, где требуются какие-то достижения, преодоление. Работа, спорт - борьба за результат!
Удачи Вам!
Успокойтесь, вздохните глубоко, налейте чаю, устройтесь поудобнее, и начните читать внимательно все статьи и советы. Только не поверхностно, а пропуская через себя, осмысливая все что написано. И не ленитесь, не спешите куда то, забудьте на время про друзей. Подумайте о себе.
У меня пару дней назад было тоже самое, жить не хотелось, душа рвалась на части. Уверяю Вас, все так улетучилось...
Я советую начать читать с данной статьи https://www.pobedish.ru/main/smysl
Читайте, вникайте, не ленитесь, и уже через пару часов начет отпускать.
Еще совет, от себя. Не смотрите видео, не слушайте музыку, сосредоточьтесь на чтении хорошей литературы.
Успехов!!!
Про то как научится жить совет дать не могу, может кто другой подскажет... про то как не растерять друзей подскажу - обращай иногда внимание на этих самых друзей.
Тебе необходимо вырваться из этого! Смени обстановку, ищи настоящих друзей, которые всегда помогут тебе (это непросто, но все-таки), новых приятелей, может по интересам.
Займись каким-либо интересным делом, гуляй на улице, займись физкультурой! Тебе жизненно необходимо отбросить эти гнетущие мысли и вырваться из этой камеры обскуры, в которой ты находишься. Как только это произойдет - ты увидишь и удивишься, что жизнь снова обретет и радость, и краски.
Что касается смысла жизни. Могу сказать, что согласно Православию он состоит в единении и блаженстве с Богом. Достигается оно жизнью по Библейским Заповедям. Конечно, путь этот не простой, но стоит того. В Евангелии Христос говорит, что "Царство Небесное внутри вас".
Двумя словами, Бог дарует свою Благодать (Божественную энергию) любому, кто искренно обратиться к Нему. И с помощью Божией, с Благодатью Божией можно преодолеть любые проблемы, в том числе уныние и депрессию. А храмовые службы и церковные Таинства - это составные части духовной жизни человека и процесса духовного роста.
ПОЭТОМУ, НЕ ОТЧАИВАЙСЯ, И БОГ ТЕБЕ В ПОМОЩЬ!!!
![]() |