Здравствуйте, меня зовут Мария, мне 14 лет и я учусь в 9 классе. Я хочу покончить жизнь самоубийством. Я вовсе не бесчувственный человек, у меня достаточное количество самых близких друзей, я ударница и мне легко находить контакт с другими. Однако же каждый день я плачу из-за школы. Мне не нравится там находиться, всегда учителя давят меня фразой:"ты умная, но ленивая". Меня бесит всё это, я хочу просто радоваться жизни, я не хочу находиться там. У меня всегда уходит много нервов перед каждым уроком химии и тп. Как только я начинаю давать отпор учителю, высказывать свое мнение – меня сразу затыкают. Бесит, бесит, бесит. Почему именно я должна мучиться, я не хочу умирать, я хочу жить. И каждый раз при таких мыслях я думаю о маме, мне ужасно стыдно, что я такой проблемный ребёнок. Она искренне не заслужила такой занозы, как я. Я не хочу быть грузом, мне страшно идти дальше, страшно не оправдать ожиданий папы и тёти. Также на меня давит мой лишний вес, 163/62. Я сижу на голоде, прихожу домой изнуренная, сплю до 6 вечера, уроки, тик ток и в 2 ночи отбой. И так происходит каждый чертов день, жизнь превращается в сплошные муки, я уже перестала получать удовольствие от неё, жить от субботы до субботы, чтобы придти домой после школы, завалиться спать, а в воскресенье опять делать уроки.
У меня есть зависимость от людей, привязанность к близким. Из-за чего часто проявляется ревность, всё это копится внутри меня, но я никому не могу рассказать об этом. Я не хочу расстраивать маму(она и так работает в ковидке и каждый день видит смерти людей), я не хочу говорить об этом подругам, потому что реакция примерно одна:"ты дурочка чтоли ". Боже я так хочу чтобы я умерла, чтобы меня сбила машина или удушил маньяк, ведь я не буду позором семьи, если сама не убью себя.
Я так устала, я больше не могу, мне страшно.

Мария, возраст: 14 / 17.01.2022


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Мария, здравствуй! Ты находишься в трудной ситуации - ты запуталась. Позвони по телефону доверия для подростков: 8-800-2000-122, там тебе обязательно помогут!

Лясинэ, возраст: 42 / 17.01.2022

Здравствуйте Мария. Возможно ваша проблема в том , что вы очень восприимчива к мнению окружающих. Вам нужно душевный покой , что бы пережить этот психологический булинг со стороны учителей. Этот покой в душе может дать только Бог. Советую посмотреть на ютюбе православных психологов , они расскажут , как обрести близость к Богу , и как побороть негативные эмоции. Еще хочу рассказать историю про одного великого ученого Томаса Эдисона Алва. У него много изобретений - Телвфон , телеграф , но главное это изобретение лампы накаливания. Вот его биография из Векипедии... В 1854 году Эдисоны переехали в Порт-Гурон (штат Мичиган), расположенный у нижней части озера Гурон. Здесь Алва в течение трёх месяцев посещал школу. Учителя считали его «ограниченным». Родителей попросили забрать ребёнка из школы. Мать забрала его и уже дома дала ему первое образование. А вот что он пишет о себе--- Когда меня отправили со школы с какой то запиской от преподавателя , то мать прочитав эту записку сказала , что ты очень способный и не можешь учиться по школьной программе , так как твои способности превышают учебный процесс. И тогда мать занялась моим образованием. Когда через много лет я нашел пожелтевший клочек бумаги , на котором было написано --- Уважаемая мадам ваш сын настолько ограниченный в умственных способностях , что мы не можем его чему то научить , поэтому не приводите его больше в школу!!! Вот так мать великого ученого вселила в него веру в свои способности. А вы не глупая девочка, поэтому вы знаете , что учителя это не надолго , и скоро вы начнете свою самостоятельную жизнь, и насколько вы поверите в себя , настолько успешная будет ваша жизнь. Удачи вам.

Иван 54, возраст: 55 / 17.01.2022

Машенька, ты очень хорошая! не надо думать о смерти и считать, что это выход. Это - не выход. Иногда нам сложно понять, что с нами происходит, увидеть ситуацию со стороны, расставить все по местам.
Ты хорошая дочь, хорошая подруга. Не надо в этом сомневаться, пожалуйста. Но не надо ставить себе такую планку что "я должна быть идеальной в глазах других" Это невозможно. Есть даже поговорка смешная: я не доллар, чтобы всем нравиться. Позволь себе спокойно реагировать на то, что кому-то не нравится то, что ты говоришь или делаешь или думаешь. Пусть даже и учителям. Ведь всем угодить невозможно! Мне в школе говорили такую же фразу - и ничего - и выросла, и выучилась и все сложилось в жизни. Дело же не в лени (или не только в ней) а в том, что интересно в моменте бывает что-то другое. Это нормально - то что мы часто не соответствуем представлениям о нас других людей. И не обязаны (строго говоря). Постарайся сместить ракурс на то, что тебе интересно и от чего ты получаешь хорошие эмоции. Пусть это будет присутствовать в твоем расписании - это может быть интересная книга или фильм, что-то приготовить по настроению, покормить белок в лесу - то есть просто прожить какие-то моменты без мысли о том "что будет говорить княгиня Марья Алексевна" :)Насчет веса - не переживай! все нормализуется! да и "перевеса-то нет у тебя - все в пределах нормы. Ты девочка- подросток, идет гормональная перестройка организма, небольшое увеличение массы в этот период - это абсолютно нормально! потом все установится и вес станет уменьшаться - если достаточно спать (не меньше 8-9 часов) - мы худеем во сне и это факт:), двигаться - ходить не менее 10000 шагов в день и включать в рацион свежие и тушеные овощи. Да ты все это и сама знаешь. Не грусти и не огорчайся. ты молодец и все будет хорошо! И родители тобой гордятся, я уверена!

Оля, возраст: 50 / 18.01.2022

Здравствуйте. Мария, осталось 4 месяца и школа позади. Вы можете поступить в колледж, училище, либо закончить курсы и работать. Поэтому совершенно не стоит расстраиваться из-за учебы. Составьте себе режим дня, в котором вы ложитесь спать не позднее 22 часов. Вы нормальная девушка, а не проблемный ребенок и родители вас любят. Учитесь вы для себя и своего будущего, а не для того, чтобы оправдывать чьи-то ожидания. Жизнь дается один раз, милая. Берегите себя!

Ирина, возраст: 34 / 19.01.2022

Привет, Маша. По весу ты в норме. Голодать не надо, велика опасность анорексии, которая рядом с депрессией. Истощение снижает физические возможности. Если бы голодание и правда было бы полезно, то Индия и Африка стали бы сверхдержавами. Обычный человек может питаться просто по потребности, организм сам регулирует.
Тикток бросай. Там в принципе вредный формат. Большинство видео бессодержательные, единицы полезного тонут в общем море. Вот посмотрела два часа, 120 видео, а что в голове остаётся? Это ничем не запомнится, не сделает взрослее, не отличит этот день от другого. Лучше книги, фильмы хорошие.
Ночь - время депрессии. Ночное бодрствование у подавляющего большинства людей занято пустотой, ибо сил нет на что-то дельное. Тогда и мысли тягостные приходят. Ложись в десять и вставай в шесть. Лечь раньше можно, встать позже - нельзя.
Впиши в новое расписание посещение церкви по воскресеньям. Очень помогает обращение к Богу. Пусть говорят, что не в моде. Это то, что выше всяких мод. Депрессию убивает наповал.

Дикий ангел, возраст: 22 / 31.01.2022

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39774
Вчера 2

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39774
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали