Дорогая Марина,

Правильно сделали что излили душу, описали своё состояние. И молодец что понимаете свою ответственность перед близкими.

Наверно не все мотивационные ролики и не в каждом индивидуальном случае работают. Возможно что-то в организме сбоит и требует медикаментозной коррекции, тогда ни один ролик не поможет. Гелий бессилен до тех пор пока в шарике не заклеено повреждение, сколько его не закачивай.

Насколько я понимаю, вы страстно хотите измениться, но пытаясь это сделать не чувствуете удовольствия от изменения. Может Вы не в том направлении над собой работаете. Сформулировали ли Вы, что именно для вас счастье? Много денег и хороший человек рядом? Но сделало бы это Вас счастливой?

Вот с деньгами. Получить миллион долларов это и соблазн и опасность. Соблазн, потому что осознанно тратить такие деньги получается только у тех кто их заработал. Вспомните хрестоматийные истории про детей, расточавших богатства отцов и заканчивавших жизнь в нищете. А ещё, эти деньги жгли бы Вашу душу и Ваш карман. Было бы много импульсивного, широкого, эффектного, а в конце трат была бы обида на тех кто помогал тратить, а потом отвернулся. Либо деньги взяли бы Вас в заложники. Вы бы постоянно думали бы "во что их вложить", "а не прогорит ли дело", "а если отсюда вынуть и в то вложить". Опять же, не имея инвестиционного опыта, Вы бы с высокой вероятностью прогорели бы, и всё жизнь уязвлялись мыслью что не сберегли миллион. Ну и безопасность тоже никто не отменял, Вы бы находились в постоянной тревоги по поводу возможного воровства или ограбления. Так что счастливее, в долгосрочном периоде Вы бы определённо не стали.

Наличие в жизни любимого человека очень важно, но в 23 года слишком рано горевать что таковой не встретился. И, Марина, любовь это когда два человека встретились и готовы тепло своей души дать другому человеку. И два огня сливаются в один. У Вас же пока на душе холодно и Вы надеетесь найти того кто её отогреет и будет терпеть издержки. Такие люди встречаются, но возможно в обмен они захотят потребовать полного подчинения и растворения в них. И хорошо если при этом психика у них нормальная. Готовы ли Вы к такой модели отношений? Думаю нет! И что тогда делать?

А вот что. Вам нужно научиться самой согревать свою душу, возделывать в ней любовь. И это тяжко сделать если нечего не хочешь. И вот тогда, когда у человека не хватает сил и мотивации, помочь ему может Тот кто его создал, произвёл его от родителей. Просто надо потихоньку начать молиться Богу и просить согреть Ваше сердце, наполнить его любовью.

А параллельно создать стоп-лист, с запретами на:
1) Издевательство над собой, образом Божьим, а также табу на самопроклятие.

2) Сравнивания с другими. Бог каждого из нас поставил на индивидуальную дорожку, и дал то, что по Его замыслу нужно для достижения человеком состояния, позволяющего ему рассчитывать на полное блаженства бытие с Ним в вечности.

Есть ещё и фактор своевременности. Вот к примеру, встречаются молодые люди и думают - вот оно чувство на всю жизнь. И через три года видеть друг друга не могут. Но встреться эти два человека не в 19-20, а в 27-28, когда уже сбита спесь, приобретён негативный опыт, изменены приоритеты, точки зрения на разные вопросы, они бы прожили вместе всю жизнь... Вот и Ваш избранник возможно собирает шишки перед встречей с Вами. А Вы решили что его не будет только потому, что не встретили его в свои 23.

3) Отчаяние в Божьей помощи. Бог никогда не оставит того кто к нему прибегает, слишком всех нас любит. Но Он и не автомат для выдачи газировки, и как писал Выше даёт правильное и в правильное время.

4) Неблагодарность Богу. Попросите у Бога прощение за то что не научились ценить то что имеете, и ежедневно благодарите за всё. За любую мелочь.

5) Ожидание принца, который придёт и будет чинить Ваш замок. Вместо этого встретьте Его на поле, когда он ещё будет скакать к Вам навстречу на белом коне. И пусть от Вашей наполненности, внутреннего света и спокойствия, он в удивлении выпустит узду, а возможно и вообще с него свалится в шоке :)

Да согреет Ваше сердце Марина любовь Божья!

Милая , я вас очень понимаю , ОЧЕНЬ . Но дам вам совет , не хочу вас огорчать но по опыту знаю : вы не сможете восстановить отношения с этим парнем , он вам не нужен , он не станет вашем рыцарем и не спасёт вас от того дракона который сидит в вашей душе , и вы не сможете его простить за это расставание . Мы выбираем партнеров которые радуют нас в моменты когда нам тяжело , выбираем тех кто всегда нас поддержит , приободрит , покормит вкусненьким и заставит нас отпустить хандру и избавит нас от стресса нажитого за день . А у вас нет радости внутри , у вас там поле выжженое , сейчас у вас нет того ресурса что бы налаживать отношения . Если ваш парень вас действительно любит , он будет переживать ваш разрыв и вы всё ещё будете связанны . То тогда сможете попробовать позже . ( гораздо позже ) Но поймите ! Ничего не получится сделать если вы не перестанете себя жалеть и не измените своё мышление . Не бойтесь одиночества - это время для самопознания . Не впадайте в уныние это большой грех не просто так , оно засасывает . Поверьте , в психических болезнях нет ничего душещипательно ( ваша жизнь не кино ) чем дольше самобичуетесь тем хуже вы мыслите и хуже выглядите , не надо быть трагично-романтичной . Здоровые люди не тянутся к таким . А нездоровые вам не нужны ! У вас очень много времени и возможностей построить в будущем качественные отношения ! Но вы сама должны стать достойной этого . Не бойтесь , вам понравится другая вы , не стремитесь в отношения , пока не научитесь радоваться жизни . Мужчины влюбляются в смех , в искренность улыбок , в сияние глаз , они берегут в душе моменты счастья . Становитесь той которая будет источником этого счастья . Простите себя за все свои ошибки и неудачи , примите что :да, вот так у меня получилось , такой я человек , ничего страшного , я жива и здорова , а значит у меня есть все шансы быть счастливой в отношениях , семье и других делах . Когда вы разберетесь с собой, вам уже не захочется вернуть вашего бывшего парня . Вы снова научитесь мечтать , строить планы и идти к своим целям . Вытаскивайте себя из трясины , без психолога , смотрите психологические разборы в ютуб , но без фанатизма . И помните , своей хандрой вы отравляете жизнь своим близким , люди которые любят вас страдают от того что страдаете вы . Если вы сейчас хотите повариться в этом состоянии ещё какое то время , то вернитесь к моему комментарию позже . Боль утраты любимого, печаль , тоска , тяга , ломка - это нормально . Все через это проходят, это просто надо пережить , выстоять . Так и формируется ваш опыт . Я обещаю ( хоть я и просто комментатор ) что все наладится , НО только если вы дадите себе это право , право быть собой , понять , принять , простить , отпустить и начать сначала . Вы не раз в своей жизни столкнетесь с разбитыми чувствами , разбитым сердцем , мечтами и тд . И всегда это будет больно . Но чем раньше до вас дойдет что ваша жизнь важнее тех событий , тем проще вам будет с этим справляться в будущем .

Здравствуйте! Не являюсь профессионалом, но учитывая определенный жизненный опыт, сразу возникает вопрос: а что происходило в Вашей жизни десять лет назад? Когда Вы в последний раз чувствовали себя счастливой, и еще не думали о плохом? И что происходило дальше? Может, поменяли место жительства, школу? Случилась потеря близкого человека, или просто перестали общаться с кем-то? Даже услышать что-то грубое в свой адрес бывает очень обидно. Или что-то угрожало родителям? А может, был какой-то пустяк, но он стал настоящей проблемой в таком сложном возрасте? В жизни происходит много несущественных на первый взгляд событий, но со временем о них тяжело думать. Попробуйте сосредоточиться и вспомнить. Если есть родные - те, кто тогда был рядом - спросите их. Пусть Вы не решите давнюю проблему, но, возможно, по другому ее оцените, и она перестанет так сильно тревожить. Тогда советы из роликов и книг станут полезнее. Узнав, как можно себе помочь, будете точно знать зачем это нужно. Выполнять даже сложную работу значительно проще, если знаешь какие возможности она дает. Сделав паузу в общении с Любимым человеком, поймете как с ним лучше общаться. Это сделает отношения более спокойными и счастливыми. Радует, что несмотря на личные трудности, переживаете и за него, и за свою семью. Стоит попробовать разобраться в проблеме чтобы не только помочь себе, но и дальше дарить добро тем, кто Вам дорог.

Здравствуйте Марина. К сожалению чудес не бывает и волшебник в голубом вертолете прилетает только в мультфильмах. А жизнь со всей своей реальностью иногда бывает просто невыносимой. Но все же у нас есть надежда , что все это когда то закончится и каждый из нас перейдет в вечность с Богом. Главное не торопить события , каждый проходит свои трудности , то есть несет свой крест. Когда человек живет с верой , что его ожидает лучшее будущее , то это вселяет в него надежду. Появляются силы жить дальше. И Бог приготовил нам это лучшее будущее. Как написано в Библии , в духовном мире ( где мы окажемся после своей физической смерти) не будет ни войн , ни зла , ни боли и болезней. И это не сказка , так написано в Библии , а этой книге тысячи лет и благодаря ей выжило множество людей. Бог всегда хранит тех , кто поверил Ему. Депрессия это духовная пустота , которую можно заполнить только Богом. Вам просто нужно обратиться к Господу за помощью. И жизнь изменится к лучшему.

Дорогая Марина!
Мне очень знакомы ваши переживания. Ощущение пустоты, ком в горле на нервной почве, какая-то бесцельность, непонимание, что делать... За все произошедшее и за подобное состояние в том числе я винила только себя. Что, конечно, мне не помогало. Мне долгое время казалось, что нужно изменить себя, что я сама в этом всём виновата. Подобное состояние длилось несколько лет, но я понимала, что у меня просто нет сил что-то менять, нет понимания, что вообще нужно менять и как это менять. И совсем недавно я обратилась к врачу психотерапевту-психиатру, понимаю и разделяю ваш скептицизм по поводу психологов, поэтому решила обратиться к специалисту с высшим медицинским образованием. Сначала эта мысль вообще не приходила мне в голову, потом вызвала внутреннее сопротивление, мол, я же не больная, я просто ленивая и т.д. Но все же решилась, выбрала врача с большим опытом работы. Сходила всего один раз, мне прописали препараты и вы знаете, я чувствую себя значительно лучше! То, что вы описываете, похоже на депрессию. Но не берусь судить, я все-таки не врач. Лечение убрало мою тревожность, у меня нет этой бесконечной мыслителтной жвачки, чувства вины и пр. Я сама до сих пор поражаюсь результатам и обязательно приду ещё раз. Мне жаль, что я не сделала этого раньше. Скорее всего вам не помогут разговоры,точнее никакие разговоры и чьё-то мнение вряд ли кардинально изменят ваше состояние, поэтому прошу вас, не вините во всем себя и обратитесь за помощью к специалисту!

Я думаю, Вам нужно не к психологу а к психиатру,такое состояние лечиться только медикаментами .Стоят они не очень дорого а психиатр и вовсе бесплатно .

Здравствуйте. Заметила, что ваш пост словно поделён надвое, первая часть - неизлечимая болезнь, которая движет вами, нелюбовь, пустота, точка. Вторя часть - желание прощения, возвращения, любви в целом, помощи психологической, да ещё вы оказывается трудоустроены и мечтаете о чудесах. Всё не так плохо на самом деле. И ничего вроде нет столь страшного, чтоб вы так люто ненавидели свою жизнь.
Предлагаю вам посмотреть на другую сторону жизни. Других людей. Посетить онкологии, хосписы, дома престарелых. Волонтерство попробуйте. Знаете, реально помогает оценить на сколько это важно - что мы здоровы, что слышим, видим, можем ходить, говорить, читать, писать, считать, имеем возможность учиться и развиваться, работать, встречаться, влюбляться, строить отношения, имеем крышу над головой, еду, одежду и т.д. Не всем сегодня это дано. И это действительно страшно, горько и больно.
Когда мой братик лежал в онкоцентре, сколько глаз я увидела и детей, и взрослых, глаз, которые кричали - "Мы хотим жить! Мы хотим быть здоровы! Мы хотим встречать рассвет и провожать закат! Любоваться зеленой листвой, солнцем, небом! Наслаждаться запахом цветущей сирени и акации! Снова и снова пробовать ванильное мороженое и запеченную в духовке курицу! Надевать модные джинсы и спортивный костюм на флисе!" Это для нас незамечаемые мелочи...А для смертельно больного человека - это желания самые, самые сокровенные!!!
Я верю, что вы услышите, Марина. И ваша жизнь заиграет новыми красками.

Привет. Причина может быть духовной. То есть, вообще не связанной с внешними обстоятельствами. В одинаковых условиях чувствуют себя по-разному. Уныние и отчаяние - грехи, бороться с ними надо старыми проверенными способами: молитва, церковная жизнь.
Знай, что такая смерть - не избавление. Никуда не убежишь. В аду очень страшно, за самоубийц даже молиться нельзя, так страшен их поступок. Жизнь может измениться, а во мраке - нет.
Отношения новые будут. Нет прошлых - знакомься. Только ищи того, кто хочет жениться, сожительство - ловушка.