Я не знаю что мне делать, у меня опустились руки и просто хочется умереть. Вообще я не знаю с чего начать, я учусь в 8 классе и как известно задают довольно много заданий, и у меня есть очень вредная учительница по английскому я готова всегда по её предмету, но в этот раз я быкне готова, так как готовилась к зачёту по русскому языку, но она все равно поставила два. И зачёт я написала на 2...но я готовилась и не спала сутки... выходить в триместре у меня 4-5 двоек по предметам... дома конечно же меня за это ругают, а у меня уже просто напросто нет сил, просто хочу отключиться от всего мира взять и пропасть... ничего не получается... сейчас час ночи, а я готовлюсь к зачёту по математике...хочу просто избавиться от проблем... но я вижу только один выход...

Вероника , возраст: 14 / 23.11.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Вероника держись!учеба в школе, это просто этап в жизни, который скоро закончится. Эти двойки никак не могут повлиять на твое будущее. А твои переживания испортят тебе психику, с которой тебе жить ещё всю жизнь!у меня был одноклассник - двоешник, который на уроках сидел и просто щёлкал семечки. Я тогда думала что он пропащий. А после школы он занялся ремонтами квартир, и теперь успешный, деньги есть и жена красавица. Вот так. И ещё был одноклассник отличник - вундеркинд, так теперь он живет за минимальную зарплату. Учеба не повлияет на твою жизнь. Главное быть здоровой, уверенной в себе,смелой, не отступать от намеченной цели при неудачах. Падать, но подниматься снова, и никому не давать себя сломить.

Пчела, возраст: за 30 / 24.11.2020

Ну не нужно убиваться из-за оценок. У меня дочь в 6м классе, я ей всегда говорю что не стоит паниковать из-за плохих оценок, родители всегда будут любить своего ребенка даже если он (при самом худшем раскладе) останется на второй год.
У меня была такая ситуация в школе в 9ом классе, когда я так сильно распереживался из-за предстоящего контрольного диктанта, что всю ночь не мог уснуть идти не хотел, в итоге я завалил диктант и написал на 2, при том я достаточно хорошо учился. Это был шок для меня. После того как сообщили оценки я еще одну ночь не мог уснуть, думал все - конец и ничего уже не будет впереди. Ха, как это глупо выглядит теперь, а тогда это была трагедия вселенского масштаба. В итоге, родители заставили меня идти к педагогу и объяснять ситуацию, честно говоря, я не помню как разрешилась ситуация, наверное пересдавал.
Я к тому, что так у всех психика устроена – самый легкий способ избавиться от страха - убежать. Видимо природой так заложено: страшно – беги. Но ты же человек а не животное, у тебя есть преимущество – ты можешь подумать и решить свою проблему.
Ты должна подумать конструктивно и начать решать свои проблемы с учебой. На это уйдет не один день, может даже годы.
Что нужно сделать
1. Обратись к родителям за поддержкой, проанализируйте вместе по каким предметам проблемы. Обсуди с родителями могут ли они помочь тебе с ними (может сами, может доп занятия, если совсем круто - репетитора)
2. Поговори с учителями по этим предметам. Сообщи им о своем намерении подтянуть свои знания по этим предметам. Это очень важно контактировать со своими учителями, дело в том, что у учителей уже сложилось мнение о тебе и зачастую они оценки выставляют исходя из репутации ученика. И тут важно эту репутацию изменить и без общения с педагогом этого сделать невозможно. Обратись с просьбой направить твои усилия, подсказать материалы по которым нужно заниматься, спроси можешь ли ты обращаться за консультациями, и с чего тебе начать.
3. И самое главное, начни усердно заниматься, если не понимаешь что-то проси помощи у родителей, подружек, одноклассников и учителей. Не спускай на тормозах то чего не понимаешь. Помни за один день ничего не изменить нужно время.
4. По Анг. языку могу подсказать программу в телефоне Duolingo – быстро подтягивает самые критичные моменты доводя до автоматизма. И читать нужно на английском параллельные переводы например на сайте https://studyenglishwords.com/ . Например мне нравится книга там Гарри Поттер и методы рацианального мышления - смешная

Алек, возраст: 33 / 24.11.2020

Здравствуйте. Вероника, понимаю как вам тяжело, но не нужно даже думать об ужасном. Школа не навсегда, а жизнь одна, запасной не будет никогда. Что если поговорить с мамой, может она сможет нанять репетитора, раз не получается готовиться самой, или походить на дополнительные задания к учителям, нужно, чтоб кто-то объяснил вам непонятный материал. Может подруги или одноклассники смогут помочь. Пользуйтесь обучающими роликами на ютубе. И помните, что всё проходит и плохое тоже пройдёт!

Ирина, возраст: 32 / 24.11.2020

Здравствуй Вероника. Слишком рановато ты в свои 14 лет собралась умирать. Таких учителей, как твоя учительница по английскому очень много. И таким учителям обычно трудно угодить. Но ты не расстраивайся и не опускай руки, я тебя прошу. К тому же школа - это временно, а не на всю жизнь. К тому же скоро через пару после 9 или 11 класса ты уже уйдешь со школы и сразу забудешь эту свою данную проблему. Просто у тебя много домашних заданий, вот ты и не успеваешь делать уроки. И лично мне твоя ситуация очень хорошо знакома. А о смерти не думай. Удачи тебе.

Александр , возраст: 24 / 24.11.2020

Вероника все у тебя будет хорошо! Разве стоит школа стольких переживаний? Конечно учиться надо, но не надо забывать о здоровье. Я в прошлом была отличница, тряслась из-за оценок. А сейчас жалею о потраченном здоровье. Сожалею, что в своё время мне никто не объяснил , что школа не стоит стольких переживаний и нервов. Верно тебе написали предыдущие комментаторы.Главное в жизни найти свою сферу, и оценки-это не показатель ума или успешности. У меня тоже были одноклассники , у которых выходили двойки. И они успешнее меня. В жизни главное характер, здоровье. Остальное все будет. Попробуй с мамой поговорить. С учителем нормально поговорить, что у тебя есть желание исправить оценки и что можно сделать. Так что рано лапки складывать.

Злата, возраст: 30 / 24.11.2020

Здравствуйте, Вероника. Вам нужно успокоиться и, как говорится, взять себя в руки. Паника никогда не была помощницей в делах и учебе. Забудьте про свои неудачи и начните чисто деловой подход к учебе. Во-первых у вас под руками есть такой мощный помощник как интернет. Здесь вы можете найти любые подсказки и нужную информацию по учебе. Многие используют интернет как средство коммуникации и развлечения, забывая при этом, что здесь хранится много полезной информации на любые темы. А к учительнице английского также есть подход. Что если после урока подойти к ней и попросить немного позаниматься с вами после уроков. Уверен ваша настойчивость уже изменит ее отношение к вам. И еще один совет, не перегружайте свою психику . Зубрежка по ночам не особо способствует хорошим знаниям. А чтобы быть всегда собранной и не бояться отвечать на уроках, попробуйте просить Бога о помощи, дать вам силы и знания. Успехов вам в учебе.

Иван, возраст: 54 / 24.11.2020

Вероник, привет. Я буду краток. Сейчас ты переживаешь из-за школьных оценок, заданий, которые ты делала долго и упорно. Но поверь мне, на данном этапе оценки твои ни на что не влияют. Да и вообще на любом жизненном этапе. Оценка - всего лишь внешнее выражение твоих знаний, умений и навыков по тому или иному предмету, пропущенное через субъективную, извини за тавтологию, оценку преподавателя. Когда я учился, многим моим одноклассникам ставили пятерки за красивые глаза, за то, что они вовремя польстили учителю, подлизались к нему. В то же время некоторым занижали просто по инерции, либо из вредности, либо по причине плохого настроения.
Я дам тебе несколько советов, а уж прислушиваться к ним или нет, решай сама, тут ты полностью свободна в действиях. Во-первых, попытайся для себя понять, что школьные оценки - это закорючки на листочке и реально они роль играют в очень редких случаях. В основном, это такое общественное мерило успеха на данном этапе, лично тебе оно не важно. Во-вторых, поговори с родителями, серьезно поговори на эту тему. Объясни ситуацию. Поговори об этом с лучшей подругой или другом.
Я знаю, как такие тексты воспринимаются в 14 лет, но тем не менее, либо так, либо никак. Ну, а умирать рано ещё, ты ещё не прожила свою счастливую жизнь, не обрела внутреннюю гармонию и радость, а это возможно и у тебя получится.

Александр, возраст: 19 / 24.11.2020

Вероника, здравствуй. Знаешь, жизнь это зебра, и после плохих полос, будут и хорошие.
Также жизнь это бумеранг, если ты будешь вкладывать всю свою душу и силы в полезное дело, которое тебе нравится, то через время, оно к тебе вернется очень хорошим результатом.
И, если тебе вообще лень и не хочется ничего делать, и ты в себя не веришь, то подумай о своих родителях, домашних животных. Ты им нужна, ты даже можешь им помочь. А в старости и в болезни, кто им будет помогать?

У взрослых тоже есть проблемы, подобные твоим.
Например, на работе надо сделать чертежи, рассчитать строительную площадку, разработать план урока для студентов.

Мне нравится вести уроки, но есть проблемы с расчетами. Я пытаюсь их сделать, но очень трудно. А мне нравятся иностранные языки.

И одно время я работал переводчиком, потому что долго занимался языками, как хобби. И даже сейчас перевожу книги по строительству, по чертежам с русского на английский и наоборот.

Поэтому, если есть совсем тяжелая проблема с предметом, что ты даже на 3 не соображаешь, то
пробуй усиленно развивать свои таланты (что ты любишь - рисовать, стихи, языки, танцы, головоломки , и т.п.)






Игорь, возраст: 33 / 25.11.2020

Вероника, милая, школа действительно выматывает очень сильно. Я училась хорошо, но вспоминаю, что были и несправедливости, и травля и другие неприятные вещи. Это действительно трудно,с этим многие сталкиваются. Но это просто надо пройти. Будут в твоей жизни и другие события, и то, что сейчас так важно, потускнеет, как старая фотография. Счастья тебе!

Марина, возраст: 37 / 25.11.2020

Привет, Вероника)
на учёбе не заканчивается жизнь.
И твоему прекрасному будущему не обязательно прекрасное прошлое.
В проблемах ты не одинока, даже если весь мир ополчится против - Иисус будет за тебя.
То, что нужно от тебя лишь попросить.
Иисус это тот, кто может изменить твою жизнь в одну минуту. Раз и навсегда.

если вдруг, ты умрёшь. Где ты будешь потом?
как же умирать, не использовав эту прекрасную возможность прожить нереально крутую жизнь.
Миллионы людей умирают,так и не узнав, что они не одни.
Сбегать от проблем, это не значит победить . Я знаю, что Бог с тобой и это всё что нужно для счастья.
Он знает, почему ты сейчас в такой ситуации. У Него есть план для твоей жизни. И сейчас нужно пережить момент.
и найти смысл, а смысл в Боге. И это тот Единственный билет в прекрасное будущее.

лена, возраст: 14 / 29.11.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия