Здравствуйте, читатели этого сайта!
Сегодня я вновь выбираю жизнь... Но еще вчера думала - а может все таки совершить суицид? Я просто устала. Голова трещит по швам от мыслей. Мне 26 лет, у меня есть любимый муж, с которым мы не разлей вода, вот уже семь лет. Я верю в доброго Бога, который дает мне надежду и радость через сны, который ведет меня по жизни...

Я хочу детей. Я хочу троих деток, которых буду обнимать, целовать, любить и учить всему, что знаю, ругать за шалости, баловать подарками на дни рождения...

Я хочу работу. Где я буду ценным сотрудником, где найдутся люди, которые поймут и примут меня, и с которыми мы будем тянуть одну упряжку за другой, бок о бок, плечо к плечу. Я так устала от непонимания.

Я хочу перестать всего бояться. Я не хочу принимать таблетки, прописанные психотерапевтом, которые гасят мою тревогу. Они хорошие, в отличие от других - не вызывают сонливости, и я почти чувствую себя здоровым человеком... пока не кончится эффекту лекарства...

Я хочу свой домик. Свой огород и сарайчик с курями. Я бы усердно работала, чтобы однажды смочь купить его в кредит, если бы смогла.

Я хочу открыть свой магазинчик. Я хорошо рисую и делаю поделки. Я бы хотела заниматься этим в свободное от работы время - даже не ради денег, а чтобы радовать людей добрыми рисунками и прикольными поделками, теми талантами, чем наградил меня Бог с рождения.
...
Примерно года 3 назад мне поставили диагноз - тревожно-депрессивное расстройство (точной формулировки я не знаю). Я очень страдаю от тревожности, она проросла в самые глубины моей души и подтачивает, выматывает меня. Надо мной издевались в школе, меня били и унижали родители, у меня низкая самооценка. Депрессия навалилась внезапно, но закономерно - наверное, просто все и сразу, накопилось.
И вот я кое как обуздала ее... Но что теперь делать?

Меня не хотят брать на работу. До депрессии, после института, я отработала только 9 месяцев, опыта у меня мало. В стране кризис. Если раньше по моей профессии (дизайн, веб-дизайн, иллюстрация) появлялось по десятку свежих вакансий в день, то сейчас одна-две, а иногда и ни одной. И кому нужен человек без опыта, 3 года занимавшийся неизвестно чем?

Профильного образования по дизайну у меня нет, есть психологическое. Но с моей тревожностью я категорически не вынесу работать с людьми.

Я пробовала фриланс (работа через интернет, если кто не знает). Но я панически боюсь закачиков, даже виртуальных. Боюсь проверять личные сообщения и почту. Боюсь одинаково как положительных, так и отрицательных отзывов. Несколько попыток, после которых я была выбита из колеи на несколько дней и поглощала свои таблетки в двойной дозе.

На фоне приема лекарств (других, не тех, что принимаю сейчас) я поправилась на 25 кг за полгода и сбила себе гормональный фон и иммунитет. Теперь я не могу забеременеть, точнее пока не получается. А годы уходят. Моя сестра в 30 лет уже не смогла забеременеть, и я боюсь той же участи. А детей хочется невыносимо.

Все смотрят на меня как на слабовольную жируху, неспособную не жрать и похудеть. Я вешу 100 кг, при этом ем как до депрессии и не могу сбросить ни кг. Гормональный фон вроде бы выправляется, но килограммы не уходят. Пыталась проходить 5-15 км в качестве физнагрузки (хотела сперва велосипед или скейт попробовать, ими занималась раньше, но боюсь раздавить))), плавать - без толку, вес ни туда - ни сюда.

Недавно мне повезло - меня таки позвали на собеседование. Фирма мне не очень понравилась, но был ли выбор... Мне устроили тестовый день (по веб-дизайну), чтобы посмотреть на меня в действии. Я приехала и выполняла задание. Я ужасно нервничала, сбивчиво говорила, в итоге дизайн не приняли и мы с ними расстались. Не то, чтобы я сильно переживала из-за отказа - не лежала душа к этому месту. Даже немного обрадовалась, что они за меня решили, ибо сомневалась. Но я так сильно перенервничала и перенапряглась, что около пяти дней после у меня длилось депрессивное состояние упадка, я убивала время за чтением, поглощала таблетки, мне ничего не хотелось, даже рисовать. Только сегодня я почувствовала снова, что жизнь продолжается, и пора двигаться дальше.
Мои мечты о светлом будущем тают... Как я буду уделять время детям, если снова накатит депрессия? Как я могу помочь мужу, если не стою ровно на ногах в финансовом плане (работает сейчас только он), и любое дурацкое событие, которые других людей даже не смущает, действует на меня как удар кирпичом по голове?..
У меня просто опускаются руки от бессилия порой... Тогда окно кажется выходом.
Но я слишком люблю свою вторую половинку, и боюсь того горя, что обрушится на нее. Это помогло мне в депрессии удержаться и не свалиться вниз. А еще я верю в Бога. Лишь благодаря вере я вылечилась от депрессии. Однажды утром я задремала и услышала во сне "Надейся и жди!". Голос был настолько полным доброй, радостной силы, что я тут же проснулась. Он придал мне сил, и весь день у меня было бодрое, приподнятое настроение.
Надеюсь, жду.... Верю.

Дашутка, возраст: 26 / 18.09.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дашенька, вот и правильно, надо надеяться и верить. Не надо опускать руки и не надо унывать. Попробуйте ходить в храм, исповедоваться, причащаться. Бог всем людям помогает, и Вам поможет. Снам очень сильно, конечно, не надо доверять. Иногда это бывает опасно.
Если удастся, можно поискать хорошего психотерапевта. А если пока боитесь общаться с людьми - можно попросить мужа или кого-то из близких, чтобы принимали заказы в интернете от вашего имени. А вы будете только работу делать, и контактировать вам не надо будет ни с кем.
А бояться будущего не надо. Господь все устроит, поверьте.

Оля, возраст: 42 / 18.09.2015

Здравствуйте, Даша! У вас такие светлые, добрые мечты, это так прекрасно. Может со временем ваше психологическое состояние улучшится, помогут антидепрессанты, и вы непременно найдёте себя, своё место в жизни. Вы уже отвечаете здесь на просьбы о помощи, продолжайте в том же духе. Всё у вас будет хорошо, молитесь о здравии, просите Господа о ребёнке, когда время придёт вы обязательно станете мамой. Всего вам самого доброго!

Ирина, возраст: 27 / 18.09.2015

Дашутка, какое ласковое имя у вас, как вы хорошо и светло написали о своих желаниях, читала и улыбалась от радости знакомства с вами. Какой вы светлый человечек, Дашутка! Мне почему-то кажется, что у вас все мечты сбудутся. Ну, может быть, не на все 100%, но уж на 99% точно!
Вы большая умница, что прилежно лечитесь, что верите в свое исцеление! Вы молодец, что ищете работу в разных направлениях! Вы любящая жена, потому что преодолевать себя ради любимого человека - это маленький подвиг! Вы, скорее всего, добрая дочь, хоть вы не пишете о своем детстве, но чувствуется, что там было не все гладко, а вы тепло относитесь к родителям! Вы работоспособны, потому что сумели получить специальность! Вы ослепительно молоды: ну что такое 26 лет, если всей стране известны женщины-политики впервые рожающие в 42 и 43 года! Вы милосердны, потому, что испытав болезнь на себе, понимаете и принимаете страдающих людей. В многое потенциально можете...
Дарья! У вас хорошие стартовые данные. Ну болезнь... А что делать? Болеем... Люди... Здоровых-то и вовсе нет. У одного одно, у другого другое. Болеем и лечимся, ищем умных специалистов, подходящие схемы лечения, добавляем консультации других специалистов (может быть, психологов?), помогаем себе, как умеем. Живем и благодарим Бога за жизнь! Так, Даша? Прорвемся!

Елена, возраст: 58 / 18.09.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39778
Вчера 2

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39778
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали