Здравствуйте, последние годы я страдаю от депрессии, которая разрушила всю мою жизнь. Я потерял всех друзей и знакомых, теперь остался совершенно один. И все чего я хочу, чтобы все это кончилось и я больше не проснулся. Последний мой друг, лучший человек кого я знал, поддерживала меня последние четыре года, но сейчас и она устала и ушла, не в силах терпеть меня. Я ее любил больше своей жизни, уважал за все то что она делала, таких людей не встречал в своей жизни.. Но ее уже месяц как нет, только услышал напоследок: "сил нет, общаться не хочу, извини".
Больше не могу нормально спать, хожу на работу как заведенный. Мне некому позвонить вечером, я прихожу каждый день в пустой дом, больше нет сил. Родители у меня есть, но им тяжело видеть как угасает жизнь, хотя они делают все что могут.
Проходил стационарное лечение, ходил к психологам, пил разные лекарства, но результата нет - все возвращается. Не знаю что еще делать, я хочу туда, где вечный сон и покой. Не могу видеть муки родителей,они столько сил вложили, а их сын хочет уйти. Обидно, ведь получилось получить хорошее образование и стать кем хотел программистом, хорошая зарплата и квартира, но толку?? Ничего не приносит счастья, а полное одиночество выжигает изнутри..
Нужно что-то делать, но не знаю что, помогите, пожалуйста

Dan, возраст: 26 / 13.04.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, Dan. В первую очередь, по другому относись к ребятам с которыми перестал общаться несколько лет назад. Ведь это, как можно понять, друзья и знакомые, с которыми общался с детства или подросткового возраста. На тот момент у вас наверняка было много общего, было интересно общаться. А потом вы все повзрослели, появились новые дела, интересы, может быть, у кого-то даже семья. Вот и общаться стало труднее. Это естественно, когда люди взрослеют и меняются, круг общения тоже становится другим. Вполне вероятно, что с кем-то из старых друзей Ты еще будешь общаться, но сейчас та дружба не должна возвращать Тебя в прошлое и, тем более, лишать жизни. Ты ведь и сам наверняка изменился за это время. Легче и правильнее смотреть вперед. Искать тех, с кем интересно общаться в данный момент, тех, кто разделяет Твои интересы и взгляды на жизнь. Хорошо, если будешь общаться с девушкой, которая так долго поддерживала Тебя. Старайся не только ждать от нее поддержки, вызывать жалость. Наоборот, и сам поддерживай ее, ведь Ты мужчина. Думайте с ней не о Твоем прошлом, а о вашем будущем. Тогда ваше общение станет интереснее и приятнее. Если же не получится с ней общаться, обязательно продолжай искать и новых знакомых. Старайся не сидеть дома, не грустить, тогда и шансов подружиться станет больше. Может, поближе общайся с коллегами по работе. Может, посещай какие-то интересные мероприятия, выставки, концерты. Занимайся спортом, это для здоровья полезно, а вокруг разные люди, с которыми есть общее увлечение. Помни, по настоящему близких друзей много не бывает, но со временем знакомые могут стать настоящими друзьями. И главное, не переживай так сильно если общение не получилось долгим. Не ругай себя за это, дело не только в Тебе. Значит, через какое-то время найдешь новых знакомых. Не думай о смерти, Dan. Желаю Тебе всего самого доброго!

Михаил, возраст: 28 / 14.04.2017

Здравствуйте, Вы-мужчина и думаю, даже если обладаете созерцательным типом личности, нужна физическая активность,особенно, при вашей, в общем, сидячей работе. Добавьте к этому социальную активность.Через не хочу и через депрессивную рутину.Что видите.Убрать мусор на площадке перед домом,помочь донести что-то и т.д. Постепенно будет расти круг людей, с которыми вы так или иначе общались, не будет сосредоточенности на одном человеке. Потому что , по видимому, у вас уже привычка, сосредотачивать свою жизнь в чужом человеке.( Знаю по себе)
И самое главное: откуда вы знаете, что ТАМ будет вечный покой. Советую расширять свои знания о вечной жизни.Для этого начинайте читать Евангелие,если вы, тем более, православный человек.

Татьяна, возраст: 43 / 14.04.2017

Здравствуйте. Только Бог даёт жизнь и забирает её. Суицид огромный грех, ваша душа никогда не найдёт покоя. Не думайте о смерти как о спасении. Станьте активнее, поменяйте имидж, зайдите на нормальные сайты знакомств, там можно найти не только девушку, но и друзей. Найдите хобби и увлечения. Боритесь с апатией, пейте витамины.

Ирина, возраст: 29 / 14.04.2017

Здравствуй, Dan! Хочет уйти где покой и сон твоя депрессия, а не ты. Это большая разница! Ты умный, думаю, поймёшь. Дальше. Покоя и сна ТАМ нет, это хитрая и лживая болезнь внушает тебе. Самоубийц ждут вечные страшные муки, людей которые хотя бы старались ждёт вечная радость. Сидела я на антидепрессантах года три. Опытным путем поняла, что немаленькая часть успеха - это правильно подобранный антидепрессант, потому что разные пробовала. Ещё одна немалая часть - хороший психолог (хороший - в смысле подходящий именно тебе), который шёл бы с тобой часть пути и научил бы тебя здоровому восприятию жизни. Знаешь, мне кажется, что друзья исчезают промыслительно. В какой-то момент человек должен научиться жить САМ, не повисая на ежедневной поддержке. А потом и друзья подтянутся. Ну и третья очень большая часть успеха - помощь Божия, вера, ибо это Смысл. А в депрессии всё кажется бессмысленным, как при насморке кажется, что запахов нет. Скоро Пасха - светлое Христово Воскресение, от души тебе желаю, чтобы душа твоя воскресла и распрямила широкие и сильные крылья и чтобы Сам Творец ей в этом помог!!!

Алина, возраст: 42 / 14.04.2017

Dan,привет!Старайся радоваться каждому дню,пению птиц,родителям,которые тебя любят и заботятся!Правильно выше написали,займись спортом,ведь там тоже можно найти друзей!Ты должен справиться с аппатией и депрессией!Встретишь девушку и создашь семью)Выбирайся почаще на мероприятия,гуляй на воздухе,катайся на велосипеде,разнообразь свою жизнь и потянутся люди)Обнимаю тебя и верю,что все будет отлично!

Виктория, возраст: 34 / 14.04.2017

Дорогой Dan! (Если что, я в прошлом до жути депрессивный человек, поэтому представляю, каково вам). Понимаете, после смерти вовсе не наступает небытие. Об этом говорит в том числе и наука - наши великие русские ученые, академики Павлов и Бехтерев, говорили о том, что психическая энергия человека (в т.ч. его чувства и мысли) никуда после смерти не девается. Так что смерть никак не выход. А выход - искать смысл жизни. Да, без смысла жизни и образование, и хорошая работа не впрок. Вы, по всей видимости, попытались сделать смыслом жизни ту девушку. Мы многие вляпываемся в эту ошибку (плавали, знаем). Другой человек не может заполнить пустоту внутри нас (и этому человеку тоже тяжело ещё как). Поставьте себе задачу - найти смысл жизни. Пусть даже пока вы не знаете где он и в чем - правильно поставленная задача это половина решения)) Погуляйте по сайту, тут есть много чего интересного, что почитать и замотать на усы)) Что до меня, то мою жизнь во многом изменила встреча с Богом. Когда ты реально знаешь, что есть Тот, кто тебя всегда любит и всегда поможет, ты живешь совсем по-другому.

Звезда, возраст: 33 / 14.04.2017

Здравствуй, Dan.Пообщайтесь побольше с девушками. вокруг много добрых, красивых, отзывчивых. нужно увидеть лишь....желаю вам влюбиться! это поможет

Юля, возраст: 26 / 14.04.2017

Уважаемый!
У вас все есть-работа, молодость.
Развейтесь. Как насчет спорта? Покатайтесь на американских горках, займитесь парашютным спортом. Экстрим еще никто не отменял.

Kolobok, возраст: 47 / 16.04.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40419
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40419
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс