Здравствуйте, последние годы я страдаю от депрессии, которая разрушила всю мою жизнь. Я потерял всех друзей и знакомых, теперь остался совершенно один. И все чего я хочу, чтобы все это кончилось и я больше не проснулся. Последний мой друг, лучший человек кого я знал, поддерживала меня последние четыре года, но сейчас и она устала и ушла, не в силах терпеть меня. Я ее любил больше своей жизни, уважал за все то что она делала, таких людей не встречал в своей жизни.. Но ее уже месяц как нет, только услышал напоследок: "сил нет, общаться не хочу, извини".
Больше не могу нормально спать, хожу на работу как заведенный. Мне некому позвонить вечером, я прихожу каждый день в пустой дом, больше нет сил. Родители у меня есть, но им тяжело видеть как угасает жизнь, хотя они делают все что могут.
Проходил стационарное лечение, ходил к психологам, пил разные лекарства, но результата нет - все возвращается. Не знаю что еще делать, я хочу туда, где вечный сон и покой. Не могу видеть муки родителей,они столько сил вложили, а их сын хочет уйти. Обидно, ведь получилось получить хорошее образование и стать кем хотел программистом, хорошая зарплата и квартира, но толку?? Ничего не приносит счастья, а полное одиночество выжигает изнутри..
Нужно что-то делать, но не знаю что, помогите, пожалуйста

Dan, возраст: 26 / 13.04.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, Dan. В первую очередь, по другому относись к ребятам с которыми перестал общаться несколько лет назад. Ведь это, как можно понять, друзья и знакомые, с которыми общался с детства или подросткового возраста. На тот момент у вас наверняка было много общего, было интересно общаться. А потом вы все повзрослели, появились новые дела, интересы, может быть, у кого-то даже семья. Вот и общаться стало труднее. Это естественно, когда люди взрослеют и меняются, круг общения тоже становится другим. Вполне вероятно, что с кем-то из старых друзей Ты еще будешь общаться, но сейчас та дружба не должна возвращать Тебя в прошлое и, тем более, лишать жизни. Ты ведь и сам наверняка изменился за это время. Легче и правильнее смотреть вперед. Искать тех, с кем интересно общаться в данный момент, тех, кто разделяет Твои интересы и взгляды на жизнь. Хорошо, если будешь общаться с девушкой, которая так долго поддерживала Тебя. Старайся не только ждать от нее поддержки, вызывать жалость. Наоборот, и сам поддерживай ее, ведь Ты мужчина. Думайте с ней не о Твоем прошлом, а о вашем будущем. Тогда ваше общение станет интереснее и приятнее. Если же не получится с ней общаться, обязательно продолжай искать и новых знакомых. Старайся не сидеть дома, не грустить, тогда и шансов подружиться станет больше. Может, поближе общайся с коллегами по работе. Может, посещай какие-то интересные мероприятия, выставки, концерты. Занимайся спортом, это для здоровья полезно, а вокруг разные люди, с которыми есть общее увлечение. Помни, по настоящему близких друзей много не бывает, но со временем знакомые могут стать настоящими друзьями. И главное, не переживай так сильно если общение не получилось долгим. Не ругай себя за это, дело не только в Тебе. Значит, через какое-то время найдешь новых знакомых. Не думай о смерти, Dan. Желаю Тебе всего самого доброго!

Михаил, возраст: 28 / 14.04.2017

Здравствуйте, Вы-мужчина и думаю, даже если обладаете созерцательным типом личности, нужна физическая активность,особенно, при вашей, в общем, сидячей работе. Добавьте к этому социальную активность.Через не хочу и через депрессивную рутину.Что видите.Убрать мусор на площадке перед домом,помочь донести что-то и т.д. Постепенно будет расти круг людей, с которыми вы так или иначе общались, не будет сосредоточенности на одном человеке. Потому что , по видимому, у вас уже привычка, сосредотачивать свою жизнь в чужом человеке.( Знаю по себе)
И самое главное: откуда вы знаете, что ТАМ будет вечный покой. Советую расширять свои знания о вечной жизни.Для этого начинайте читать Евангелие,если вы, тем более, православный человек.

Татьяна, возраст: 43 / 14.04.2017

Здравствуйте. Только Бог даёт жизнь и забирает её. Суицид огромный грех, ваша душа никогда не найдёт покоя. Не думайте о смерти как о спасении. Станьте активнее, поменяйте имидж, зайдите на нормальные сайты знакомств, там можно найти не только девушку, но и друзей. Найдите хобби и увлечения. Боритесь с апатией, пейте витамины.

Ирина, возраст: 29 / 14.04.2017

Здравствуй, Dan! Хочет уйти где покой и сон твоя депрессия, а не ты. Это большая разница! Ты умный, думаю, поймёшь. Дальше. Покоя и сна ТАМ нет, это хитрая и лживая болезнь внушает тебе. Самоубийц ждут вечные страшные муки, людей которые хотя бы старались ждёт вечная радость. Сидела я на антидепрессантах года три. Опытным путем поняла, что немаленькая часть успеха - это правильно подобранный антидепрессант, потому что разные пробовала. Ещё одна немалая часть - хороший психолог (хороший - в смысле подходящий именно тебе), который шёл бы с тобой часть пути и научил бы тебя здоровому восприятию жизни. Знаешь, мне кажется, что друзья исчезают промыслительно. В какой-то момент человек должен научиться жить САМ, не повисая на ежедневной поддержке. А потом и друзья подтянутся. Ну и третья очень большая часть успеха - помощь Божия, вера, ибо это Смысл. А в депрессии всё кажется бессмысленным, как при насморке кажется, что запахов нет. Скоро Пасха - светлое Христово Воскресение, от души тебе желаю, чтобы душа твоя воскресла и распрямила широкие и сильные крылья и чтобы Сам Творец ей в этом помог!!!

Алина, возраст: 42 / 14.04.2017

Dan,привет!Старайся радоваться каждому дню,пению птиц,родителям,которые тебя любят и заботятся!Правильно выше написали,займись спортом,ведь там тоже можно найти друзей!Ты должен справиться с аппатией и депрессией!Встретишь девушку и создашь семью)Выбирайся почаще на мероприятия,гуляй на воздухе,катайся на велосипеде,разнообразь свою жизнь и потянутся люди)Обнимаю тебя и верю,что все будет отлично!

Виктория, возраст: 34 / 14.04.2017

Дорогой Dan! (Если что, я в прошлом до жути депрессивный человек, поэтому представляю, каково вам). Понимаете, после смерти вовсе не наступает небытие. Об этом говорит в том числе и наука - наши великие русские ученые, академики Павлов и Бехтерев, говорили о том, что психическая энергия человека (в т.ч. его чувства и мысли) никуда после смерти не девается. Так что смерть никак не выход. А выход - искать смысл жизни. Да, без смысла жизни и образование, и хорошая работа не впрок. Вы, по всей видимости, попытались сделать смыслом жизни ту девушку. Мы многие вляпываемся в эту ошибку (плавали, знаем). Другой человек не может заполнить пустоту внутри нас (и этому человеку тоже тяжело ещё как). Поставьте себе задачу - найти смысл жизни. Пусть даже пока вы не знаете где он и в чем - правильно поставленная задача это половина решения)) Погуляйте по сайту, тут есть много чего интересного, что почитать и замотать на усы)) Что до меня, то мою жизнь во многом изменила встреча с Богом. Когда ты реально знаешь, что есть Тот, кто тебя всегда любит и всегда поможет, ты живешь совсем по-другому.

Звезда, возраст: 33 / 14.04.2017

Здравствуй, Dan.Пообщайтесь побольше с девушками. вокруг много добрых, красивых, отзывчивых. нужно увидеть лишь....желаю вам влюбиться! это поможет

Юля, возраст: 26 / 14.04.2017

Уважаемый!
У вас все есть-работа, молодость.
Развейтесь. Как насчет спорта? Покатайтесь на американских горках, займитесь парашютным спортом. Экстрим еще никто не отменял.

Kolobok, возраст: 47 / 16.04.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали