В семье я одна. У меня есть мама и она ко мне относится как с вещью. Она всегда устанавливает правила (в моём поведении, в моих делах и т.д.). Если я что-то не то скажу или сделаю, то я всегда виновата, а когда я пытаюсь в чём то маму обвинить, она сразу же затыкает мне рот угражением (это несправедливо). Папы в семье нет. У меня есть две лучшие подруги (у меня очень мало друзей), они меня поддерживают но этого не достаточно.

Перехожу в 9 класс с трудностями. Для меня одноклассники стали врагами с 4-5 класса, особенно мальчишки - вечно гнобящие меня во всём: Завожу новых друзей - травят, делаю своё любимое дело - обзывают, сделаю что-то не то - ржут на до мной. Некоторые учителя меня не долюбливают, особенно класуха. Такое чувство что весь мир против меня.

Наверно это странно и вы посчитаете меня психом, но я хочу умереть. Я часто стыжусь своих действий и не люблю толпу людей (когда вижу группу людей, всегда избегаю. Когда приглашают на вечеринку или на праздник, отказываюсь или начинаю врать, типа "дела" или что-то в этом роде. Если меня всё таки затянули в группу то я начинаю нервничать и не смотреть ни на кого). Срываюсь часто, обычно такое случается дома и когда мама рядом (психую, нервничаю, раздражаюсь, кричу и т.д.) если меня выводят из себя, я начинаю рвать и избевать игрушки думая что вместо них, те которых я ненавижу. 3-4 раза резала себя и об этом никто в моей семье и в школе не знает (кроме моих подруг).
У меня постоянные страхи что меня бросят, опозорюсь перед всеми, унизят.
Реву постоянно в подушку, боль невыносимая, хочется убить всех и себя, хочется видеть боль и страдание у других.

У меня всё. (Спасибо что дали высказаться, сдерживать все это в себе сложно).

Кристина, возраст: 15 / 18.06.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Кристина здравствуй.Не надо резать руки и уродовать себя и свое тело.Возьми себя в руки и успокойся.Тебе надо обратиться за помощью к детскому психологу обязательно.

Мулан, возраст: 26 / 18.06.2018

Кристинка, читаю твою историю и вижу знакомые вещи.
И я понимаю, как тебе, у самой похожее было. Я тоже злилась и обижалась на маму, но сейчас понимаю, что Мама все же хотела мне добра. И твоя, думаю, тоже. Да, это жёстко, но у тебя закаляется характер. В жизни со многими неприятностями/ критикой/ проблемами прийдется столкнуться и нужно будет иметь «холодный ум», чтоб оценить ситуацию и найти из неё выход. Возможно, твоя Мама боится, что ты повторишь какие-то ее ошибки и пытается так тебя уберечь- вспомни хотя бы фильмы, где герой говорит неправду во благо других, но никто об этом не знает и все не любят!
На счёт школы - дай мальчишкам отпор. Они видят, что ты не даёшь сдачи и пользуются этим. Покажи характер, скажи, что ты тоже человек, что идти им всем вместе против одного очень низко и недостойно. Если не получится, тогда думай о том, что ты туда приходишь за знаниями, а всех этих людей после школы ты, скорее всего, больше никогда не встретишь! Учителя? Это вообще отдельная тема. Как бы не странно звучало, но тут надо уметь схитрить и «подсторится». С классной будет сложнее, но ведь для тебя нет ничего невозможного?:)
На счёт общения- согласна, общаться по-началу было стремно, даже очень. Но я как-то сказала себе: «да сколько ж можно, я ж не трусиха, чтоб все время молчать». И после этого начала общаться - в метро, на улице, в магазине и т. д.
Мне в этом ещё помогли всякие тренинги/ мастер-классы. Просто выбери любой по-душе, прийди туда пораньше (я приходила минут за 15-20), чтоб оказаться одной из первых, и знакомься с каждым, кто зайдёт, к тому времени, как все подтянутся, ты уже будешь знакома хоть с кем-то и будешь комфортней себя чувствовать. А там и вечеринки хотя бы для общения или новых знакомств полюбишь. Попробуй:)
Никогда не отрекайся от любимого дела, не стыдись своих действий, даже если смеются!! Смеются они, потому что сами слабые и не могут также реализовать свой потенциал, свои таланты. Знаешь, как говорят: «Если сложно, значит, ты на верном пути»!
На счёт злобы на маме и игрушках. Начни с игрушек- перед тем как их бить/кусать/выплёскивать злобу, подумай, они ведь ни в чем не виноваты! Не жалко? Не они же тебя сегодня расстроили/ разозлили. Вместо этого либо вообще из не трогай, либо наоборот обними, поцелуй, поплачь. Ты научишься контролировать свои эмоции (особенно негативные) и с мамой отношения улучшатся!
Себя больше не режь! Ну ты же сильная девочка, просто устала. Ты же умереть всегда успеешь. А попытаться побороться? А узнать, сколько у тебя сил и энергии оказывается? А увидеть, каким будет твоё будущее?? Сдаться можно всегда, а вот бороться и победить, могут действительно сильные, разве ты не такая?
Счастья тебе и помни, что ты уникальный человек со своими интересами, страхами, талантами, препятствиями, силой духа, таких как ты больше нет!

Мелания , возраст: 19 / 19.06.2018

Здравствуйте, Кристина! Если мир в вашем понимании такой плохой, попробуйте его изменить. Раз вам была дарована жизнь - значит вы уже не лишняя. Сделайте так, чтобы на одного хорошего человека стало больше! Измените своё отношение к себе. Проанализируйте, что в вашей жизни такого нехорошего? Едва ли найдется множество причин, по которым уходят на Тот свет. Почитайте истории на этом сайте, они тоже помогут разобраться, переосмыслить некоторые вещи... Кстати, если вам не хватает экстрима и острых ощущений, займитесь каким-нибудь видом спорта. Например каратэ, борьбой, прыжками в воду, а свои ручки (или, что вы резали) оставь в покое. С мамой не ссорьтесь, даже если она в чем-то не права - она МАМА, она старше, её важно уважать. У вас сейчас сложный, переходный возраст, в будущем вы сами будете удивляться почему те или иные вещи так раздражали, расстраивали. Успехов!

Ирина, возраст: 30 / 19.06.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 3

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс