Я хочу умереть. Я только всё порчу. Я грублю родителям, я не могу ухаживать за кошкой, я сумасшедшая, я несу ерунду, я тупая, я бесполезная, я плакса, я страшная, я очкастая, я двоешница, я не сделала ничего хорошего, люди общаются со мной из жалости, никто не заслуживает такой, как я, я влюблена в лучшую подругу, я слабачка, я лентяйка, я не могу плакать, так как вместо завываний, из моего вонючего рта доносятся лишь хрипы, я дрянь, я ш..., надо мной смеются, я ненавижу своё имя, я эгоистка, я лгунья, я злюка, я воняю, пожалуйста, убейте меня, я не заслуживаю жизни, мне жалко Маму и Папу, они не заслуживают такой грязи с дерьмом, как я! ПОЖАЛУЙСТА, Я ХОЧУ УМЕРЕТЬ, УМОЛЯЮ ВАС, Я СЛТШКОМ СЛАБА, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ЭТО САМОЙ! ПОМОГИТЕ!

Бесполезное Дитя, возраст: 13 / 06.03.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет. Очень сильно расстроило Твое письмо - все грубые слова, которые в нем есть. Причем не потому, что Ты такая плохая, а потому что так относишься к себе. Нет сомнений, что значительная часть этих слов не относится к Тебе. Интересно, откуда Ты столько узнала про себя? Ведь если Ты сама видишь какие-то минусы в своей внешности, поведении, успеваемости, то их можно исправить. Тебе некуда торопиться, совершенствуйся, улучшайся. Отметь какие-то положительные черты, похвали себя хотя за что-то. Подумай, в чем Ты видишь наибольшие свои проблемы, чем меньше всего довольна. И приступай к делу, совершай какие-то усилия чтобы это изменить. Наберись терпения в общении с родителями, не доводи до скандала хотя бы раз, это уже хорошо. Потом найдете взаимопонимание, покажи им свое желание это сделать. Поработай над исправлением оценок, до конца учебного года еще довольно много времени и можно улучшить результаты. Считаешь, что иногда ленишься - постарайся себя заставить что-то сделать, например, убрать за кошкой. Помни, Ты совершаешь доброе дело, действительно хороший и полезный поступок. Не бойся этих перемен, будь уверена, что они к лучшему. Если же на Твое мнение оказывают влияние другие люди, например, подруги, то к их словам нужно по другому относиться. Будь им благодарна за критику, но, в конце концов, главное чтобы Ты была довольна сама. Каждый человек индивидуален, и не стоит бояться вести себя так как считаешь нужным. Не держи в голове безобразные мысли о смерти. Помни, любую ошибку можно исправить, пока Ты жива.

Arina, возраст: 28 / 07.03.2017

Здравствуй, бедный ребенок.
Я всегда ненавидел, на мой взгляд надменно-лицемерное, общение "свыше" взрослого, по отношению к младшему. Поэтому, надеюсь на то, что могу говорить с тобой "на ровных".
Полагаю, тебе в зубах навязли разговоры о "трудном возрасте", о том, что вырастешь и все станет проще. Ибо, если верить тому что написано, тебе 13, а это и правда, не самый приятный возраст (мой начался где-то в 12).
Для начала не очень приятное. Я не хочу врать и говорить что "стоит только стать старше, как все проблемы решатся сами собой". Увы, жизнь вообще, весьма не простая штука. Но вот что я могу сказать, исходя из опыта, а главное, из того что видел в целом.
То, что ты сейчас все так остро чувствуешь, не значит, что ты будешь чувствовать тоже самое через месяц, год, несколько лет. Твои взгляды, как на музыку, на учебу, на людей, на себя и в целом на жизнь, могут измениться кардинально, а вместе с тем, и ощущение от жизни. Опыт подсказывает, что, то что сейчас составляет "центр" твоей боли, лет в 17 будет ощущаться иначе, а в двадцать с лишним, ты скорее всего будешь думать и вовсе о другом. Как одна из практических рекомендаций, могу посоветовать вести дневник, куда будешь писать все что вздумается. Основной смысл в том, что ты убедишься, со временем, что могла сильно ошибаться в своих взглядах (но не факт что тебе это так уж понравится).
А теперь более приятное.
За свою жизнь, как я, так и многие мои знакомые, за подростковый период через что только не прошли. У меня есть знакомые, которые до 17-20 лет ходили пухлыми, а теперь это спортивные ребята и девчонки. Были те, на кого и не подумаешь что они что-то из себя представляют, как личности. Но теперь это семейные люди, они любят, они счастливы и таких примеров масса. Главное что я хочу сказать, людям свойственно меняться, открывать для себя что-то новое. Ведь ты столько можешь в себе изменить. Начать учиться лучше (и кто-то полюбит умную девушку), похудеть, а может быть и понять, что и это далеко не самое важное. Кстати говоря (говорю как мужчина), я долгое время (до 20 с лишним лет) очень любил "стереотипно" красивых девушек. Но последние две девушки к которым испытывал сильнейшие чувства даже близко не подходят под категорию "голливудских красоток". Я полюбил их за то, что они самобытные личности, далеко не идеальные, но умные, интересные, не похожие на большинство девушек... я веду к тому, что ты и сама еще не знаешь (скорее всего) кем вырастешь. Может ты обнаружишь в себе искру поэзии? Или прыткий ум ученого? Или способность влиять на массы школьников, как и подобает видеоблогеру (когда будешь записывать реп альбом, можешь вспомнить и про меня ;-))?
В 13 есть смысл попробовать стать немного счастливее. Не отчаивайся, жизнь слишком изменчива, чтобы делать такие поспешные выводы о ней. Успехов тебе. Учись хорошо и береги себя!

Александр, возраст: 26 / 07.03.2017

Здравствуйте! А посмотрите, это так просто: составить список и ничего не делать. А иначе приходится преодолевать себя, заставлять работать, сидеть за учебниками, сдерживать злость, делать что-то для других.Но делая второе, будете развиваться.Выполняя свой список, останетесь на месте или будете деградировать.
Начнем с лучшей подружки.Я лично считаю, что можно влюбляться в мальчика.А подружкой иногда можно восхищаться и брать с неё пример, если есть что положительное.И потом, если она с вами, то значит вы ей тоже нравитесь, следовательно, есть за что.
Второе:каждой девочке лучше работать над собой и ухаживать за внешностью, чтобы преуспеть в будущем.То есть лучше весь пыл и энергию юности направить в это.Поработаете над собой-вычеркивайте пункт из вашего списка и одновременно рисуйте план на будущее.
Что там можно по здоровью: аэробика, танцы, качать пресс, отжимания+ усилия на кухне по изготовлению полезных салатиков.В итоге, не будет у вас времени для негативных мыслей.А цвет лица и фигурка значительно улучшится.
Сделайте усилие и всё получится!

Татьяна, возраст: 43 / 07.03.2017

Здравствуй, солнышко. А я вот уверена, что ты чудесная, светлая, добрая девочка, которая немного запуталась в себе. Но тут причина в возрасте, переходном и сложном, и который конечно пройдет. Не ругай себя, милая, потихоньку учись, занимайся любимыми делами, хобби, и общайся с теми, с кем комфортно. Кстати, про мальчиков не забывай, они тоже могут быть хорошими друзьями. Не принимай всё близко к сердцу! Главное - это жизнь и здоровье! А всё остальное перемелется, мукА будет. Береги себя и родных.

Ирина, возраст: 29 / 07.03.2017

Привет!Очень тебе сочувствую.Попробуй не относиться к себе так критично.Я понимаю,что это сложно,но всё-таки стоит попробовать.Почаще обращай внимания на свои положительные стороны,они у тебя обязательно есть.Не требуй с себя многого,я думаю,что ты прекрасный человек,хотя бы потому что любишь маму и папу.Не накручивай себя,если тебе что-то в себе не нравиться постарайся это изменить.Характер может измениться)Милая,я хочу тебе сказать,что,какой бы ты не была,Бог всё равно любит тебя и никогда не перестанет любить)Если чувствуешь себя плохо обращайся к Нему и тебе станет легче)Господь вложил в тебя много хорошего,постарайся это заметить.Спроси у окружающих,если ты не можешь увидеть положительное в себе,думаю,они тебе подскажут)Не думай о смерти,ведь ты же любишь родителей,а им будет очень плохо без тебя.Родные любят тебя,даже если ты делаешь что-то не так,не причиняй им боль,живи))Желаю тебе правильного отношения к себе крепкого здоровья,успехов в учёбе,решимости в исправлении жизни,счастья,хорошего настроения,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Господь тебе поможет,держись!

Анастасия, возраст: 18 / 07.03.2017

Солнышко, ну почему ты решила, что ты такая? Пройдет немного времени и ты на все посмотришь по другому. Ты замечательная!!! Просто это такой возраст у тебя. Если ты уйдешь, жизнь закончится не только для тебя, но и для твоих родителей. Поверь, многим людям вокруг тебя не безразлична твоя судьба. Ты НЕ ОДИНОКА! Постарайся переключится на что- то хорошее. Заняться тем, что тебе нравится. Гони эти мысли от себя

Татьяна, возраст: 44 / 08.03.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс