Ненавижу себя, свое имя, то что я все всем порчу. Любая мелочь заставляет реветь взахлеб, каким бы хорошим не был день, эта самая мелочь срубает все счастье. Каждый раз, подходя к зеркалу, принимая душ или просто лежа на кровати замечаю, что до худого телосложения мне далеко и кромсаю себя, мечтаю перестараться. Писала сотрудникам из телефона доверия, на мое "я хочу умереть и режу себя по любому поводу" одна ответила, что мне нужно в "Скорую" звонить, другая сказала, что я нормальная, третья отправила спать, написав еще, что это подростковое. Родители не хотят вообще ничего слышать об этом, а брату до лампочки. Друзья просили держать в неведеньи. Я без понятия, что мне делать и куда обратиться, тем более я боюсь психологов в целом, поэтому с ужасом жду субботы, кошда меня оттащать к ней за шкирку. Я просто не хочу так продолжать, я мешаю окружающим, большей части противна, как таракан в душе. Это правда пройдет, когда мне исполнится, скажем, семнадцать? Я просто хочу, чтобы все было хорошо у меня и у дорогих мне людей, молюсь по ночам, но пока я жива, хорошо все не будет. Я просто мечтаю дожить до восемнадцати, чтобы уехать в Питер и выучиться на филолога. Жаль только, что этому сбыться вряд ли суждено.

Ингрид, возраст: 13 / 06.08.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Приветствую, милая девушка.
Ты понимаешь, что мелочи тебя выбивают из хорошего расположения духа. Постарайся к этим мелочам относится спокойнее, зачем же брать нож и кромсать себя? Самые важные периоды жизни ещё впереди, тем более у тебя есть мечта - это замечательно, так давай сейчас успокоимся и будем в спокойном и размеренном темпе идти вперёд, чтобы ничего не испортить. Чтобы потом, оглядываясь в прошлое, улыбаться тому, что было. Ищи больше радостного, доброго. Не надо спешить, спешка ни к чему хорошему не приводит, а когда спешишь что-то исправить/изменить обычно потом выходит только хуже. Нужно спокойствие и стараться делать добрые дела, помогать близким.
Желаю тебе стать светлячком, чтобы свет твоих добрых дел освещал не только тебя, но и близких людей вокруг.
Всего тебе хорошего.

Ray, возраст: 26 / 06.08.2019

Привет, Ингрид!
"Это правда пройдет, когда мне исполнится, скажем, семнадцать?" - пройдёт, но только ты сама должна этому помочь - скажем изменить своё отношение к мелочам, которые "заставляет реветь взахлеб" - сама же пишешь, что это мелочи - ну и относись к ним, как к мелочам - главное, что у тебя всё хорошо - есть семья, есть мечта стать филологом - вот и стремись к своей мечте, больше обращай внимания на то хорошее, что есть в твоей жизни и психологов не бойся - психолог поможет тебе настроиться на радостный лад. Молись не только дома по ночам, посещай так же службы в храме.
Божьей тебе помощи и Ангела Хранителя!

Михаил, возраст: 50 / 07.08.2019

Здравствуйте. Думаю, что ваша апатия действительно напрямую связана с трудным, подростковым, переходным возрастом, поэтому не считайте, что происходит нечто ужасное. Все мы переживали этот период, и вы справитесь. Только без паники! Всё пройдет со временем. Займите себя чем-то полезным или интересным. Почему бы не сделать генеральную уборку, к примеру? Или не приготовить что-то вкусное на всю семью. Или перегладить гору белья. Если по хозяйству ничего не нужно, то можно заглянуть в интернет и помимо соц.сетей и игр найти нечто полезное - уроки иностранного языка или видео как научиться делать поделки, или красивый маникюр в домашних условиях. Можно найти по отзывам классный фильм и посмотреть. Музыку любимую послушать. Запишитесь в бассейн или в другие секции, кружки. Словом отвлекайтесь от грустных дум, которыми вы себя чрезмерно накручиваете. Не зацикливайтесь! Всё в жизни проходит, и плохое тоже не бесконечно. При желании имя (если уж так не нравится) можно изменить, когда будете получать паспорт. А к психологу сходите, ничего тут страшного, поговорите, ответите на вопросы, возможно специалист поможет, не настраивайтесь заранее негативно. Успехов!

Ирина, возраст: 31 / 07.08.2019

Ингрид , у тебя прекрасное , такое ,, артистичное,, имя ! Не нужно его стесняться , это точно . Это твоя изюминка ! Знаешь , бывает в школе дразнят детей с совершенно обычными , заурядными именами и дают им прозвища , например , по фамилии .
Ты обязательно поедешь в Питер и выучишься на филолога !
Не нужно быть худого телосложения , это уже не модно . А ты прекрасна в своём весе , тем более , что когда ты подрастешь , фигура изменится .
Ты никому не мешаешь , это точно , а наоборот и родители и брат и настоящие друзья все тебя любят , хотя иногда и неумело выражают свою любовь .
Хорошо , что молишься , когда тяжело , проси у Бога помощи и он обязательно поможет !
Побольше общайся с друзьями с которыми тебе комфортно , найди себе занятие по душе .
Все будет хорошо !

Вика , возраст: 22 / 07.08.2019

Привет! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Постарайся понять себя,то есть когда и из-за чего ты начала себя резать,что на это провоцирует.https://www.pobedish.ru/main/rezhu_ruki
https://www.pobedish.ru/main/radost
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/smysl посмотри здесь.
Обязательно ищи помощи и не замыкайся в себе.Если ты родилась,значит, у тебя уже есть смысл жизни
Ты нужна многим людям в этом мире)Старайся,пожалуйста,себе боль не причинять,ведь это не решит проблемы.Искренно поговори с психологом,не бойся,он может помочь)Не нужно смотреть на себя так отрицательно.Попробуй хотя бы начать улыбаться себе в зеркало.Старайся отвлекаться на что-то позитивное, находить положительные моменты в каждом дне и благодарить Бога.Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)Проси помощи у Господа усиленно)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в жизни,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Тепло обнимаю,ты не одна!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение) Участие в Таинствах Церкви очень помогает от депрессии.

Анастасия, возраст: 21 / 08.08.2019

Здравствуйте, Ингрид.

Большинство наших проблем живут только у нас в голове, в реальности их не существует. У Вас очень красивое имя! Редкое и очень красивое! Когда Вы встретите свою любовь, Вы просто не сможете потеряться. В любой толпе молодой человек сможет крикнуть Ваше редкое и прекрасное имя, милая леди, и услышите его только Вы!

Про источник проблем в наших головах есть целый раздел сайта https://www.pobedish.ru/main/who . Они просто нагло и безбожно нам врут, мучают нас, но нам совсем не нужно им верить! Поговорите, пожалуйста, милая Ингрид, с православным священником, как подготовиться к Таинствам Исповеди, Причастия,которые лечат наши души, прогоняют от нас этих злобных вралей и начать жить с Богом. С Ним по жизни гораздо надёжнее, спокойнее и безопаснее!

Для того, чтобы было всё хорошо, дорогой наш Человек, необходимо пообещать себе и строго держаться этого обещания, гнать от себя суицидальные мысли. С ними только одни беды! Ну почитайте, пожалуйста, что в реальности может ожидать Вас, нет никакого покоя и избавления https://www.pobedish.ru/main/smert , да и инвалидом стать большая вероятность! https://www.pobedish.ru/main/suicide_methods

А как же родные Ваши, Солнышко наше ненаглядное? Да жизнь для них не просто закончится, она превратится в ад уже здесь на земле, разве они заслуживают такого? https://www.pobedish.ru/main/rodnie

Вот смотрите, если есть проблемы с общением с кем либо, всегда можно научиться разговаривать с людьми. Конечно, это может оказаться не быстро, но куда Вам спешить? Ещё вся жизнь впереди, она у Вас только началась, милая Ингрид. Даю Вам ссылку https://www.realisti.ru/main/you на родственный этому сайт, где прекрасная подборка материала по очень многим по-настоящему важным вопросам. И про настоящую любовь, и про дружбу и про отношения с родителями, да посмотрите сами колонку с темами!

Вот не верю я"Вашим" "мыслям" про то, что Вы кому-то противны и прочее вранье на Вас. Мне от своих "мыслей" столько уже в жизни досталось, столько бед и неприятностей, что их вранье видно практически сразу. Только они способны нас мучить, убивать, наши мысли настоящие должны быть другими, а от Ангела Хранителя тем более светлыми!

Психолога бояться не нужно, если он хороший специалист. Можно даже и священника попросить, чтобы порекомендовал, если захотите.

Никто не знает будущего, кроме Бога, поэтому прекращайте, пожалуйста, наша милая Ингрид, гадать о своём будущем, додумывать мрачные картины, это такая хитрая уловка наших врагов мысленных, ведь сразу настроение портится после них, обратите внимание!

Желаю Вам всего самого доброго и настоящего, храни Вас Господь!

Виталий, возраст: Глубоко за 40 / 08.08.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память