Ненавижу себя, свое имя, то что я все всем порчу. Любая мелочь заставляет реветь взахлеб, каким бы хорошим не был день, эта самая мелочь срубает все счастье. Каждый раз, подходя к зеркалу, принимая душ или просто лежа на кровати замечаю, что до худого телосложения мне далеко и кромсаю себя, мечтаю перестараться. Писала сотрудникам из телефона доверия, на мое "я хочу умереть и режу себя по любому поводу" одна ответила, что мне нужно в "Скорую" звонить, другая сказала, что я нормальная, третья отправила спать, написав еще, что это подростковое. Родители не хотят вообще ничего слышать об этом, а брату до лампочки. Друзья просили держать в неведеньи. Я без понятия, что мне делать и куда обратиться, тем более я боюсь психологов в целом, поэтому с ужасом жду субботы, кошда меня оттащать к ней за шкирку. Я просто не хочу так продолжать, я мешаю окружающим, большей части противна, как таракан в душе. Это правда пройдет, когда мне исполнится, скажем, семнадцать? Я просто хочу, чтобы все было хорошо у меня и у дорогих мне людей, молюсь по ночам, но пока я жива, хорошо все не будет. Я просто мечтаю дожить до восемнадцати, чтобы уехать в Питер и выучиться на филолога. Жаль только, что этому сбыться вряд ли суждено.

Ингрид, возраст: 13 / 06.08.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Приветствую, милая девушка.
Ты понимаешь, что мелочи тебя выбивают из хорошего расположения духа. Постарайся к этим мелочам относится спокойнее, зачем же брать нож и кромсать себя? Самые важные периоды жизни ещё впереди, тем более у тебя есть мечта - это замечательно, так давай сейчас успокоимся и будем в спокойном и размеренном темпе идти вперёд, чтобы ничего не испортить. Чтобы потом, оглядываясь в прошлое, улыбаться тому, что было. Ищи больше радостного, доброго. Не надо спешить, спешка ни к чему хорошему не приводит, а когда спешишь что-то исправить/изменить обычно потом выходит только хуже. Нужно спокойствие и стараться делать добрые дела, помогать близким.
Желаю тебе стать светлячком, чтобы свет твоих добрых дел освещал не только тебя, но и близких людей вокруг.
Всего тебе хорошего.

Ray, возраст: 26 / 06.08.2019

Привет, Ингрид!
"Это правда пройдет, когда мне исполнится, скажем, семнадцать?" - пройдёт, но только ты сама должна этому помочь - скажем изменить своё отношение к мелочам, которые "заставляет реветь взахлеб" - сама же пишешь, что это мелочи - ну и относись к ним, как к мелочам - главное, что у тебя всё хорошо - есть семья, есть мечта стать филологом - вот и стремись к своей мечте, больше обращай внимания на то хорошее, что есть в твоей жизни и психологов не бойся - психолог поможет тебе настроиться на радостный лад. Молись не только дома по ночам, посещай так же службы в храме.
Божьей тебе помощи и Ангела Хранителя!

Михаил, возраст: 50 / 07.08.2019

Здравствуйте. Думаю, что ваша апатия действительно напрямую связана с трудным, подростковым, переходным возрастом, поэтому не считайте, что происходит нечто ужасное. Все мы переживали этот период, и вы справитесь. Только без паники! Всё пройдет со временем. Займите себя чем-то полезным или интересным. Почему бы не сделать генеральную уборку, к примеру? Или не приготовить что-то вкусное на всю семью. Или перегладить гору белья. Если по хозяйству ничего не нужно, то можно заглянуть в интернет и помимо соц.сетей и игр найти нечто полезное - уроки иностранного языка или видео как научиться делать поделки, или красивый маникюр в домашних условиях. Можно найти по отзывам классный фильм и посмотреть. Музыку любимую послушать. Запишитесь в бассейн или в другие секции, кружки. Словом отвлекайтесь от грустных дум, которыми вы себя чрезмерно накручиваете. Не зацикливайтесь! Всё в жизни проходит, и плохое тоже не бесконечно. При желании имя (если уж так не нравится) можно изменить, когда будете получать паспорт. А к психологу сходите, ничего тут страшного, поговорите, ответите на вопросы, возможно специалист поможет, не настраивайтесь заранее негативно. Успехов!

Ирина, возраст: 31 / 07.08.2019

Ингрид , у тебя прекрасное , такое ,, артистичное,, имя ! Не нужно его стесняться , это точно . Это твоя изюминка ! Знаешь , бывает в школе дразнят детей с совершенно обычными , заурядными именами и дают им прозвища , например , по фамилии .
Ты обязательно поедешь в Питер и выучишься на филолога !
Не нужно быть худого телосложения , это уже не модно . А ты прекрасна в своём весе , тем более , что когда ты подрастешь , фигура изменится .
Ты никому не мешаешь , это точно , а наоборот и родители и брат и настоящие друзья все тебя любят , хотя иногда и неумело выражают свою любовь .
Хорошо , что молишься , когда тяжело , проси у Бога помощи и он обязательно поможет !
Побольше общайся с друзьями с которыми тебе комфортно , найди себе занятие по душе .
Все будет хорошо !

Вика , возраст: 22 / 07.08.2019

Привет! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Постарайся понять себя,то есть когда и из-за чего ты начала себя резать,что на это провоцирует.https://www.pobedish.ru/main/rezhu_ruki
https://www.pobedish.ru/main/radost
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/smysl посмотри здесь.
Обязательно ищи помощи и не замыкайся в себе.Если ты родилась,значит, у тебя уже есть смысл жизни
Ты нужна многим людям в этом мире)Старайся,пожалуйста,себе боль не причинять,ведь это не решит проблемы.Искренно поговори с психологом,не бойся,он может помочь)Не нужно смотреть на себя так отрицательно.Попробуй хотя бы начать улыбаться себе в зеркало.Старайся отвлекаться на что-то позитивное, находить положительные моменты в каждом дне и благодарить Бога.Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)Проси помощи у Господа усиленно)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в жизни,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Тепло обнимаю,ты не одна!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение) Участие в Таинствах Церкви очень помогает от депрессии.

Анастасия, возраст: 21 / 08.08.2019

Здравствуйте, Ингрид.

Большинство наших проблем живут только у нас в голове, в реальности их не существует. У Вас очень красивое имя! Редкое и очень красивое! Когда Вы встретите свою любовь, Вы просто не сможете потеряться. В любой толпе молодой человек сможет крикнуть Ваше редкое и прекрасное имя, милая леди, и услышите его только Вы!

Про источник проблем в наших головах есть целый раздел сайта https://www.pobedish.ru/main/who . Они просто нагло и безбожно нам врут, мучают нас, но нам совсем не нужно им верить! Поговорите, пожалуйста, милая Ингрид, с православным священником, как подготовиться к Таинствам Исповеди, Причастия,которые лечат наши души, прогоняют от нас этих злобных вралей и начать жить с Богом. С Ним по жизни гораздо надёжнее, спокойнее и безопаснее!

Для того, чтобы было всё хорошо, дорогой наш Человек, необходимо пообещать себе и строго держаться этого обещания, гнать от себя суицидальные мысли. С ними только одни беды! Ну почитайте, пожалуйста, что в реальности может ожидать Вас, нет никакого покоя и избавления https://www.pobedish.ru/main/smert , да и инвалидом стать большая вероятность! https://www.pobedish.ru/main/suicide_methods

А как же родные Ваши, Солнышко наше ненаглядное? Да жизнь для них не просто закончится, она превратится в ад уже здесь на земле, разве они заслуживают такого? https://www.pobedish.ru/main/rodnie

Вот смотрите, если есть проблемы с общением с кем либо, всегда можно научиться разговаривать с людьми. Конечно, это может оказаться не быстро, но куда Вам спешить? Ещё вся жизнь впереди, она у Вас только началась, милая Ингрид. Даю Вам ссылку https://www.realisti.ru/main/you на родственный этому сайт, где прекрасная подборка материала по очень многим по-настоящему важным вопросам. И про настоящую любовь, и про дружбу и про отношения с родителями, да посмотрите сами колонку с темами!

Вот не верю я"Вашим" "мыслям" про то, что Вы кому-то противны и прочее вранье на Вас. Мне от своих "мыслей" столько уже в жизни досталось, столько бед и неприятностей, что их вранье видно практически сразу. Только они способны нас мучить, убивать, наши мысли настоящие должны быть другими, а от Ангела Хранителя тем более светлыми!

Психолога бояться не нужно, если он хороший специалист. Можно даже и священника попросить, чтобы порекомендовал, если захотите.

Никто не знает будущего, кроме Бога, поэтому прекращайте, пожалуйста, наша милая Ингрид, гадать о своём будущем, додумывать мрачные картины, это такая хитрая уловка наших врагов мысленных, ведь сразу настроение портится после них, обратите внимание!

Желаю Вам всего самого доброго и настоящего, храни Вас Господь!

Виталий, возраст: Глубоко за 40 / 08.08.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39895
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39895
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия