Всем доброго дня. Пишу сюда, ибо больше некуда. Мне 21 год. Страдаю очень сильно от социофобии и компьютерной зависимости. Зависимость со стажем, 10 лет. Не могу бросить, уделяю время компьютеру по 12 часов в день. На улицу вообще могу не выходить, в глаза не могу смотреть, выхожу погулять только ночью. Потому что я ненавижу себя. Друзей у меня нету. Я учусь по специальности, которую выбрал не я, а родители, я её ненавижу как и себя, потому что небыло шанса выбрать.С детства болею. Сейчас очень худой, у меня проблемы с пищевар.системой.Нету девушки, а в этом возрасте я очень хочу поухаживать за девушкой,так сильно, что словами не опишешь, но никто не хочет со мной даже общаться в интернете. Сверстницы игнорируют меня. Да я и сам понимаю насколько я ущербен. Занимаюсь парасуицидом, незнаю зачем. Может быть, чтобы получить внимание. Иногда просто успокаивает, когда течет кровь. Иногда у меня очень сильное желание вскрыть вены и уснуть. Я понимаю насколько это все глупо, но у меня такая сильная зависимость, что я просто устал. Я не могу бросить, я пытался. Помогите.

Павел, возраст: 21 / 06.01.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здоавствуйте. Павел, подобный образ жизни необходимо менять. Начните с того, что передайте свой компьютер в любой детский дом. Переведитесь на специальность, которая вам больше симпатична. Ищите работу. Занимайтесь спортом, найдите другие увлечения, хобби. Вот тогда и девушка появится. Пока же сидите в четырёх стенах - отношения у вас только с компьютером. Психолог сможет помочь побороть социофобию, если она есть. Успехов!

Ирина, возраст: 29 / 06.01.2017

Компьютерная зависимост… Так это отлично. Займитесь программированием.
Java ЕЕ-очень популярный И быстро развивающийся язык, хотя я работаю с R.
Рейтинг языков программирования:
https://www.tiobe.com/tiobe-index//

Не нравится программировать? Тоже не плохо. Получайте образование через интернет.
Сходите в спортзал, найдите тренера И занимайтесь. И не бойтесь знакомиться.
Походите в церковь на воскресные службы, поговорите с настоятелем. А как насчет службы в алтаре?
И не парьтесь насчет личной жизни-вам всего лишь 21. Посмотрите другие просьбы.

Kolobok, возраст: 47 / 06.01.2017

Здравствуйте, Павел. Из вашего сообщения видно, как сильно вам не хватает живого общения с людьми. Оно само собой у вас не появится, вам нужно самим приложить усилия для этого. Сначала обратитесь к психологу, если боитесь один, попросите родителей: папу или маму сходить с вами, в этом нет ничего постыдного. Многие люди, даже взрослее вас, тоже обращаются с родителями, в случае тяжёлой депрессии.

Что касается девушки, чтобы о ней заботиться, вы должны сначала научиться заботиться о себе, стать уверенней. Вы же не хотите, чтобы ваша девушка была пацанкой, и защищала вас в тёмной подворотне от хулиганов, когда вы за ручку будите провожать её домой? Будьте мужчиной! У вас получится.

Чтобы отступили мысли о суициде, обратитесь в храм. Исповедуйтесь. Если не крещёный - креститесь. Скоро Рождество Христово и вам будут рады. Берегите себя.

Алексей, возраст: 39 / 06.01.2017

Kolobok, я боюсь Java до дрожи, потому что я полный ноль в информатике. Просто так получилось, что за компьютером много проводил времени, но занимался ерундой всякой и с тем как компьютером упровлять сталкиваюсь впервые, и с такими интересными людьми тоже. Потому для меня это стрессово. Помогите если можите советом. Заранее спасибо.

Павел, возраст: 21 / 06.01.2017

Здравия, Павел!
Ничего бояться не надо. Сходите к психологу насчет профпригодности.
Главное в жизни -подыматься и все делать опять и опять сначала. Реальность и наши представления о жизни не совпадают. Это-постулат.
Если Вы технарь, займитесь техникий-программирование, электроника и т.д. У меня знакомые хорошо зарабатывают, используя Java ЕЕ, C/элитный язык.
Допустим, вы любите компьютерные игры. А как насчет самому их создавать?
Подпишитесь на канал (youtube) соответствующей тематики.
Займитесь английским. Выучите хотя бы базовые 100 слов за 10 дней. И сможете вести простые диалоги.

Kolobok, возраст: 47 / 07.01.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 0

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали